มาเสริมวิตามินกันน

วันนี้ขอฝากตัวไว้กับ Bio Clay เป็นตัวที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่เหมาะสมกับน้องปลา นอกจากจะเพิ่มภูมิคุ้มกันให้ปลาแล้ว ยังช่วยดูดซับสารพิษในน้ำ ทำให้น้ำมีความสมดุล จะผสมลงได้น้ำก็ได้ หรือจะผสมอาหารให้ก็ดี

#ปลากัด #ปลากัดฮาฟมูน #ปลาสวยงาม #deepbiotech

2025/12/24 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมBio Clay เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยที่ผมใช้ดูแลน้องปลากัดประจำบ้าน รู้สึกว่าทำให้ปลามีสุขภาพดีขึ้นเยอะเลย โดยเฉพาะการช่วยเสริมวิตามินและแร่ธาตุที่สำคัญสำหรับปลากัด ทำให้น้องปลามีภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงขึ้น ซึ่งเป็นสิ่งที่สำคัญมากเมื่อต้องเลี้ยงปลากัดในตู้ที่อาจมีสารพิษตกค้าง ผมมักจะใช้ Bio Clay โดยการช้อนแค่ปลายข้อนิ้ว แล้วผสมลงไปในน้ำหรือคลุกกับอาหารเม็ดของน้องปลา เพราะวิธีนี้ง่ายและสะดวก แถมยังช่วยปรับสภาพน้ำให้มีความสมดุลอย่างเป็นธรรมชาติ เมื่อจะเปลี่ยนถ่ายน้ำหรือดูแลปลาแบบทั่วไป ก็เติม Bio Clay ลงไปเป็นประจำ ปลาก็จะดูมีความเคลื่อนไหวดีขึ้น สีสันสดใสขึ้นจริงๆ นอกจากนี้ Bio Clay ยังเหมาะกับการใช้ในตู้ปลาขนาดเล็ก เนื่องจากสามารถช่วยดูดซับสารพิษในน้ำได้ดี ช่วยลดความเครียดให้น้องปลา และยังสามารถช่วยบำรุงสุขภาพปลากัดให้แข็งแรง ทนต่อโรคต่างๆ ได้มากขึ้น ผมเองแนะนำให้ใช้เป็นประจำทุกสัปดาห์ เพื่อรักษาคุณภาพน้ำและสุขภาพปลาที่ดี สำหรับเพื่อนๆ ที่เลี้ยงปลากัดหรือปลาสวยงาม ลองใช้ Bio Clay ดูนะครับ ไม่ยุ่งยากและเห็นผลชัดเจนมาก ไม่ว่าจะเป็นการช่วยเสริมวิตามินบำรุงปลา หรือรักษาคุณภาพน้ำให้ดีขึ้น เหมาะมากกับการดูแลน้องปลาให้สดใสแข็งแรงทุกวัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

✅ 15 สัญญาณเตือน! ร่างกายกำลัง ”ขาดสารอาหาร“ หรือเปล่า? 🍋✨
ร่างกายประท้วงแล้วนะ! 📢 ใครที่มีอาการแปลกๆ แต่หาสาเหตุไม่ได้ ลองเช็กลิสต์ 15 สัญญาณนี้ดูค่ะ บางทีร่างกายอาจจะแค่กำลังบอกว่า "ช่วยเติมสารอาหารให้ฉันหน่อย" 🥗💖 มาดูกันว่าอาการที่คุณเป็นอยู่ บอกอะไรได้บ้าง: ❄️ มือเย็นบ่อยๆ -> ขาดธาตุเหล็ก 🤢 เบื่ออาหาร -> ขาดสังกะสี 👁️ ตาแห้ง / ปากแห้ง
PP

PP

ถูกใจ 799 ครั้ง

ภาพรวมของสมูทตี้ผักและผลไม้ 6 สูตรสำหรับลดน้ำหนัก/คุมแคลอรี่ แต่ละแก้วแสดงส่วนผสมหลักและปริมาณแคลอรี่ พร้อมภาพประกอบการออกกำลังกายและวัตถุดิบ
สมูทตี้กล้วยอะโวคาโด 370 Kcal/แก้ว แสดงส่วนผสมชั้นโอ๊ต กล้วย และอะโวคาโดในแก้วใส พร้อมรายละเอียดคุณประโยชน์และวัตถุดิบ
มิลค์เชคกล้วยส้ม 370 Kcal/แก้ว แสดงส่วนผสมชั้นโอ๊ต กล้วย และส้มในแก้วใส พร้อมรายละเอียดคุณประโยชน์และวัตถุดิบ
🥤🫐น้ำปั่นผักและผลไม้ | เมนูลดน้ำหนัก คุมแคล🏃🏻‍♀️‍➡️
สมูทตี้กล้วยอะโวคาโด 🥭🥑 🥤: ประมาณ 370 Kcal/แก้ว 📖: อะโวคาโดให้ไขมันดีต่อสุขภาพ กล้วยช่วยย่อยอาหาร ข้าวโอ๊ตเสริมใยอาหาร และนมให้โปรตีน ปั่นรวมกันทำให้ได้สารอาหารค่อนข้างครบ กินแล้วอิ่มนาน เหมาะกับเป็นมื้อเบาๆ ที่ดีต่อสุขภาพ 🥣วัตถุดิบ - อะโวคาโดครึ่งลูก - กล้วย 1 ลูก - ข้าวโอ๊ตสำเร็จรูป 15 กรัม
SeaSky ꕀ🪿

SeaSky ꕀ🪿

ถูกใจ 2256 ครั้ง

แชร์ทริค 7 วิธีบูสต์ผิวให้กลับมาใส ✨💪🏻(ฉบับเร่งด่วน)
7 วิธีบูสต์ผิวให้กลับมาใส ฉบับเร่งด่วน (จากประสบการณ์ส่วนตัว) ✨ ผลลัพธ์ของแต่ละคนอาจแตกต่างกันนะคะ แต่ 7 วิธีนี้เป็นสิ่งที่เราทำต่อเนื่องแล้วรู้สึกว่าผิวดูสุขภาพดีขึ้นมาก 1️⃣ สครับผิว 1-3 ครั้ง/สัปดาห์ ✨ นวดเบาๆ 1-3 นาทีแล้วล้างออก ✨ หลังอาบน้ำอย่าลืมทา Body Oil หรือมอยส์เจอไรเซอร์ 2️⃣
puppyporr

puppyporr

ถูกใจ 68 ครั้ง

ภาพแสดงส่วนผสมของน้ำมะเขือเทศเชอร์รี่ 8 ลูก แอปเปิลครึ่งลูก และน้ำ 300 มล. พร้อมขั้นตอนการปั่นและน้ำผลไม้สีแดงในแก้ว มีข้อความระบุว่า 'ดื่มบำรุงผิว'
ภาพแสดงส่วนผสมของแครอทครึ่งลูก แอปเปิลครึ่งลูก และน้ำ 300 มล. พร้อมขั้นตอนการปั่นและน้ำผลไม้สีส้มในแก้ว มีข้อความระบุว่า 'ป้องกันดวงตา'
ภาพแสดงส่วนผสมของส้มโอครึ่งลูก แอปเปิลครึ่งลูก ส้มครึ่งลูก และน้ำ 300 มล. พร้อมขั้นตอนการปั่นและน้ำผลไม้สีชมพูส้มในแก้ว มีข้อความระบุว่า 'ล้างพิษ / ความงาม'
แบ่งปัน 6​ สูตรน้ำผัก+ผลไม้ปั่น เพื่อสุขภาพที่ต้องบอกต่อ
แบ่งปัน 6​ สูตรน้ำผัก+ผลไม้ปั่น เพื่อสุขภาพที่ต้องบอกต่อ 🍍。・゚゚・。🍊。・゚♡゚・。🫐。・゚♡゚・。🥕 สูตรแรกชื่อว่า "ดื่มเพื่อผิวขาวใส" ใช้มะเขือเทศเชอร์รี่ 8 ลูก แอปเปิลครึ่งลูก และน้ำ 300 มล. ผสมกัน มะเขือเทศเชอร์รี่และแอปเปิ้ลอุดมไปด้วยวิตามินซี ดังนั้นการดื่มทุกวันจะช่วยเสริมคุณค่าทางโภชนาการของคุณได้
Phat_wadee

Phat_wadee

ถูกใจ 948 ครั้ง

ภาพแสดง 3 สูตรน้ำมันมะกอก Extra Virgin เพื่อสุขภาพที่ดี: สูตร 1 น้ำมันมะกอก+น้ำมะนาว ช่วยขับถ่ายและสดชื่นยามเช้า, สูตร 2 น้ำมันมะกอก+น้ำมะเขือเทศ บำรุงผิวสวย ต้านอนุมูลอิสระ, และสูตร 3 น้ำมันมะกอก+โยเกิร์ตธรรมชาติ เสริมลำไส้แข็งแรง อิ่มนาน พร้อมคำแนะนำการดื่ม
คนผิวสวยและหุ่นดี เค้าดื่มสูตรไหนกันนะ?
🫒 3 สูตรน้ำมันมะกอก กินแบบไหนได้อะไร? 🍋 สูตร 1 น้ำมันมะกอก + น้ำมะนาว ✅ กระตุ้นการย่อยอาหาร ✅ ช่วยขับถ่าย ✅ เสริมวิตามินซี ✅ สดชื่นยามเช้า เหมาะสำหรับ 👉 คนท้องอืด ขับถ่ายไม่เป็นเวลา 🍅 สูตร 2 น้ำมันมะกอก + น้ำมะเขือเทศ ✅ ผิวสดใส ✅ ต้านอนุมูลอิสระสูง ✅ ช่วยดูแลหัวใจ ✅ เพิ่มการดูดซึมไ
tawan

tawan

ถูกใจ 1 ครั้ง

วันละช็อตทุกเช้า☀️เร่งระบบเผาผลาญได้ทั้งวัน🔥
เปิดระบบเผาผลาญยามเช้าด้วยช็อตสุขภาพ (healthy shot) เครื่องดื่มของคนรักสุขภาพ🍋 จะช่วยเร่งให้ร่างกายเผาผลาญพลังงานต่อวันได้ดี ลองทำกันดูนะ🫚 😥เหมาะสำหรับคนที่ระบบเผาผลาญพัง น้ำหนักลดช้า ไขมันไม่ลด ระบบย่อยอาหารไม่ดี ช่วยขับลม แก้ท้องอืด เสริมวิตามิน สร้างระบบภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย บอกเลยว่าขิงช็อต
Healthy.365days

Healthy.365days

ถูกใจ 1489 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแนะนำอาหารที่เหมาะสมสำหรับผู้ใช้ GLP-1 เพื่อสุขภาพที่ดีและลดน้ำหนักอย่างยั่งยืน โดยเน้นโปรตีนสูง ไฟเบอร์สูง และไขมันดี เช่น อกไก่ ปลา ผัก และอะโวคาโด พร้อมระบุอาหารที่ควรหลีกเลี่ยง เช่น ของทอด ของหวาน และอาหารแปรรูปสูง
คลายข้อสงสัย ⁉️สำหรับคนใช้ปากกาลด น.น ด้วย GLP-1
🎯1. ทำไมคนใช้ GLP-1 ต้องกินโปรตีนให้พอ? เพราะเวลาน้ำหนักลด ร่างกายไม่ได้ลดแค่ไขมัน แต่สูญเสีย “กล้ามเนื้อ” ได้ด้วย โดยเฉพาะถ้ากินได้น้อยมาก โปรตีนช่วยรักษามวลกล้ามเนื้อ ทำให้อิ่มนาน ลดโอกาสโยโย่ และช่วยให้รูปร่างกระชับมากกว่า “ผอมแต่ไม่มีแรง” แนะนำ: * เน้นโปรตีนทุกมื้อ * เลือกโปรตีนย่อยง่าย *
นักกำหนดอาหารอยากเหล้า 🍺🍹🍷

นักกำหนดอาหารอยากเหล้า 🍺🍹🍷

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไม่กินวิตามิน D เสริม จะเพิ่มวิตามิน D จากธรรมชาติได้ไหม?

ไม่กินวิตามิน D เสริม จะเพิ่มวิตามิน D จากธรรมชาติได้ไหม? เป็นคำถามที่ดีมากค่ะ เพราะหลายคนไม่อยากกินวิตามินเสริม แต่อยากรู้ว่า เราสามารถเพิ่มวิตามิน D จากอาหารหรือการใช้ชีวิตได้หรือไม่ คำตอบคือ ได้ค่ะ แต่ไม่ง่ายอย่างที่หลายคนคิด เพราะวิตามิน D เป็นวิตามินที่พบในอาหารตามธรรมชาติ
อ๋อคุยกับสามีที่เป็นหมอปลูกผม

อ๋อคุยกับสามีที่เป็นหมอปลูกผม

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพรวมผลิตภัณฑ์แมกนีเซียมหลายชนิดที่ช่วยเรื่องการนอนหลับ มีการจัดหมวดหมู่ตามประโยชน์หลัก เช่น ช่วยผ่อนคลาย ส่งเสริมการนอนหลับลึก ลดความเครียดและอาการตึงกล้ามเนื้อ บำรุงสมอง และฟื้นฟูร่างกาย แสดงบรรจุภัณฑ์และเน้นคุณสมบัติเฉพาะสำหรับผู้มีปัญหาการนอน
หลับยาก ตื่นกลางดึก นอนไม่เต็มอิ่ม…มาทางนี้เลย 😴✨
หลับยาก ตื่นกลางดึก นอนไม่เต็มอิ่ม…มาทางนี้เลย 😴✨ รวม “แมกนีเซียมตัวดัง” ตัวช่วยสายหลับยาก คัดมาให้แล้วทั้งแบบผ่อนคลาย หลับลึก และฟื้นฟูร่างกาย เซฟโพสต์นี้ไว้ เลือกลองตามได้เลยยยยย💜
หนูเก่ง รีวิว

หนูเก่ง รีวิว

ถูกใจ 1 ครั้ง

📌 ซุปผักลาว เสริมวิตามิน B12
เมนูซุปผักลาว 🌶🌶 วัตถุดิบและส่วนผสม : 1.ตำลึง 25 กรัม 2.ผักบุ้งจีน 50 กรัม 3.เห็ดหูหนู 50 กรัม 4.เห็ดเข็มทอง 50 กรัม 5.ผักกาดขาว 50 กรัม 6.ผักกวางตุ้ง 50 กรัม 7.พริกแดงจินดา 2 เม็ด 8.พริกเขียวจินดา 2 เม็ด 9.พริกแห้ง 2 เม็ด 10.น้ำปลาร้าเจ ต้มสุก 3 ช้อนโต๊ะ 11.งาขาวคั่ว 3 ช้อนโต๊ะ 12.ถ
ครัว fooddoctor

ครัว fooddoctor

ถูกใจ 81 ครั้ง

ถ้าย้อนเวลากลับไป ตอนเป็นไทรอยด์ใหม่ๆได้ กลับมาแก้ 4 จุดนี้!!
#ไทรอยด์ #ไทรอยด์สูง #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #thyroid
คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

ถูกใจ 2 ครั้ง

สงกรานต์นี้... ใครเป็นสายไหน EP.2
สงกรานต์นี้... ใครเป็นสายไหน EP.2 ให้ Health Person Quiz บอกสภาพร่างกายที่แท้จริงของคุณ ✨ ก้าวแรกของการสุขภาพดี ไม่ใช่การออกกำลังกายหนัก ๆ แต่คือการ "รู้จักตัวเอง" ✨ 🎯 อยากรู้ว่าตัวเองต้องเสริมวิตามินตัวไหน? มาทำควิซเช็คสุขภาพ Lifestyle ฟรี! พร้อมรับลิสต์วิตามินสูตรเฉพาะคุณได้ที่นี
CRAFTRITION

CRAFTRITION

ถูกใจ 1 ครั้ง

คุณแม่ตั้งครรภ์ ควรเสริมวิตามินอะไรบ้าง
คุณแม่ตั้งครรภ์ ควรเสริมวิตามินอะไรบ้าง - โฟลิก เพื่อป้องกันความพิการของทารก - ธาตุเหล็ก เพื่อสร้างเม็ดเลือดแดง และป้องกันภาวะโลหิตจาง - แคลเซียมและวิตามินดี เพื่อสร้างกระดูกและฟันที่แข็งแรงของแม่และลูก
panoshop.bikini

panoshop.bikini

ถูกใจ 1 ครั้ง

วิตามิน’แสงแดด ‘
วิตามิน D หรือที่มักเรียกกันว่า "วิตามินแสงแดด" เป็นวิตามินที่สำคัญมากต่อร่างกาย เพราะทำหน้าที่แทบจะเหมือนฮอร์โมนตัวหนึ่ง โดยปกติร่างกายเราสามารถสังเคราะห์เองได้ผ่านการโดนแสงแดด แต่ในยุคที่คนส่วนใหญ่อยู่ในออฟฟิศหรือทากันแดดกันเยอะ การขาดวิตามิน D จึงกลายเป็นเรื่องใกล้ตัวกว่าที่คิด 1. หน้
Anong anong

Anong anong

ถูกใจ 843 ครั้ง

มาเสริมวิตามิน C ให้ลูกกันค่ะ
#ทีมมีนาคม66 #วิตามินc #เสริมภูมิคุ้มกัน #Lemon8ฮาวทู
จอยจ๋าของสกาย

จอยจ๋าของสกาย

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทริคตื่นมาผิวอิ่มฟู ไม่โทรม ไม่หมองคล้ำ พร้อมคัมภีร์วิตามินกู้ผิว!
มีใครเป็นสายโต้รุ่ง นอนดึกเป็นประจำเหมือนกันไหมคะ? ตื่นเช้ามาส่องกระจกทีไรใจพังทุกที หน้าหมอง ใต้ตาคล้ำ แถมผิวดูไม่มีออร่าเลย🥺 จริงๆ แล้วสำหรับคนนอนดึก ถ้าอยากหน้าใสแบบเห็นผลไว หัวใจสำคัญคือการบำรุงทั้งภายนอกและเสริมจากภายใน วันนี้สรุปทริคกู้ผิวฉบับติดสปีดมาให้แล้ว ลองทำตามสเต็ปนี้ดู 👇🏼 🧽 5 เทค
PureNe

PureNe

ถูกใจ 96 ครั้ง

ภาพแสดงสัญญาณเตือนร่างกายขาดวิตามิน พร้อมรูปผู้หญิงปวดหัวและรายการอาการต่างๆ เช่น ผมร่วง ตาพร่ามัว ปากแห้ง ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ และผิวแห้ง โดยระบุวิตามินที่เกี่ยวข้องกับแต่ละอาการอย่างชัดเจน
สัญญาณเตือนร่างกายขาดวิตามิน❗️
📣 เช็กด่วน! 😷 ใครมีอาการเหล่านี้บ่อยๆ อาจเป็นสัญญาณว่า #ร่างกายกำลังขาดวิตามิน ปวดหัวง่าย เหนื่อยล้า ผิวพัง ระบบขับถ่ายรวน อย่ามองข้ามเด็ดขาด! มาดูกันว่าเกิดจากอะไร และต้องเสริมวิตามินแบบไหน แอดรวบรวมสัญญาณเตือน + วิตามินที่เกี่ยวข้องไว้ให้ครบ 💪🏻✨ ไปเช็กกันเลย! #SaleHere #เซลเฮียร์ #ขา
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 42 ครั้ง

เสริมวิตามินในวัย 28 💖
1. 𝐁𝐈𝐎𝐓𝐈𝐍 𝐖𝐈𝐍𝐊 𝐖𝐇𝐈𝐓𝐄 🩵 2. Dr.PONG B Complex 1-6-12 Vitamin B1-B6-B12 💖 3. Fish oil vistra 💙 4. F-Dayvita 30+ 💗 ✨เหมาะสำหรับ: วัย 28 อย่างฉัน #วิตามินผู้หญิง #อายุ28
bee.thunyarat

bee.thunyarat

ถูกใจ 3 ครั้ง

‼️ซุปผักลาว เสริมวิตามิน B12
🌶 วัตถุดิบและส่วนผสม : 1.ตำลึง 25 กรัม 2.ผักบุ้งจีน 50 กรัม 3.เห็ดหูหนู 50 กรัม 4.เห็ดเข็มทอง 50 กรัม 5.ผักกาดขาว 50 กรัม 6.ผักกวางตุ้ง 50 กรัม 7.พริกแดงจินดา 2 เม็ด 8.พริกเขียวจินดา 2 เม็ด 9.พริกแห้ง 2 เม็ด 10.น้ำปลาร้าเจ ต้มสุก 3 ช้อนโต๊ะ 11.งาขาวคั่ว 3 ช้อนโต๊ะ 12.ถั่วลิสงคั่ว 3 ช้อน
ครัว fooddoctor

ครัว fooddoctor

ถูกใจ 23 ครั้ง

ภาพคอลลาจแมวลายเสือชื่อสมชายล้อมรอบด้วยอาหารแมวโรคไตหลายยี่ห้อ เช่น Royal Canin, Hill's, SmartHeart, VetLife พร้อมข้อความ "อาหารแมวโรคไต ที่ลูกเราเคยกินนนน" และภาพคนกับแมว
ภาพถุงอาหารแมว Royal Canin Veterinary Renal พร้อมคะแนน 9.5/10 และแมวลายเสือด้านขวา มีรายละเอียดคุณสมบัติอาหาร เช่น การควบคุมฟอสฟอรัสและโปรตีนคุณภาพสูง
ภาพถุงอาหารแมว Hill's Prescription Diet k/d Kidney Care พร้อมคะแนน 10/10 และแมวลายเสือด้านขวา มีรายละเอียดคุณสมบัติอาหาร เช่น เทคโนโลยี ActivBiome+ Kidney Defense
มาๆสมชายรีวิวววว🥦 อาหารแงวโรคไต
🐶ชื่อ:สมชาย 👀 อายุ: 6 ปี ใครอยากได้พิกัดอาหารยี่ห้อไหนถามได้เลยนะงับ 🤍 #lemon8pet #lemon8petfriendly #ความรู้สัตว์เลี้ยง #แมวโรคไต
Pim Ploy

Pim Ploy

ถูกใจ 22 ครั้ง

ทำงานหนัก นอนน้อย ล้า อย่าลืมให้อาหารเซลล์กัน !
ลางานบ่อยมากเพราะป่วย ไม่ค่อยสบายตัว ร่างกายอ่อนเพลีย พักผ่อนน้อย งานก็เครียดดดด ลองหาตัวช่วยที่ช่วยเสริมวิตามินและแร่ธาตุให้กับร่างกายเรากัน Nutrivita(นูทริไวต้า) วิตามินรวมที่มาในรูปแบบของซอฟเจลทานง่ายมาก มีทั้งวิตามิน C,D,B,Zinc และอื่นๆรวม 23 ชนิด เรียกได้ว่าจัดเต็มแบบสุดๆ ช่วยเสริมภูมิค
บอทอกอ

บอทอกอ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงสัญญาณเตือนร่างกายขาดวิตามิน พร้อมรูปผู้หญิงปวดหัวและรายการอาการ 18 อย่าง เช่น ตาพร่ามัว ผมร่วง เป็นตะคริว เหนื่อยล้า และผิวแห้งแตก โดยระบุวิตามินที่ขาดสำหรับแต่ละอาการอย่างชัดเจน
สัญญาณที่ว่าร่างกายกำลังขาดวิตามิน🥺
📣 เช็กด่วน! 😷 ใครมีอาการเหล่านี้บ่อยๆ อาจเป็นสัญญาณว่า #ร่างกายกำลังขาดวิตามิน ปวดหัวง่าย เหนื่อยล้า ผิวพัง ระบบขับถ่ายรวน อย่ามองข้ามเด็ดขาด! มาดูกันว่าเกิดจากอะไร และต้องเสริมวิตามินแบบไหน แอดรวบรวมสัญญาณเตือน + วิตามินที่เกี่ยวข้องไว้ให้ครบ 💪🏻✨ ไปเช็กกันเลย! . #SaleHere #เซลเฮียร์ #ข
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 60 ครั้ง

ภาพแสดงส่วนผสมสำหรับ Mother Detox ในชามลายคราม ประกอบด้วยส้มหั่น, ใบมิ้นต์, มะเขือเทศเชอร์รี่, หอมแดง, พริก, กระเทียม และขิงหั่น ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของสูตรดีท็อกซ์ร่างกาย
มาdetox7วันกันด้วยสูตรmather detox
#สูตรทดลองทำต่อเนื่อง7วัน Mother Detox ช่วยล้างสารพิษในร่างกาย ส่งเสริมการย่อยอาหาร และเพิ่มพลังงาน โดยมีส่วนผสมหลัก เช่น ขิง, กระเทียม, มินต์, มะนาว และส้ม ซึ่งช่วยปรับสมดุลร่างกายและส่งเสริมสุขภาพโดยรวม. วิธีกิน กินสดไปเลย ส่วนผสมและประโยชน์ ขิง 2-3ชิ้นจิ๋ว: ช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส
กิฟรีวิว

กิฟรีวิว

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแสดงนมวัวแดง ไทย-เดนมาร์ค โอเมก้า 369 พลัส รสจืด บรรจุ 36 กล่อง เป็นนมวัวแท้ 100% มี DHA, ลูทีน และวิตามิน A, B6, B12, D ช่วยบำรุงสมอง สายตา และเสริมภูมิคุ้มกัน เหมาะสำหรับเด็กวัยกำลังโต
นมวัวแท้ เสริมวิตามิน ที่แม่เลือก
นมกล่องนี้…เป็นอีกตัวที่หม่าม๊าหยิบเข้าบ้านบ่อยมาก 🤍🥛 เปิดลังทีไร…หมดไวทุกที 😆🥛 เพราะลูกกินง่าย หอม มัน อร่อย ดื่มแล้วตัวฟู น้ำหนักขึ้นดีแบบค่อยๆสมวัย ✨ นมวัวแท้ 100% ✨ มี DHA + ลูทีน ช่วยบำรุงสมองและสายตา ✨ เสริมวิตามิน A, B6, B12 และ D เหมาะกับเด็กวัยกำลังโต ✨ รสจืด ดื่มง่าย ช่วงไหนลูกก
May Wannaree

May Wannaree

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิก “Matcha Timing Guide” แนะนำการดื่มมัทฉะตามช่วงเวลาเพื่อสุขภาพที่ดี โดยแบ่งเป็นเช้า บ่าย และเย็น พร้อมเมนูมัทฉะที่เหมาะสมกับความต้องการของร่างกายในแต่ละช่วงเวลา เช่น มัทฉะลาเต้ร้อนตอนเช้า มัทฉะโซดาตอนบ่าย และมัทฉะอุ่นชงน้ำผึ้งมะนาวตอนเย็น รวมถึงคำแนะนำเพิ่มเติม.
ดื่มมัจฉะเวลาไหนดีถึงเหมาะกับเราที่สุด?✅
“Matcha Time Guide – เติมพลัง สุขภาพดี ตลอดวัน” 🍵 มัทฉะ (Matcha) เครื่องดื่มยอดฮิตที่คนสายสุขภาพหลงรัก นอกจากรสชาติดี กลิ่นหอมละมุนแล้ว ยังเต็มไปด้วยประโยชน์ ทั้งสารต้านอนุมูลอิสระ มีคาเฟอีนและกรดอะมิโน L-Theanine กระตุ้นพลัง ช่วยระบบเผาผลาญและควบคุมน้ำหนัก เหมาะทั้งวัยเรียน คนทำงาน หรือใครที่อย
อภิสิทธิ์ ราชชมภู

อภิสิทธิ์ ราชชมภู

ถูกใจ 2863 ครั้ง

ทำไมไทรอยด์ควรเสริมวิตามิน ?
ทำไมไทรอยด์ควรเสริมวิตามิน ? #คุณต๊อบดูแลไทรอยด์ #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #ไทรอยด์ #วิตามิน
ต๊อบ �ดูแลไทรอยด์

ต๊อบ ดูแลไทรอยด์

ถูกใจ 2 ครั้ง

ร่างกายเราขาดวิตามินตัวไหนอยู่หรือเปล่านะ? มาเช็กกัน!🍋
ช่วงนี้เอ้เห็นหลายคนบ่นว่าเหนื่อยง่าย ผมร่วง หรืออารมณ์แปรปรวน บางทีไม่ได้แค่พักผ่อนน้อยนะคะ…แต่อาจจะ ขาดวิตามินบางชนิด อยู่ก็ได้ 👀 เอ้ว่าเราลองมาเช็กกันหน่อยสิว่าร่างกายกำลังส่งสัญญาณอะไรอยู่บ้าง 💬👇🏻 ✨ วิตามิน A – ตาพร่ามัว ผิวแห้ง 🥕 ได้จาก: แครอท ฟักทอง ไข่แดง ตับ ☀️ วิตามิน D3 – ปวดกล
เอ้อะเดย์🦋

เอ้อะเดย์🦋

ถูกใจ 21 ครั้ง

นอนวันละ10ชั่วโมง ทำไมยังตื่นยังง่วง 🫩💤
หลายๆคนนอนวันละ10กว่าชั่วโมง แต่ตื่นมาก็ยังเพลีย เหนื่อย ง่วงเหมือนนอนไม่พอ เพราะสิ่งที่สำคัญจริงๆไม่ใช่จำนวนชั่วโมงที่นานแต่คือ “คุณภาพการนอน” หรือการเข้า deep sleep ได้ไว การเข้าdeep sleep ได้ไวนั่นยิ่งทำให้คุณภาพการนอนเราดีขึ้น เพราะมันทำให้เราได้นอนหลับแบบเต็มอิ่ม ส่งผลกับพลังงาน อารมณ์ และค
Paranbeauty

Paranbeauty

ถูกใจ 4 ครั้ง

มีใครรู้สึกเหมือนกันไหม?
ช่วงที่ทำงานหนัก พักผ่อนน้อย หรือทำกิจกรรมทั้งวัน ชอบเที่ยวบ่อยๆ ร่างกายจะเริ่มล้าๆ เหมือนพลังไม่พอ ช่วงนี้เลยพยายามดูแลตัวเองมากขึ้น โดยเริ่มจากการเสริมวิตามินในทุกวัน เพื่อช่วยเติมสารอาหารที่บางครั้งเราอาจได้รับไม่ครบจากอาหารปกติ วิตามินที่ทานอยู่ตอนนี้จะมี 2 ตัวนี้ค่ะ 1. Blackmores M
Tangkyชอบอันนี้มาก

Tangkyชอบอันนี้มาก

ถูกใจ 2 ครั้ง

ขวดน้ำด่างอิชิตันผสมวิตามิน D และสารสกัดใบแปะก๊วย วางคู่กับแก้วเก็บความเย็น Stanley สีขาว พร้อมข้อความโปรโมทว่าอิชิตันทำถึง
ภาพแก้วเก็บความเย็น Stanley สีขาว ขนาด 30 ออนซ์ มูลค่า 1,690 บาท ที่เป็นของแถมจากโปรโมชั่นอิชิตัน โดยมีระยะเวลาโปรโมชั่นระบุ
ภาพขวดน้ำด่างอิชิตันสองรสชาติและแก้ว Stanley สีขาว พร้อมรายละเอียดโปรโมชั่น ซื้อน้ำด่างอิชิตัน 12 ลัง รับฟรีแก้ว Stanley มูลค่า 1,690 บาท
อิชิตันทำถึง ใครทันบ้างคะ
เรื่องมันมีอยู่ว่า เราชอบดื่มน้ำด่างอยู่แล้ว แต่ปกติจะสั่งแค่ทีละ 3-4 ลัง แต่รอบนี้ดันไปเจอโปรนี้ค่า ก็ต้องจัดเลย 12 ลัง เหมือนซื้อแก้วแถมน้ำ ใครทันเอามาอวดกันหน่อยน้า ซื้ออิชิตัน น้ำด่าง ครบ 12 ลัง ขนาด 550 มล. (สามารถคละรสชาติได้) 🔻รับฟรีแก้วน้ำเก็บความเย็น Stanley มูลค่า 1,690 บาท น
All Girls Day

All Girls Day

ถูกใจ 440 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม