สายสุขภาพห้ามพลาด ของหวานง่ายๆจาก Sourdough 🍞

ส่วนตัวแล้วชอบที่จะหาเมนูของหวานสุขภาพมาทำเอง และ Sourdough ก็เป็นตัวเลือกที่น่าสนใจ เพราะเป็นแป้งที่ย่อยง่ายและมีประโยชน์ต่อระบบย่อยอาหารมากกว่าขนมปังปกติ เมื่อนำมาเพิ่มท็อปปิ้งอย่างอโวคาโดและเนยถั่วก็ยิ่งทำให้ได้รับไขมันดีและโปรตีนที่ช่วยให้ร่างกายรู้สึกอิ่มนาน นอกจากนี้การราดน้ำผึ้งเล็กน้อยเพิ่มรสชาติหวานพอดีโดยไม่ต้องใช้สารให้ความหวานที่เป็นอันตราย วิธีนี้เหมาะสำหรับใครที่ดูแลสุขภาพแต่ยังอยากทานของหวานแบบง่าย ๆ ไม่ยุ่งยาก การทำนั้นไม่ซับซ้อนเลย แค่มี Sourdough ที่อบเสร็จแล้วนำมาทาเนยถั่วให้ทั่ว และสไลซ์อโวคาโดสด ๆ วางบนขนมปัง จากนั้นราดน้ำผึ้งเล็กน้อยเพื่อเพิ่มรสหวานตามชอบ แนะนำให้ทานทันทีเพื่อรสชาติที่ดีที่สุด หรือจะเก็บในตู้เย็นไว้ทานยามบ่ายก็ดีมาก เป็นตัวเลือกขนมสุขภาพที่เหมาะกับทุกคนในครอบครัวและยังดีต่อผู้ที่ต้องการลดน้ำตาลและเพิ่มประโยชน์จากไขมันดีในอาหารด้วยครับ