Rasa letih dan sakit dibahagian bahu?

Sejak dua tiga bulan kebelakangan ni, bahu dan leher saya memang cepat sangat rasa tegang, lebih-lebih lagi bila banyak masa mengadap laptop. Mula-mula ingat biasa saja, tapi bila dah kerap sangat sakit dan lenguh, barulah saya mula cari sesuatu yang boleh bantu legakan ketidakselesaan harian ni. Masa scroll, saya ternampak Laniska Soothing Cream daripada DR. REROIAi. Ramai kata tekstur dia ringan dan sesuai untuk bahu dan leher yang letih, jadi saya pun cuba juga. Apa yang saya perasan, krim ni ada campuran bahan-bahan semula jadi seperti kunyit, ginseng Asia (ginseng untuk kulit letih) dan mugwort (artemisia vulgaris) yang memang terkenal untuk kesan menenangkan pada kulit. Cara saya guna mudah saja: lepas mandi atau sebelum tidur, saya picit sedikit Laniska Soothing Cream, sapu di bahu dan leher, kemudian urut perlahan-lahan ikut arah bulatan. Tekstur dia lembut, tak berminyak dan tak melekit, jadi tak rasa rimas walaupun dipakai waktu siang. Yang best, krim ni cepat menyerap dan bagi rasa segar macam baru lepas buat urutan ringan. Untuk yang selalu kerja di pejabat atau banyak guna telefon, bahagian bahu dan leher memang cepat tegang. Saya suka guna krim ni waktu rehat tengah hari – ambil 2–3 minit untuk urut bahu, terus rasa kurang keras dan lebih selesa nak sambung kerja. Bila konsisten guna, rasa keletihan harian di bahu dan leher pun berkurang, kurang rasa "berat" di bahagian atas belakang. Saya juga perasan saiz produk 30g/1oz ni memang senang dibawa ke mana-mana. Saya letak satu di meja kerja, satu lagi dalam beg. Jadi bila rasa tak selesa, terus boleh sapu nipis saja. Untuk saya, ini lebih praktikal daripada sentiasa makan ubat tahan sakit. Kalau anda jenis yang suka produk yang ada kandungan air dan gliserin untuk lembapkan kulit, tapi dalam masa yang sama nak rasa soothing dan calming, Laniska Soothing Cream ni memang kena dengan keperluan tu. Krim ni bukan ubat ajaib, tapi sebagai bantuan harian untuk melegakan ketegangan bahu dan leher, saya rasa sangat membantu. Tip kecil: cuba gabungkan dengan regangan ringkas leher dan bahu selama 3–5 minit selepas sapu. Gabungan urutan lembut dan krim menenangkan ni buatkan otot rasa lebih relaks dan tidur pun lebih lena kerana kurang rasa sakit berdenyut di bahu dan leher.