ท่าจะไม่รอด🤣

2025/12/22 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเทรดสั้น และการเทรดค่าเงินเป็นหนึ่งในรูปแบบของการลงทุนที่ต้องอาศัยความรู้ ความรวดเร็ว และการวิเคราะห์กราฟที่แม่นยำ โดยเฉพาะการใช้กราฟเปล่าที่ไม่มีตัวชี้วัดซับซ้อน เพื่อช่วยให้ผู้เทรดสามารถเข้าใจการเคลื่อนไหวของราคาอย่างชัดเจน และตัดสินใจได้รวดเร็วมากขึ้น สำหรับผู้ที่สนใจเทรดออนไลน์ในปี 2025 นี้ การติดตามเทรนด์และข่าวสารตลาดเป็นเรื่องสำคัญมาก เพราะตลาดการเงินมีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว การเข้าใจไทม์ไลน์ของข่าวสาร ร่วมกับการวิเคราะห์กราฟอย่างถูกวิธี จะช่วยเพิ่มโอกาสทำกำไรจากการเทรด นอกจากนี้ การฝึกฝนและทดลองเทรดในสภาพแวดล้อมจริง เช่น การใช้บัญชีทดลอง (demo account) จะช่วยให้เกิดความชำนาญในการอ่านกราฟเปล่า และเรียนรู้การจัดการความเสี่ยงอย่างเหมาะสม ผู้เทรดยังควรวางแผนการเทรดอย่างมีระบบ ตั้งเป้าหมายและกำหนดจุดตัดขาดทุนเพื่อป้องกันความเสียหายที่อาจเกิดขึ้น สุดท้าย ความอดทนและการเรียนรู้อย่างต่อเนื่องจากประสบการณ์จริง จะเป็นกุญแจสำคัญที่ช่วยให้คุณสามารถรอดพ้นจากสถานการณ์ที่ต้องเผชิญกับความผันผวนของตลาด และก้าวเข้าสู่การเป็นนักเทรดมืออาชีพได้อย่างมั่นใจ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหน้าจอโทรศัพท์แสดงข้อมูลรายได้ Affiliate Marketing พร้อมข้อความว่า "ความลับ Affiliate ที่คนรวย 'เงียบกริบ' ไม่ใช่ดวง ไม่ใช่คลิปสวย แต่คือ 5 กฎเหล็กนี้" และ "จากประสบการณ์จริง ถอนได้ต่อเนื่อง!" ซึ่งเป็นบทนำของบทความ
ภาพอินโฟกราฟิกแสดงกฎเหล็กข้อที่ 1 ของ Affiliate Marketing คือ "อย่าแย่ง��กันในบ่อที่คนเต็ม" โดยแนะนำให้เลือกสินค้าที่มียอดขายต่ำกว่า 20,000 ชิ้น เพื่อหลีกเลี่ยงการแข่งขันสูงและสร้างโอกาสสำหรับมือใหม่
ภาพอินโฟกราฟิกเปรียบเทียบความเชื่อผิดๆ กับกฎเหล็กข้อที่ 2 ของ Affiliate Marketing คือ "ปริมาณชนะทุกสิ่ง" โดยเน้นการทำคลิป 20+ คลิปต่อวัน เพื่อให้ระบบเลือกคลิปที่เวิร์กแทนการรอโชคหรือทำคลิปสวย
🍋 เริ่มปีใหม่ Affiliate ให้รอด ต้องรู้ 5 ข้อนี้
หลายคนตั้งเป้าปีใหม่ว่า “ปีนี้แหละ จะเอาจริงกับ Affiliate” แต่ความจริงคือ คนที่ รอด ไม่ได้ทำอะไรหวือหวา เขาแค่ทำถูกจุด ตั้งแต่วันแรก นี่คือ กฎเหล็ก 5 ข้อ ที่คนถอนเงินได้จริง ใช้กัน 👇 1️⃣ เลือกบ่อที่ปลาชุม แต่คนตกน้อย อย่าเริ่มจากสินค้าท็อปชาร์ต 👉 เลือกสินค้าที่ ยอดขายต่ำกว่า 20,000
ตั้ม นวลทอง ฟาร

ตั้ม นวลทอง ฟาร

ถูกใจ 973 ครั้ง

ภาพแสดงผลคะแนนสอบ TGAT 2 และ TGAT 3 โดยละเอียด พร้อมลำดับที่ได้ ค่าเฉลี่ย และค่ากระจายของคะแนนสอบ
ภาพรวมสื่อการเรียนและคอร์สติวสำหรับ TGAT 2 เช่น หนังสือ 'TGAT2 การคิดอย่างมีเหตุผล' และคอร์สติวออนไลน์ของ อ.ขลุ่ย
ภาพรวมสื่อการเรียนและหนังสือเตรียมสอบสำหรับ TGAT 3 สมรรถนะการทำงาน พร้อมคำแนะนำจากผู้ใช้
# dek69 ต้องรอด 💪🏻😖 !!
♥️♥️ >< ( เพิ่มเติมเคล็ดลับของเค้านะคะ ) TGAT 2 : เวลาทำโจทย์เน้นจับเวลานะคะ เพราะในห้องสอบจริง ๆ จะมีแอบตื่นเต้นด้วย จะทำให้ลน ๆ พาร์ทนี้เลยต้องมีสติมาก ๆ ส่วนตัวเราเก็บไว้ทำพาร์ทสุดท้ายนะคะ เพราะกลัวใช้เวลาในพาร์ทนี้เยอะไป 🥹 TGAT 3 : ส่วนตัวรู้สึกว่าข้อสอบวัดทัศนคติเราเลยค่ะ ท่องเอาไ
sec

sec

ถูกใจ 243 ครั้ง

สอบรอบนี้รอดแน่! 📚แจกทริคเรียนดีฉบับคนสมาธิสั้น ใช้ AI ช่วยสรุป
เคยเป็นป่ะ? เห็นสไลด์กองโตแล้วท้อจนไม่อยากเริ่ม... ยิ่งเนื้อหาทั้งเทอมคือเยอะมหาศาล สมาธิก็สั้น อ่านไปสามบรรทัดใจไปอยู่ที่อื่นแล้ว 😵‍ 1 อาทิตย์ก่อนสอบ ทำยังไงให้เนื้อหาเข้าหัวครบ? 📖 แชร์ Step-by-Step เทคนิคจดสรุป 4-in-1 และใช้ AI เป็นติวเตอร์ส่วนตัว 💡 บอกเลยว่าวิธีนี้จำแม่นกว่าเดิม 2 เท่า! ปล.
Lilly nekkacha

Lilly nekkacha

ถูกใจ 49 ครั้ง

📌ลุคไหนรอด? 🤔 แชร์ไอเดียเปลี่ยนทรงผมเนียนกริบด้วยแอป!! ☺️🩷
ใครกำลังลังเลอยากตัดผมสั้น เปลี่ยนทรงผม หรือตัดหน้าม้าแต่กลัวไม่เข้ากับหน้ามาทางนี้ด่วน! วันนี้มาแชร์วิธีจำลองทรงผมเก๋ๆ ด้วยแอป BeautyCam เนียนมากกกก แบบไม่ต้องเจ็บตัวเสี่ยงตัดจริง เลื่อนดูวิธีเล่นในรูปได้เลยจ้า ➡️ 📸 สเต็ปทำทรงผมง่ายๆ: 1 เข้าเมนู: เปิดแอปแล้วเลือกฟังก์ชัน "เทรนด์ผมสุดฮิต"
Momo.ThRee

Momo.ThRee

ถูกใจ 2 ครั้ง

🌪️ เศรษฐกิจผันผวนแต่คุณต้องรอด! เปิด 5 เทคนิคบริหารเงินให้มั่นคงในปี 2026
ยุคที่ราคาน้ำมันพุ่งสูง สินค้าแพงขึ้น และตลาดเงินมีความผันผวน การ "วางแผนการเงิน" ไม่ใช่เรื่องไกลตัวอีกต่อไป แต่คือเกราะป้องกันความไม่แน่นอนที่ดีที่สุด มาเช็ก 5 วิธีบริหารเงินง่าย ๆ ให้ชีวิตไปต่อได้ไม่มีสะดุด: 1. รู้ทันกระแสเงินสด: ทำบัญชีรายรับ-รายจ่าย เพื่ออุดรอยรั่วทางการเงิน 2.&#
Yorch Financial ct8

Yorch Financial ct8

ถูกใจ 1 ครั้ง

ก่อนจะไปจัดมื้อเช้าแบบจุกๆ นี่คือ 5 ท่าออกกำลังกายตอนท้องว่าง 💪
ใช้เวลาไม่นานเลย แค่ไม่กี่นาที แต่ช่วยปลุกร่างกายให้ตื่น แล้วก็ช่วยให้ระบบเผาผลาญทำงานดีขึ้นด้วย 🔥 ใครสายขี้เกียจตอนเช้า อันนี้คือรอดนะบอกเลย มาทำไปพร้อมกันค่าา ✨
วิถีชะนีฟิต

วิถีชะนีฟิต

ถูกใจ 46 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มกล้ามเนื้อกำลังบริหารขาด้วยท่า Leg Extension พร้อมข้อความ "4 ท่า LEG DAY เน้น ๆ" และระบุส่วนกล้ามเนื้อ Quad และ Hamstring ที่เน้น
ภาพชุดแสดงการทำท่า Squat 4 เซ็ต 8-12 ครั้ง โดยชายหนุ่มกำลังยกบาร์เบลในโรงยิม แสดงท่าทางและอุปกรณ์ที่ใช้ในการฝึก
ภาพชุดแสดงการทำท่า Dumbbell Romanian Deadlift 4 เซ็ต 8-12 ครั้ง โดยชายหนุ่มกำลังก้มตัวยกดัมเบล เน้นการบริหารกล้ามเนื้อหลังขาและก้น
แจกโปรแกรม Leg Day แบบเข้มข้น 4 ท่าเน้น ๆ 🔥🦵
ใครที่รู้สึกว่าเล่นขาแล้วไม่ค่อยได้อะไร หรือเล่นทีไรเหมือนแค่ “รอด” ทุกครั้ง 😅 วันนี้โค้ชขอแจก Leg Day เวอร์ชันโฟกัสจริง เน้นน้อยท่าแต่โดนทุกส่วน ไม่ต้องเยอะ แต่ต้อง “ถึง” 💪 โปรแกรมนี้โค้ชตั้งใจจัดให้เล่นแล้วขาจะทำงานตั้งแต่ต้นยันจบ ทั้งหน้าขา หลังขา และแรงดันรวมจากท่าหลัก ขอแค่คุมฟอร์ม ตั้ง
beastmaker

beastmaker

ถูกใจ 21 ครั้ง

🛑 ทำไมแผนระดับเทพ ถึงพังไม่เป็นท่าในโลกความจริง?
🛑 ทำไมแผนระดับเทพ ถึงพังไม่เป็นท่าในโลกความจริง? เมื่อกลยุทธ์ที่เฉียบคม…ต้องลงไปเจอกับวัฒนธรรมองค์กรที่ไม่พร้อมเปลี่ยน มีประโยคคลาสสิกที่ผู้บริหารทั่วโลกพูดถึงอยู่เสมอว่า “Culture eats strategy for breakfast.” — "Peter Drucker" ประโยคนี้ถูกนำไปใช้ในห้องประชุมและบนสไลด์พรีเซนเทชันนับไม
วันละเรื่องสองเรื่อง

วันละเรื่องสองเรื่อง

ถูกใจ 0 ครั้ง

แจกทริคโพสต์ท่า ”ทฤษฎีสามเหลี่ยม“ ในลุคเท่ๆ คิดท่าไม่ออกใช้ทริคนี้เลยรอด!!
ถ้าไปถ่ายรูปแล้วคิดท่าโพสไม่ออก ให้ลองใช้เทคนิคหักมุมร่างกายตามรูปนี้ดูค่ะ รับรองว่าหุ่นดูมีมิติและเท่ขึ้น 100%! 📸 1. มุมแขน/ไหล่ : สังเกตเส้นสามเหลี่ยมที่แขนนะคะ ทริคคือ "กางข้อศอกออก" เล็กน้อยให้ทำมุมกับลำตัว ท่านี้จะสร้างช่องว่าง (Negative Space) ไม่ให้แขนแนบเนื้อจนดูตัวกว้าง ช่ว
Tangmo_0

Tangmo_0

ถูกใจ 5 ครั้ง

โพสท่าไม่เป็นก็รอด! 📸✨
รวมท่า photobooth ทำตามง่ายๆ บอกเลยน่ารักทุกช็อต 💖 มือใหม่ก็ถ่ายออกมาปังได้เลย 📌 เซฟไว้ใช้ตอนถ่ายจริงนะ! #photobooth #พิกัดถ่ายรูป #ไอเดียถ่ายรูป #ถ่ายรูปยังไงให้ปัง #รีวิวกล้อง
มายด์ที่ชอบเเชร์

มายด์ที่ชอบเเชร์

ถูกใจ 8 ครั้ง

IFไม่ได้เป๊ะ แต่ก็รอดเพราะ home body weight 4 ท่านี่
7 weekแล้ว กับ IF จะพูดว่า IF ก็เขิล หลุดตลอด พบเพื่อนสัปดาห์ละ 1-2 วัน กินยันเที่ยงคืน จาก นน 49 ตอนนี้ ก็ 49😅 แต่เห็นชัดว่าแน่นขึ้น ร่อง11 เริ่มมา ก้นเริ่มยก หลักๆ ใช้ 4 ท่านี้ประจำ ทำครั้งละ 10-15rep วน 4 เซ็ต ได้ผลนะ #homebodyweight #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #ออกร้อยแต่ออกนะ
Aoy Tanyarat

Aoy Tanyarat

ถูกใจ 2 ครั้ง

เขมจิราต้องรอด
คืนนี้เรามีนัดกันนะจ๊ะ พ่อหมอ กดเล่นทั้งวัน แบตไหล ก็ยอมนาทีนี้ แต่ไอโฟนทำไม่ได้ ใครมีวิธีบอกที #เขม จิราต้องรอด #พ่อหมอภรัณ #เก่งหฤษฎ์ #ภาพหน้าจอเคลื่อนไหว #เขมจิราต้องรอด
Fo_Fang Hanako

Fo_Fang Hanako

ถูกใจ 155 ครั้ง

ทริคถ่ายรูปมุมข้างยังไงให้รอด✨
มุมนี้คือโกงมาก แค่หันข้าง บิดเอวนิดนึง แล้วหันหน้ากลับมายิ้มเบา ๆ เอวจะแอบคอด หุ่นดูเพรียวแบบไม่ต้องเกร็งเลย ไม่ต้องคิดท่าเยอะเลย ✔️ หันข้าง 45 องศา ✔️ ไหล่เฉียงนิดนึง ✔️ สายตาหันกลับมามองกล้อง ได้ฟีลเผลอ ๆ แต่จริง ๆ ตั้งใจมาก ใครมีแพลนไปทะเล เซฟโพสต์นี้ไว้ใช้ทริปหน้ากันนะ 🤍 #lemon8bo
ไดอารี่ที่มีรีวิว ✨

ไดอารี่ที่มีรีวิว ✨

ถูกใจ 134 ครั้ง

วันละ 10 นาที 1 ท่า 7 วัน ฟื้นกล้ามเนื้ออ่อนแรง‼️
👉 พี่แอนเคยอ่อนแรง…แต่ฟื้นได้ เพราะเริ่มจาก “10 นาทีนี้ทุกวัน” แหละค่ะ กล้ามเนื้ออ่อนแรง…ไม่ได้แปลว่าต้องยอมแพ้‼️ วันนี้ขยับ = พรุ่งนี้แข็งแรง 👉 ใครดูอยู่ ลองทำตาม 10 วิ แล้วจะรู้ว่าร่างกายยังไปได้🔥 อย่ารอให้เดินไม่ไหว…แล้วค่อยเริ่ม‼️ ฟื้นวันนี้ = รอดวันหน้า 👉 เซฟคลิปนี้ แล้วลุกขึ้นทำเดี
รูมาตอยด์สงบbyพี่แอน

รูมาตอยด์สงบbyพี่แอน

ถูกใจ 3 ครั้ง

โพสท่าไม่เก่ง รอดได้ด้วยทริคง่ายๆ!!😍
เคยไหม ให้เพื่อนหรือแฟนถ่ายรูปทีไร เบี้ยวบ้างเอียงบ้าง😔 🤩ไอ๊ขอมาแชร์ทริคเล็กๆที่ใช้ถ่ายแล้วได้จริงงง 🌟ลองทำดูแล้วมาบอกไอ๊ด้วยน้าาา อยากให้ทำอะไรอีกบอกได้เยย✨ #วิธีโพสท่า #ถ่ายรูปแบบเขินๆ #ติดเทรนด์ #ทริคถ่ายรูป #เทคนิคการโพสต์ท่า
ชิวาเว่ว

ชิวาเว่ว

ถูกใจ 8 ครั้ง

ไม่ต้องคาร์ดิโอ…ท่านี้ก็พอ 😂
ดูเหมือนง่าย…แต่ลองทำจริงแล้วจะรู้เลยว่า ‘เหนื่อยทั้งตัว!’ ท่านี้ไม่ได้ใช้แค่แขน แต่ใช้ทั้ง Core (หน้าท้อง), ไหล่, หลัง และก้น สิ่งที่ยากที่สุดคือ “ความนิ่ง” เพราะทุกครั้งที่ยกแขน ร่างกายจะเสียสมดุลทันที ถ้าไม่เกร็งแกนกลางไว้ = สะโพกโยก ฟอร์มพังทันที! 🔥 จุดเด่นของท่านี้ • เผาผลาญ
แอนนี่ ปั้นหุ่นจริง 💪

แอนนี่ ปั้นหุ่นจริง 💪

ถูกใจ 5 ครั้ง

👉🏻 คัดมาแล้ว! ครีมซองเซเว่นตัวเด็ด งบน้อยก็ผิวปังได้ ซัมเมอร์นี้รอดตายแน่นอน ☀️📌✅💯
ใครว่าของถูกและดีไม่มีจริง! วันนี้มัดรวมครีมซองในเซเว่นที่ใช้เองแล้วชอบ จนต้องซื้อซ้ำมาฝากกันค่ะ มีครบทั้งงานผิว งานสิว งานกันแดด 💧 ตระกูล Srichand (ศรีจันทร์) งานกู้ผิวอิ่มน้ำ ยกให้เป็นที่หนึ่งในใจตอนนี้เลย! ดีทุกตัว จากใจคนหน้าเป็นสิว ใช้แล้วเริสจริง กันแดดก็เริสทั้งแบบครีมและเจล หน้าไ
sommps

sommps

ถูกใจ 15 ครั้ง

เราเคยเริ่มแล้วเลิกออกกำลังกายมา 10 รอบ…จนมารอดเพราะสิ่งนี้
Home gym จร้า คือ ยิมแถวบ้าน ที่เหมาจ่ายค่าเทรนเนอร์ เป็นรายเดือนไปเลย แกร๊ คือดีมาก และที่สำคัญ เราไปเล่นกับแฟนจร้า เลยมีคนคอยดึงกันไปออก จนตอนนี้ ถ้าไม่ได้ไปออก รู้สึกนอยๆ เหมือนขาดอะไรไป พอเล่นถูกท่า เล่นสม่ำเสมอ หุ่นมันเปลี่ยนเลยแกร๊ อยากให้ไปลองดูนะ เอาที่เราสะดวก และคิดว่าจะทำได้สม่ำเ
ญานิกาก่าก้า

ญานิกาก่าก้า

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงในชุดเสื้อคาร์ดิแกนสีขาว กระโปรงดำ ถือโทรศัพท์ พร้อมภาพตัวอย่างท่าโพสกันตาย 2 ท่าด้านข้าง
ภาพรวม 4 ช่อง แสดงผู้หญิงกำลังโพสท่า 'ปวดหัว/จับผม' ในชุดและสถานที่ที่แตกต่างกัน เช่น ยืนเท้าสะเอวหรือเอามือแตะศีรษะ
ภาพรวม 4 ช่อง แสดงผู้หญิงกำลังโพสท่า 'ก้าวเดินหลอกๆ' ในชุดและสถานที่ที่แตกต่างกัน เช่น เดินถือร่มหรือเดินบนทางเท้า
ทำตามนี้ รอดทุกรูป 📸✨
บางทีนึกท่าไม่ออกแล้วกล้องจ่ออยู่ตรงหน้ามันเกร็งไปหมด! ถ้าอยากได้ท่าที่ทำยังไงก็รอด ดูดีแบบธรรมชาติ ลองเอา "4 ท่ากันตาย" นี้ไปใช้ได้เลยยย🍒✨⭐️ #ท่าโพสถ่ายรูป #ถ่ายรูปแบบเขินๆ #ถ่ายรูปฉบับคนขี้อาย #ถ่ายรูปไปคาเฟ่ #ท่าถ่ายรูป
Rainnyy

Rainnyy

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพผู้หญิงยืนเด่นท่ามกลางเพื่อนร่วมงานในออฟฟิศ พร้อมข้อความหัวข้อ “รับมือเพื่อนร่วมงาน Toxic แต่ละแบบอย่างไร?...ให้รอดชีวิต”
ภาพผู้หญิงกำลังกระซิบหรือหัวเราะปิดปาก พร้อมข้อความ “01. เพื่อนร่วมงานขี้เมาท์-ปั่นเรื่อง” และวิธีรับมือคือ “คุยแต่เรื่องงาน ไม่แชร์เรื่องส่วนตัว ตัดบทให้เป็น”
ภาพผู้ชายในชุดสูทกำลังยิ้ม โดยมีเงาคล้ายมีดแทงข้างหลังรูปคน พร้อมข้อความ “02. เพื่อนร่วมงานแทงข้างหลัง” และวิธีรับมือคือ “เก็บหลักฐานทุกอย่าง คุยงานผ่านข้อความเท่านั้น”
รับมือเพื่อนร่วมงาน Toxic รูปแบบต่างๆอย่างไรให้รอดชีวิต✨
เวลาไปทำงานทีไร…พิชารู้สึกเหมือนต้องถือโล่เดินเข้าที่ทำงานตลอด 😂 เพราะไม่รู้วันนี้จะเจอใครเทฟิวส์ใส่อีก แต่เอาจริงๆ ทุกแบบมันมีวิธีรับมือหมดนะ มาดูแบบชัดๆ กันเลย👇 ⸻ 🧨 1. สายขี้เมาท์ ชอบปั่นเรื่อง เขาเป็นไง: ได้ยินทุกอย่าง ยกเว้นเสียงตัวเองตอนนินทา วิธีรับมือ: • คุยเฉพาะเรื่องงาน
Picha’s diary

Picha’s diary

ถูกใจ 25 ครั้ง

รีวิวเครื่องสำอางค์ ตัวไหนรอดแต่ไหนไปพักก😋✨
วันนี้จะมีรีวิวเครื่องสำอางค์ที่เคยได้ลองใช้ ซื้อเองทั้งหมด ที่รีวิวคือความรู้สึกส่วนตัวนะคะ ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับตัวแต่ละบุคคล เอาไปประกอบในการตัดสินใจซื้อค่ะ #เครื่องสำอางออกใหม่ #รีวิวเครื่องสําอาง #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #ป้ายยากับlemon8
Fah Nattanicha

Fah Nattanicha

ถูกใจ 30 ครั้ง

แกไม่รอดแน่!
#calisthenics #โหนบาร์ #ออกกําลังกาย #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #ดึงข้อ
EZGoods

EZGoods

ถูกใจ 36 ครั้ง

5 ทริกถ่ายรูปฉบับคนตาไม่สู้แสง...แดดแรงแค่ไหนก็รอด! ✨
สรุปความปังของแต่ละท่า คุณส้มสามารถเอาข้อความในรูปมาขยายความในแคปชั่นได้แบบนี้ค่ะ: • Trick 1 (หยิบแว่นมาใส่): ไอเทมกันตาย! นอกจากกันแดดแล้วยังอัปเกรดลุคให้ดูเป็นเซเลบได้ทันที • Trick 2 (ก้มหน้าหนีแดด): มุมเผลอๆ ที่ได้ฟีลละมุน แถมไม่ต้องหยีตาสู้แสง • Trick 3 (หันแค่หน้า): ท่านี้ช่วยให้เห็นโครงห
Som Oo

Som Oo

ถูกใจ 7 ครั้ง

📌แชร์ทริคฮีลใจ & บริหารเวลาฉบับซิงเกิลมัม/เวิร์กกิ้งมัม ให้รอดในทุกๆ วัน ✨
เป็นคุณแม่วัยทำงานว่าเหนื่อยแล้ว ยิ่งต้องบาลานซ์ทั้งหน้าที่การงานและการดูแลลูก ยิ่งท้าทายสุดๆ ไปเลยใช่ไหมคะ? 🥺 วันนี้เจ๊จิต ฟิตจังขอมาแชร์ทริคดีๆ ที่สรุปมาเป็น Infographic อ่านง่าย ไว้เป็นตัวช่วยให้คุณแม่ทุกคนจัดระเบียบชีวิต สร้างนิสัยใหม่ และบอกลาภาวะหมดไฟ ไปด้วยกันค่ะ 1. เทคนิคบริหารเวลา (Time Ma
เจ๊จิต ฟิตจัง

เจ๊จิต ฟิตจัง

ถูกใจ 0 ครั้ง

ทำทุกวันลดได้จริงมั้ย? คิดว่าจะรอดหรือจะร่วง!😆
🫡ทุกคนน วันนี้เราจะมาทำ ชาเลนจ์! 4สัปดาห์ ในการลดแขนย้วยๆ และ พุงหมาน้อยค่ะ! ขอเกริ่นไว้ก่อน เราเป็นคนที่ทำงานบ่ายกลับดึกเวลานอนก็ไม่ค่อยจะมีวันหยุดก็ไม่มี แต่อยากหุ่นดีแบบเขาบ้าง เลยหาข้อมูลจากน้อง GEMi ว่าอยากลดแขนย้วย และ ลดพุงหมาน้อยต้องทำยังไง ก็เลยได้คำตอบมาตามนี้ ฉบับคนที่ไม่มีเวลาแต่อยากมี
DaO.22

DaO.22

ถูกใจ 2 ครั้ง

💪มาออกกำลังกายกับแฟน รอด หรือ ร่วง 🔥
🥹เมื่อก่อนเราเป็นคนขี้เกียจออกกำลังกายมาก แต่พอได้ลองทำกับแฟน มันกลายเป็นเรื่องที่ทำได้เรื่อยๆแบบไม่ฝืน มีคนคอยชวน คอยดันกันในวันที่เหนื่อย เลยรู้สึกสนุกมากขึ้นสิ่งที่ได้ไม่ใช่แค่หุ่นดีขึ้น แต่ความมั่นใจกับสุขภาพจิตก็ดีขึ้นตามไปด้วย บางวันมีงอนกันบ้าง เพราะแฟนเราชอบบ่น ขี้เกียจบ้าง แต่สุดท้ายมันเหม
Oaaea Isawan

Oaaea Isawan

ถูกใจ 1 ครั้ง

สถานีรถไฟ Milano Centrale ที่สวยงาม พร้อมประติมากรรมรูปแอปเปิลสีขาวด้านหน้า เป็นจุดเริ่มต้นของการเดินทางไป Lake Como
ภาพรวมการเดินทางด้วยรถไฟ Trenord จาก Milano Centrale แสดงรถไฟ ตู้ validate ป้ายบอกทางไป Tirano และตารางเวลาขาออก
บรรยากาศเมื่อเดินทางถึงสถานี Varenna-Esino ผู้คนเดินไปยังท่าเรือเพื่อซื้อตั๋วเฟอร์รี่ และวิวทะเลสาบ Lake Como ที่สวยงาม
วิธีเดินทางจากMilano ไป Lakecomo ง่ายมาก ไปคนเดียวก็รอด
วิธีเดินทางจากMilano ไป Lakecomo ง่ายมาก ไปคนเดียวก็รอด นั่งรถไฟ Milano Centrale → Varenna–Esino : Trenord Regionale (สายไป Sondrio หรือ Tirano) จะซื้อที่ตู้ก็ได้หรือซื้อออนไลน์ได้ค่ะ • ใช้เวลา: ประมาณ 1 ชม. 5 นาที รถไฟจะออกทุก 1 ชั่วโมง • ค่าโดยสาร: €7–€9 • ถึงสถานี Varenna แล้วเดิน 8 นาท
นิชาพาเที่ยว

นิชาพาเที่ยว

ถูกใจ 77 ครั้ง

สร้อยข้อมือแฮนด์เมดถักเชือกสีแดงประดับหินธรรมชาติหลากหลายสี วางอยู่ด้านล่างภาพโปสเตอร์ซีรีส์ 'ใจจงมั่น' พร้อมข้อความสร้างแรงบันดาลใจ
สร้อยข้อมือแฮนด์เมดถักเชือกสีแดงประดับหินธรรมชาติหลากหลายชนิด พร้อมรายละเอียดคุณสมบัติของหินแต่ละชนิด เช่น Black Labradorite, Snowflake Obsidian และหยก 5 สี
สร้อยข้อมือแฮนด์เมดถักเชือกสีแดงประดับหินธรรมชาติหลากหลายสี วางขดอยู่ด้านหน้าภาพโปสเตอร์ซีรีส์ 'ใจจงมั่น' และข้อความให้กำลังใจ
สร้อยข้อมือแฮนด์เมด "เขมจิราต้องรอด"
🥰ทุกอุปสรรคคือบททดสอบ แต่พลังใจที่มั่นคงจะพาเราไปต่อได้เสมอ ค่าตัวน้องอยู่ที่ 139 บาท ค่าส่งตัวน้องอยู่ที่ 35 บาทนะจ้ะ ขนาดตัวน้องอยู่ที่ 15-20 cm. #สร้อยข้อมือแฮนด์เมด #เขมจิราต้องรอด #kengnamping #khemjiratheseries #MemoCatHandmade
MemoCat

MemoCat

ถูกใจ 6 ครั้ง

พิกัดถ่ายรูปวินเทจ ยมแค่ไหนก็ถ่ายรอด✨📸
เป็นคนนึงที่จะมีตู้โฟโต้บูธร้านโปรดยากมาก แต่ตู้นี้ต้องยอม ไม่แปลกใจที่คนต่อคิวเยอะ เป็นตู้ถ่ายรูปวินเทจที่แสงสีถูกต้อง ฟิลเตอร์สวยมาก มู้ดคือ Aesthetic มาก ๆ ฟีล Pinterest girl แต่ที่ชอบอีกอย่างคือ เป็นคนมีรอยสิว แล้วบางทีถ้าแสงสาดแบบนี้คือ ผิวจะไม่สวย เห็นรอยบ้าง แต่นี่คือแสงทำให้ผิวส
ทราย in glow up era ⏳

ทราย in glow up era ⏳

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพแสดงอัลฮะดีษเกี่ยวกับการโต้เถียงระหว่างนบีอาดัมและนบีมูซา นบีมูซาตำหนินบีอาดัมที่ทำให้มนุษย์ต้องลงมายังโลก แต่นบีอาดัมโต้แย้งว่าการกระทำของเขาถูกกำหนดไว้ล่วงหน้าโดยอัลเลาะห์ ท่านศาสดา (ซ.ล.) กล่าวว่าเหตุผลของนบีอาดัมเหนือกว่านบีมูซา
#ทางรอด#อัลฮะดีษ (วัจนะ การปฏิบัติ การยอมรับของท่า
#ทางรอด #อัลฮะดีษ (วัจนะ การปฏิบัติ การยอมรับของท่านศาสดา มูฮัมหมัด ซล.) #โปรดถามผู้รู้ เพื่อทำความเข้าใจ
mae_mb3703

mae_mb3703

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม