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とても幸せ

#南部の子供 #女性エアマン

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การได้มีโอกาสเข้าไปสัมผัสและพูดคุยกับกลุ่มเด็กใต้และทหารอากาศหญิงนั้น ถือเป็นประสบการณ์ที่น่าจดจำมากๆ สำหรับผม เพราะนอกจากจะได้เรียนรู้วัฒนธรรมและวิถีชีวิตของคนใต้แล้ว ยังได้เห็นความเข้มแข็งและความมุ่งมั่นของทหารอากาศหญิงที่น่าทึ่งจริงๆ ในชีวิตประจำวันที่ได้ใช้เวลาร่วมกับพวกเขา ผมพบว่าทุกอย่างดูสนุกและมีชีวิตชีวาอย่างมาก แม้เวลาจะผ่านไปเร็วแค่ไหน ความอบอุ่นและความสนุกสนานแบบที่เขาแบ่งปันให้กันยังคงอยู่ในความทรงจำเสมอ โดยเฉพาะคำพูดภาษาใต้ที่เป็นเอกลักษณ์ "กุมันจังแล้วนิ" ที่ผมฟังแล้วรู้สึกแปลกใหม่และน่ารักมาก ถ้าใครยังไม่เคยลองเปิดใจสัมผัสกับชีวิตของเด็กใต้หรือทหารอากาศหญิง ต้องบอกเลยว่าเป็นเรื่องที่ควรลองอย่างยิ่ง เพราะนอกจากจะได้สนุกแล้ว ยังเป็นการเปิดประสบการณ์ที่ทำให้เราเข้าใจและเห็นคุณค่าของความหลากหลายในสังคมไทยมากขึ้นจริงๆ

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秋の街路樹が並ぶ通りに「本当に幸せな人 20選」という白い文字が重ねられた画像。左下にはLemon8のロゴとユーザー名「@erai_sensei」が表示されています。

街路樹のある通りを背景に、「本当に幸せな人」の20の特徴が箇条書きで示されています。左下にはLemon8のロゴとユーザー名「@erai_sensei」があります。

$街路樹が並ぶ通りに「幸せな人って、特別な何かじゃなくて、\"ふつうのこと\"を大切にしてるひとかも。」というメッセージが重ねられています。左下にはLemon8のロゴとユーザー名「@erai_sensei」があります。$

本当に幸せな人

【保存するとあとから見返せます】ーーーーーーーーーーーーーーー「本当に幸せな人って、どんなひと？」ーーーーーーーーーーーーーーー人間関係もうまくて、心も穏やかで、人生もどこか豊か。そんな人をよく観察すると、実は“ある共通点”がありました。それは、見せびらかさず、静かに、丁寧に、暮らしていること。今回は、「本当に幸せな人の特徴」をまとめました。派手じゃないけど、じわっと沁みるそんな生き方、してる人は最強かも。 #コメント大歓迎 #大人の本音 #えらせん #メンタルヘルス #生

350件の「いいね」

ハーゲンダッツのアイスクリーム表面に現れる様々な「ハーゲンハート」のパターンと、それぞれの意味を解説した画像。クリアハート、スマイルハート、パーフェクトハートなど11種類のハートが紹介されており、見つけた人に訪れる幸運や出来事が示唆されている。

これ知ってる？幸せのハーゲンダッツ♡

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水彩画で描かれた、家、食事、趣味、友人、家族、健康、ヨガなど、日常生活の様々な「小さな幸せ」を表すイラスト集です。中央には「実は、すでに幸せなこと」というメッセージがあり、コーヒーカップとハートが添えられています。

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#しあわせは勝ち幸せな事って沢山あるね✨ 小さな幸せを集めて行こうね✨ #人と心 #日常のひとこま #コメント大歓迎 #コメントでつながろう

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幻想的な背景に「幸せを引き寄せる魔法の口癖8選」というタイトルが大きく表示されており、Lemon8のユーザー名も記載されています。ポジティブな言葉の力を示唆する表紙デザインです。

白を基調としたミニマルなデザインで、「01 これ好きかも」という口癖と、小さな「好き」を大切にすることで運や人が集まるという説明が書かれています。

白を基調としたミニマルなデザインで、「02 それもアリ」という口癖と、白黒つけずにグレーも許容することでチャンスを引き寄せるという説明が書かれています。

【幸せを引き寄せる魔法の口癖８選】

@Fumi 毎日ご機嫌に生きる ⬅️タップしてフォローお願いします🙌 ついつい出てくる口癖は一番近くにある未来へのスイッチ何気なく繰り返す一言が毎日の進む方向を決めています「これいいな」って思うものがあったら今この時から使ってみて！前向きな言葉を使う人も近くには前向きな人が集まってくるし前向きな出来事が集まってきます #メンタル #自分磨き #マインドフルネス #言葉 #言葉のパワー

381件の「いいね」

セロトニンを増やす10の行動がリスト化されており、バナナを食べる、散歩、ガムを噛む、日光浴、チーズ、牛乳、マッサージ、楽しい記憶、瞑想、今に集中する、といった具体的な方法がアイコンと共に示されている。

セロトニンを増やす食品15選がリスト化されており、バナナ、ゆでたまご、まぐろ、キウイフルーツ、チーズ、くるみ、高カカオチョコ、そば、アボカド、納豆、豆腐、ごま、かつお節、トマト、ヨーグルトといった具体的な食品が写真と共に紹介されている。

4つの幸せホルモン（セロトニン、ドーパミン、オキシトシン、エンドルフィン）を増やす24の習慣がイラストと共に紹介されている。日光浴、運動、マッサージ、笑うなど、各ホルモンに対応する具体的な行動が示されている。

幸せホルモンを増やして☝️元気安心向上心な秋を満喫しまょう🔆

#幸せ #自律神経 #コメントでつながろう #レッツ秋満喫 #今年こそ美容の秋セロトニンは幸せホルモンとも呼ばれていて☝️精神状態を安定させる働きがあります🙌逆にこれが不足すると、酷い場合は自律神経失調症（鬱症状）になる可能性もあります💦秋って活発になる反面☝️どことなく心寂しい季節でもありますから🙌今の内から幸せホルモンで満たされておきましょうね🔆

1029件の「いいね」

夕焼け空と白いコスモス畑を背景に、「幸せになりやすい人の傾向 7選」というタイトルが書かれた画像です。

湯気の立つコーヒーカップを背景に、「①小さな事にも感謝できる」という項目と説明文が書かれた画像です。

森の小道を歩く人の後ろ姿を背景に、「②自分の人生に責任を持っている」という項目と説明文が書かれた画像です。

＼幸せになりやすい人の傾向／

小さな意識の積み重ねによって幸福感は確実に高まってきます🌸🌿‬ ひとつでも｢これやってみたい｣と思ったものがあれば、そこからスタートしてみてください☺️ #コメント大歓迎 #運気アップ #幸せになる #ワーママ #副業初心者

270件の「いいね」

子どもが幸せな家庭の特徴

読んでくださってありがとうございます🕊️ みなさんは何個当てはまりましたか？またみなさんから見たお子さんは幸せそうですか？ぜひコメントで共有してみてください！「わかる…」「私もそうだったかも」「私の場合は違うかも」そんな気持ちが浮かんだら、コメントで教えてもらえたらうれしいです🫶 ひとつでも「気づき」や「安心」があったらぜひ保存して、あとで読み返してください🌱 いいねやコメント、とても励みになります。子育てのヒントは、フォローでもっと届けていきます🤍 #育児 #子育て #イライラママ

301件の「いいね」

ワンパン絶品カルボナーラ

新婚1年目🍀 仕事終わりでもパパっと作れる🍳 旦那の胃袋を掴むラクうまレシピを発信している“うの”です👩🏻‍🍳♡@uno_gohan_ 今回は旦那が 👨🏻『カルボナーラ食べてみたい』と直接言ってきたので作りました☺️🙌🏻 あのほっぺたが落ちそうな顔🤣 見たとき幸せ感じました✨️ そして自分のことについてもちょっと公開👀 私と同じ気持ちの方いませんか🥺?? 私だけかな…笑ぜひコメントで教えてください💌💭 レシピの方もぜひ〝保存〟して作ってくれるとうのちゃんとても喜びます✨️ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

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伊勢海老やステーキ！豪華食べ放題の温泉宿♨️✨

行ってみたいと思ったらいいねで教えてね♡ こんにちは！週末行きたいご褒美スポットを紹介しているしおりです🌷🤍 @shiori_trip33 これは有り得ない🤍 豪華食べ放題と絶景温泉が楽しめる大人のご褒美宿を紹介するね✨ まずウェルカムサービスが豪華ドリンクもあってセブンティーンアイスが食べ放題なのがうれしかった🍨 お部屋は和モダンで落ち着く空間🌿 しかも全室に温泉の露天風呂付き♨️ 好きな時間に入れてよかったー🤦🏻‍♀️💞 お楽しみの夕食ビュッフェはとっても豪華で🍽️ 伊勢海老🦐　国産牛ステーキ🥩 握りたてのお寿司🍣揚

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フィギュアスケートの三浦璃来選手と木原龍一選手が、サントリーの「山崎」ウイスキーのボトルをそれぞれ手に持ち、笑顔で写っています。背景には手書き風のイラストが描かれています。

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※木原龍一さんのXより『ウイスキーが大好きな私たちに、サントリー様より「山崎」を頂戴いたしました。このようなお心遣いに心より感謝申し上げます。大切にいただきます。』とても嬉しくなる写真…🥹♪ お二人は本当に皆を幸せにしてくれますね〜♡2人ともウィスキーがお好きなんですね🍷" りくりゅうペア大好きです〜🥰🫶🏻💕 追記　たくさんのコメントを頂きありがとうございます🥹💕全てのコメントにお返事することが難しいのですが🙏🏻、楽しく読ませて頂いております🧡　りくりゅうさんのおかげで多くの皆様と繋がれたことに感謝🥰✨ #ちょっといい時間 #今日のゆる日

151件の「いいね」

アナタの存在そのものに価値があります。

つらいときって、「がんばれ」すら重たく感じることありませんか？何もできていない気がして、人と比べてしまって、それなのに表面では笑ってる―― そんなとき、救ってくれたのは「生きてるだけで価値がある」って言葉でした。でも、そう思えるようになるには、 “心の整理”が必要だった。私は今、毎日少しずつAwarefyを使って自分の気持ちを見つめなおしています。 https://x.gd/7y0X5 #PR ✅ モヤモヤを書き出す ✅ 感情に名前をつける ✅ 自分を責めるクセに気づくそれだけでも少しずつ、「大丈夫かも」と思える時間が

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