รักตัวเองให้มากพอ

หลายครั้งที่เราพบว่าตัวเองอยู่ในความสัมพันธ์ที่ทำให้รู้สึกด้อยค่า หรือถูกคนอื่นล้ำเส้นจนเรียกได้ว่า "สิ้นสุดความเคารพ" ด้วยประสบการณ์ส่วนตัว ผมอยากแชร์ว่าการรักตัวเองอย่างแท้จริงไม่ใช่แค่คำพูดเท่านั้น แต่หมายถึงการกล้าที่จะตัดความสัมพันธ์ หรือการกระทำที่ทำร้ายจิตใจเรา การตั้งขอบเขตชัดเจนว่าเรายอมรับอะไรได้และไม่ได้ เป็นกุญแจสำคัญที่ช่วยให้เราไม่กลายเป็นที่ระบายอารมณ์ของคนอื่น หรือคนที่ไม่เคารพเรา ผมเองเคยเจอสถานการณ์ที่ต้องตัดสินใจอย่างเด็ดขาดเพื่อรักษาคุณค่าในตัวเอง ถึงแม้ว่าความรู้สึกกับคนๆ นั้นจะสำคัญ แต่ถ้าการอยู่กับคนคนนั้นทำให้ลดความรักตัวเองลง การเลือกเดินจากไปก็เป็นทางเลือกที่ดีที่สุด นอกจากนี้ การให้อภัยหรือทนอยู่กับสิ่งที่ไม่เหมาะสมไม่ได้หมายความว่า เราแสนดี แต่เป็นการอนุญาตให้คนอื่นล่วงเกินตัวเรา ซึ่งยิ่งทนก็ยิ่งทำร้ายความภาคภูมิใจในตัวเองมากขึ้น ดังนั้นถ้าเราอยากมีความสุขและชีวิตที่ดีขึ้น ต้องกล้าหันหลังและเลือกคนที่เห็นคุณค่าของเราอย่างแท้จริง สุดท้าย สิ่งที่สำคัญที่สุดคือ การรู้จักรักและเห็นคุณค่าในตัวเองก่อน เพราะเมื่อเรารักตัวเองมากพอ เราจะมีพลังใจที่จะปกป้องตัวเองจากคนที่ไม่เหมาะสม และเลือกสิ่งที่ทำให้ชีวิตเราดีงามขึ้นในทุกวัน