Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

みたもஐ 削らないママの働き方
みたもஐ 削らないママの働き方

ผู้ติดตาม 4613 คน

ติดตาม
ติดตาม
ติดตาม
รูปภาพของ คุณรู้กี่คน เทคนิคการป้องกันครัวเรือนในยุคที่ราคาเพิ่มขึ้น (0)
�รูปภาพของ คุณรู้กี่คน เทคนิคการป้องกันครัวเรือนในยุคที่ราคาเพิ่มขึ้น (1)
รูปภาพของ คุณรู้กี่คน เทคนิคการป้องกันครัวเรือนในยุคที่ราคาเพิ่มขึ้น (2)
รูปภาพของ คุณรู้กี่คน เทคนิคการป้องกันครัวเรือนในยุคที่ราคาเพิ่มขึ้น (3)
รูปภาพของ คุณรู้กี่คน เทคนิคการป้องกันครัวเรือนในยุคที่ราคาเพิ่มขึ้น (4)
รูปภาพของ คุณรู้กี่คน เทคนิคการป้องกันครัวเรือนในยุคที่ราคาเพิ่มขึ้น (5)
รูปภาพของ คุณรู้กี�่คน เทคนิคการป้องกันครัวเรือนในยุคที่ราคาเพิ่มขึ้น (6)
รูปภาพของ คุณรู้กี่คน เทคนิคการป้องกันครัวเรือนในยุคที่ราคาเพิ่มขึ้น (7)
รูปภาพของ คุณรู้กี่คน เทคนิคการป้องกันครัวเรือนในยุคที่ราคาเพิ่มขึ้น (8)
รูปภาพของ คุณรู้กี่คน เทคนิคการป้องกันครัวเรือนในยุคที่ราคาเพิ่มขึ้น (9)
1/11

คุณอาจชอบ

🐔 งบประมาณ 1,000 บาท ก็เริ่มเลี้ยงไก่ไข่ได้ (สำหรับกินในครัวเรือน)

🐔 งบประมาณ 1,000 บาท ก็เริ่มเลี้ยงไก่ไข่ได้ (สำหรับกินในครัวเรือน)

โรงเรียนสัตว์เลี้ยงแห่งนี้โรงเรียนสัตว์เลี้ยงแห่งนี้
74
เทคนิคป้องกันตัวในที่ทำงาน

เทคนิคป้องกันตัวในที่ทำงาน

IAMMAIIAMMAI
144
stroke โรคหัวใจ ป้องกันได้อย่างไร

stroke โรคหัวใจ ป้องกันได้อย่างไร

Yuth_HealthyWayYuth_HealthyWay
32
🍅 Pomodoro Technique เทคนิคบริหารเวลา เพิ่มสมาธิ ทำงานได้มากขึ้น

🍅 Pomodoro Technique เทคนิคบริหารเวลา เพิ่มสมาธิ ทำงานได้มากขึ้น

Aeae diaryAeae diary
1
ทะลุทุกขีดจำกัด: หลักสูตรต่อสู้ป้องกันตัวชั้นสูง ศรภ.

ทะลุทุกขีดจำกัด: หลักสูตรต่อสู้ป้องกันตัวชั้นสูง ศรภ.

1911 man1911 man
779
ดูเพิ่มเติมในแอป
ดูเพิ่มเติมในแอป
ดูเพิ่มเติมในแอป
1414 คนบันทึกแล้ว
1038
44

คุณรู้กี่คน เทคนิคการป้องกันครัวเรือนในยุคที่ราคาเพิ่มขึ้น

การเพิ่มขึ้นของราคาไม่หยุดอีกต่อไป

อย่างไรก็ตามเฉพาะผู้ที่รู้เท่านั้นที่สามารถปกป้องได้

ไม่ออมให้ทน

ฉันสรุปวิธีการลดระดับด้วย "กลไก"

แม้ว่าคุณจะไม่ทำมันทั้งหมด

เพียงเปลี่ยนหนึ่ง

ความวิตกกังวลทุกเดือนจะเบาลง

ดังนั้นฉันสามารถมองย้อนกลับไปเมื่อฉันต้องการ

วางมันออกไปเบา ๆ 🍀

........................................................

มิตาโม *

แม่ของเด็กสองคน / อดีตศูนย์เด็ก / เว็บไซต์เด็กนักเรียน 17 ปี

เกษียณอายุที่ขีด จำกัด ของจิตใจ

สร้างแหล่งรายได้ที่บ้านด้วย SNS 🌱

วิธีการทำงานที่ช่วยให้คุณเป็นตัวของตัวเองอีกครั้ง

เรากำลังทำมันด้วยกัน🕊️

งานบ้านที่ไม่สมเหตุสมผล

เรากำลังส่งคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการทำงาน🍀

........................................................

Remo ฉวัดเฉวียนเงิน

ฟังฉันนะ

นี่คือชัยชนะของ COSPA

สถานการณ์เงินของเรา

#ประหยัด

2/3 แก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🐔 งบประมาณ 1,000 บาท ก็เริ่มเลี้ยงไก่ไข่ได้ (สำหรับกินในครัวเรือน)
หลายคนคิดว่าการเลี้ยงไก่ไข่ต้องมีพื้นที่เยอะ ใช้เงินลงทุนสูง หรือเป็นเรื่องของเกษตรกรมืออาชีพเท่านั้น แต่ความจริงแล้ว หากเป้าหมายคือการมีไข่สดไว้กินในครัวเรือน การเริ่มต้นด้วยงบประมาณเพียง 1,000 บาทก็สามารถทำได้เช่นกัน 🥚✨ การเลี้ยงไก่ไข่ไม่เพียงช่วยลดค่าใช้จ่ายในบ้าน แต่ยังเป็นกิจกรรมที่สร้างควา
โรงเรียนสัตว์เลี้ยงแห่งนี้

โรงเรียนสัตว์เลี้ยงแห่งนี้

ถูกใจ 74 ครั้ง

ภาพผู้หญิงนั่งพร้อมข้อความหลักว่า "เทคนิคป้องกันตัวในที่ทำงาน" และคำว่า "กัน Toxic การเมือง" พร้อมอิโมจิลิงปิดตาและปิดปาก สื่อถึงการระมัดระวังตัวในที่ทำงาน
ภาพห้องนั่งเล่นพร้อมข้อความว่า "สังคมออฟฟิศสอนให้รู้ว่า... การทำงานเก่งอย่างเดียวอาจไม่พอ แต่เราต้อง 'อยู่ให้เป็น' ด้วยค่ะ" และอิโมจิลิงปิดปาก เน้นย้ำการปรับตัวเพื่อหลีกเลี่ยงดราม่า
ภาพภายในบ้านพร้อมรายการ "5 เทคนิคป้องกันตัวในที่ทำงาน" ได้แก่ อย่าเล่าความลับ, แยกเพื่อนร่วมงานกับเพื่อนสนิท, เก็บหลักฐาน, สุภาพแต่ไม่ไว้ใจทุกคน, และฟังมากกว่าพูด
เทคนิคป้องกันตัวในที่ทำงาน
สังคมออฟฟิศไม่ใช่เซฟโซน รู้ไว้ก่อนกลายเป็นเหยื่อ [📌เซฟไว้อ่าน] อยู่ให้เป็น งานไม่พัง จิตใจไม่พัง ⚠️ เทคนิคป้องกันตัวในที่ทำงาน 1️⃣ อย่าเล่าความลับให้ทุกคนฟัง เรื่องส่วนตัว ความร้าวฉานในบ้าน หรือความไม่พอใจเจ้านาย/บริษัท ห้ามหลุดปากเด็ดขาด คนที่ยิ้มรับฟังเราวันนี้ อาจเอาเรื่องของเราไปเป็
IAMMAI

IAMMAI

ถูกใจ 144 ครั้ง

stroke โรคหัวใจ ป้องกันได้อย่างไร
#สุขภาพดีกับlemon8 #stroke #ลดไขมัน #Lemon8ฮาวทู #ดื้ออินซูลิน
Yuth_HealthyWay

Yuth_HealthyWay

ถูกใจ 32 ครั้ง

🍅 Pomodoro Technique เทคนิคบริหารเวลา เพิ่มสมาธิ ทำงานได้มากขึ้น
🍅 Pomodoro Technique เทคนิคบริหารเวลา เพิ่มสมาธิ ทำงานได้มากขึ้น Pomodoro Technique คือวิธีจัดการเวลาที่ช่วยให้โฟกัสกับงานได้ดีขึ้น โดยแบ่งเวลาทำงานเป็นช่วงสั้น ๆ สลับกับการพัก เพื่อป้องกันความเหนื่อยล้าและเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน ⏰ ทำตามง่าย ๆ 5 ขั้นตอน 1️⃣ เลือกงานที่ต้องการทำ 2️⃣ ตั้งเว
Aeae diary

Aeae diary

ถูกใจ 1 ครั้ง

เข็มคุณวุฒิหลักสูตรต่อสู้ป้องกันตัวชั้นสูงของศรภ. ในกล่องกำมะหยี่สีแดง วางคู่กับตราสัญลักษณ์ Shooting Club Armed Forces Security Center บนพื้นสีน้ำเงิน แสดงถึงการจบหลักสูตรที่ใช้กระสุน 680 นัด.
เป้ากระดาษรูปคนสำหรับการฝึกยิงปืน แสดงร่องรอยกระสุนจำนวนมากบนเป้าสีดำ โดยเฉพาะบริเวณศีรษะ และมีคะแนน '78' บนเป้าสีอ่อน บ่�งบอกถึงการฝึกยิงภายใต้สถานการณ์จำลอง.
ผู้เข้ารับการอบรมหลักสูตรยิงปืนต่อสู้ป้องกันตัวชั้นสูงนั่งฟังการบรรยายจากครูฝึกภายใต้หลังคา ในสนามยิงปืนกลางแจ้ง แสดงถึงบรรยากาศการเรียนการสอนที่เข้มข้น.
ทะลุทุกขีดจำกัด: หลักสูตรต่อสู้ป้องกันตัวชั้นสูง ศรภ.
สวัสดีครับ วันนี้ผมมาแนะนำหลักสูตรยิงปืนมันส์อีกแล้วนะครับ คราวนี้้ป็นหลักสูตรยิงปืนต่อสู้ป้องกันตัวขั้นสูงของศรภ. โดยหลักสูตรก็ชั้นสูงตามชื่อเลยครับ ถ้าจะเรียนได้ต้องผ่านการเรียนมา 4 หลักสูตรของศรภ. ก่อน คือทำนองรบหลักปืนลูกโม่ ทำนองรบปืนกึ่งอัตโนมัติ ทำนองรบชั้นสูงและต่อสู้ป้องกันตัวครับ เพราะการ
1911 man

1911 man

ถูกใจ 779 ครั้ง

🚀 4 เทคนิคสู้เงินเฟ้อ ฉบับมนุษย์เงินเดือนยุค 2026 ให้เงินเก็บงอกเงย ไม่แพ้ของแพง!
ยุคสมัยที่รายได้ทางเดียวอาจไม่ตอบโจทย์อีกต่อไป มาดู 4 วิธีอัปเกรดการเงินให้แข็งแกร่งกันครับ: 1️⃣ อัปสกิลเพิ่มมูลค่า: พัฒนาทักษะในสายงานเพื่อให้มีอำนาจต่อรองรายได้ที่สูงขึ้น 2️⃣ ให้เงินทำงาน: แบ่งเงินส่วนหนึ่งไปลงทุนเพื่อให้ได้ผลตอบแทนที่สูงกว่าอัตราเงินเฟ้อ 3️⃣ หาอาชีพเสริม: มองหารายได้ช่องทางที
Yorch Financial ct8

Yorch Financial ct8

ถูกใจ 3 ครั้ง

15 เทคนิค..จองตั๋วไม่โดน Ai บวกราคา‼️
การจองตั๋วเครื่องบินในยุคที่สายการบินใช้ระบบ Dynamic Pricing หรือการปรับราคาตามความต้องการ (Demand) และพฤติกรรมผู้ใช้ผ่าน AI เป็นเรื่องที่ต้องมีเทคนิค เพื่อไม่ให้เรากลายเป็น "เหยื่อ" ของราคาที่พุ่งสูงขึ้นเพียงเพราะเรากดดูบ่อย‼️ 15 เทคนิคที่จะช่วยจองตั๋วได้ในราคาที่ "จริง" ที่ส
diary journey

diary journey

ถูกใจ 9 ครั้ง

ตอนนี้เรากำลังอยู่ในยุค “รวยไม่ไหว”
ตอนนี้เรากำลังอยู่ในยุค “รวยไม่ไหว” ที่ต้องใช้ชีวิตอยู่กับน้ำมันลิตรละ 50 บาท การจะออกจากบ้านในแต่ละครั้ง อาจจะต้องคำนวณและคิดเยอะขึ้น . คิดอะไรเพลินๆ เลนลองมา breakdown ค่าใช้จ่ายอย่างละเอียด ดูว่าการออกจากบ้าน เราจะเสียค่าใช้จ่ายกับอะไรบ้าง . ต้นทุนอาชีพเอเจนต์อสังหาริมทรัพย์ "เป
Sirintara Sudch

Sirintara Sudch

ถูกใจ 1 ครั้ง

แอปฯไลน์ เช็คด่วน! 2 วิธีป้องกันมิจฉาชีพ ทริคเด็ด Line
แอปฯไลน์ เช็คด่วน! 2 วิธีป้องกันมิจฉาชีพ ทริคเด็ด Line #Line #ทริคดีๆ #รอบรู้ไอที #ไอทีน่ารู้ #รวมเรื่องไอที
กิเลส OF GADGET

กิเลส OF GADGET

ถูกใจ 49 ครั้ง

ลืมคอร์สดีท็อกซ์ราคาแพงไปได้เลย!
ถอดรหัสสรีรวิทยา... ทำไม "น้ำเปล่า" ถึงเป็นสิ่งสำคัญในการขับสารพิษ? สวัสดีครับแฟนเพจทุกท่าน กลับมาพบกับ “หมอธี มีเรื่องเล่า” กันอีกครั้งนะครับ ยุคนี้เวลาที่เราไถฟีดโซเชียลมีเดีย เรามักจะเห็นโฆษณาผลิตภัณฑ์หรือคอร์สสุขภาพที่ใช้คำโปรยยอดฮิตอย่างคำว่า "ดีท็อกซ์" (Detox) หรือการล้างสา
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 13 ครั้ง

9 เทคนิคเอาตัวรอดในยุคที่น้ำมันแพง !!!
นี่คือ 9 เทคนิคเอาตัวรอดในยุคที่น้ำมันแพง ที่ใช้ได้จริงในชีวิตประจำวัน !!! 1. วางแผนเส้นทางก่อนออกเดินทาง ใช้ Google Maps หรือแอปนำทาง เลือกเส้นที่รถไม่ติด ลดการจอด-ออกตัวบ่อยๆ ซึ่งกินน้ำมันมากๆ 2. รวมธุระให้จบในทริปเดียว แทนที่จะออกหลายรอบ ลองวางแผนทำหลายอย่างในครั้งเดียว ประหยัดทั้งเวลาแล
Bo Momoya

Bo Momoya

ถูกใจ 43 ครั้ง

เต็นท์แคมป์ปิ้งสีส้มฟ้าลอยอยู่บนแพที่ทำจากขวดน้ำพลาสติกและลังพลาสติกสีเขียว ท่ามกลางน้ำท่วม โดยมีบ้านเรือนไทยอยู่เบื้องหลัง แสดงถึงสิ่งประดิษฐ์กันน้ำท่วมราคาถูกและเข้าถึงง่าย
ภาพพื้นหลังสีดำพร้อมข้อความระบุว่าภาพทั้งหมดสร้างโดย AI เพื่อการศึกษา และบทสนทนาที่ขอให้ AI ช่วยคิดค้นทางออกส่�วนตัวสำหรับน้ำท่วมในอนาคต
ที่พักชั่วคราวทำจากผ้าใบและไม้ไผ่ ลอยอยู่บนแพยางรถยนต์ที่ผูกติดกับต้นไม้ในบริเวณน้ำท่วม แสดงถึงแนวคิดที่มั่นคงขึ้นเล็กน้อย
อยากประดิษฐ์สิ่งที่ช่วยป้องกันน้ำท่วมในอนาคต🤽‍♂️1
😥KBOY : ตอนนี้สถานการณ์น้ำท่วมไทยหนักหนาอย่างยิ่งเลย 🤽‍♂️ เราอยากเห็นสิ่งประดิษฐ์ที่เข้าถึงง่าย ติดบ้านได้ทุกครัวเรือน ในอนาคต 🤖ในฐานะ AI ฉันขอส่งกำลังใจให้ทุกคนที่กำลังประสบภัยน้ำท่วมในประเทศไทยนะคะ สถานการณ์ตอนนี้หนักหนาสาหัสมากจริงๆ ค่ะ ขอให้ทุกท่านปลอดภัย ดูแลสุขภาพกายและใจให้ดีที่สุดในช
KBOY

KBOY

ถูกใจ 566 ครั้ง

🌪️ เศรษฐกิจผันผวนแต่คุณต้องรอด! เปิด 5 เทคนิคบริหารเงินให้มั่นคงในปี 2026
ยุคที่ราคาน้ำมันพุ่งสูง สินค้าแพงขึ้น และตลาดเงินมีความผันผวน การ "วางแผนการเงิน" ไม่ใช่เรื่องไกลตัวอีกต่อไป แต่คือเกราะป้องกันความไม่แน่นอนที่ดีที่สุด มาเช็ก 5 วิธีบริหารเงินง่าย ๆ ให้ชีวิตไปต่อได้ไม่มีสะดุด: 1. รู้ทันกระแสเงินสด: ทำบัญชีรายรับ-รายจ่าย เพื่ออุดรอยรั่วทางการเงิน 2.&#
Yorch Financial ct8

Yorch Financial ct8

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 4 กลุ่มหุ้นนอกเทคโนโลยีที่น่าสนใจสำหรับการกระจายความเสี่ยงและสร้างพอร์ตระยะยาว ได้แก่ Healthcare, Consumer Defensive, Financial Backbone และ Essential Economy & Telco พร้อมตัวอย่างบริษัทในแต่ละกลุ่ม เช่น Eli Lilly, Coca-Cola, JPMorgan Chase และ Walmart.
🎯 โพยหุ้นนอกกลุ่มเทค ที่น่าจัดพอร์ตไว้ยาว
🎯 โพยหุ้นนอกกลุ่มเทค ที่น่าจัดพอร์ตไว้ยาว 📌นี่คือหุ้นนอกกลุ่มเทค ที่จัดได้ทันทีไม่ต้องคิดเยอะ — ยืดหยุ่น กระจายเสี่ยง และพร้อมตั้งรับพอร์ต 2026 แม้วันนี้โลกจะพูดถึง AI และหุ้นเทคเป็นหลัก... แต่ถ้าคุณมองหาพอร์ตที่ “มั่นคง + กระจายดี + ไปต่อได้ในโลกจริง” นี่คือ 4 กลุ่มหุ้นนอกเทค ที่เราอยากให้
หมอชาย l JS l การเงิน | ลงทุน

หมอชาย l JS l การเงิน | ลงทุน

ถูกใจ 13 ครั้ง

เทคนิคลดหน้าเหลือง แบบมืออาชีพ🍭
เทคนิคเอาฟีลลิ่งนำทางการแต่งหน้า หากจะลดหน้าเหลืองต้องมองหาเมคอัพเบสสีม่วงงงงง เบสม่วงจะช่วยลดหน้าเหลือง ลดความหมองคล้ำ รวมมาให้แล้วน้าาา 💜 4U2 Skin Color Correcting Loose Powder แป้งฝุ่นม่วงปรับผิวไบร์ท แป้งฝุ่นสีม่วงคือเริ่ดด ใช้แล้วติดใจเว่อร์ น้องจะคุมมัน ทัชอัพผิวได้ดี คุมมันได้ดีและที่เริ
may-coco

may-coco

ถูกใจ 1551 ครั้ง

ทุนจีนรุก EEC หนัก จับตา “เฮงตู อินดัสเตรียล” สะสมที่ดินนับพันไร่ ผังเมืองสีเหลืองสะเทือน ส่อเปลี่ยนชนบท สู่ฐานอุตสาหกรรม 25 มิถุนายน 2569 #ปัญหาการหลั่งไหลของเงินลงทุนจากจีน เข้าสู่ประเทศไทย โดยเฉพาะในพื้นที่ #เขตพัฒนาพิเศษภาคตะวันออก (EEC) กำลังกลายเป็นประเด็นร้อนที่หลายฝ่ายจับตา หลังพบแนว
Madam Reporter

Madam Reporter

ถูกใจ 0 ครั้ง

เทคนิคบริหารเวลา เพิ่ม Productivity
#อ่านหนังสือ #เทคนิคการเรียน #lawstudent #studygram #studyideas
Law Lecture

Law Lecture

ถูกใจ 5 ครั้ง

จัดการความเครียด ป้องกันกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดเฉียบพลัน
สวัสดีครับ แฟนเพจ "หมอธี มีเรื่องเล่า" ทุกท่าน ผม Dr.Tee ครับ วันนี้หมอจะมาชวนพูดคุยถึงภัยเงียบที่มักจะแฝงตัวอยู่ในชีวิตประจำวันที่เร่งรีบของเรา นั่นก็คือ "ความเครียด" ครับ เวลาที่เราพูดถึงการป้องกันโรคหัวใจ เรามักจะนึกถึงการคุมอาหารไขมันสูง การออกกำลังกาย หรือการควบคุมความดันโลห
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 15 ครั้ง

ทำสวนทุเรียนยุคใหม่ ต้องไวกว่าสภาพอากาศ
ทำสวนทุเรียนยุคใหม่ เก่งอย่างเดียวไม่พอ ต้อง ไวกว่าอากาศ ทุเรียนเป็นพืชที่ "เซนซิทีฟมาก" เหมือนปลูกต้นไม้พ่วงมาด้วยอารมณ์ของเทวดา ซึ่งปัจจุบันสภาพอากาศไม่ได้มาตามปฏิทินเหมือนสมัยก่อน เพราะอากาศที่แปรปรวนไม่ได้แค่ทำให้คนปลูกปวดหัว แต่ส่งผลกระทบต่อ สรีรวิทยา ของต้นทุเรียนโดยตรงในท
ฅนเกษตร

ฅนเกษตร

ถูกใจ 3 ครั้ง

วัคซีนป้องกันสายปั่นจะหยุดความเร็วเขาได้ไหม
Be yourself. Be Champ Soulman. หลายคนเรียนกีตาร์มาหลายปี เล่นตามได้ จำเพลงได้ แต่พอไม่มี backing track…กลับไม่รู้จะเล่นอะไร เพราะสิ่งที่ขาด ไม่ใช่ “เทคนิคเพิ่ม” แต่คือ “ความเข้าใจดนตรีจริงๆ” การเรียนกับ Champ Soulman ไม่ได้เริ่มจากการให้จำ scale ยาวๆ หรือฝึกแบบฝึกซ้ำไปเรื่อยๆ แบบเครื่องจักร แ
Champ Soulman 🧿

Champ Soulman 🧿

ถูกใจ 0 ครั้ง

เทคนิคการเพิ่มกำไร โดยการจัดการดิน"๑. การลดต้นทุนด้านการจัดการสภาพพื้นที่และเตรียมดิน
เทคนิคการเพิ่มกำไร โดยการจัดการดิน" ๑. การลดต้นทุนด้านการจัดการสภาพพื้นที่ และเตรียมดิน ข้อคิด : การปลูกพืชในพื้นที่ที่มีดินเหมาะสมจะทำให้พืชเจริญเติบโตดี มีความแข็งแรง จะช่วยให้ได้ผลผลิตสูงและลดต้นทุนในการแก้ไขปัญหาดิน ดังนั้นก่อนทำการปลูกพืช จึงควรศึกษาข้อจำกัดของสภาพพื้นที่ปลูก
เกษตร9พันล้าน

เกษตร9พันล้าน

ถูกใจ 1 ครั้ง

เทคนิคป้องกันมิจฉาชีพหลอกชวนไปลงทุน
TrickTalk ทะเลาะเรื่องเงิน

TrickTalk ทะเลาะเรื่องเงิน

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม