Nong Mai 100% real cow milk
It's great. Chiang Mai's milk. 1 box of 60% calcium is very high. It's suitable for a house that doesn't eat milk as well as this house. Normally, this house only eats milk. 1 box of calcium is about 15%. But this one, 1 box of 60% is very like, good taste, sweet, sweet, delicious, easy to eat.
# Chiang Mai milk # Uht milk that gives high calcium # Baby milk # Design tell
ถ้าใครกำลังเล็ง “นมเชียงใหม่ / นมวัวเชียงใหม่ / นมกล่องเชียงใหม่” แล้วลังเลว่าจะเหมาะกับบ้านเรามั้ย เราขอแชร์วิธีดูฉลากและทริคเลือกให้ตรงความต้องการจากที่ได้ลองดื่มจริงค่ะ อย่างแรกที่เราชอบมากคือเป็นนมโคแท้ 100% แบบ UHT เก็บได้ที่อุณหภูมิห้องก่อนเปิดกล่อง เลยเหมาะกับบ้านที่ต้องตุนไว้ดื่มเรื่อยๆ (โดยเฉพาะช่วงเช้าที่รีบๆ) จุดเด่นของกล่องที่เราซื้อคือ “แคลเซียม 60%” ต่อ 1 กล่อง ซึ่งถือว่าสูงกว่านมกล่องทั่วไปที่บ้านเราเคยดื่มมาก ทำให้รู้สึกว่าแค่วันละกล่องก็ช่วยเติมแคลเซียมได้แบบเห็นตัวเลขชัดๆ อีกอย่างที่ควรสังเกตคู่กับแคลเซียมคือวิตามินดี เพราะวิตามินดีช่วยเรื่องการดูดซึมแคลเซียม บนฉลากของนมเชียงใหม่ที่เราเห็นมีวิตามินดีค่อนข้างสูง (ตัวเลขบนกล่องเด่นมาก) เลยเหมาะกับคนที่อยากเน้นเรื่องกระดูกและฟัน หรือบ้านที่มีเด็ก/ผู้ใหญ่ที่อยากเสริมสารอาหารให้ครบขึ้น แต่ถ้าใครมีโรคประจำตัวหรือถูกจำกัดสารอาหาร แนะนำเช็กกับแพทย์ก่อนนะคะ เรื่องรสชาติ สำหรับบ้านเรา “ดื่มง่าย” คือสำคัญ เพราะบางคนไม่ชอบกลิ่นนมวัวแรงๆ กล่องนี้รสออกหอมหวานนัว ไม่ฝืนคอ ทำให้ดื่มต่อเนื่องได้จริง (อันนี้สำคัญมาก เพราะนมดีแค่ไหน ถ้าไม่อยากหยิบมาดื่มก็จบ) ทริคเล็กๆ เวลาเลือกนมกล่องเชียงใหม่ในร้าน เราจะดู 3 อย่าง: 1) เปอร์เซ็นต์แคลเซียมต่อกล่อง 2) มีวิตามินดีไหม/กี่เปอร์เซ็นต์ 3) เลือกแบบ UHT หรือพาสเจอร์ไรส์ให้เหมาะกับไลฟ์สไตล์ ถ้าต้องพกไปโรงเรียน/ที่ทำงาน UHT จะสะดวกกว่า แต่ถ้าอยู่บ้านและมีตู้เย็นพร้อมก็เลือกได้ตามชอบค่ะ สุดท้ายหลังเปิดกล่องแล้ว เราจะรีบดื่มให้หมด หรือถ้าดื่มไม่หมดจริงๆ ก็แช่เย็นและพยายามดื่มให้ไว เพื่อให้รสชาติยังอร่อยเหมือนเดิม ใครกำลังหา “นมวัวเชียงใหม่” ที่เน้นแคลเซียมสูงแบบจับต้องได้ ลองเริ่มจากกล่องนี้ดูค่ะ อาจจะเป็นตัวที่ทำให้บ้านที่ไม่ค่อยกินนม ดื่มได้ง่ายขึ้นเหมือนบ้านเรา