ความกล้าที่จะไม่ทำมันทำให้ง่ายขึ้น😌✨
คุณรู้หรือไม่ว่าคุณมีเวลาเพียงเจ็ดปีครึ่งในการเป็นพ่อแม่ในชีวิตของคุณ?
ดังนั้นคุณไม่ต้องพยายามทําทุกอย่างอย่างสมบูรณ์แบบ 🕊
ในโพสต์นี้ฉันจะแนะนำ 15 สิ่งที่สามารถหยุดได้โดย🌸
1️⃣ติดซุปหนึ่งจานและสามจาน
หวงแหน "เวลากินด้วยกัน" มากกว่าตัวเลข
2️⃣จัดการโภชนาการได้อย่างสมบูรณ์แบบ
→ ชุดอาหารง่าย · อาหา รที่บ้าน
3️⃣แฮนด์เมดทุกมื้อ
→อาหารเย็น·โต้กลับยังรักข้าว💕
4️⃣ล้างจานเอง
→ทิ้งไว้กับเครื่องล้างจาน✨
5️⃣ไม่ไปช็อปปิ้งบ่อย ๆ
ซื้อจำนวนมากที่🛒ออนไลน์
6️⃣ช้อปปิ้งหน้าต่าง
สร้างรายการช้อปปิ้งและลดของเสีย
7️⃣ไม่แขวนซักรีดข้างนอก
→เวลาสั้น ๆ กับเครื่องเป่า☀️
8️⃣ไม่พับซักรีด
→ ง่ายต่อการแขวนจัดเก็บ
9️⃣กังวลเกี่ยวกับเสื้อผ้า
→อย่าลังเลที่จะตัดสินใจเลือก Corde แผ่นเหล็ก👗
🔟ทำความสะอาดทุกวัน
→เพียงพอกับหุ่นยนต์ดูดฝุ่นและทำความสะอาดอย่างรวดเร็ว
1️⃣1️⃣เพิ่มความสัมพันธ์ของคุณมากเกินไป
เฉพาะผู้ที่รู้สึกสบายใจ
1️⃣2️⃣พยายามที่จะเป็นที่ชื่นชอบของทุกคน
หวงแหนคนที่รักคุณ
1️⃣3️⃣ทำอะไรก็ได้
→ปฏิเสธสิ่งที่เป็นไปไม่ได้ตกลง
1️⃣4️⃣ไม่หดหู่กับ SNS
ไม่ได้อยู่ในจังหวะของคุณเอง📱
1️⃣5️⃣คนเดียว
ขอคำแนะนำและความช่วยเหลือเกี่ยวกับ🌿
เอามันออกไป🍀
ทำรายการไม่ทำของคุณเอง💛
ฉันหวังว่าแม้ห้องเล็ก ๆ จะเกิดในใจฉัน✨
........................................................
มันดูเหมือน *
แม่ของลูกสองคน / อดีตเจ้าหน้าที่ศูนย์เด็ก / หัวหน้าโรงเรียน
SNS เริ่มต้นจากการไม่มีประสบการณ์🌱
ผู้หญิงที่กังวลเรื่องเงิน เวลา และรูปแบบการทำงาน
ฉันกำลังส่งออกไปเพื่อที่ฉันจะได้ฟื้นรอยยิ้มของฉันทีละเล็กทีละน้อย🕊️
........................................................
子育て中は、毎日が慌ただしくて、つい「完璧にしなければ」と自分を追い込みがちですよね。しかし、実際のところ子どもと過ごせる時間は生涯で約7年半しかないと言われており、その間に全てを完璧にやろうとするのは無理があります。私もかつては、「一汁三菜」や「毎食手作り」にこだわり、疲弊してしまった経験があります。 そんな時に大切だと感じたのは「何をやらないか」を決めることでした。例えば、買い物はネットスーパーでまとめ買いにし、食洗機やロボット掃除機を活用。これにより、家事の時間が大幅に減り、その分子どもと過ごす笑顔の時間が増えました。服装も、悩まない鉄板コーデを決めることで毎朝のストレスがなくなりました。 また、人間関係でも無理に付き合いを増やさず、心が安らぐ人に絞ることは心の余裕につながります。SNSと比べず自分のペースで過ごすことも、ストレス軽減に効果的です。何よりも、ひとりで抱え込まず必要な時に相談・助けを求める勇気は、育児を続けるうえでとても大切だと感じました。 これらの「やらないことリスト」を意識することで、私は子育て。仕事。自分の時間のバランスを取りやすくなり、以前よりずっと心にゆとりを持てるようになりました。完璧であることより笑顔でいることを優先しながら、日々の生活を楽しめるようになると、自然と新しい働き方や生き方の選択肢も見えてくると思います。 あなたもぜひ、自分なりの「やらないことリスト」を作ってみてはいかがでしょうか？それが、忙しい毎日をラクにし、家族との大切な時間をかけがえのないものにしてくれるはずです。
