แซลมอนย่างซอสเทริยากิ🍱😋

4/28 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมแซลมอนย่างซอสเทริยากิเป็นเมนูยอดนิยมที่หลายคนชื่นชอบเพราะรสชาติที่กลมกล่อมระหว่างความหวานของซอสเทริยากิและความนุ่มฉ่ำของปลาแซลมอน ผมเองก็ลองทำเมนูนี้ที่บ้านบ่อยๆ และอยากแชร์ประสบการณ์ส่วนตัวเพื่อช่วยให้การทำแซลมอนย่างนี้ง่ายและอร่อยยิ่งขึ้น สิ่งแรกที่สำคัญคือการเลือกผักแซลมอนสด ควรเลือกแซลมอนที่มีเนื้อสีส้มสดใส ไม่มีกลิ่นคาว และมีไขมันแทรกเล็กน้อยเพื่อช่วยให้เนื้อปลาสุกนุ่มไม่แห้ง เมื่อนำมาแช่เย็นก่อนปรุงจะช่วยคงความสดได้ดี สำหรับซอสเทริยากิที่ใช้ ผมชอบทำซอสเองง่ายๆ โดยใช้ซอสถั่วเหลือง น้ำตาลทราย น้ำผึ้ง และขิงสดเล็กน้อย เคี่ยวรวมกันจนเหนียวและมีกลิ่นหอมซึ่งทำให้รสชาติซอสเข้มข้นและสร้างความแตกต่างจากซอสสำเร็จรูป เทคนิคการย่างคือใช้ไฟกลางถึงอ่อน เพื่อไม่ให้เนื้อปลาแห้งเกินไป ใช้แปรงจุ่มซอสเทริยากิทาเนื้อปลาเป็นชั้นๆ ระหว่างย่าง จะทำให้ซอสซึมเข้าเนื้อปลาและช่วยให้ผิวของแซลมอนมันวาวน่ากิน ถ้าอยากทานคู่กับข้าวญี่ปุ่นสไตล์ญี่ปุ่นแท้ๆ ผมแนะนำให้เสิร์ฟพร้อมผักดอง เช่น แตงกวาดองหรือกิมจิ เพื่อเพิ่มรสชาติหลากหลายและช่วยตัดเลี่ยนได้ดี การทำแซลมอนย่างซอสเทริยากิที่บ้านจึงไม่ใช่เรื่องยากเลย และยิ่งเพิ่มความสุขในการทานอาหาร เพราะสามารถปรับรสชาติซอสและส่วนผสมต่างๆได้ตามใจชอบ ช่วยให้เราเพลิดเพลินกับเมนูอาหารญี่ปุ่นแสนอร่อยได้ทุกวันโดยไม่ต้องออกไปร้านอาหาร

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🐟🔥 แซลมอนย่างซีอิ๊ว เนื้อนุ่มฉ่ำ หอมซอสญี่ปุ่น ทำง่ายเหมือนร้านดัง!
เมนูพรีเมียมที่ทำเองได้ที่บ้าน 😋 ✨ เนื้อแซลมอนฉ่ำๆ ✨ หอมกลิ่นซีอิ๊ว ✨ กินกับข้าวญี่ปุ่นร้อนๆ ฟินสุด 🛒 วัตถุดิบ 🐟 แซลมอนสด 500 กรัม 🧄 กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ ⚫ พริกไทยดำ ½ ช้อนชา 🌿 งาขาวคั่ว สำหรับโรยหน้า 🌱 ต้นหอมซอย สำหรับตกแต่ง 🥣 ซอสหมัก 🥄 ซีอิ๊วญี่ปุ่น 3 ช้อนโต๊ะ 🍯 น้ำผึ้ง 1
หมูบี้ ผู้น่ารัก

หมูบี้ ผู้น่ารัก

ถูกใจ 4 ครั้ง

พาสต้าเส้นโปรตีนซอสเพสโต้ แซลมอนย่าง😍✨
#เมนูพาสต้า #พาสต้า #เพสโต้ #อาหาร #เข้าครัวกับLemon8
Pnr.Tw

Pnr.Tw

ถูกใจ 63 ครั้ง

เมนูง่ายๆวันนี้ เห็ดผัดซอสเทริยากิ🍄‍🟫
🍲ชื่อเมนู: เห็ดผัดซอสเทริยากิ 🥦วัตถุดิบ: - เห็ด -กระเทียม -ซอสเทริยากิ - เนย/น้ำมัน 🍳ขั้นตอนการทำ: - ตั้งกระทะให้ร้อน นำเนย/น้ำมันใส่ลงไป - ใส่กระเทียมลงไป ผัดให้หอม - นำเห็ดลงไปผัดให้เข้ากัน - ใส่ซอสเทริยากิผัดให้เข้าเนื้อ - เสร็จแล้ว ตักใส่จาน โรยงา/ต้นหอม/พริกไทย ตามใจชอบได้เลย! 👍🏻
Pimuguin

Pimuguin

ถูกใจ 410 ครั้ง

ภาพแสดงแซนวิชแซลมอนย่างซีอิ๊วที่ถูกตัดครึ่ง วางบนจานพร้อมผักสลัดและมะเขือเทศ มีข้อความ 'แซนวิช แซลมอนย่างซีอิ๊ว' เป็นชื่อเมนู
ภาพแสดงวัตถุดิบสำหรับทำแซนวิชแซลมอนย่างซีอิ๊ว เช่น แซลมอน ขนมปังโฮลวีต ผักสลัด แตงกวา มะเขือเทศ ซีอิ๊วญี่ปุ่น น้ำผึ้ง มายองเนสผสมโยเกิร์ต พร้อมข้อมูลพลังงาน 780 kcal ต่อสูตร
ภาพแสดงขั้นตอนการทำแซนวิชแซลมอนย่างซีอิ๊ว ได้แก่ การหมักแซลมอน การย่างแซลมอน และการผสมซอสครีม พร้อมคำแนะนำให้พักแซลมอนก่อนหั่น
แซนวิสแซลมอนย่างซีอิ๊ว เมนูเฮลตี้อร่อยแบบพรีเมียม 🥪🐟
วันนี้อายมาแจกสูตร แซนวิสแซลมอนย่างซีอิ๊ว เมนูที่ทำง่าย แต่น่ากินมากกก 🥪🐟 แซลมอนย่างหอมๆ หมักกับซีอิ๊วญี่ปุ่นและน้ำผึ้ง ให้รสเค็มหวานกลมกล่อม แล้วนำมาประกบกับขนมปังโฮลวีต ผักสลัด แตงกวา มะเขือเทศ และซอสครีมละมุนๆ กินแล้วสดชื่น อิ่มกำลังดี สูตรนี้ทำได้ประมาณ 2 ที่ พลังงานทั้งสูตรประมาณ 780 kcal
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 14 ครั้ง

ข้าวไก่ทอดซอสเทริยากิ
เมื่อเราลาออกจากงานประจำ จะรอดหรือจะร่วง 😂 #ข้าวไก่ทอดเทอริยากิ #ไก่เทอริยากิ
โด นัท

โด นัท

ถูกใจ 89 ครั้ง

เบื่ออกไก่? ลองปลาดอลลี่ย่างซอสเทริยากิ อร่อยฉ่ำ โปรตีนเน้น ทำง่ายจบใน 10 นาที!
🥗 [Everyday Health Menu] : เหนื่อยจากงานมาทั้งวัน เจอเมนูนี้เข้าไปรับรองว่าสดชื่นจนลืมความล้าแน่นอนค่ะ! เมนูนี้ทำง่ายมาก ใช้วัตถุดิบน้อยแต่ได้รสชาติที่ลงตัวสุดๆ เหมาะสำหรับมื้อเย็นที่อยากได้ความเบาสบายท้องแต่ยังคงความอิ่มนานไว้ค่ะ 🍲สเต็กปลาดอลลี่ย่างซอสเทริยากิฉบับเร่งด่วน 🐟 (High Protein &a
🥗 [Everyday Health Menu]

🥗 [Everyday Health Menu]

ถูกใจ 7 ครั้ง

ปลาดอร์รี่ย่างซอสเทริยากิ
ปลาดอร์รี่ย่างซอสเทริยากิ ซอสเข้มข้นซึมเข้าเนื้อปลา #ซอสเทริยากิโฮมเมด #ซอสเทริยากิ #dragonsushikhonkaen #ดราก้อนซูชิขอนเเก่น #เมนูประจําวัน
มิ้นโกะ ✿*

มิ้นโกะ ✿*

ถูกใจ 35 ครั้ง

ปีกไก่ย่างซอสเทริยากิ
กลับมาแล้วววว✔️เมนูแนะนำ: 🍲ชื่อเมนู: ปีกไก่ย่างซอสเทริยากิ 🥦วัตถุดิบ: ปีกไก่กลาง 500 กรัม + ซอสเทริยากิ #ปีกไก่ย่างซอสเทริยากิ #Lemon8ฮาวทู #กับแกล้ม #ไก่ย่างหม้อทอดไร้น้ํามัน
ปุ๊ลิโกะ ชอบทำกับข้าว🍳🥘

ปุ๊ลิโกะ ชอบทำกับข้าว🍳🥘

ถูกใจ 50 ครั้ง

ข้าวอบเห็ด 🍄‍🟫แซลมอนย่าง 🍣
อยากทำข้าวอบเห็ด แซลมอนแต่ไม่อยากรอหม้อหุงข้าว? 🍣🍚 จัดเลย! ข้าวอบเห็ดหน้าปลาแซลมอน ทำง่ายภายในไม่กี่นาทีด้วยตัวช่วยอย่าง หม้อแรงดันไมโครเวฟ Meyer Easy Cooker เมนูนี้บอกเลยว่าข้าวสุกนุ่ม เห็ดฉ่ำ แซลมอนเนื้อเด้ง ใครที่กำลังมองหาไอเดียทำอาหารเมนูไมโครเวฟง่ายๆ ต้องลองสูตรนี้เลยค่ะ! 🛒 พิกัด Meyer Easy
ครัวมินิมิน🍂

ครัวมินิมิน🍂

ถูกใจ 131 ครั้ง

สูตรซอสเทริยากิฉบับฮาลา✨
มาแล้วจ้าตามคำเรียกร้อง ซอสเทริยากิฉบับฮาลาล อาจจะไม่ใช่สูตรที่อร่อยมากนะคะ แต่สร้างอาชีพได้แน่นอนจ้า #ซอสเทริยากิ #เมนูสร้างอาชีพ #ซอสเทริยากิฮาลาล #มี๊มาร์พาแซ่บ
มี๊มาร์พาแซ่บ

มี๊มาร์พาแซ่บ

ถูกใจ 192 ครั้ง

🍱 แจกสูตร ‘ข้าวอบเห็ดแซลมอนย่าง’ ทำง่ายด้วยหม้ออัดแรงดันไมโครเวฟ! 👩‍🍳✨
อยากกินข้าวอบเห็ดสไตล์ญี่ปุ่นแบบร้านอาหาร แต่ไม่อยากรอเตานานๆ ไหมคะ? วันนี้มาแจกสูตรเด็ดที่ใช้แค่ "หม้ออัดแรงดันไมโครเวฟ" ก็ได้ข้าวอบหอมๆ นุ่มๆ แถมมีแซลมอนชิ้นโตราดซอสฉ่ำๆ มาทำตามกันเลย! 🛒 วัตถุดิบ: ข้าวสวย เห็ดหอม, เห็ดชิเมจิ หมูสามชั้น (หั่นชิ้น) ปลาแซลมอน ซอสผัด (ยี่ห้อตามชอ
ครัวมินิมิน🍂

ครัวมินิมิน🍂

ถูกใจ 9 ครั้ง

ข้าวอบเห็ดรวมเบคอนแซลมอนย่าง
🍄🥓 ข้าวอบเห็ดรวม เบคอน แซลมอนย่าง 🐟 เมนูบ้าน ๆ ที่ความอร่อยไม่ธรรมดาเลยค่ะ หอมเห็ด เบคอนนัว ๆ ข้าวอบนุ่มกำลังดี ทานคู่กับแซลมอนย่าง ตัดเลี่ยนด้วยน้ำจิ้มซีฟู้ดแซ่บ ๆ คือฟินมากกก 🤍 เมนูนี้หมิงใช้แค่ซอสเดียว ✨ ซอสอเนกประสงค์เสน่ห์ปลายจวัก ✨ ผัด อบ หมัก ครบจบในขวดเดียว เร็ว ๆ นี้เตรียมวางจำหน่
บ้านหมิงอิ่มใจ

บ้านหมิงอิ่มใจ

ถูกใจ 11 ครั้ง

"แซลมอนย่าง" เมนูคุมแคลเอาใจสายเฮลตี้
เมนูเฮลตี้ง่ายๆ เอาใจคนที่อยากดูแลสุขภาพ หรือกำลังลดความอ้วน สูตรอาหาร - แซลมอนย่าง 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: แซลมอนชิ้น 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: กระทะ 🍳ขั้นตอนการทำ: โรยเกลือพริกไทยที่แซลมอน, นำไปย่างบนกระทะ ด้านละ 4 นาที , กินคู่กับผักลวกหรือผักย่างได้ตามชอบ 👍🏻คำแนะนำ: เอาด้านหนังลงก่อน ห้ามพลิกไปมา ย่า
Enjoywithbear

Enjoywithbear

ถูกใจ 3 ครั้ง

🍄‍🟫เห็ดซอสเทริยากิ 🫗 เด็ดสด ๆ ทำง่าย…อร่อยยย 💯😋🫶🏻
🍄‍🟫 #เห็ดซอสเทริยากิ 🫗 👩🏻‍🍳เห็ดสด ๆ ที่แม่ปลูกเอง แน่นอนว่าเราคงจะปลูกไม่ขึ้น 😂😂 นำมาผัดและราดซอสเทริยากิ เป็นมื้อง่าย ๆ ที่อร่อยเลยค่ะ 😋😋 🥣วัตถุดิบและวิธีทำ👇🏻 ~ น้ำมันมะกอก ~ เห็ดนางฟ้าฉีก ~ ซอสเทริยากิ (ทาคูมิ อายิ) ~ งาขาวคั่ว 👉🏻ตั้งกะทะ เปิดไฟกลางค่อนอ่อน ใส่น้ำมันและเห็ด ผัดจนส
หิว

หิว

ถูกใจ 20 ครั้ง

สันคอหมูสไลด์พันเต้าหู้ไข่ซอสเทริยากิ 100/10 🫠🫶🏻💞
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูทำขาย #เมนูคลีน
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 642 ครั้ง

ยำปลาแซลมอนย่าง เพื่อสุขภาพ
​มื้อนี้แค่ 380 Kcal! อิ่มนาน สารอาหารครบ จะมื้อเที่ยงหรือมื้อเย็นก็รอด สุขภาพดีเริ่มต้นที่จานนี้เลยค่ะ 🥗💪 #ยำปลาแซลมอน #เมนูแคลต่ำ #เพื่อสุขภาพ
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 31 ครั้ง

สันคอหมูสไลด์พันเต้าหู้ไข่ราดซอสเทริยากิ โรยงาขาวและหอมเจียว เสิร์ฟพร้อมกระเจี๊ยบเขียวในชาม ดูน่ารับประทาน
สันคอหมูสไลด์ดิบวางอยู่บนเขียงไม้ข้างเต้าหู้ไข่ในบรรจุภัณฑ์ เตรียมสำหรับทำอาหาร
เต้าหู้ไข่ถูกพันด้วยสันคอหมูสไลด์ดิบเป็นชิ้นยาว วางอยู่บนเขียงไม้
สันคอหมูสไลด์พันเต้าหู้ไข่ซอสเทริยากิ 100/10 🫠🫶🏻💞
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูทำขาย #เมนูคลีน
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 39 ครั้ง

ภาพพริกหนุ่มอบซอสเทริยากิที่ปรุงสุกแล้ว มีสีเขียวอมน้ำตาลและรอยไหม้เล็กน้อย ดูน่ารับประทาน พร้อมข้อความระบุว่าเป็นเมนูง่ายๆ อร่อยสุดๆ ที่ต้องลอง.
ภาพพริกหนุ่มอบซอสเทริยากิที่ปรุงสุกแล้ว พร้อมคำแนะนำวิธีทำ ได้แก่ การล้างพริก การเตรียมซอสเทริยากิและพริกไทย และการนำไปอบในหม้อทอดไร้น้ำม��ัน.
ภาพพริกหนุ่มอบซอสเทริยากิที่สุกได้ที่ มีสีสันน่ารับประทาน พร้อมข้อความระบุว่าเมื่อสุกตามชอบแล้ว สามารถยกออกใส่จานพร้อมเสิร์ฟได้ทันที.
เมนูง่ายๆ อร่อยสุดๆ พริกหนุ่มอบซอสเทริยากิอร่อยมาก ต้องลอง 😍
#ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูอาหาร
H・N・○・○

H・N・○・○

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม