臨月妊婦オススメグッズ🤰💓

@_hono_mama こんばんは、ほのです🌛 　 出産予定日まで残り11日！！ 入院バッグを用意しました👜 動画に載せ忘れたけど 携帯の充電器！！絶対忘れないでね！！ 1人目の時は生まれた時からかなり爪が伸びてて 顔を引っ掻いちゃったから 新生児の爪でも怖くない爪やすりを持っていくよ◎ 　 あと、夜間授乳のご褒美お菓子は あんまり食べすぎると乳腺炎になるみたいだから 気をつけてね🥹 動画に出てきたポーチ類は 楽天roomで【トラベルポーチ】と 検索してもらうと全て出てきます！🔍 　 ━━━━━━━━━━━━━━━ @_hono_m

・現在膝や股関節を痛めている方や安定期に入っていない妊婦さんはこのケアはお控えください。 ・妊婦さんは大前提できる範囲でOK！少しお腹の張りを感じたり、気持ち悪さが出たらすぐにやめて安静にしてください。 ・1つ目は手をつく状態で行っていますが、強度を上げたいなら肘をついてやってみよう！また反動はつけずにやってね！ ・2つ目で踵が浮いてしまう方は、股割りの姿勢でもOK！ ・継続は力なり。他のストレッチと組み合わせて毎日頑張ろう！ #ストレッチ #股関節ストレッチ #妊婦 #マタニティ #おすすめストレッチ

見てくれてありがとう☺️ 出産がより楽しみになる情報を発信中🤰𓂃 𓈒𓏸 今回の投稿は… 「家で出産🤰対処法」について たまに聞く産院以外での出産 いざ自分の身に起こった時にどうすればいいかってわからないよね🥺 家でできる対処法をまとめたからいざという時のために保存しておいてね😌 —————————————————————————— この投稿が少しでも参考になったら嬉しいです🫶🏻 はじめての出産、不安でいっぱいだよね🥹 少しでも「楽しみ」に変わるヒントになれば💡 と思って発信しています💓 今しかないこの期間🌱 妊娠〜出産を幸せで大切な思い出にし

@_hono_mama こんばんは、ほのです🌛 　 ついに予定日まで残り2週間になったので 陣痛バッグと入院バッグを用意したよ👜 　 2回目だから必要最低限にしようと思ってたけど あった方がいいかな〜、一応用意しとこうって感じで 結局1回目とほぼ同じ中身になった（笑）　 　 カバンは2人分の子どもの荷物を入れられるように 大容量のものを新調！ このサイズの割にプチプラだけど 高見えデザインで生地も丈夫そう◎ 　 ただ、中の仕切りは少ないので バッグinバッグがあるとより良いかも◎ 次は入院バッグの中身紹介するよ〜 参考にしてみてね🫶🏻

👇効果の理由は…？ 見てくれてありがとう☺️ 出産がより楽しみになる情報を発信中🤰𓂃 𓈒𓏸 今回の投稿は… 「妊婦の快眠裏ワザ」について これ知ってる？ 冷えピタを小指に巻いて寝るだけで ぐっすり寝れて朝スッキリ起きられる裏ワザ💡 小指にシップを貼ると、リラックス効果や血行促進効果、交感神経の高ぶりを抑える作用が期待できて眠りやすくなる可能性があるんだって😳 こんなちょっとで効果出るのすごい😳 剥がれやすいから絆創膏などを上から貼るのがおすすめだよ✨ 耳のマッサージの方は 耳に多くのツボや神経が集まっていて、 血行促進やリラックス効果がある

今回の投稿は 『インスタ買いして失敗したグッズ3選』についてだよ✨✨ インスタでよく見るベビーグッズ👶 良く見えて買ってしまったものがたくさん！！ だけど使ってみて、イマイチなものも😇 ①おむつが匂わない袋 使用後のおむつの匂いが全然しないんだけど、 結構高くて💦 ②ドリンクホルダー SNSでよく見るこれ、 画期的だしオシャレなんだけど マグが入らなかったり、 ベビーカー削れちゃったり💦 ③手動搾乳器 電動搾乳機が高いからケチって手動にしたら 手が疲れて大変なことに💦 そして...🕊️ 失敗したグッズの代わりになる オススメのグッズを3

産前休中皆様はどう過ごされましたか #妊娠 #妊娠中 #初マタ #産休 #出産準備

今回は【妊婦さんにオススメのアプリ】について✨ たくさんあるアプリの中から これだけはスマホに入れて欲しい！と思ったものを 7つに厳選してまとめたよ～☺️🫶🏻 特に「ninaru」は毎日メッセージが届いて 妊娠日数にあわせて今の赤ちゃんの様子や 大きさもお知らせしてくれるから めちゃくちゃオススメ💛 簡単に陣痛間隔が測れる「陣痛きたかも」は 出産日が近づいてきたら 早めにダウンロードしておこう🙌🏻✨ ぜひ参考にしてもらえたら嬉しいです♡ ______________________________ 12月出産予定のプレママ、あみです🧸 この

#妊婦 #妊娠中 #出産 #2人目妊娠中 #眉ティント

今回は【妊婦さんにおすすめのユニクロ夏コーデ】について✨ ⁡ 今回私が紹介したのは 「スマートアンクルマタニティパンツ」と 「ウルトラストレッチエアリズムワンピース」 ⁡ おすすめポイント🌸 【パンツ】 ✔︎フォーマルにもカジュアルにも着れる ✔︎︎︎︎細見え抜群シルエット ✔︎︎︎︎ボタンで調整できて妊娠初期～臨月まで履ける ✔︎︎︎︎裾上げ無料 ⁡ ちなみに私は身長150cmで 股下59cmで裾上げしてもらってるよ♡ ⁡ お気に入りすぎて 色違いで2枚もってる☺️🫶🏻 ⁡ ⚠️注意点 店舗によっては取り扱いがないか

妊娠中にオススメのアプリ４選 あすけん、トツキトオカ、たまひよ、陣痛きたかも #妊婦 #マタニティ #プレママ #妊婦生活

産前産後ママにオススメなトレやから 🏷️忘れへんように保存してな☺️ ⭐︎娩出力（べんしゅつりょく）とは… 赤ちゃんをお産で外に押し出す力のこと ① 子宮収縮（陣痛）による力 ②母体のいきむ力（腹圧） 妊娠後期〜お産のときにとても重要な体の力で 具体的には腹圧・骨盤底筋・呼吸法の連動によって 発揮される💪 （トレで高めるのは②） 娩出力が高まると… 🍼 お産への効果 ・いきみがうまくできる → 赤ちゃんをスムーズに押し出せる ・分娩時間の短縮 →体の使い方がうまくなることで 　お産が長引きにくくなる ・会陰切開や裂けのリスクを減らす → 骨盤底筋に

＼10/24〜無印良品週間始まるよ／ 【無印良品　入院バッグの神グッズ5選】 入院バッグ何入れたらいいんだろうって悩んでる妊婦さんに朗報✨ 無印良品で入院中に使えるグッズがたくさんあったよ！ これがあるだけで、入院中の快適さが全然違うものを集めたよ💕 1. 大判ボディーシート　¥100 2.水のいらないシャンプー　¥390 3.指型歯磨きシート　¥390 4.TPU巾着　¥499 5.吊るして使える洗面用具ケース　¥1,790 どれもこれも便利でオススメ✨✨ 無印良品週間に保存して買いに行ってね！ 10/24（金）〜11/3（月）は10%引きで買えるよ

私は20日後に出産予定🗓️の初マタ妊娠です。 楽天スーパーSALE期間中に購入した物 🛏️は邪魔になったり置く場所に困ったりあまり 使わないかなとの事で折り畳み式&持ち運びの できるベッドインベッドを購入しました。 ちなみに汚れても洗濯で丸洗いできるみたいなので 買って良かったなって思ってます。後はちゃんと👶 が寝てくれるといいな〜笑 もう一つはクーファンを購入しました。 これは絶対に欲しかったんですが、個人的には 木？藁？のクーファンが欲しかったんですが レビュー見てたりすると👶が擦れたりして血が 出たり怪我したとの事で私は柔らかい素材の ロープ編みのクー

妊娠中ほんとに着回してたトップス🥹 楽なのにちゃんと盛れるの💓 #マタニティーコーデ #妊婦コーデ #147cmコーデ #低身長コーデ #臨月