はじめまして、るーくです 心・体・暮らしを整える習慣 🌿朝活 / 食事 / 自己肯定感UP 毎日を少しずつ好転させる方法 心の波動を整えると辛い人生から幸せへ

私は日本のマレーシア人です よろしくお願いします🇲🇾🇯🇵

痩せたい！そりゃ痩せたいさ でも、焼肉も食いたいしラーメンも食いたいし 酒も浴びたい🍺 そんな 酸いも甘いも経験しつくした 38歳❌2のおっさんの物語