คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

みたもஐ 削らないママの働き方

ผู้ติดตาม 4149 คน

ติดตาม

ติดตาม

ติดตาม

1/8

31 คนบันทึกแล้ว

40

1

หมดสติพร้อมแล้ว ความเป็นจริงเริ่มเคลื่อนไหว

เมื่อคุณคิดว่า "ฉันต้องการเปลี่ยน"

หลายคน

ฉันพยายามเพิ่มบางอย่าง

ทำงานให้หนักขึ้น

เรียนรู้เพิ่มเติม

พยายามเปลี่ยนตัวเองให้มากขึ้น

แต่จริงๆแล้ว

เกิดอะไรขึ้นเมื่อความเป็นจริงเริ่มเคลื่อนไหว

การปรับโดยไม่รู้ตัวไม่เพิ่มความพยายาม

คำพูดที่กำกับให้ตัวเอง

จุดเริ่มต้นและจุดสิ้นสุดของวัน

วิธีโต้ตอบกับผู้คน

นิสัยเล็ก ๆ น้อย ๆ เหล่านี้

โดยไม่ตระหนักถึงมัน

เรากำลังทำซ้ำความเป็นจริงเดียวกัน

นิสัยทั้งสี่นี้คือ:

ไม่ใช่วิธีที่จะประสบความสำเร็จ

การดำเนินการเพื่อปรับทิศทางจิตไร้สำนึก

เมื่อทิศทางเปลี่ยนไป

ทางเลือกเปลี่ยนไป

การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม

เป็นผล

ความเป็นจริงเริ่มเคลื่อนไหว

โพสต์นี้คือ

จาก "เมื่อคุณดี"

"เมื่อฉันรู้สึกว่าไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง"

ฉันจะมีความสุขถ้าคุณสามารถอ่านอีกครั้ง

ความคิดของฉันยังสรุปไว้ในโพสต์อื่น ๆ

โปรดดูถ้าคุณชอบ📝

..................................... ❗

มิตาโม *

แม่ของเด็กสองคน / อดีตศูนย์เด็ก / เว็บไซต์เด็กนักเรียน 17 ปี

เกษียณอายุที่ขีด จำกัด ของจิตใจ

สร้างแหล่งรายได้ที่บ้านด้วย SNS 🌱

วิธีการทำงานที่ช่วยให้คุณเป็นตัวของตัวเองอีกครั้ง

เรากำลังทำมันด้วยกัน🕊️

งานบ้านที่ไม่สมเหตุสมผล

เรากำลังส่งคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการทำงาน🍀

........................................................

ประกาศเพลิดเพลิน 2026

#แม่ #การเลี้ยงดู

ชีวิตประจำวันที่รักของฉัน

การปฏิวัติชีวิตในบ้านของเรา

1/16 แก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เริ่มเทรดยังไงดี📊

การเริ่มต้นที่ถูกต้อง สำคัญกว่าการรีบทำกำไร มือใหม่ควรให้เวลากับการเรียนรู้พื้นฐาน และฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอ เพราะการเทรดที่ยั่งยืน เริ่มจาก “ความเข้าใจ” ไม่ใช่ “ความเสี่ยง” #เทรด #เทรดforex #มือใหม่เทรดforex #ติดเทรนด์

ถูกใจ 7 ครั้ง

「PICK A CARD」 | คุณควรทำยังไงกับความสัมพันธ์นี้ต่อไป

✨ ปล่อยใจจอยๆ แล้วเลือกไพ่ที่ดึงดูดคุณที่สุด 🤍 กอง A B C ใบไหนที่ดึงดูดสายตาที่สุด? 🌙 👇 เฉลยคำทำนายอยู่ในคอมเม้นต์นะครับ (การดูดวงนี้เป็นพลังงานรวม อาจมีตรงบ้างไม่ตรงไปบ้างนะ) กอง A สิ่งที่คุณควรทำคือการปล่อยวางอดีตที่มันไม่คืบหน้าแล้วหันมาโฟกัสกับการเยียวยาหัวใจตัวเองให้กลับมานิ่งและพราวเสน่

ถูกใจ 9 ครั้ง

Manifesting Generator (MG) คือพลังแห่งความเร็วและความห

Manifesting Generator Strategy Manifesting Generator (MG) คือพลังแห่งความเร็วและความหลากหลาย ⚡ คุณทำได้หลายอย่างในเวลาเดียวกัน — แต่หัวใจของจังหวะชีวิตคุณคือ “ฟัง gut ก่อน แล้วค่อยแจ้ง” เมื่อคุณตอบสนองสิ่งที่ใช่ (ไม่ใช่สิ่งที่คิดว่าควรทำ) แล้วแจ้งให้โลกรู้ก่อนลงมือ พลังของคุณจะไหลได้สุด โดย

ถูกใจ 0 ครั้ง

ก่อนเริ่มซ้อม อย่าลืมวอร์มร่างกาย 🔥

ก่อนเริ่มซ้อม อย่าลืมวอร์มร่างกาย 🔥 💁🏻‍♂️ เน้นยืดแบบเคลื่อนไหว (Dynamic) มากกว่ายืดค้าง (Static) 💪🏻 ช่วยให้กล้ามเนื้อพร้อมใช้งาน และลดโอกาสบาดเจ็บ ⛔ อย่ารีบข้ามขั้นตอนสำคัญนี้แล้วเริ่มออกกำลังกายทันที ใครวอร์มอัพทุกครั้งก่อนซ้อม คอมเมนต์หน่อยครับ ☀️ #larncj #coachsmiley #Persona

ถูกใจ 1 ครั้ง

คู่มือเอาตัวรอดจากความเครียดแบบด่วนจี๋

🔥 บางวันมันก็…หนักไปหมดเลยเนอะ แค่หายใจก็รู้สึกเหนื่อย ไม่ได้มีเรื่องใหญ่โตอะไร แต่ใจมันไม่ไหวแล้ว นี่เลยค่ะ “กล่องเครื่องมือเอาตัวรอดจากความเครียดแบบด่วนจี๋” ชุดเทคนิคง่าย ๆ ไม่ต้องรอพร้อม แค่เปิดดูแล้วลองใช้ เวลาใจเริ่มจะพัง 🧰 กล่องนี้มีอะไรบ้าง? ▫️ Box Breathing: หายใจ 4-4-4-4 ให้สมอง

ถูกใจ 48 ครั้ง

ความมั่งคั่งเริ่มจากพลังใจที่สงบและเชื่อมั่นในตัวเอง🤍✨

🀄 ตัวอักษรจีน “福禄寿财” เป็นคำมงคล 4 อย่างที่นิยมมาก • 福 (ฝู) — โชคดี วาสนา ความสุข • 禄 (ลู่) — ความก้าวหน้า โอกาส เงินทองจากงาน • 寿 (โซ่ว) — อายุยืน สุขภาพแข็งแรง • 财 (ไฉ) — ทรัพย์สิน ความมั่งคั่ง 👉 รวมกันหมายถึง “ชีวิตที่สมบูรณ์พร้อมทั้งโชค งาน สุขภาพ แ

ถูกใจ 140 ครั้ง

เสก logo แบรนด์ หรือช่อง เคลื่อนไหวอย่างเจ๋ง ด้วย AI ฟรี

เสก logo แบรนด์ หรือช่อง เคลื่อนไหวอย่างเจ๋ง ด้วย AI ฟรี

ถูกใจ 20 ครั้ง

สายสัมพันธ์ที่ดีเริ่มจากเคลื่อนไหว

ทุกการเคลื่อนไหวคือสายสัมพันธ์ #karateforkids #karatetherapy #artofmovement #jadesensei #ความสัมพันธ์

ถูกใจ 0 ครั้ง

ความต้องการลึกสุดของหัวใจของ moon ในแต่ละราศี

บางครั้ง… เราไม่ได้เจ็บ เพราะเขาไม่รัก แต่เราเจ็บ… เพราะเขา ไม่ตอบสนอง “หัวใจตัวจริง” ของเรา และหัวใจตัวจริงนั้น ไม่ใช่สิ่งที่เราพูดออกมาได้ง่าย ๆ แต่ซ่อนอยู่ลึกที่สุด…ใน Moon ของเราเอง โพสต์นี้จะทำให้คุณได้เห็นว่า ✨ “ในใจจริง ๆ ของคุณ ต้องการอะไร?” ✨ ทำไมคุณถึงดึงดูดบางคนแต่ผลักอีกคนออ

ถูกใจ 1 ครั้ง

POP Pilates ดูแลตัวเองเริ่มที่การเคลื่อนไหว 🩷💚

ชื่อร้าน : POP Pilates Khonkaen สไตล์ : รักสุขภาพ ออกกำลังกาย ข้อควรระวัง : บอกลาไขมันในร่างกายได้เลย 🤸🏻‍♂️ สายรักสุขภาพมาทางนี้ เรียกได้ว่ากำลังเป็นที่นิยมกับ Pilates กิจกรรมสำหรับคนชอบเคลื่อนไหวน้อย แต่ได้ความลีนของร่างกายกลับมาเยอะมาก 🙌🏻 . 💚 POP Pilates Khonkaen เป็นแฟรนไชส์ของแบรนด์ POP

ถูกใจ 3 ครั้ง

รู้ไว้ก่อนแก้ไม่ทัน 40+แล้วต้องเริ่มจัดระเบียบร่างกาย

วัย 40+ เป็นช่วงเวลาสำคัญมากที่ “การจัดระเบียบร่างกาย” ไม่ใช่เรื่องความสวยงาม แต่คือเรื่องสุขภาพระยะยาว เพราะร่างกายเริ่มเปลี่ยนอย่างชัดเจนในหลายมิติค่ะ สรุปเหตุผลสำคัญแบบเข้าใจง่าย 👇 1. กล้ามเนื้อและกระดูกเริ่มเสื่อมเร็วขึ้น หลังอายุ 40 • มวลกล้ามเนื้อลดลงตามธรรมชาติ •

ถูกใจ 0 ครั้ง

🔥 AI CHIP WAR เริ่มจริงแล้ว AMDvsNVIDIA

AMD จับมือบริษัทใหญ่อย่าง META คำถามคือ… NVIDIA จะโดนกระทบแค่ไหน? ⸻ 1️⃣ ส่วนแบ่งตลาด AI Data Center ตอนนี้ NVDA คือผู้นำตลาดแบบชัดเจน แต่ถ้า AMD ได้พันธมิตรระดับ Cloud / Big Tech สิ่งที่จะเกิดขึ้น: • ลูกค้ามีตัวเลือกมากขึ้น • NVDA อาจเสียส่วนแบ่งเล็กน้อย • อำนาจการตั้งราคาอาจลดล

ถูกใจ 1 ครั้ง

ความลับพลังงานภายใน&กฏแรงดึงดูด ในมุมโหราศาสตร์

คุณเคยสงสัยไหมว่า ทำไมคุณถึงดึงดูดคนประเภทเดิมๆ เข้ามาในชีวิตซ้ำแล้วซ้ำเล่า? หรือทำไมความสัมพันธ์บางครั้งถึงรู้สึกคุ้นเคยอย่างประหลาดตั้งแต่แรกเจอ? คำตอบไม่ได้อยู่ที่ "โชคชะตา" ที่ถูกกำหนดไว้ล่วงหน้าอย่างไม่มีเหตุผล แต่ซ่อนอยู่ในศาสตร์แห่ง "พลังงาน" และ "โหราศาสตร์" ที่ท

ถูกใจ 2 ครั้ง

"กลัวลูกหิวน้ำ" ความหวังดีที่อาจทำร้ายลูกโดยไม่รู้ตัว ❌💧

คุณพ่อคุณแม่หลายท่านอาจเคยโดนผู้ใหญ่ทักว่า "ให้ลูกจิบน้ำบ้าง ปากจะได้ไม่แห้ง" แต่ในทางการแพทย์แล้ว ทารกที่อายุต่ำกว่า 6 เดือน ไม่จำเป็นต้องกินน้ำค่ะ เพราะในนมแม่มีสารอาหารและน้ำที่สมดุลที่สุดอยู่แล้ว การให้ลูกกินน้ำเร็วเกินไป เสี่ยงทั้งภาวะน้ำเป็นพิษและทำให้ลูกได้รับสารอาหารจากนมไม่เพียงพอ รอก่อ

ถูกใจ 2 ครั้ง

✨3/3/69 เปิดโปงความจริงปิดจบกรรมเก่า✨

✨วันที่ 3 มีนาคม 2569✨ จะเกิดจันทรุปราคาเต็มดวง หรือที่เรียกว่า Blood Moon นี่ไม่ใช่แค่ดวงจันทร์เปลี่ยนสี… แต่มันคือพลังแห่งการ ‘เปิดโปงความจริง’ และ ‘ปิดจบวงจรกรรมเก่า’ บางราศีจะได้เริ่มต้นใหม่ บางราศีต้องตัดสินใจครั้งใหญ่ และบางราศี…จะได้เห็นความจริงที่หนีมานาน วันนี้หมอดาวจะเปิดดวงครบ

ถูกใจ 3 ครั้ง

เครื่องบินลงเอง นักบินหมดสติ⁉️

#กัปตันเทิน #pilotlife #turnjetrider #นักบิน #การบิน

ถูกใจ 7 ครั้ง

การเทรดคืออะไร ❓ ทำความเข้าใจก่อนเริ่มลงทุน 💭

หลายคนได้ยินคำว่า “เทรด” แล้วรู้สึกว่ามันคือการลงทุนแบบหนึ่ง 🤔 แต่ความจริงคือ การเทรด กับ การลงทุน ไม่เหมือนกัน ถ้าเข้าใจผิดตั้งแต่ต้น ความคาดหวังจะผิด และความเสี่ยงจะสูงโดยไม่รู้ตัว 💥 • การเทรด (Trading) คืออะไร? การเทรด คือ การซื้อ–ขายสินทรัพย์ในระยะสั้น เพื่อทำกำไรจาก “ความผันผวนของร

ถูกใจ 4 ครั้ง

Modesทำให้เราเข้าใจว่า พลังงานของเราเคลื่อนไหวอย่างไรในชีวิต

✨ Modes/Modalities — โหมดพลังงานใน Birth Chart หนึ่งในกุญแจสำคัญที่ทำให้เราเข้าใจว่า “พลังงานของเราเคลื่อนไหวอย่างไรในชีวิตนี้” ในโหราศาสตร์ ทุก “ราศี” ไม่ได้ต่างกันแค่ธาตุ แต่ยังมี โหมดพลังงานทั้ง 3 แบบ ที่กำกับ “สไตล์การใช้พลังงาน” ของแต่ละราศีด้วย ✨ 🔺 Cardinal — พลังเริ่มต้น ฉันเกิดมาเพ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ครั้งแรกในการปฏิบัติธรรม เริ่มปีใหม่ด้วยใจที่สงบ 🌷

เริ่มต้นปีใหม่ แม่ชวนไปปฏิบัติธรรม 🕊️ 3 วัน 2 คืน ที่วัดสนามใน (บางกรวย นนทบุรี ใกล้กรุงเทพ) ปีใหม่นี้ไม่ได้เริ่มต้นด้วยการเที่ยวหรือปาร์ตี้ แต่เริ่มต้นด้วย “ความสงบ” จากการที่แม่ชวนมาปฏิบัติธรรม 🌿 วัดสนามในเป็นวัดที่อยู่ใกล้กรุงเทพ เดินทางสะดวก แต่บรรยากาศเงียบ สงบ เหมือนได้พักใจออกจากความว

ถูกใจ 25 ครั้ง

🌙 ฝันเยอะ = หลับดี จริงไหม?

🌙 ฝันเยอะ = หลับดี จริงไหม? หลายคนคิดว่า “ฝันเยอะ” แปลว่านอนหลับดี แต่จริง ๆ แล้ว… อาจไม่เสมอไปนะคะ 💭 หากคุณ “ฝันบ่อย + ฝันเครียด” อาจเกิดจากการนอนที่ถูกรบกวน เช่น • ตื่นกลางดึก • นอนหลับไม่ต่อเนื่อง • สมองถูกปลุกในช่วง REM sleep 👉 ช่วงนี้เองที่เรามัก “จำฝันได้ชัด” มากขึ้น 😰 ฝันร้าย

ถูกใจ 3 ครั้ง

กัมพูชาเริ่มเคลื่อนไหวแล้ว

08.24นาที ผู้คนฝั่งกัมพูชาที่อยู่เขตแดนบ้านหนองจาน ออกมารวมตัวกันแล้ว ผมก็ลุ้นอยู่ว่าฝ่ายเราจะยังไงต่อจะเงียบหรือว่าจะแสดงอะไรสักอย่างเพื่อให้เขาเห็นว่าเราเอาจริงนะอย่านะ #AIasBrush #HumanHeart #Lemon8Art #ImaginationUnleashed #StoriesInColor ภาพนี้สร้างโดย AI ภายใต้แนวคิดและการกำ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ฝึกความแข็งแรงสมดุลร่างกายด้วยท่าง่ายๆอย่าง Plank✅

ฝึกความแข็งแรงสมดุลร่างกายด้วยท่าง่ายๆอย่าง Plank✅ เป็นท่าออกกำลังกายที่ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว (core muscles) ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บของกระดูกสันหลัง และยังช่วยปรับปรุงท่าทางในการยืน เดิน และนั่งได้อีกด้วย ต้อง -เกร็งท้อง ก้นและขา ตลอด

ถูกใจ 0 ครั้ง

ชายแดน เริ่มระอุอีกแล้ว !

ชายแดน เริ่มระอุอีกแล้ว ! #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #แจ้งข่าว

ถูกใจ 5 ครั้ง

พระพรหมทรงหงส์ เร่งงานรุ่ง พุ่งสู่ความสำเร็จใหญ่

คำนำ (ยาว แต่อ่านจบแล้วเคลียร์ ถ้าเกทงานของบลูอยู่แล้ว ไถข้ามไปบทที่ 1 ดูเจตจำนงของภาพนี้ได้เลยค่ะ) ภาพ = สัญลักษณ์ที่มีชีวิต ทุกเส้น สี รูปทรง เราจึงไม่จำเป็นต้องเข้าใจมันในทันที ภาพที่ดีควรทำงานในใจเราไปเรื่อยๆ ส่วนของเนื้อหา (อักษรที่บลูขยายความเจตนาในแต่ละภาพ) ขณะอ่าน อยากให้พึงเสมอว่า...

ถูกใจ 7 ครั้ง

🚀 เลิกคิดมาก เริ่มลงมือทำ! 8 กฎเหล็กเปลี่ยนชีวิต

เคยรู้สึกไหมว่า… อยากทำอะไรสักอย่าง แต่กลัวจนไม่กล้าเริ่ม? 😰 ความจริงที่หลายคนไม่รู้: ในโลกนี้มีคนคิดเหมือนเราหลายหมื่นคน แต่คนที่กล้าลงมือทำจริงๆ มีไม่ถึง 1% ยิ่งอ่านเยอะ ยิ่งดูคลิปเยอะ กลับยิ่งกลัวมากขึ้น จนกลายเป็น “นักคิดมืออาชีพ แต่ไม่เคยทำ” วันนี้มี 8 หลักคิดจากหนังสือ “คนที่ลงมือทำ

ถูกใจ 38 ครั้ง

🎾 วัย 49 ปี เริ่มเรียนเทนนิสได้ไหม?

🎾 วัย 49 ปี เริ่มเรียนเทนนิสได้ไหม? คำตอบคือ… ได้ และ “ดีกว่าที่คิด” ตอนเด็ก ๆ เราไม่เคยมีโอกาสเรียนเทนนิส สมัยก่อนคอร์ดหายาก ครูก็น้อย แต่ตอนนี้ทุกอย่างพร้อมมาก ทั้งสนามและโค้ช เลยตัดสินใจลองเริ่มในวัยเกือบ 50 ค่ะ 1️⃣ เรียนแบบ Private ก่อน เหมาะกับคนอินโทรเวิร์ดมาก ไม่เขิน ไม

ถูกใจ 15 ครั้ง

ตามหาเอฟเฟกต์สวยๆมาทำภาพเคลื่อนไหว

#เอฟเฟค #ปั้นช่องtiktok

ถูกใจ 13 ครั้ง

เปลี่ยนภาพนิ่งให้เคลื่อนไหวได้

ทำง่ายในแอพ TikTok #สร้างภาพนิ่งให้เคลื่อนไหว #aiกระแส #aiเปิดการมองเห็น #ติดเทรนด์ #ceoนินจาamicell

ถูกใจ 44 ครั้ง

สมองซ่อมแซมตัวเองได้จริงหรือ? หลังหยุดดื่ม

สวัสดีครับเพื่อนๆ ทุกคนครับ... มีคำถามหนึ่งที่หมอมักได้รับบ่อยๆ จากคนที่กำลังลังเลใจที่จะ "หยุดดื่ม" คือความกลัวที่ว่า "ดื่มมานานขนาดนี้ สมองคงพังไปหมดแล้ว หยุดไปก็คงไม่ดีขึ้นหรอก" ถ้าคุณกำลังคิดแบบนี้ หมอมีข่าวดีจากงานวิจัยทางประสาทวิทยามาเล่าให้ฟังครับ... ความจริงก็คือ สมองของเ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม

หมวดหมู่
เวอร์ชันของแอป

วิธีใช้

ไทย
ไทย
日本
Indonesia
Việt Nam
Malaysia
Singapore
US
Australia
Canada
New Zealand
UK

เว็บไซต์อย่างเป็นทางการ นโยบายความเป็นส่วนตัว เงื่อนไขการใช้บริการ Cookies Policy