家庭は壊したくないのに、心だけが恋をしてしまった

「家庭は壊したくない」

「でも、この気持ちはどうしたらいいの…」

そんなふうに、毎日心の中で自分を責めていませんか。

不倫なんて、絶対に自分とは無縁だと思っていた。

真面目にやってきたし、家族のことも大切にしてきた。

それなのに、どうして――。

多くの主婦が苦しむのは、

恋をしたことそのものよりも、

“こんな気持ちを持ってしまった自分”を否定してしまうことです。

家事も育児も当たり前。

名前では呼ばれず、役割でしか見られなくなった毎日。

「大丈夫？」と聞かれることもなく、

感情よりも段取りを優先してきた日々。

そんな中で、

ひとりの女性として向き合われたら。

ちゃんと話を聞いてもらえたら。

心が揺れるのは、決して不思議なことではありません。

それは欲望ではなく、

ずっと後回しにしてきた心の声だったのかもしれません。

大切なのは、

続けるか、やめるか、白黒をつけることではなくて、

「私は何を求めていたのか」を、静かに理解すること。

寂しさだったのか。

自信を取り戻したかったのか。

ただ、誰かに必要とされていると感じたかったのか。

そこに気づけたとき、

恋に振り回される人生から、

自分で選べる人生に変わっていきます。

どんな選択をするにしても、

自分の気持ちを雑に扱わないでください。

あなたは、責められる存在ではありません。

ただ、長い間、頑張りすぎていただけ。

この文章が、

自分の心をそっと見つめ直すきっかけになったら嬉しいです。

保存して、また心が揺れた日に読み返してね。

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