มันหวานญี่ปุ่น🍠

5/14 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการทำมันหวานญี่ปุ่นที่บ้านเป็นวิธีที่สะดวกและสามารถทำได้ง่ายดายโดยไม่ต้องมีอุปกรณ์พิเศษมากนัก จากประสบการณ์ส่วนตัว การเลือกมันหวานญี่ปุ่นที่สดและมีเนื้อแน่นจะช่วยให้ออกมาครีมมี่และหวานธรรมชาติ ทำตามวิธีนี้โดยเริ่มจากล้างมันหวานให้สะอาด จากนั้นนำไปแช่น้ำเย็นหรือน้ำแข็งเพื่อช่วยให้ผิวนุ่มและสุกเร็วขึ้น การอบที่อุณหภูมิ 180 องศาเป็นเวลาประมาณ 20 นาทีเหมาะสมมาก ไม่ควรอบนานเกินไปเพราะจะทำให้เนื้อแห้งและแข็ง การอบด้วยเตาอบไฟฟ้าหรือเตาอบไอน้ำช่วยให้มันหวานกึ่งสุกพร้อมเก็บความชุ่มชื้นได้ดีมาก โดยเทคนิคที่น่าสนใจคือตอนอบเสร็จควรปล่อยให้มันหวานพักภายในเตาอบสักครู่ เพื่อให้ความร้อนกระจายทั่วถึงและเนื้อมันหวานนุ่มขึ้นอย่างสมบูรณ์ สำหรับคนที่ชอบเพิ่มรสชาติแบบครีมมี่ อาจทำครีมจากนมข้นหวานหรือนมสดผสมกับแป้งมันหมาน้อยๆแล้วราดลงบนมันหวานหลังอบเสร็จ เพื่อเพิ่มมิติรสชาติและความหอมหวาน นอกจากนี้ยังสามารถใช้มันหวานญี่ปุ่นทำขนมอย่างพายมันหวาน หรือเพิ่มในเมนูขนมหวานอื่นๆ ได้อย่างหลากหลาย โดยรวมแล้วมันหวานญี่ปุ่นเป็นวัตถุดิบที่ดีมีประโยชน์และยังช่วยสร้างสรรค์เมนูอร่อยได้อย่างง่ายดายที่บ้าน ลองทำตามวิธีนี้แล้วคุณจะพบว่าขนมมันหวานเนื้อนุ่ม หอม และหวานจากธรรมชาติ ได้ความรู้สึกดั้งเดิมแต่ครีมมี่ที่ถูกใจทุกวัยแน่นอน

ค้นหา ·
วิธีทํามันหวานญี่ปุ่น

4 ความคิดเห็น

รูปภาพของ MARIE🐱
MARIE🐱

ขอพิกัดมันญปคะ

ดูเพิ่มเติม(2)
รูปภาพของ Wanee
Wanee

เราใช้ไฟ 200 รอบแรก 15 นาที แล้วน็อคน้ำ รอบสอง 20 นาที ก็ได้นะคะ เร็วกว่าหน่อย 😂

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🍠 อบมันหวานยังไงให้โคตรฉ่ำ ep.2 ✨
- เริ่มด้วยการแช่มันหวานในน้ำประมาณ 1 ชั่วโมง - อบรอบแรก 20 นาที - จากนั้นเอามันหวานมาแช่น้ำให้เย็นขึ้น แช่แปบเดียว - อบต่อรอบสองอีกประมาณ 30 นาที ผลลัพธ์คือ โคตรฉ่ำ อร่อยมาก (เทียบกับสูตรแรกที่เคยทำ) #มันหวานญี่ปุ่น #มันหวานอบ #เมนูจากหม้อทอดไร้น้ำมัน #กินอะไรดี #มันหวาน
pnamtann

pnamtann

ถูกใจ 525 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงมันหวานญี่ปุ่นในถุง, มันหวานในหม้อทอดไร้น้ำมันพร้อมข้อความ 'อบมันหวานญี่ปุ่น ด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน', และมันหวานอบที่ผ่าครึ่งเผยเนื้อสีเหลืองทองน่ารับประทาน
ภาพขั้นตอนการเตรียมมันหวานญี่ปุ่น: ถุงมันหวาน, ล้างมันหวานใต้ก๊อกน้ำ, แช่มันหวานในน้ำ 1 ชั่วโมง, และมันหวานในหม้อทอด�ไร้น้ำมันพร้อมข้อความ 'อบด้วยหม้อทอด'
ภาพขั้นตอนการอบมันหวาน: หน้าจอหม้อทอดแสดงอุณหภูมิ 200°C และเวลา 30 นาที, มันหวานแช่น้ำแข็ง 5-10 นาที, และมันหวานในหม้อทอดพร้อมข้อความ 'อบต่อ 200 องศา 20 นาที'
อบมันหวานญี่ปุ่นนุ่ม หนึบด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน
มันหวานญี่ปุ่น Shi tori หวาน หนึบ 🍠 วิธีอบ - ล้างมันให้สะอาด แช่น้ำ 1 ชั่งโมง - อบรอบแรกด้วยไฟ 200 องศา 20 นาที - นำแช่น้ำเย็น น้ำแข็ง 5-10 นาทีจนเหี่ยว - อบรอบที่สอง ด้วยไฟ 200 องศา 20 นาที สามารถอุ่นทานด้วยไฟ 200องศา 5 นาที 🍠เปลือกร่อน ปลอกง่าย นุ่ม หนึบ หวานนนน #มันหวานญี่ปุ
Stay w/ Gawmai

Stay w/ Gawmai

ถูกใจ 127 ครั้ง

ขนมทานเล่น มันหวานญี่ปุ่นกรุบกรอบ 🍠🫶🏻
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูคลีน #คลิปนี้ต้องฟีด
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 614 ครั้ง

แจกทริค | อบมันหวานญี่ปุ่นให้ฉ่ำๆ🍠✨
มันหวานฉ่ำๆกินตอนร้อนๆคือที่สุด🍠✨ . #มันหวานญี่ปุ่น #อบมันหวานญี่ปุ่นด้วยหม้อทอดไร้น้ํามัน #katiizชอบทำกับข้าว #ห้องครัวlemon8 #อบมันหวานญี่ปุ่นให้เนื้อนุ่มฉ่ําวาว
KatiizSukanya

KatiizSukanya

ถูกใจ 84 ครั้ง

โมจิมันหวานญี่ปุ่น
#เมนูมันหวานญี่ปุ่น #มันหวานญี่ปุ่น #โมจิ #มันหวานญี่ปุ่น🍠 #ติดเทรนด์
เกดหิวหนมมมม 🍪🍰🍩

เกดหิวหนมมมม 🍪🍰🍩

ถูกใจ 152 ครั้ง

มื้อเช้า 7-11 🍳 อิ่มนาน แคลต่ำ
☀️เริ่มเช้าวันใหม่แบบอิ่มนาน แต่ไม่อ้วนแถมแคลต่ำ แค่เข้า 7-11 ก็จัดมื้อเช้าแบบเฮลตี้ได้ง่ายๆ 💗🫶🏻 💡 ไอเดียมื้อเช้าที่เรากินบ่อย (200–310 kcal) 🥛🐔 น้ำเต้าหู้โทฟุซัง + อกไก่นุ่มสไลด์ ≈ 180 kcal 🥛🥪 น้ำเต้าหู้โทฟุซัง + แซนวิชทูน่า ≈ 310 kcal 🥚🍠 ไข่ต้ม 2 ฟอง + มันหวานเผา 125g ≈ 255 kcal 🥚🥣 ไข่ต้
psw.k

psw.k

ถูกใจ 13K ครั้ง

ภาพมันหวานญี่ปุ่นอบในหม้อทอดไร้น้ำมัน มีมันหวานที่ปอกเปลือกแล้วเผยให้เห็นเนื้อสีเหลืองทองฉ่ำๆ พร้อมข้อความระบุว่าเป็นมันหวานญี่ปุ่นที่อบแล้วได้เนื้อหนึบฉ่ำ
ภาพข้อความแสดงสูตรแนะนำการอบมันหวานญี่ปุ่นให้ได้เนื้อฉ่ำเยิ้ม โดยมีขั้นตอนการแช่น้ำ การอบด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน และการพักมันห�วานหลังอบ
ภาพมันหวานญี่ปุ่นสีม่วงแดงสี่หัวกำลังแช่อยู่ในน้ำในภาชนะสีอ่อน ซึ่งเป็นขั้นตอนแรกของการเตรียมมันหวานก่อนนำไปอบ
อบมันหวานด้วย air fryer 🌟🍠
ทำตามสูตรนี้รับรองว่าได้เนื้อหนึบฉ่ำๆแบบนี้แน่นอน ใครที่เป็นมันหวานเลิฟเวอร์กดเซฟด่วนน #มันหวานอบ #เมนูหม้อทอดไร้น้ำมัน #มันญี่ปุ่น #แจกสูตรอาหาร #Lemon8Club
_Littleice

_Littleice

ถูกใจ 177 ครั้ง

สูตรอบมันหวานญี่ปุ่นด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน
#มันหวานอบ #เมนูมันหวาน #อบมันหวานญี่ปุ่น #Lemon8ฮาวทู #เมนูหม้อทอดไร้น้ำมัน
ลดน้ำหนักกินอะไรดี (-45โล)

ลดน้ำหนักกินอะไรดี (-45โล)

ถูกใจ 25 ครั้ง

วิธีอบมันหวาน
📍พิกัด: หม้อทอดไร้น้ำมัน อบมันหวานญี่ปุ่นง่าย ๆ แค่ใช้หม้อทอดไร้น้ำมัน seagull ไม่ต้องง้อเตาอบ ไม่ต้องเตรียมอุปกรณ์ให้วุ่นวาย แค่ล้างมัน ใส่หม้อ กดเวลา…รอทานได้เลยมีติดบ้านไว้คือชีวิตง่ายขึ้นเยอะ เครื่องเดียวทำได้อีกหลายเมนู ทั้งอบ ทั้งย่าง ทั้งอุ่น ครบจบในเครื่องเดียว #เข้าครัวกับle
พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

ถูกใจ 58 ครั้ง

มันหวานญี่ปุ่นอบที่เนื้อหวานฉ่ำอย่าบอกใคร!!🤤🍠
แกก!! พึ่งได้ลองอะเเล้วอร่อยมากด้วยนะ เนื้อหวาน ชิ้นก็ใหญ่ อิ่มนาน เนื้อนี้ฉ่ำๆดลยค่าาา ส่วนตัวเเนะนำให้เข้าเวฟ 3 นาที กินร้อนๆหวานอร่อย 📍พิกัด: makro นะค้าา #มันหวานญี่ปุ่น #มันหวานญี่ปุ่น🍠 #มันหวาน #shitori #shitoriมันหวานญี่ปุ่นอันดับ1
รีวิววิทแจม💐

รีวิววิทแจม💐

ถูกใจ 7 ครั้ง

ขนมมันหวานญี่ปุ่นน
อย่าเขินอายกับเส้นทางการทำงานของเรา อย่าไปแคร์คำพูดของใคร เพราะสุดท้าย ก็ไม่มีใครมารับผิดชอบค่าใช้จ่ายในชีวิตเรา นอกจาก ตัวเราเอง 😊 #มันหวานญี่ปุ่น #เมนูมันหวานญี่ปุ่น #พลีสทำไรอ่ะ #ขนมโฮมเมด #ป้ายยากับlemon8
พลีส ทำไรอ่ะ

พลีส ทำไรอ่ะ

ถูกใจ 67 ครั้ง

🍠มันหวานอบ สูตรนี้อร่อยมาก ✨✨ ….เนื้อนุ่มเนียน ละลายในปาก ฉ่ำทุกคำ ปล. : ขอโทดแม่หยิบ นมมาผิดรส จริงๆต้องใช้ดั้งเดิม ชีวิตเปลี่ยนทันที (รู้สึกผิด)🥹 แต่คราวหลังก็อยากกินอะไรที่มันง่ายๆหน่อยนะไอ้แสบ !!!! #มันหวานญี่ปุ่น #tiktok #อย่าปิดการมองเห็น #เมนูลูกรัก #หัวจะปวด
Marium

Marium

ถูกใจ 2 ครั้ง

อร่อย มีประโยชน์ 🍠🍠
วันนี้มาเจอ #มันหวานญี่ปุ่นแท้ ที่โลตัส ใกล้บ้านค่ะ ก็เลยเอาประโยชน์ และเมนูมันหวานง่ายๆ มาฝากค่ะ 🍠
Natcha เองค่ะ 😉

Natcha เองค่ะ 😉

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพมันหวานญี่ปุ่นเบนิฮารุกะที่ถูกผ่าครึ่ง เผยเนื้อสีเหลืองทองน่ารับประทานในมือ พร้อมข้อความระบุว่าเป็นแหล่งวิตามินและไฟเบอร์ และขั้นตอนการอบมันหวานที่ 200 องศาเซลเซียส
มันหวานญี่ปุ่น เบนิฮารุกะ
ช่วงนี้เจ้กิน มันหวานญี่ปุ่น เบนิฮารุกะบ่อยมาก✨️ อร่อยแถม ประโยชน์เยอะ อยู่ท้องอิ่มนานอีกด้วย วิตามินและแร่ธาตุ: อุดมไปด้วยวิตามินเอและวิตามินซี ใยอาหาร (ไฟเบอร์): สูง ช่วยในการขับถ่ายและส่งเสริมสุขภาพ การควบคุมน้ำหนัก: มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้นช้า ช่วยควบคุมค
เจ๊แนท ซอย11

เจ๊แนท ซอย11

ถูกใจ 12 ครั้ง

มันหวานญี่ปุ่น เนื้อฉ่ำอร่อยมาก😍😍
ลำพูน
คาราเมล🌻🌻คาราเมล

คาราเมล🌻🌻คาราเมล

ถูกใจ 1 ครั้ง

มันหวานกรอบ ขนมคลีนง่ายๆ✨
🍠 มันหวานอบญี่ปุ่น~ ช่วงคุมน้ำหนัก แต่อยากกินขนมขบเคี้ยว เมนูนี้ตอบโจทย์มาก ทำง่ายนิดเดียว ล้าง - หั่น - ล้าง - ปรุง - อบ! อบ200องศา 20 นาที แค่นั้นเลยจ้า กินตอนร้อนๆจะอร่อยมาก ⚠️ คำเตือนอร่อยจนหยุดไม่ได้เลย!!! แนะนำอบหัวเดียวก่อนนะ พอเราลองอบ2หัว ดันไม่กรอบ555 มันหวานยี่ห้ออะไรได้หมดเลย
Earnnie♡วสต

Earnnie♡วสต

ถูกใจ 5 ครั้ง

มันหวานญี่ปุ่น Baniharuka 🍠
ฟังนะะะะ อันนี้อร่อยมากกกกก !!!!! กดแอพส้มมาจ้า ได้มา 97.- อร่อยมากอ่ะ ปกติซื้อ 7-11 🏪 130g. ก็ 25.- ไหมนะ 🤣 แต่ … เรามันหาทำไง นึ่งเองค่ะคุณน้า #มันหวานญี่ปุ่น #มันญี่ปุ่น #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
NorKorNiCKY

NorKorNiCKY

ถูกใจ 0 ครั้ง

มันหนึบเซเว่น อร่อยหนึบหนับ 🍠🫶🏻 หวานธรรมชาติ ฮืออออ… หยุดกินไม่ได้ ถูกใจคนชอบมันหวานญี่ปุ่นแบบกีกิมากจร้าาา #รีวิวเซเว่น #ของกินเซเว่น #เซเว่น #kikiloveseat #กินกับกิ #กิน #กินเก่ง #กินโชว์ #ของกิน #กินกับtiktok #tiktokพากิน #รีวิวของกิน #อร่อย #อร่อยบอกต่อ #มันหวานญ
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 5 ครั้ง

✨มันหวานญี่ปุ่นย่างหอมๆ
#ครัวบ้านๆทำง่ายๆ #มันหวานญี่ปุ่น ย่างหอมๆ
ครัวบ้านๆทำง่ายๆ

ครัวบ้านๆทำง่ายๆ

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม