Girls in their 50s How to take good distance

50代になり、人間関係の距離感について考える機会も増えました。私自身も“全員に好かれなくていい”という言葉に救われた一人です。 優しい性格ゆえに、つい相手の頼みをすぐ引き受けたり、感情的なやりとりに巻き込まれてしまうことが多かったのですが、それが心身の疲労に繋がっていました。そこで、いったん「一呼吸置いて即答しない」ことを意識するようになりました。これだけでも自分を守る線引きになり、無理な付き合いも減らせました。 また、「仕事」と割り切る部分を作るのも効果的です。例えば、在宅ワークをしているとプライベートとの境界線が曖昧になりやすいですが、業務時間だけは依頼に応じる、と決めておくことで感情的な負担を減らせます。 距離は決して冷たさではなく、むしろ「自分を壊さない工夫」。50代という人生のステージでは、自分のエネルギーを大切にしてこそ、周りの人にも優しく接することができると実感しています。 このような距離の取り方に挑戦することで、無理に全部を抱え込むことなく、ストレスを減らしながら人生をもっと愛せるようになりました。一緒に自分らしい距離感を見つけていきましょう！