誰かの“普通”がまぶしくてつらい人へ。劣等感を希望に変える５つのヒント

誰かの「普通」がまぶしくて苦しくなる…そんなあなたへ。元女性経営者が語る実体験と、心が軽くなる5つの視点。劣等感の正体と向き合い、自分らしく働くためのヒントをお届けします。

誰かの「普通」が、まぶしすぎてつらい。

そんなふうに感じたことはありませんか？

たとえばSNSで見かける、当たり前のように毎日投稿している人。

スーパーで手際よく買い物をする主婦。

何でもそつなくこなす同僚…

私は、60歳で再就職したとき、その感覚に何度も襲われました。

「なんで私は、こんなことも普通にできないんだろう」って。

「悔しさ」が教えてくれること

「ポイントカードはお持ちですか？」

それが出てこないだけで、顔が熱くなる。

誰かの「当たり前」が、自分にはすごく難しいとき、人はつい比べてしまうものです。

でも――劣等感の裏には、実は「憧れ」も隠れています。

それに気づいたとき、自分を責める気持ちが少しずつ和らぎました。

「できた自分」が邪魔をする日

過去に成功体験がある人ほど、転職や再出発のときに「自分を小さく見せる」ことができない。

私はその典型でした。

でも、何度も失敗してやっと気づいたんです。

“できない自分”を受け入れた瞬間から、自己肯定感は立ち直り始める。

主婦の「普通」には、プロの技があった

主婦として毎日をこなしている人たちは、静かなプロフェッショナルです。

「私は大したことない」と言いながら、仕事の手際の良さ、気配り、切り替えの早さ…

どれも、長年の生活の中で培われた“技術”。

再就職が不安でも、「家でやってきたこと」は、立派な“職歴”になるのです。

「働けること」は才能だった

健康でいる。出勤できる。声が出る。

それだけで実は「奇跡」だと、病気になった友人を見て気づかされました。

SNSでは見えにくいけれど、普通に仕事をするって、すごいことなんです。

「まぶしい普通」は、私の未来の姿かもしれない

ある日、小学生に「今日もおばちゃんおるな〜」と声をかけられました。

その一言が、私の居場所を教えてくれました。

誰かの「普通」は、自分にとって“未来の姿”かもしれない。

だからこそ、まぶしく見えるんです。

【結論】「自分の“普通”を育てる」ことが人生を変える

まぶしいと感じた誰かの姿に、あなたは何を見ているのでしょう？

劣等感だけではなく、実は「自分もそうなりたい」という“願い”ではないでしょうか。

今日一日をこなせた。

それだけで、あなたの中の“普通”は、確実に育っています。

比べることは、悪いことではありません。

でも、比べたあと、自分に優しくできるかどうかが分かれ道なのです。

どうか今日から――

「自分の普通」を、少しずつ信じてあげてください。

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