# Page: Do your best
Some pictures can be taken but can't go down.
บางวันเราก็เจอโมเมนต์แบบ “ทำดีที่สุดแล้ว” จริงๆ แต่ผลลัพธ์ไม่เป็นอย่างที่หวัง พอจะพูดให้ใครฟังก็พูดยาก เหมือนประโยคที่ชอบมากว่า “รูปบางรูป ถ่ายได้ แต่ลงไม่ได้” เพราะมันไม่ใช่แค่เรื่องรูป มันคือเรื่องความรู้สึกและเรื่องส่วนตัวที่เราไม่อยากให้ใครตัดสิน ถ้าคุณกำลังมองหาคำคมทำดีที่สุดแล้วไว้ปลอบใจตัวเอง เราว่าประโยคสั้นๆ แบบนี้ช่วยได้มาก: - “เราทำดีที่สุดแล้ว ที่เหลือปล่อยให้เวลาอธิบาย” - “บางอย่างไม่ได้แพ้…แค่ไม่ใช่ของเรา” - “ผลลัพธ์ไม่เท่ากับคุณค่า ความพยายามยังมีความหมายเสมอ” - “ถ้าใจเราเหนื่อย ให้พัก ไม่ต้องฝืนเก่งตลอดเวลา” - “ทำได้แค่นี้ในวันนี้ ก็เก่งมากแล้ว” เวลาเจอความรักหรือความสัมพันธ์ที่ทำให้รู้สึกค้างคา เรามักโทษตัวเองก่อน ทั้งที่จริงๆ เราอาจ “ดูแลเต็มที่แล้ว” แค่ปลายทางมันไม่ใช่ ต่อให้เราทำดีแค่ไหน ก็ไม่สามารถบังคับให้ใครอยู่หรือเห็นค่าความพยายามของเราได้ สิ่งที่เราใช้จริงเวลาใจมันพัง คือ 3 อย่างนี้: 1) ยอมรับความจริงแบบอ่อนโยน: บอกตัวเองว่า “เราพยายามแล้วนะ” ไม่ต้องซ้ำเติมตัวเอง 2) แยกความผิดพลาดกับคุณค่า: ผิดพลาดได้ แต่ไม่ได้แปลว่าเราไม่ดี 3) ตั้งขอบเขตกับโซเชียล: บางเรื่องไม่ต้องอธิบายกับใคร เพราะความสงบสำคัญกว่า สุดท้าย อยากให้จำไว้ว่า “ทำดีที่สุดแล้ว” ไม่ได้แปลว่าต้องสมบูรณ์แบบ มันหมายถึงคุณทำเท่าที่หัวใจและพลังในตอนนั้นทำได้แล้ว ถ้าวันนี้ยังไหวแค่ยิ้มบางๆ หรือแค่ผ่านวันไปได้ นั่นก็ถือว่าเก่งมากแล้ว
