It's not that hard to do the first Vision Board.📝
Seriously, seeing a lot of other people do Vision Board. This has just been done for the first time. Look at the pictures that have been tried, it may have to be a little successful because the lifestyle is expensive, hahahaha. But I want to know, will it get a picture like this? 🫵🏼
This year, soft life, strong discipline, release Chew but not release. This 🫵🏼
🏋🏻♀️ intend to exercise without self-force 30 already. Easy to get tired 😂
✨ out, not to be very heavy, but focused. Consistent 💪🏼
🥙 eat may not be very hellty, but eat vegetables in five colors 🥗 + try in order, vegetables, protein, carbs 🫡
🛌 sleep enough. This one is very important. Because sleeping well, life is really good. Wake up, do not lurk 😴
🚌 find time to go solo trip alone once in a lifetime (must make 🙂)
📵 in a month, want to have a day off your phone, live a no social lifestyle. Let's see if you can do it. 🤧
Done, take this picture to set the iPad mobile screen to always remind yourself in the head. Let's see how many% of this picture will be true next year. 👀
Yeah, but I want to bless. Just know that the template in Lemon 8 is very easy to use. Well, he has a template. We just uploaded the photo. He arranged the layout for 3 seconds. It's so easy. 😂 In case anyone wants to try it. It's so cool. 📝🙂 ↕️
# Lemon 8 Scrabbook # Gemfod invites to play Lemon8EP3
Vision Board เป็นเครื่องมือที่ช่วยจัดระเบียบความคิดและเป้าหมายชีวิตให้ชัดเจนขึ้น ซึ่งเหมาะมากสำหรับคนที่ต้องการวางแผนและมุ่งมั่นไปสู่เป้าหมายอย่างมีวินัย เช่นเดียวกับสโลแกน "Soft life, strong discipline" ที่เน้นความสมดุลระหว่างความผ่อนคลายและความเข้มงวดในตัวเอง การตั้งเป้าหมายอย่างชัดเจน เช่น ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอแต่ไม่ฝืนตัวเอง กินอาหารที่มีผักครบ 5 สีตามลำดับผัก โปรตีน คาร์บ เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น และการนอนหลับอย่างเพียงพอ ล้วนเป็นนิสัยที่ช่วยสร้างชีวิตที่มีคุณภาพมากขึ้น อีกหนึ่งไอเดียที่น่าสนใจใน Vision Board นี้คือการวางแผนเที่ยวด้วยการไป "solo trip" หรือไปเที่ยวคนเดียว ซึ่งจะช่วยเพิ่มความเชื่อมั่นในตัวเองและเปิดโอกาสในการค้นพบสิ่งใหม่ๆ ต่างจากชีวิตประจำวัน สำหรับการสร้าง Vision Board ในยุคดิจิทัล การใช้แอปอย่าง Lemon8 ที่มีเทมเพลตสำเร็จรูปช่วยให้การจัดวางรูปภาพและข้อความเป็นเรื่องง่ายและรวดเร็วมากขึ้น ช่วยลดความยุ่งยากและเพิ่มความสวยงามให้กับแผนภาพเป้าหมาย นอกจากนี้การมีวันปิดมือถือ ใช้ชีวิตแบบ no social วันละหนึ่งครั้งต่อเดือน หรือมากกว่านั้น ช่วยให้เราได้พักผ่อนสมองและลดความเครียดจากโลกโซเชียล อีกทั้งยังช่วยเสริมสร้างสมาธิและความมีสติในการดำเนินชีวิต การตั้ง Vision Board จึงเหมือนเป็นการสร้างตัวเตือนใจที่จะช่วยให้คุณหันกลับมามองเป้าหมายและแรงบันดาลใจอย่างสม่ำเสมอ โดยภาพที่ตั้งไว้บนจอมือถือหรือไอแพดจะเป็นตัวกระตุ้นให้ไม่หลงลืมเป้าหมายในแต่ละวัน ลองทำ Vision Board และแชร์ประสบการณ์ในการทำด้วยตัวเองดู แล้วคุณจะพบว่า การมีเป้าหมายที่ชัดเจน แม้จะดูเรียบง่ายแต่จะสร้างความเปลี่ยนแปลงในชีวิตได้อย่างไม่น่าเชื่อในระยะยาว
