Birthday Meal

Royal Kitchen

⭐ïļâ­ïļâ­ïļâ­ïļâ­ïļ āļšāļĢāļīāļāļēāļĢāļ”āļĩāļĄāļēāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļšāļ­āļāđ€āļĨāļĒ ðŸ’Ŋ

āļžāļĩāđˆāđ†āđ€āļ—āļ„āđāļ„āļĢāđŒāļ„āļļāļ“āļĒāļēāļĒ āđāļĨāļ°āļ—āļļāļāļ„āļ™āļ”āļĩāļĄāļēāļðŸ˜

ðŸŦ• āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļāđ‡āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļ—āļļāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļĨāļĒāļ™āļ° āđ€āļĢāļēāļŠāļ­āļšāļ—āļļāļāđ€āļĄāļ™āļđāđ€āļĨāļĒ āļ„āļļāļ“āļĒāļēāļĒāļšāļ­āļāļˆāļ°āđ„āļ›āļ­āļĩāļāļ5555555

#royalkitchenthonglor #chinese food

2025/9/20 āđāļāđ‰āđ„āļ‚āđ€āļ›āđ‡āļ™

... āļ­āđˆāļēāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļ–āđ‰āļēāļ„āļļāļ“āļāļģāļĨāļąāļ‡āļĄāļ­āļ‡āļŦāļēāļŠāļ–āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļąāļ”āļĄāļ·āđ‰āļ­āļžāļīāđ€āļĻāļĐāļ§āļąāļ™āđ€āļāļīāļ” āļŦāļĢāļ·āļ­āđāļĄāđ‰āđāļ•āđˆāđ‚āļ­āļāļēāļŠāļžāļīāđ€āļĻāļĐāļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āļ—āļĩāđˆ Royal Kitchen āļ—āļ­āļ‡āļŦāļĨāđˆāļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļŠāļąāđ‰āļ™āđ€āļĒāļĩāđˆāļĒāļĄāļ—āļĩāđˆāļ„āļ§āļĢāļ™āļķāļāļ–āļķāļ‡ āđ„āļĄāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āđāļ•āđˆāļ„āļļāļ“āļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļāļēāļĢāļ—āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļˆāļĩāļ™āđāļ—āđ‰āļ—āļĩāđˆāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļĄāļ™āļđāļĒāļąāļ‡āļ–āļđāļāļ›āļĢāļļāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļžāļīāļ–āļĩāļžāļīāļ–āļąāļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ„āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ”āđƒāļŦāļĄāđˆāđāļĨāļ°āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļĨāļ‡āļ•āļąāļ§ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāđ€āļĄāļ™āļđāļŦāļĨāļąāļāđāļĨāđ‰āļ§āļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāļ‚āļ­āļ‡āļŦāļ§āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļŠāļ™āđƒāļˆ āđ€āļŠāđˆāļ™ āđ„āļ­āļ•āļīāļĄāļšāđŠāļ§āļĒāđāļĨāļ°āđ€āļĒāļĨāļĨāļĩāđˆāđ€āļāđŠāļāļŪāļ§āļĒ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™āđāļĨāļ°āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļĢāļŠāļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠāļ—āļĩāđˆāļ•āđˆāļēāļ‡āļˆāļēāļāļĄāļ·āđ‰āļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ› āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĒāļīāđˆāļ‡āđ„āļ­āļ•āļīāļĄāļ—āļĩāđˆāļ•āļāđāļ•āđˆāļ‡āļŠāļ§āļĒāļ‡āļēāļĄāđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§āļŦāļ§āļēāļ™āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĨāļ‡āļ•āļąāļ§ āļšāļĢāļīāļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆ Royal Kitchen āļāđ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĩāļāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļˆāļļāļ”āđ€āļ”āđˆāļ™āļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ„āļģāļŠāļĄāļˆāļēāļāļĨāļđāļāļ„āđ‰āļē āļ—āļĩāļĄāļ‡āļēāļ™āđƒāļŠāđˆāđƒāļˆāđāļĨāļ°āļ”āļđāđāļĨāļĨāļđāļāļ„āđ‰āļēāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ”āļĩ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļœāļđāđ‰āļŠāļđāļ‡āļ­āļēāļĒāļļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ„āļļāļ“āļĒāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāđ€āļ—āļ„āđāļ„āļĢāđŒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđƒāļāļĨāđ‰āļŠāļīāļ” āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĢāļ°āļ—āļąāļšāđƒāļˆāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļšāļ­āļļāđˆāļ™āđƒāļ™āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļ‚āļ­āļ‡āļĢāđ‰āļēāļ™ āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļĢāđ‰āļēāļ™āļ–āļđāļāļ­āļ­āļāđāļšāļšāđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļ—āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§āđāļĨāļ°āļāļĨāļļāđˆāļĄāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļāļēāļĢāļ‰āļĨāļ­āļ‡āļ§āļąāļ™āđ€āļāļīāļ”āļŦāļĢāļ·āļ­āļāļēāļĢāļĢāļ§āļĄāļ•āļąāļ§āļžāļīāđ€āļĻāļĐāđ€āļ•āđ‡āļĄāđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ—āļĢāļ‡āļˆāļģāļ”āļĩāđ† āļŦāļēāļāļ„āļļāļ“āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ§āļēāļ‡āđāļœāļ™āļāļēāļĢāļ‰āļĨāļ­āļ‡āđƒāļ™āđ‚āļ­āļāļēāļŠāđƒāļ”āđ† āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ§āļąāļ™āđ€āļāļīāļ”āļŦāļĢāļ·āļ­āđ‚āļ­āļāļēāļŠāļžāļīāđ€āļĻāļĐāļ­āļ·āđˆāļ™āđ† Royal Kitchen āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļ„āļ§āļĢāļĄāļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļĄ āļŠāļĢāļļāļ›āđāļĨāđ‰āļ§ Royal Kitchen āļ—āļ­āļ‡āļŦāļĨāđˆāļ­ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļąāđ‰āļ‡āļĢāđ‰āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļˆāļĩāļ™āļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāđāļĨāļ°āļŠāļ–āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāļāļąāļšāļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļĄāļ·āđ‰āļ­āļžāļīāđ€āļĻāļĐ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ—āļąāđ‰āļ‡āļšāļĢāļīāļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĨāļīāļĻāđāļĨāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒ āļŦāļĨāļĩāļāļŦāļ™āļĩāļˆāļēāļāļ„āļ§āļēāļĄāļˆāļģāđ€āļˆāđāļĨāđ‰āļ§āļĄāļēāļĨāļīāđ‰āļĄāļĨāļ­āļ‡āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđƒāļŦāļĄāđˆāđ† āļ—āļĩāđˆāļ™āļĩāđˆ āļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļ„āđ‰āļ™āļžāļšāļĄāļ·āđ‰āļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ–āļđāļāđƒāļˆāđāļĨāļ°āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļ—āļĢāļ‡āļˆāļģāļ”āļĩāđ† āļĢāđˆāļ§āļĄāļāļąāļšāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļĢāļąāļ

āļ„āđ‰āļ™āļŦāļē ·
birthday dinner

āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡

Meal Plan 1 āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒ āļžāļļāļ‡āļĒāļļāļšāđāļšāļšāđ€āļŦāđ‡āļ™āļœāļĨāļˆāļĢāļīāļ‡ ðŸ˜
āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ™āļĩāđ‰āđƒāļ„āļĢāļ­āļĒāļēāļ āļĨāļ”āļžāļļāļ‡ āļĨāļ”āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āđ‰āļ­āļ‡ āđāļ•āđˆāļĒāļąāļ‡āļ­āļĒāļēāļāļāļīāļ™āļ­āļīāđˆāļĄāļ­āļĒāļđāđˆāļšāđ‰āļēāļ‡ āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ™āļĩāđ‰āļŠāđˆāļ§āļĒāđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒ āļ™āļĩāđˆāļ„āļ·āļ­ Meal Plan 1 āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒ āļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰ ✅ āļžāļļāļ‡āļĒāļļāļš âœ… āļ•āļąāļ§āđ€āļšāļē ✅ āļŦāļļāđˆāļ™āļāļĢāļ°āļŠāļąāļšāļ‚āļķāđ‰āļ™ âœ… āđ€āļŦāđ‡āļ™āļĢāđˆāļ­āļ‡ 11 āđ„āļ”āđ‰āļ–āđ‰āļēāļ—āļģāļ•āđˆāļ­āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡ āđāļĨāļ°āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ„āļ§āļšāļ„āļđāđˆ āđ€āļ‹āļŸāđ„āļ§āđ‰āļ—āļģāļ•āļēāļĄāđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒāļ„āđˆāļē 💖 ðŸģ āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāđ‰āļē (āļŠāļģāļ„āļąāļāļĄāļēāļ āļŦāđ‰āļēāļĄāļ‚āđ‰āļēāļĄ!) āđ€āļĨāļ·āļ­āļ 1 āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡ â€Ē&#
dailyfitwithnice

dailyfitwithnice

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 4944 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

🍅 Meal Prep āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāļ™āļĩāđ‰ ðŸŦ
āđ€āļŦāļ™āļ·āđˆāļ­āļĒāļ§āļąāļ™āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§ āļŠāļšāļēāļĒāđ„āļ›āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ­āļēāļ—āļīāļ•āļĒāđŒ ðŸĪ­ āļ•āļ­āļ™āļ—āļģāļāđ‡āļŠāļ™āļļāļāļ­āļĒāļđāđˆāļŦāļĢāļ­āļāļāļ āđāļ•āđˆāļ•āļ­āļ™āļĨāđ‰āļēāļ‡āđ€āļŦāļ™āļ·āđˆāļ­āļĒāļĄāļēāļ āļŦāļ·āļ­āļ­āļ­ ðŸ˜‚ðŸĨđðŸ―ïļ #MealPrep #āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ„āļĨāļĩāļ™ #āļ—āļģāđ€āļ­āļ‡āļāļīāļ™āđ€āļ­āļ‡ #HealthyLifestyle #dorihaus
₊˚🧄 𝐃𝐎𝐑ðĒ𝐇𝐀𝐔𝐒 ðŸ§ĩ🍅

₊˚🧄 𝐃𝐎𝐑ðĒ𝐇𝐀𝐔𝐒 ðŸ§ĩ🍅

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 220 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

Weekly Meal prep ðŸĨĶðŸĨ•🍚
āđāļšāļšāļĒāļąāļ‡āđ„āļĄāđˆāļĢāļđāđ‰āļˆāļ°āļāļīāļ™āļ­āļ°āđ„āļĢāļāđ‡āļŦāļļāļ‡āļ‚āđ‰āļēāļ§āļ•āđ‰āļĄāđ„āļ‚āđˆāļ•āđ‰āļĄāļœāļąāļāļĢāļ­āđ„āļ§āđ‰āļāđˆāļ­āļ™āđ€āļĨāļĒ āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļ§āļĩāļ„āļ–āđ‰āļēāļĄāļĩāļ—āļģāļāļąāļšāļ‚āđ‰āļēāļ§āđ€āļžāļīāđˆāļĄ āļāđ‡āđ€āļ­āļēāļžāļ§āļāļ™āļĩāđ‰āđāļŦāļĨāļ°āļĄāļēāļāļīāļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒ āļ„āļĢāļĩāđ€āļ­āļ•āļ•āļēāļĄāļŠāļšāļēāļĒāļĒ ðŸ‘ŒðŸŧ😌 #mealprep #mealprepping #āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļš #āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢ
whynwhan

whynwhan

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1631 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđāļˆāļāđ„āļ­āđ€āļ”āļĩāļĒ Meal prepðŸą âœĻ
āļ—āļģāđ€āļĄāļ™āļđāđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āđāļ•āđˆāļˆāļąāļ”āļ­āļ­āļāļĄāļēāđ„āļ”āđ‰ 3 āđāļšāļšāđ„āļ›āđ€āļĨāļĒāļĒāļĒ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āđ„āļĄāđˆāļ­āļĒāļēāļāļĨāļ‡āļĄāļ·āļ­ cooking āļŦāļĨāļēāļĒāđ†āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ—āļģāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ„āļĄāđˆāđ€āļāđˆāļ‡āļāđ‡āļ—āļģāđ„āļ”āđ‰ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ€āļĢāļēāļ—āļģāđāļ„āđˆāļœāļąāļ”āļŦāļĄāļđ āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļąāļāđāļĨāļ°āđ„āļ‚āđˆāđ€āļĢāļēāļāđ‡āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļŦāļąāđˆāļ™ āļ•āđ‰āļĄāļ•āļēāļĄāļ›āļāļ•āļīāđ€āļĨāļĒāļ„āđˆāļ° āđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆāđāļĨāđ‰āļ§āđāļ„āđˆāđ€āļ­āļēāļĄāļēāļĄāļīāļāļ‹āđŒāđāļ­āļ™āļ”āđŒāđāļĄāļŠāļāļąāļ™āļ™ āļāđ‡āđ„āļ”āđ‰āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļ§ 3 āđāļšāļšāđ„āļ§āđ‰āļāļīāļ™āļŦāļĨāļēāļĒāļ§āļąāļ™ āđ„āļĄāđˆāđ€āļšāļ·āđˆāļ­āđ€āļĨāļĒāļ„āđˆāļ° ðŸ˜ #mealprep #āļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđˆāļ­āļ‡ #āļŦāļĄāļđāđāļĄāđ‡āļ
whynwhan

whynwhan

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 890 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

Meal prep āļ­āļąāļ™āļ•āļĢāļēāļĒāđ„āļŦāļĄ?
āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ—āļģ meal prep āļ„āļ·āļ­ āļāļēāļĢāđ€āļāđ‡āļšāļĢāļąāļāļĐāļēāļ—āļĩāđˆāļ–āļđāļāļ§āļīāļ˜āļĩ āļāļēāļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāđƒāļŠāđ‰āļ āļēāļŠāļ™āļ°āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄ āđ€āļĢāļēāđ€āļĨāļĒāļĢāļ§āļšāļĢāļ§āļĄāļ„āļģāļ–āļēāļĄāļ—āļĩāđˆāđ€āļˆāļ­āļšāđˆāļ­āļĒāđƒāļ™āļ„āļĨāļīāļ› āļāļēāļĢāļ—āļģ meal prep āļŦāļĨāļēāļĒāđ†āļ„āļĨāļīāļ› āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļĢāļēāļāļēāļĢāļ—āļģ meal prep āļ•āļ­āļšāđ‚āļˆāļ—āļĒāđŒāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āđƒāļ™āļ›āļąāļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™āļĄāļēāļ āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ„āļļāļĄāđāļ„āļĨāđ„āļ”āđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒ āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļ–āļķāļ‡ āđāļĨāļ°āļ›āļĢāļ°āļŦāļĒāļąāļ”āđ€āļ§āļĨāļēāđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢ #Lemon8Club #āļ„āļĨāļąāļšāļ—āļģ
āļ‚āļ­āļĨāļ°āļ­āļĒāļēāļāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ 45 āļāļ

āļ‚āļ­āļĨāļ°āļ­āļĒāļēāļāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ 45 āļāļ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 91 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

7 āļ§āļąāļ™ 7 āđ€āļĄāļ™āļđ | My 7-Day Meal Diary. | EP.02 ðŸģ📖💕
āļĄāļēāđāļŠāļĢāđŒāđ„āļ­āđ€āļ”āļĩāļĒāļāļīāļ™āļ”āļĩāļ§āļąāļ™āļĨāļ°āļĄāļ·āđ‰āļ­ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ•āļąāđ‰āļ‡āđƒāļˆāļ—āļģāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļāļīāļ™āđ€āļ­āļ‡āļŠāļļāļ”āđ† āļ—āļģāļ•āļēāļĄāļāļąāļ™āļ‡āđˆāļēāļĒāđ†āđ€āļĨāļĒāļ„āđˆāļēāļē ðŸĨ° #Lemon8āļŪāļēāļ§āļ—āļđ #āļ„āļĨāļąāļšāļ—āļģāļ­āļēāļŦāļēāļĢ #āļ—āđāļēāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļāļīāļ™āđ€āļ­āļ‡āļ‡āđˆāļēāļĒāđ† #āđ„āļ”āļ­āļēāļĢāļĩāđˆāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āļ‰āļąāļ™ #āđāļžāļĨāļ™āđ€āļĄāļ™āļđāļ­āļēāļŦāļēāļĢ
pp.phimya

pp.phimya

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 140 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ—āļģ Meal prep āļ—āļģāļ§āļąāļ™āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļīāļ™āđ„āļ”āđ‰ 3 āļ§āļąāļ™
āļ—āļģ Meal prep āļŠāļēāļĒāļ‚āļĩāđ‰āđ€āļāļĩāļĒāļˆ āļ—āļģāļ§āļąāļ™āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļīāļ™āđ„āļ”āđ‰ 3 āļ§āļąāļ™ āļĨāļ­āļāđ€āļĄāļ™āļđāđ„āļ”āđ‰ āđāļ•āđˆāđ„āļĄāđˆāļĢāļđāđ‰āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ„āļĄāđŠðŸ˜‚ #āļ›āļĢāļ°āļŦāļĒāļąāļ” #mealprep #āļ—āđāļēāļ­āļēāļŦāļēāļŦāļēāļĢāđāļšāļšāļ‡āđˆāļēāļĒāđ† #āđ€āļĄāļ™āļđāļ‡āđˆāļēāļĒāđ†
āļāļļāļāđāļˆāļ‹āļ­āļĨ | Solly.Mrc

āļāļļāļāđāļˆāļ‹āļ­āļĨ | Solly.Mrc

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 212 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

Simple Clean Meal āļ—āļĩāđˆāđ‚āļ„āļ•āļĢāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ ðŸĨđ
āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ āļŠāđ„āļ•āļĨāđŒāļžāļ™āļąāļāļ‡āļēāļ™āļ­āļ­āļŸāļŸāļīāļĻ ðŸĨđâœĻ āļ­āļāđ„āļāđˆāļ­āļšāļŦāļĄāđ‰āļ­āļĨāļĄāļĢāđ‰āļ­āļ™ āļŦāļĄāļąāļāđāļšāļšāļ„āļĨāļĩāļ™āđ† āđ‚āļ‹āđ€āļ”āļĩāļĒāļĄāļ•āđˆāļģ āļŦāļ§āļēāļ™āļ™āļīāļ”āđ† āļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒāļŦāļ™āđˆāļ­āļĒāđ† āđ„āļ”āđ‰āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļ™āļļāđˆāļĄ āļ‰āđˆāļģ āđ„āļĄāđˆāđāļŦāđ‰āļ‡āđ€āļĨāļĒ ðŸĪ āļāļīāļ™āļ„āļđāđˆāļŠāļĨāļąāļ”āļœāļąāļāļŠāļ” āļāļĢāļ­āļšāđ† āļ­āļīāđˆāļĄāļ™āļēāļ™ āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđāļ™āđˆāļ™ āđāļ„āļĨāđ„āļĄāđˆāļžāļļāđˆāļ‡ āļšāļēāļ‡āļ—āļĩāļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡â€Ķ āļāđ‡āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļˆāļēāļāļāļēāļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļ â€œāļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļĨāđ‡āļāđ†â€ āđāļšāļšāļ™āļĩāđ‰āđāļŦāļĨāļ° ðŸŦķâœĻ Have a nice day! #āļāļīāļ™āļ”
PIMPIM

PIMPIM

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 522 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđāļˆāļ Meal Plan āļŠāļđāļ•āļĢāļžāļļāļ‡āļĒāļļāļšāđƒāļ™ 7 āļ§āļąāļ™
âœĻ āđāļˆāļ Meal Plan 7 āļ§āļąāļ™ â€œāļžāļļāļ‡āļĒāļļāļšâ€ āđāļšāļšāļ—āļģāļ•āļēāļĄāđ„āļ”āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡! āđƒāļ„āļĢāļ—āļĩāđˆāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ§āđˆāļēāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āđ‰āļ­āļ‡āļšāļ§āļĄāļ‡āđˆāļēāļĒ āđ€āļ­āļ§āļŦāļēāļĒāļĒāļēāļ āļĨāļ­āļ‡āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ—āļĩāđˆ “āļāļēāļĢāļāļīāļ™â€ āļāđˆāļ­āļ™āđ€āļĨāļĒāļ™āļ° 1 āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāļ™āļĩāđ‰āđ‚āļŸāļāļąāļŠāļāļīāļ™āļ„āļĨāļĩāļ™ + āļĨāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļšāļ§āļĄ + āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļ–āļķāļ‡ āļĢāļąāļšāļĢāļ­āļ‡āļ§āđˆāļēāļžāļļāļ‡āļĒāļļāļšāļĨāļ‡āđāļšāļšāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāđ„āļ”āđ‰! 📌 āļŦāļĨāļąāļāļŠāļģāļ„āļąāļāļāđˆāļ­āļ™āđ€āļĢāļīāđˆāļĄ - āļĨāļ”āļŦāļ§āļēāļ™ / āđ€āļ„āđ‡āļĄ / āļ‚āļ­āļ‡āļ—āļ­āļ” - āđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ™āđ‰āļģāļ­āļąāļ”āļĨāļĄ + āđāļ­āļĨāļāļ­āļŪāļ­āļĨāđŒ - āļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āđ‰āļģ 2–3 āļĨāļī
Name :)

Name :)

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 57 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

Meal Replacement āđāļāđ‰āļ§āļ™āļĩāđ‰āđ€āļ­āļēāļ­āļĒāļđāđˆ! ðŸĨĪ āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđāļ™āđˆāļ™ āļ­āļīāđˆāļĄāļ™āļēāļ™
āđ€āļšāļ·āđˆāļ­āļ‚āđ‰āļēāļ§ āļĨāļ­āļ‡āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļĄāļēāļ”āļ·āđˆāļĄāļŠāļĄāļđāļ—āļ•āļĩāđ‰āļŠāļđāļ•āļĢāļ™āļĩāđ‰āļ”āļđāļ„āđˆāļ° āļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ„āļĢāļš 5 āļŦāļĄāļđāđˆāđƒāļ™āđāļāđ‰āļ§āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§ āļ—āļģāļāļīāļ™āđ€āļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āļ‡āđˆāļēāļĒāđ† āļ›āļĢāļ°āļŦāļĒāļąāļ”āđ€āļ§āļĨāļēāđ„āļ”āđ‰āđ€āļĒāļ­āļ°āđ€āļĨāļĒ! 📍 āļŠāļđāļ•āļĢāļĨāļąāļšāļ‰āļšāļąāļšāļ„āļ™āļŸāļīāļ•: 1. āļāļĨāđ‰āļ§āļĒāļŦāļ­āļĄ 2 āļĨāļđāļ: āļ„āļēāļĢāđŒāļšāļ”āļĩ āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āļŠāļ°āļ­āļēāļ” 2. āļāļĢāļĩāļāđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ• 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°: Probiotics āļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āļĨāļģāđ„āļŠāđ‰ + āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡ 3. āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļ­āđŠāļ• 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°: āđ„āļŸāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļŠāļđāļ‡ āļŠāđˆāļ§āļĒāļ„āļļāļĄāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ
Call me Pim🌷

Call me Pim🌷

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 68 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

Meal Prep āļœāļąāļāļ•āđ‰āļĄ ðŸĨĶðŸĨ•âœĻ āļ•āļąāļ§āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļąāļšāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļēāļĒāđ€āļŪāļĨāļ•āļĩāđ‰
āđƒāļ„āļĢāļāļģāļĨāļąāļ‡āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ”āļđāđāļĨāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļĒāļēāļāļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāđāļšāļšāđ„āļĄāđˆāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ” āļĨāļ­āļ‡āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļˆāļēāļ â€œāļœāļąāļāļ•āđ‰āļĄ Meal Prep” āđāļšāļšāļ™āļĩāđ‰āđ€āļĨāļĒ ðŸ’š āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ‡āđˆāļēāļĒ āļ›āļĢāļ°āļŦāļĒāļąāļ”āđ€āļ§āļĨāļē āđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāļ„āļļāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āđāļšāļšāđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ„āļīāļ”āđ€āļĒāļ­āļ°! āđāļ„āđˆāļ•āđ‰āļĄāļšāļĢāļ­āļāđ‚āļ„āļĨāļĩ āļŦāļ™āđˆāļ­āđ„āļĄāđ‰āļāļĢāļąāđˆāļ‡ āđāļĨāļ°āđāļ„āļĢāļ­āļ—āđ€āļāđ‡āļšāđ„āļ§āđ‰ āļžāļ­āļˆāļ°āļāļīāļ™āļāđ‡āđāļ„āđˆāļ­āļļāđˆāļ™āđ„āļĄāđ‚āļ„āļĢāđ€āļ§āļŸ āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ­āļēāđ„āļ›āļ•āđˆāļ­āļĒāļ­āļ”āđ€āļĄāļ™āļđāļ­āļ·āđˆāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ—āļąāļ™āļ—āļĩ āđ€āļŠāđˆāļ™ āđƒāļŠāđˆāđƒāļ™āļŠāļĨāļąāļ” āļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđˆāļ­āļ‡ āļŦāļĢāļ·
PIMPIM

PIMPIM

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 326 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļĢāļ§āļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļ•āđˆāļģāļšāļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļšāļīāļ™āļāļēāļĢāļšāļīāļ™āđ„āļ—āļĒ āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļĄāļ™āļđāļŦāļĨāļąāļāļ­āļāđ„āļāđˆ āđ„āļ‚āđˆāļ‚āļēāļ§ āđāļĨāļ°āļœāļąāļāļ™āļķāđˆāļ‡, āļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āđ‚āļŪāļĨāļ§āļĩāļ•, āđ€āļ™āļĒ, āļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļĢāļ§āļĄāļŠāļ”, āļ™āđ‰āļģāđāļĢāđˆ, āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāđ‰āļ­āļĄ, āđāļĨāļ°āļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āđ„āļŠāđ‰āļœāļąāļāļĢāļ§āļĄ āļˆāļąāļ”āļ§āļēāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ™āđˆāļēāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āđāļĨāļ°āļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž
āļĢāļĩāļ§āļīāļ§ Low Fat Meal āļšāļ™āļāļēāļĢāļšāļīāļ™āđ„āļ—āļĒ âœĻðŸĨ—
ðŸ›Ŧ BKK - ICN (āļāļĢāļļāļ‡āđ€āļ—āļž - āļ­āļīāļ™āļŠāļ­āļ™,āđ€āļāļēāļŦāļĨāļĩāđƒāļ•āđ‰) āļšāļīāļ™āļāļēāļĢāļšāļīāļ™āđ„āļ—āļĒāļĢāļ­āļšāļ™āļĩāđ‰āļĨāļ­āļ‡āļŠāļąāđˆāļ‡ â€œLow Fat Meal” āļ”āļđ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ­āļĒāļēāļāļāļīāļ™āļ­āļ°āđ„āļĢāđ€āļšāļēāđ† āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āđ„āļŸāļĨāļ•āđŒ āļ›āļĢāļēāļāļāļ§āđˆāļēâ€Ķāļ›āļĢāļ°āļ—āļąāļšāđƒāļˆāđ€āļāļīāļ™āļ„āļēāļ” ðŸ’œ ðŸ― āđ€āļĄāļ™āļđāļŦāļĨāļąāļ: “āļ­āļ­āļĄāđ€āļĨāđ‡āļ•āđ„āļ‚āđˆāļ‚āļēāļ§ + āļ­āļāđ„āļāđˆāļ™āļķāđˆāļ‡â€ āđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸāļ„āļđāđˆāļāļąāļšāļ–āļąāđˆāļ§āļĨāļąāļ™āđ€āļ•āļē āđāļ„āļĢāļ­āļ— āđāļĨāļ°āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ—āļĻāļ­āļšāđāļšāļšāļŦāļ§āļēāļ™āļ‰āđˆāļģ āđ† āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ„āļĨāļĩāļ™āļĄāļēāļ (āđ„āļ›āļ—āļēāļ‡āļˆāļ·āļ”āļ™āļ°) āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļ„āļ™āļ­āļĒāļēāļāļāļīāļ™āļ‡āđˆāļēāļĒāđ† āļŠāļšāļē
WEIIEIEI

WEIIEIEI

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 27 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļĢāļ§āļĄāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļļāļ”āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļˆ āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ‚āđ‰āļēāļ§āđāļāļ‡āļāļ°āļŦāļĢāļĩāđˆāļœāļąāļāļĢāļ§āļĄ āļŠāļĨāļąāļ”āđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāđ‰āļĨāļ‹āļ­āļŠāļ–āļąāđˆāļ§āļĨāļīāļŠāļ‡ āđāļĨāļ°āđ„āļ­āļ‹āđŒāļĨāļēāđ€āļ•āđ‰ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄ â€œāļ‚āđ‰āļēāļ§āđāļāļ‡āļāļ°āļŦāļĢāļĩāđˆāļœāļąāļāļĢāļ§āļĄ āļ­āļīāđˆāļĄāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ āđ€āļ—āļĻāļāļēāļĨ āļ–āļ·āļ­āļĻāļĩāļĨ āļāļīāļ™āđ€āļˆâ€
āļ āļēāļžāļĢāļ°āļĒāļ°āđƒāļāļĨāđ‰āļ‚āļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļ§āđāļāļ‡āļāļ°āļŦāļĢāļĩāđˆāļœāļąāļāļĢāļ§āļĄāđ€āļˆ āļĄāļĩāļ‚āđ‰āļēāļ§āļŠāļ§āļĒ āđāļāļ‡āļāļ°āļŦāļĢāļĩāđˆāļŠāļĩāļŠāđ‰āļĄ āđāļĨāļ°āļœāļąāļāļ—āļ­āļ”āļ™āļēāļ™āļēāļŠāļ™āļīāļ” āđ€āļŠāđˆāļ™ āļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡ āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āļĄāđˆāļ§āļ‡ āļžāļĢāļīāļāļŦāļ§āļēāļ™ āļšāļĢāļ­āļāđ‚āļ„āļĨāļĩ āļāļĢāļ°āđ€āļˆāļĩāđŠāļĒāļš āđāļĨāļ°āļĢāļēāļ��āļšāļąāļ§
āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāļœāļąāļāļŠāļ”āļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļŠāļ™āļīāļ”āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļģāđāļāļ‡āļāļ°āļŦāļĢāļĩāđˆāđ€āļˆ āļ§āļēāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļšāļ™āļˆāļēāļ™ āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āļĄāđˆāļ§āļ‡ āļžāļĢāļīāļāļŦāļ§āļēāļ™ āļšāļĢāļ­āļāđ‚āļ„āļĨāļĩ āļāļĢāļ°āđ€āļˆāļĩāđŠāļĒāļš āļŦāļ­āļĄāļŦāļąāļ§āđƒāļŦāļāđˆ āļĄāļąāļ™āļāļĢāļąāđˆāļ‡ āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ—āļĻ āđāļĨāļ°āļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡āļāļĩāđˆāļ›āļļāđˆāļ™
🍛āđ€āļĄāļ™āļđāđ€āļˆðŸ‹ One Person Meal — āļ‚āđ‰āļēāļ§āđāļāļ‡āļāļ°āļŦāļĢāļĩāđˆāļœāļąāļāļĢāļ§āļĄ ðŸ’—
āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāđ‡āļŸāļīāļ™āđ„āļ”āđ‰ āļāļąāļšāđ€āļĄāļ™āļđ “āļ‚āđ‰āļēāļ§āđāļāļ‡āļāļ°āļŦāļĢāļĩāđˆāļœāļąāļāļĢāļ§āļĄâ€ ðŸŒŋ āđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄ â€œāļŠāļĨāļąāļ”āđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāđ‰āļĨāļ‹āļ­āļŠāļ–āļąāđˆāļ§āļĨāļīāļŠāļ‡â€ āđāļĨāļ° â€œāđ„āļ­āļ‹āđŒāļĨāļēāđ€āļ•āđ‰â€ ☕ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļāļēāļĢāļāļīāļ™āļ”āļĩ āđ† āļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢ āļĢāļąāļāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĢāļđāļ›āļ˜āļĢāļĢāļĄ ðŸ’› āļŠāđˆāļ§āļ‡ āđ€āļ—āļĻāļāļēāļĨāļāļīāļ™āđ€āļˆāļ™āļĩāđ‰ āļĄāļēāļĨāļ­āļ‡āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļœāļąāļāļ˜āļĢāļĢāļĄāļ”āļēāđƒāļŦāđ‰āļāļĨāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļˆāļēāļ™āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļŠāļļāļ”āļ„āļĢāļĩāđ€āļ­āļ• āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŠāļąāļ•āļ§āđŒāļāđ‡āļĒāļąāļ‡āļ­āļīāđˆāļĄāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ āļ„āļĢāļšāļ„āļļāļ“āļ„āđˆāļē āđ„āļ”āđ‰āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļĨāļ°āļšāļļāļāđƒāļ™āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€
layerscook

layerscook

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 18 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļĢāļ§āļĄāļ āļēāļĒāđƒāļ™āļĢāđ‰āļēāļ™ OHB Cafe & Meal āļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ‚āļļāļĄāļ§āļīāļ— 24 āđāļŠāļ”āļ‡āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļŠāļšāļēāļĒāđ† āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ€āļĄāļ™āļđāļ‚āļ­āļ‡āļŦāļ§āļēāļ™āđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āđˆāļēāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™ āđ€āļŠāđˆāļ™ Berry Honey Toast āđāļĨāļ° Orange Suzette Croffle
āļ āļēāļĒāđƒāļ™āļĢāđ‰āļēāļ™ OHB Cafe & Meal āļ—āļĩāđˆ Galeri 24 āđ‚āļ”āļ”āđ€āļ”āđˆāļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļžāļ”āļēāļ™āļŠāļđāļ‡āđ‚āļ›āļĢāđˆāļ‡ āļœāļ™āļąāļ‡āļ•āļāđāļ•āđˆāļ‡āđ„āļĨāđˆāđ€āļ‰āļ”āļŠāļĩāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ āđāļĨāļ°āļŦāļ™āđ‰āļēāļ•āđˆāļēāļ‡āļšāļēāļ™āđƒāļŦāļāđˆāļĢāļąāļšāđāļŠāļ‡āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ—āļĩāđˆāļ™āļąāđˆāļ‡āļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļĄāļļāļĄ
āļ āļēāļžāļĢāļ°āļĒāļ°āđƒāļāļĨāđ‰āļ‚āļ­āļ‡ Berry Honey Toast āđāļĨāļ° Orange Suzette Croffle āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄ Kokomatsu āđāļĨāļ° White Citrus āđāļŠāļ”āļ‡āđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļŦāļ§āļēāļ™āđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™
OHB Cafe & Mealâ€ĻāļĢāđ‰āļēāļ™āđ€āļ›āļīāļ”āđƒāļŦāļĄāđˆāļŠāļļāļ‚āļļāļĄāļ§āļīāļ— 24 āļŸāļĩāļĨāļ”āļĩ āļ™āļąāđˆāļ‡āļŠāļšāļēāļĒ āļ­āļĒāļđāđˆāđ„āļ”āđ‰āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ§āļąāļ™
🌇 āļĢāđ‰āļēāļ™āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļŠāļąāđ‰āļ™ 2 Galeri 24 Community mall āđ€āļ›āļīāļ”āđƒāļŦāļĄāđˆāđƒāļˆāļāļĨāļēāļ‡āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļŠāļļāļ‚āļļāļĄāļ§āļīāļ— 24 āđāļ•āđˆāļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļŠāļ‡āļš āđ„āļĄāđˆāļ§āļļāđˆāļ™āļ§āļēāļĒ ðŸƒ āđ€āļžāļ”āļēāļ™āļŠāļđāļ‡ āđ‚āļ›āļĢāđˆāļ‡āđ‚āļĨāđˆāļ‡ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĢāđ‰āļēāļ™āļ”āļđāļŠāļšāļēāļĒāļ•āļēāļĄāļēāļ āđāļŠāļ‡āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāđ€āļ‚āđ‰āļēāļŠāļ§āļĒ āļ™āļąāđˆāļ‡āļŠāļīāļĨāļāđ‡āđ„āļ”āđ‰ āļ–āđˆāļēāļĒāļĢāļđāļ›āļāđ‡āļ”āļĩ āđāļ–āļĄāđāļ­āļĢāđŒāđ€āļĒāđ‡āļ™āļāļģāļĨāļąāļ‡āļžāļ­āļ”āļĩāđƒāļ„āļĢāļŠāļēāļĒāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļāđ‡āļ„āļ·āļ­āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āđ€āļĨāļĒ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļĄāļĩāļ›āļĨāļąāđŠāļāļ—āļļāļāđ‚āļ•āđŠāļ° āļ™āļąāđˆāļ‡āļĒāļēāļ§āđ„āļ”āđ‰āđāļšāļšāđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļŦāđˆāļ§āļ‡āđāļšāļ• ðŸ° āļ‚āļ­āļ‡āļŦāļ§āļēāļ™āđāļĨ
taste.testthis

taste.testthis

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 6 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŠāļļāļ”āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļāļĩāđˆāļ›āļļāđˆāļ™āļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļŠāļ™āļīāļ” āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ‹āļēāļŠāļīāļĄāļī āļ‹āļđāļŠāļī āļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĩāđˆāļ›āļļāđˆāļ™ āļŠāļĨāļąāļ” āđ€āļ•āđ‰āļēāļŦāļđāđ‰ āđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļ„āļĩāļĒāļ‡āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļˆāļąāļ”āļ§āļēāļ‡āļšāļ™āļ–āļēāļ”āđ„āļĄāđ‰
āļ‹āļđāļŠāļīāļ™āļīāļāļīāļĢāļīāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļŦāļ™āđ‰āļē āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ›āļĨāļēāļ—āļđāļ™āđˆāļē āļ›āļĨāļēāđāļ‹āļĨāļĄāļ­āļ™ āđāļĨāļ°āļ›āļĨāļēāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ‚āļēāļ§ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ„āļ‚āđˆāļ›āļĨāļēāđāļ‹āļĨāļĄāļ­āļ™āđāļĨāļ°āļ‚āļīāļ‡āļ”āļ­āļ‡ āļ§āļēāļ‡āļšāļ™āļˆāļēāļ™āļŠāļĩāļ”āļģ
āļžāļ™āļąāļāļ‡āļēāļ™āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ•āļąāļāđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ•āļ‹āļ­āļŸāļ•āđŒāđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸāđƒāļŠāđˆāļ–āđ‰āļ§āļĒ 'Yole' āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ—āđ‡āļ­āļ›āļ›āļīāđ‰āļ‡āļ‹āļ­āļŠāđāļĨāļ°āļŠāļ•āļĢāļ­āļ§āđŒāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāļŠāļ” āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸāđƒāļ™āļĢāđ‰āļēāļ™
Meal of Dec 2025
** Maguro ** Yole ** Hikiniku come ** Ninety beef
JJENNY W. ðŸĶ„

JJENNY W. ðŸĶ„

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 25 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ”āļđāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ