4/27 Diedit kepada

... Baca lagiMelihat gelagat Mintgemuk dalam video yang penuh dengan humor dan kelucuan ketika melakukan 'exercise maut' benar-benar memberi motivasi kepada saya untuk mula bersenam. Kadang-kadang kita rasa senaman itu membosankan atau terlalu berat, tapi apabila kita lihat orang lain buat dengan gaya santai dan berseloroh, ia jadi lebih menyeronokkan. Senaman yang ringan tapi konsisten seperti yang Mintgemuk tunjukkan boleh menjadi cara yang baik untuk membakar kalori dan mengekalkan kesihatan, terutamanya bagi mereka yang baru mula nak aktif. Saya sendiri cuba ikut gerakan-gerakan mudah ini di rumah, sambil layan video TikTok yang lain, dan terasa lebih bertenaga selepas beberapa hari. Selain daripada aktiviti fizikal, penting juga untuk jaga pemakanan dan minum air secukupnya. Jangan lupa, senaman yang paling berkesan adalah yang kita selesa dan dapat konsisten buat. Jadi, jika anda juga rasa 'exercise maut' ni nampak macam susah tapi sebenarnya boleh buat dengan gaya yang santai dan menyeronokkan, jom sama-sama kita cuba. Sertai komuniti #sramacingmintgemuk dan #exercisemaut untuk lihat lebih banyak idea dan cabaran senaman yang boleh dipraktikkan tanpa tekanan. Ingat, buat dengan hati yang girang, baru senaman tu jadi berkesan dan badan kita pun makin sihat dan cergas.

1 komen

Imej Cahaya
Cahaya

🥰🥰🥰🥰

Siaran berkaitan

Teror cacing dikutup
#fypviralシviral #sorotansemuaorg #Viralre ll #dramachinarecommended #flfl
Nonton drama full epidose

Nonton drama full epidose

0 suka

Tangan memegang ramasan daun hijau bercampur kapur kuning, menunjukkan petua tradisional ibu untuk merawat cacing pada anak.
Gambar dekat menunjukkan daun pokok kapal terbang berwarna hijau dengan sedikit kemerahan, tumbuh di antara rumput hijau.
Tangan memegang sebatang pokok kapal terbang dengan daun-daun hijau, menunjukkan rupa sebenar tumbuhan tersebut.
Daun Ni Boleh Rawat Cacing Anak
Tak sangka, daun ni boleh rawat cacing. Haritu dekat posting ni ada share Tanda-Tanda Anak Ada Cacing . Harini nak share petua my mom buat nak ikhtiar cacing. Selain mandikan anak guna daun cacing petua ni pun buat juga. Biasa dengar daun pokok kapal terbang orang buat sebagai penawar kecema
Mrs.Fajrinaa

Mrs.Fajrinaa

101 suka

Gambar menunjukkan tiga bahan utama untuk pembasmi cacing dalam perut: minyak masak dituang dari botol, bawang putih di atas papan kayu, dan daun sirih hijau segar. Teks overlay menyatakan 'pembasmi cacing dalam perut daun sirih, bawang dan minyak masak'.
pembersih cacing dalam perut alamia
🌿 PENERANGAN : Cacingan pada kanak-kanak boleh menyebabkan perut kembung, gatal di dubur, kurang selera makan, dan lesu. Gabungan daun sirih, bawang putih, dan minyak bertindak sebagai ubat semula jadi untuk membunuh cacing dan membantu anak lebih sihat: 🌿 Daun sirih – antioksidan dan antiba
Cye89

Cye89

59 suka

Kolaj bertanyakan 'KENAPA X SUKA Perempuan Gemok?!' menunjukkan wanita berselfie dengan label negatif, pasangan pengantin, dan hidangan 'PANDAI MASAK!!', membincangkan stigma berat badan wanita.
MALU KE Kahwin dengan Perempuan Gemuk⁉️
Betul ke nilai seorang wanita hanya pada berat badan? #MaluKe nak kahwin dengan perempuan yang gemuk? Hina ka?! Min memang respect dan sokong ayat sistur ni, "wahai wanita, jangan triggered okay. Percayalah bila sampai jodoh, gemok mana pun kita tetap akan kahwin." Tak perlu hira
nuryasminsalleh

nuryasminsalleh

185 suka

Gambar sampul dengan judul "Rahasia IRT Anak Sehat dan Ceria TANPA CACINGAN Waspadai !!" menampilkan ilustrasi empat jenis cacing yang berbeda, yaitu cacing kremi, cacing gelang, cacing tambang, dan cacing pita.
Ilustrasi empat jenis cacing yang berbeda dengan label nama masing-masing: cacing kremi (Enterobius vermicularis), cacing gelang (Ascaris lumbricoides), cacing tambang (Ancylostoma duodenale), dan cacing pita (Taenia sp.).
Daftar jenis cacing dan infeksi yang ditimbulkannya, seperti cacing kremi menyebabkan gatal di anus, cacing gelang menyebabkan perut buncit, cacing tambang menyebabkan anemia, dan cacing pita mengganggu penyerapan gizi.
RAHASIA IRT, ANAK SEHAT DAN CERIA TANPA CACINGAN
Hi sahabat 🍋!! Pasti udah pada tau mengenai anak yang cacingan yang terlambat tertolong hingga meninggal dunia. Dulu saat magang dan praktek kuliah lihat cerita uni yang Disini hal ini pernh terjadi pada anak2 yang tinggal di daerah Pantai. Kami bersama tim dari puskesmas memberikan pengoba
Hilda Vegi

Hilda Vegi

279 suka

Seorang kanak-kanak tidur di tempat duduk belakang kereta, dengan teks "Mak-Mak Alert Tanda-Tanda Anak Ada Cacing Sebelum Terlambat!" sebagai tajuk.
Buku rekod perubatan menunjukkan tarikh lawatan klinik, dengan kapsyen tentang kekerapan ulang-alik ke klinik kerana anak cacingan dan berat badan terganggu.
Senarai 5 tanda anak ada cacing, memfokuskan pada tanda 1 (menggaru punggung malam) dan tanda 2 (kurang selera makan & berat susah naik).
Nak Berubat Cacing Bukan Senang ⁉️
Mak yang ada experience anak kena cacing ni penat wehh, nak berubat tu. Nak pulak kalau dah terlambat means kena dah lama bukan buah mula yang baru2 lagi tu. Macam2 cara berubat dulu, cara tradisional & moden. My mom guna petua orang dulu sis guna cara moden. Bab petua next konten #Belajar
Mrs.Fajrinaa

Mrs.Fajrinaa

172 suka

Gambar menunjukkan sepotong ikan patin mentah dengan tangan menarik keluar objek putih yang disangka cacing, dilingkari kuning. Teks bertulis 'Ada cacing ke dalam ikan patin?' dan emoji terkejut turut kelihatan, merujuk kepada bendasing yang menyebabkan ikan hanyir.
Ada cacing ke dalam ikan patin ?
ini bukan cacing tapi bendasing yang buat ikan hanyir. so buang untuk hilangkan hanyir ikan patin . katanya #PetuaPower . so aku cubalahh. memang ikan kurang hanyir, diikuti dengan petua yg lain. #Lemon8Resepi #Hello2026 #TipsDapur #Lemon8CreatorAwards
Bunga.hati 🌻

Bunga.hati 🌻

10 suka

Gambar menunjukkan empat tangkapan dekat seekor ular kecil, nipis, dan gelap yang sering disalah anggap sebagai cacing. Ular ini diletakkan di atas tangan dan permukaan tanah, dengan teks menyatakan ia sebenarnya ular, bukan cacing.
Ingat CACING rupanya ULAR‼️🐍
Hi korg! Sy pernah jumpa dlm bilik air tau. Kita pun jerit2 la panggil suami. Suami ckp ala cacing je pun. Kita pelik la knp cacing warna hitam kn mcm ular. Tapi rupanya ular wehhh!!! Orang selalu ingatkan ini cacing tapi sebenarnya ular! 🐍 Rasanya ramai yang pernah jumpa dan sekilas panda
Amalia Aishah

Amalia Aishah

146 suka

Gambar proyektor menampilkan diagram cacing tambang Ancylostoma duodenale dan telurnya, memperkenalkan cacing kecil yang bisa menyebabkan tubuh lemas dan pucat karena menghisap darah.
Diagram cacing tambang Ancylostoma duodenale di proyektor, menjelaskan bahwa cacing ini hidup di usus halus manusia dan telurnya menetas di tanah lembap akibat sanitasi buruk.
Diagram cacing tambang di proyektor, menjelaskan cara masuknya larva ke tubuh manusia melalui kulit kaki yang tidak terlindungi atau makanan/minuman terkontaminasi tanah.
Cacing kecil, tapi bisa bikin kamu lemas dan pucat
🪱 Cacing kecil, tapi bisa bikin kamu lemas dan pucat! 😵‍💫 Cacing tambang bukan hidup di “tambang” seperti namanya, tapi di tanah lembap yang terkontaminasi tinja manusia. Larvanya bisa masuk ke tubuh lewat kulit telapak kaki yang nggak terlindungi alas kaki. Begitu masuk, mereka jalan lewat
aysin&arel(ayrel)

aysin&arel(ayrel)

1 suka

Imej X-ray menunjukkan bahagian pelvis dan paha manusia, dengan ratusan objek kecil berwarna putih berbentuk bujur tersebar di dalam tisu lembut, menyerupai cacing parasit seperti yang dinyatakan dalam artikel.
Ratusan Cacing Hidup Dalam Organ??! 😵‍💫
Wanita Rasa Ada Benda Bergerak Dalam Badan, Rupanya Ratusan Cacing Hidup Dalam Organ Seorang wanita di Thailand dikejarkan ke hospital selepas alami simptom pelik dalam badan. Dia mengadu rasa seperti ada sesuatu bergerak di dalam tubuhnya, seperti dimakan hidup-hidup dari dalam. Rasa menggigil
sitinadiahmad

sitinadiahmad

5 suka

Sebuah kotak kemasan produk berwarna kuning dengan desain panah ke atas, diletakkan di dalam etalase kaca. Terdapat beberapa tulisan dan logo pada kemasan tersebut.
obattipesyg memiliki kandungan cacing tanah
byebyefever

byebyefever

6 suka

Kolaj empat haiwan gemuk (arnab, hamster, ayam, kucing) dengan teks 'kenapa ramai tak suka orang gemuk?' di tengah. Terdapat logo Lemon8 di sudut kiri bawah.
Teks menunjukkan jawapan lelaki mengapa tidak suka wanita gemuk, seperti 'MASAM, BERBAU, BUSUK', dan 'TAKUT BINI MATI CEPAT SEBAB BMI X NORMAL'. Ia juga mengandungi mesej untuk wanita.
Komen menasihati untuk kurus demi kesihatan, bukan kerana orang lain. Ia berkongsi pengalaman sukar mengurus jenazah berat dan menekankan kepentingan menjaga diri sendiri untuk masa depan.
kenapa ramai tak suka orang gemuk?
#AdaYangSama ? korang pernah tertanya-tanya tak kenapa lelaki ramai tak suka orang yang berisi/gemuk. Sebab diorang #MaluKe ada gf/wife yg berisi?? #LifeIn4Pics #GirlsTalk #ViralKini
BakeMyDay

BakeMyDay

334 suka

Gambar menunjukkan seseorang memegang perutnya dengan ekspresi kesakitan, diiringi bulatan merah yang memaparkan cacing putih. Ini menggambarkan kesan kecacingan seperti sakit perut akibat jangkitan cacing.
Topik Viral Kanak2 meninggal kerana "Kecacingan"🥹
Baru-baru ni kita digemparkan dgn berita kematian kanak-kanak disebabkan kecacingan.Disini sy nak kongsi dengan anda semua tentang punca,kesan dan cara untuk mengelakkan kecacingan supaya kita lebih peka dan lebih berjaga-jaga. 🪱 Punca Kecacingan : 1. Kurang menjaga kebersihan diri – tidak memb
Supermama Superwife 💪

Supermama Superwife 💪

7 suka

Seorang wanita berhijab berpose di depan cermin, dengan teks "Dulu kurus, sekarang susah Turun BB. Seandainya aku ga KB apakah keadaan akan berubah?" yang mencerminkan kekhawatiran tentang kenaikan berat badan setelah KB.
Teks informatif dengan latar belakang tangga warna-warni, menjelaskan bahwa KB hormonal dapat memengaruhi berat badan sebagian wanita karena progestin dan estrogen dapat meningkatkan nafsu makan atau retensi air.
Teks informatif dengan latar belakang tangga warna-warni, merinci jenis KB hormonal (pil, suntik, implan, IUS) yang berpotensi memengaruhi berat badan melalui progestin yang meningkatkan nafsu makan dan estrogen yang menyebabkan retensi air.
IRT DULU KURUS, SEKARANG GEMUK😭 SEDIH BANGET
halo besti lemonade🍋 💸 #MaluGak dikatain kaki gajah gara gara gemuk dibagian paha kebawah? #Seandainya aku ga KB implan pasti aku ga akan se ngembang ini karna dulu aku tipe yang BB stak di maximal 55 dan rata2 53 kg sekarang bb di angka 60+ dan ga mau balik turun😭 sedih sii. kalo bisa
𝐹𝑒𝓃𝓊𝓇𝟣𝟦🌻

𝐹𝑒𝓃𝓊𝓇𝟣𝟦🌻

8 suka

Rak toko berisi berbagai obat-obatan seperti penurun panas dan pereda nyeri, dengan teks pertanyaan tentang obat cacing yang menghancurkan cacing di dalam tubuh.
Sebuah tangan memegang kemasan Combantrin Pirantel pamoat 250 mg, obat cacing keluarga, dengan teks menjelaskan cara kerjanya menghancurkan cacing.
Sebuah tangan memegang kemasan Vermoran Mebendazole 500mg, obat cacing kunyah, dengan teks menjelaskan cara kerjanya mematikan cacing perlahan.
🗣️: Emang ada obat cacing yang cacingnya hancur di
avr'l

avr'l

8 suka

Seorang kanak-kanak perempuan duduk di lantai dengan teks amaran "Mak-Mak ALERT ANAK KECACINGAN Sebelum Terlambat" dan ikon amaran, menunjukkan kepentingan untuk ibu bapa peka terhadap tanda-tanda kecacingan pada anak.
Teks pada latar belakang merah jambu terang menyenaraikan dua tanda kecacingan pada anak: "ASYIK GARU PUNGGUNG WAKTU MALAM" dan "BERAT BADAN MAINTAIN TAPI MAKAN BANYAK", dengan penjelasan ringkas untuk setiap satu.
Teks pada latar belakang merah jambu terang menyenaraikan dua lagi tanda kecacingan pada anak: "PERUT BUNCIT & KEMBUNG" dan "CEPAT PENAT & MUKA PUCAT", dengan penjelasan ringkas untuk setiap satu.
Anak Korang Dah Makan Ubat Cacing Belum❓🪱
Kalau perasan anak asyik menggaru punggung waktu malam, perut buncit macam belon, tapi badan kurus keding... Tolong alert! Itu tanda dorang kecacingan. Jenis yang paling common ialah Cacing Kremi—cacing halus macam benang yang suka bertelur kat dubur waktu malam. Sebab tu anak tak lena tidur!
Amalia Aishah

Amalia Aishah

11 suka

Lihat lagi