č‡Šå‹•įŋŧčĻģされãĶいãūす。元ãŪ投įĻŋをčĄĻįĪšã™ã‚‹

ðŸĶž シェマドシップ。åیå…Ļおシマフマド 🌊

シマナã‚Ŧナãƒģ56ã‚―ã‚ĪãŦあるシマフマド嚗でãŊ、æĩ·ã‚’é̟ãđるãƒĐã‚ĪãƒģをčĶ‹é€ƒã™ã“ãĻãŊできãūせん!ハã‚ĪãƒĐã‚ĪトãŊ、朎į‰ĐãŪã‚ŋã‚ĪãŪå‘ģでčŠŋį†ã•ã‚ŒãŸæĩ·ã‹ã‚‰ãŪ新éŪŪおéĢŸæã§ã™ã€‚

ðŸĪãŠã™ã™ã‚ãƒĄãƒ‹ãƒĨマ

â€ĒåĪäŧĢãŪポãƒģツマãƒģボマトをかき混ぜãūす。įūŽå‘ģしくãĶã‚đパã‚Īシマです。

â€ĒåĪ§ããŠãƒãƒžãƒģトシãƒĨナãƒģãƒ—ã€åž•ãį· ãūãĢたéĢŸæ„Ÿã€ãƒŠãƒãƒĨãƒĐãƒŦãŠį”˜ã•ã€ã‚·ãƒžãƒ•ãƒžãƒ‰ãƒ‡ã‚Ģッピãƒģã‚°ã‚―ãƒžã‚đãŪデã‚ĢップãŊフã‚Ģãƒģです

â€ĒやけãĐをしたハマグナ。新éŪŪでåžūåŠ›ãŒã‚ã‚Šã€é­šč‡­ããŠã„ã€‚

â€Ē鍋ãŪシマãƒĪãƒ ã‚―ãƒžã‚đ、æŋƒåŽšãŠå‘ģ、ハマブãŪéĶ™ã‚Š

ðŸ’ļäūĄæ ž

é̟ãđį‰ĐãŪčģŠãĻ量ãŦæŊ”ãđãĶフノãƒģドナマãĻč€ƒãˆã‚‰ã‚ŒãĶいãūす。バãƒģã‚ģã‚Ŋで新éŪŪおシマフマドをé̟ãđたい䚚ãŦãĻãĢãĶãŊ非åļļãŦやりがいがありãūす。æĩ·ãŪようおéĪŒã‚’åū—るためãŦæĩ·ãūでčŧŠã§čĄŒãåŋ…č́ãŊありãūせん。

å ī所:āđ€āļĢāļ·āļ­āđ‚āļ›āđŠāļ° Seafood āđ‚āļ”āļĒāđāļŠāļ™āļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“āđŒ

#バãƒģã‚ģã‚Ŋシマフマド #バãƒģãƒŠã€ä―•ãŒã„ã„ãŪ? #バãƒģナ

2025/9/23 ãŦį·Ļ集しãūした

... もãĢãĻčĶ‹ã‚‹āļĢāđ‰āļēāļ™āđ€āļĢāļ·āļ­āđ‚āļ›āđŠāļ° Seafood āđ‚āļ”āļĒāđāļŠāļ™āļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“āđŒ āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āđāļ„āđˆāļĢāđ‰āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļ°āđ€āļĨāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›āđƒāļ™āļĒāđˆāļēāļ™āļšāļēāļ‡āļ™āļē āđāļ•āđˆāļĒāļąāļ‡āļ–āļ·āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļēāļāļĨāļīāđ‰āļĄāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ”āđƒāļŦāļĄāđˆāđāļĨāļ°āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļˆāļąāļ”āļˆāđ‰āļēāļ™āļŠāđ„āļ•āļĨāđŒāđ„āļ—āļĒāđāļ—āđ‰āđƒāļ™āļāļĢāļļāļ‡āđ€āļ—āļžāļŊ āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāļˆāļēāļāļ—āļ°āđ€āļĨāļ—āļĩāđˆāļ„āļąāļ”āļŠāļĢāļĢāļĄāļēāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļžāļīāļ–āļĩāļžāļīāļ–āļąāļ™ āļŠāļ”āđƒāļŦāļĄāđˆāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļĒāļāļĄāļēāļˆāļēāļāļ—āļ°āđ€āļĨāļˆāļĢāļīāļ‡āđ† āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ—āļļāļāļ„āļģāļ—āļĩāđˆāļ—āļēāļ™āđ€āļ•āđ‡āļĄāđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāđ€āļĄāļ™āļđāđāļ™āļ°āļ™āļģāļŦāļĨāļąāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡ āļœāļąāļ”āđ€āļĢāļ·āļ­āđ‚āļ›āđŠāļ°āđ‚āļšāļĢāļēāļ“āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļœāđ‡āļ”āļĢāđ‰āļ­āļ™āđāļĨāļ°āļāļĨāļĄāļāļĨāđˆāļ­āļĄ āļāļļāđ‰āļ‡āđ€āļœāļēāļ‚āļ™āļēāļ”āđƒāļŦāļāđˆāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđāļ™āđˆāļ™āđāļĨāļ°āļŦāļ§āļēāļ™āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī āđāļĨāļ°āļ•āđ‰āļĄāļĒāļģāļ—āļ°āđ€āļĨāļŦāļĄāđ‰āļ­āđ„āļŸāļ—āļĩāđˆāļ­āļļāļ”āļĄāđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāļŦāļ­āļĄāļāļĢāļļāđˆāļ™āđāļĨāđ‰āļ§ āļĢāđ‰āļēāļ™āļ™āļĩāđ‰āļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāđ€āļĄāļ™āļđāļ­āļĩāļāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļ•āļ­āļšāđ‚āļˆāļ—āļĒāđŒāļ—āļļāļāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļŦāļĨāļ‡āđƒāļŦāļĨāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļ°āđ€āļĨ āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŦāļ­āļĒāđāļ„āļĢāļ‡āļĨāļ§āļāļ—āļĩāđˆāļŠāļ”āđ€āļ”āđ‰āļ‡āļŦāļ§āļēāļ™ āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļāļĨāļīāđˆāļ™āļ„āļēāļ§āđƒāļŦāđ‰āļāļ§āļ™āđƒāļˆ āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļ·āļ­āđ‚āļ›āđŠāļ°āđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļ„āļ·āļ­āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļ—āļĩāđˆāļ­āļšāļ­āļļāđˆāļ™āđāļšāļšāđ€āļĢāļ·āļ­āđ‚āļ›āđŠāļ°āļĢāļīāļĄāļ—āļ°āđ€āļĨāļˆāļĢāļīāļ‡āđ† āđāļĄāđ‰āļ§āđˆāļēāļˆāļ°āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļ‹āļ­āļĒāļĻāļĢāļĩāļ™āļ„āļĢāļīāļ™āļ—āļĢāđŒ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļĨāļđāļāļ„āđ‰āļēāđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡āđ„āļāļĨāļ­āļ­āļāđ„āļ›āļĒāļąāļ‡āļŠāļēāļĒāļ—āļ°āđ€āļĨ āđāļ•āđˆāļĒāļąāļ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠāļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāđƒāļˆāļāļĨāļēāļ‡āļāļĢāļļāļ‡āđ€āļ—āļžāđ„āļ”āđ‰āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āđ„āļ”āđ‰āđ„āļ›āļŦāļēāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļ°āđ€āļĨāļĢāļīāļĄāļ—āļ°āđ€āļĨāļˆāļĢāļīāļ‡āđ† āļĢāļēāļ„āļēāļ‚āļ­āļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ™āļĩāđˆāļāđ‡āļ–āļ·āļ­āļ§āđˆāļēāļĄāļīāļ•āļĢāļ āļēāļžāļĄāļēāļāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļ—āļĩāļĒāļšāļāļąāļšāļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāđāļĨāļ°āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļš āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļŸāļīāļ™āļāļąāļšāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļ°āđ€āļĨāļŠāļ”āđƒāļŦāļĄāđˆāđāļ•āđˆāđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡āđ„āļāļĨāđ„āļ›āļĒāļąāļ‡āđāļŦāļĨāđˆāļ‡āļ—āļ°āđ€āļĨāļ”āļąāđ‰āļ‡āđ€āļ”āļīāļĄ āļ–āļ·āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāđ‰āļĄāļ„āđˆāļēāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļŠāļēāļĒāļāļīāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļ°āđ€āļĨāđƒāļ™āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡ āļĒāļīāđˆāļ‡āđ„āļ›āļāļ§āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™ āļĢāđ‰āļēāļ™āđ€āļĢāļ·āļ­āđ‚āļ›āđŠāļ°āļĒāļąāļ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļāļĨāđ‰āđāļŦāļĨāđˆāļ‡āļŠāļļāļĄāļŠāļ™āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡āļŠāļ°āļ”āļ§āļāļŠāļšāļēāļĒ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļˆāļļāļ”āļ™āļąāļ”āļžāļšāļĒāļ­āļ”āļŪāļīāļ•āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļĢāļąāļāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļ°āđ€āļĨāđāļĨāļ°āļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļēāļāļĄāļēāļĨāļīāđ‰āļĄāļĨāļ­āļ‡āđ€āļĄāļ™āļđāļ‹āļĩāļŸāļđāđ‰āļ”āļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāđƒāļ™āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļ”āļĩāđ† āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļ„āļļāļ“āļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļŸāļ™āļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒāđāļ—āđ‰āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļ°āđ€āļĨāļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļĒāļēāļāļĨāļ­āļ‡āļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļāļīāļ™āļ‹āļĩāļŸāļđāđ‰āļ”āđāļšāļšāđƒāļŦāļĄāđˆāđƒāļ™āļāļĢāļļāļ‡āđ€āļ—āļž āļĢāđ‰āļēāļ™āļ™āļĩāđ‰āļ•āļ­āļšāđ‚āļˆāļ—āļĒāđŒāđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ„āļĢāļšāļ–āđ‰āļ§āļ™