Saya pernah mengalami masa di mana saya terlalu bergantung pada perhatian orang lain untuk merasa bahagia. Saat itu, saya sering mengabaikan kebutuhan dan perasaan sendiri demi mempertahankan hubungan yang saya pikir penting. Namun seiring waktu, saya belajar bahwa mencintai diri sendiri bukanlah tindakan egois, melainkan langkah penting agar kita tidak kehilangan kendali atas hidup kita. Mencintai diri sendiri berarti mengenali batasan, tahu kapan harus bertahan dan kapan harus melepaskan hal-hal yang menyakiti. Pengalaman saya mengajarkan bahwa ketika kebahagiaan kita bergantung pada balasan atau perhatian orang lain, kita sebenarnya telah memberikan kendali atas harga diri kepada mereka. Ini membuat mood dan perasaan kita mudah terganggu, bahkan ketika kita harusnya fokus pada kesejahteraan pribadi. Saya juga belajar bahwa hubungan yang sehat tidak membuat saya kehilangan identitas maupun harga diri. Orang yang tepat justru memperkuat rasa percaya diri dan tidak menuntut kita mengorbankan kebutuhan diri sendiri. Dengan menetapkan standar dan menghargai diri sendiri terlebih dahulu, kita bisa menarik perlakuan yang sama baiknya dari orang lain. Saran saya untuk para perempuan, jangan takut kehilangan orang jika itu berarti kita bisa meraih kembali diri sendiri. Ketika kamu menghargai dirimu, kamu tidak perlu terus mengejar validasi atau membuktikan nilai pada orang yang tidak melihatnya. Ingatlah, kehilangan orang lain tidak seburuk kehilangan diri sendiri. Jadi, mulailah mencintai dan menghargai dirimu hari ini agar kebahagiaan dan harga dirimu tetap kokoh, tidak tergantung pada orang lain.