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マイ・カラーリング・ブック🎨

2025/8/6 に編集しました

... もっと見るสมุดระบายสีไม่เพียงแต่เป็นกิจกรรมที่เหมาะสำหรับเด็กเท่านั้น แต่ยังเป็นเครื่องมือที่ดีสำหรับผู้ใหญ่ในการลดความเครียดและเพิ่มสมาธิ โดยเฉพาะสมุดระบายสีผู้ใหญ่ที่มักจะมีลวดลายซับซ้อนและดีไซน์ที่ช่วยกระตุ้นความคิดสร้างสรรค์และการใช้สมอง การเลือกสมุดระบายสีควรพิจารณาเรื่องคุณภาพของกระดาษและความหลากหลายของลายภาพ เพื่อให้สามารถใช้กับเทคนิคระบายสีได้หลากหลาย เช่น สีไม้ สีเมจิกหรือสีน้ำ นอกจากนี้ยังมีสมุดระบายสีน่ารักที่ออกแบบมาเพื่อเพิ่มความสนุกสนานและยังเหมาะสำหรับมือใหม่ ในยุคดิจิทัลนี้ สมุดภาพระบายสียังสามารถหาได้ในรูปแบบดิจิทัลที่ช่วยให้ผู้ใช้สามารถระบายสีผ่านแท็บเล็ตหรือสมาร์ทโฟนได้ เรียกได้ว่าเป็นทางเลือกใหม่ที่สะดวกและทันสมัย ช่วยเพิ่มความสร้างสรรค์โดยไม่ต้องพกพาอุปกรณ์มากมาย นอกจากนี้การระบายสีมีประโยชน์ในหลายด้าน เช่น ส่งเสริมทักษะการประสานงานระหว่างมือและตา เพิ่มพลังสมาธิพัฒนาความคิดสร้างสรรค์ และช่วยบำบัดจิตใจในช่วงเวลาที่เครียด สมุดระบายสีจึงเป็นกิจกรรมที่เหมาะทั้งในบ้านและสถานที่ทำงาน สำหรับผู้ที่ต้องการเริ่มต้น ควรเลือกสมุดระบายสีที่มีธีมและลวดลายที่ชอบ เพื่อเพิ่มแรงจูงใจในการระบายสี และสามารถรับชมตัวอย่างหรือรีวิวจากผู้ใช้จริงเพื่อประกอบการตัดสินใจเลือกสมุดที่เหมาะสมกับความต้องการของแต่ละคน

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今年も"マイブック"を買いました📕
マイブックとは、日付と曜日だけが書かれた単行本です📕 自分で毎日書くことで、世界に一つだけの本ができちゃう! 買いてる時間が楽しいのと、見返すと色々考えてるなぁと過去の自分に笑えるので、来年の分も買いました🎧 来年はどんな1年になるかな💭 #マイブック #日記 #日記帳 #ひとり上手 #暮らしを楽しむ
ana⌇省エネ暮らし

ana⌇省エネ暮らし

40件の「いいね」

本の中身は日付のみ!マイブック📖´-
早く使いたくて使いたくてわくわく🤤💭 日記や感謝ノートとして使おうと思っている‪💡‬ˊ˗ みなさんだったらどう使いますか?? 本屋さんでぜひお手に取って見てくださいね! ノート手帳、おすすめ文房具、本 紹介しています୨୧ ૮ ᜊ 𑁤⸝⸝⸝꒱𑁤 いいねコメントフォローお願いします🎈 #コメントチャレンジ #マイブック #私を進化させる秋 #おすすめ本 #読書
シュガー

シュガー

12件の「いいね」

茶色のブレザー、白いトップス、チェック柄ミニスカートを着用した人物。画像には「GRL 2025マイベストコーデ -15コーデ」の文字がある。
グレーのシャツレイヤード風フリルワンピースと茶色のブーツを着用した人物。左上にはその商品の詳細画像が表示されている。
白いレース襟の赤色カーディガンとチェック柄ミニスカート、茶色のブーツを着用した人物。商品詳細画像が上下に表示されている。
マイベストコーデ♡
GRL(@grl_official )⛄️☁⸒⸒ 2025年AWマイベストコーデまとめ☕ ⁡ 今年1年たっくさん⁡お世話になったGRL♫ たくさんたくさん載せてきたコーデの中で 私の特にお気に入りなコーデを15コーデ集めたよ¨̮⃝ ⁡ 来年もたくさん紹介するから 楽しみにしてくれたら嬉しいな♡♡ #プチプラ新作これ買って #コメントチャレンジ #Lemon8で暇つぶしチャレンジ #私の一人時間
yuririn*

yuririn*

274件の「いいね」

2026年1月のカレンダーと、押し葉のイチョウが挟まれたノートが開かれている様子。ノートには「元気に見える人と元気に見せることすら難しい人がいる。」という手書きの文字が見えます。
2026年1月のカレンダーが置かれた机の上で、押し葉のイチョウと「元気に見える人と元気に見せることすら難しい人がいる。」という文字が書かれたノートが開かれています。右ページにはコーヒーとケーキの写真があります。
手がノートを開いており、左ページには押し葉のイチョウと「元気に見える人と元気に見せることすら難しい人がいる。」という手書きの文字。右ページにはコーヒーとケーキの写真、そして「人の脈絡のなさをあまり舐めない方がいい。」という文字があります。
マイブック2026📚1月26日
元気そうに見える人がほんとうは何かを抱えてることは知ってる。そういう人はほんとうにすごいと思うし強いと思う。だけど私にはできない。 #マイブック #わたしの愛する日常 #ジャーナリング #グラウンディング
tama_room

tama_room

2件の「いいね」

京都西陣の古い町屋「孝太郎の酢」の前に立つ女性。建物には「京都西陣 手作りポン酢体験」の文字が重ねられている。
テーブルに並べられた4種類のポン酢ボトル。左からレモンポン酢、だいだい酢、すだち酢、ゆず酢で、「好きなポン酢を選んで...」と書かれている。
テーブルに並んだポン酢ボトルと、果汁や出汁醤油が入ったピッチャー。「出汁醤油と果汁の好みの割合を選ぶ」という文字が重ねられている。
京都で体験❗マイポン酢作りはいかが❓️
ポン酢、好きですか❓️ 湯豆腐やお鍋、サラダやステーキ、唐揚げにかけても美味しい❤️ワタシはポン酢大好き、ポン酢ラーなんです(^.^) 今回は、京都西陣にあるお酢のメーカーさんで、ポン酢作りに挑戦してきました。 住宅地の中、古い町家の『孝太郎の酢』さんで、体験ができます。 まずは作るポン酢を選びます。いつもは「ゆず」「すだち」「だいだい」の三種類からですが、ワタシが伺った時は、期間限定で「レモン」もありました。 ひとつづつ味見をして、どれにするか決めます。ワタシは、ちょっと珍しい「だいだい」で。 だいだいは、お正月の鏡餅の上に乗ってるみかんですね🍊「だいだい」という名前から「
めい

めい

114件の「いいね」

マイブック2026📚2月5日
仕事で一人暮らししてたときの街に行ったけど、変わってるところも変わってないところもあって安心した #マイブック #ジャーナリング #グラウンディング
tama_room

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1件の「いいね」

マイブック2026📚1月17日
子どもが生まれてから音楽を聴くことがなかなかできなかったけど、ロンドンハーツで50TAとのコラボを見てKing & Princeのアルバムを買いました! 曲が普通にいい🥰マイブックに書いている「Theater」はアルバムリード曲で、アルバムの名前は「STARRING」でした #マイブック #ジャーナリング #グラウンディング #starring
tama_room

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2件の「いいね」

流行りのマイブック!激安!ワンコイン!
#驚安発見隊 SNSで大バズり中の本型の日記! 私も今年からこの本にしました! 日付けが書かれてるのであとは好きに書くだけ! 三日坊主の私がなんとなく書けてるので楽しい Amazonで¥500行くか行かないか位で買えます! #物価高騰との戦い #これ意外とよかった #マイブック #暮らしの賢い生活
チノ助

チノ助

1件の「いいね」

マイブック2026📚2月16日
病院に行きました。 #マイブック #ジャーナリング #グラウンディング
tama_room

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7件の「いいね」

マイブック2026📚2月13日
夫へのバレンタインチョコ、フライングで買ったら渡すの我慢できなくて13日の金曜日に渡した。今年はサーティワンパティスリーのアイスケーキにした。 #マイブック #ジャーナリング #グラウンディング
tama_room

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2件の「いいね」

2026年1月のカレンダーと、コーヒーとケーキのイラストが描かれた開かれた本が写るデスクの様子。キャンドルが灯り、温かい雰囲気。
2026年1月のカレンダーと、コーヒーとケーキのイラストが描かれた開かれた本が中心のデスク風景。本には日本語の文章が書かれている。
手で持たれた��開かれた本がクローズアップされており、コーヒーとケーキのイラストと日本語の文章が見える。背景にはカレンダーがぼやけて写っている。
マイブック2026📚1月25日
小説「凍りのくじら」の別所あきらの言葉。 #わたしの愛する日常 #マイブック #ジャーナリング #グラウンディング
tama_room

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1件の「いいね」

マイブック2026📚2月19日と20日
昨日は体調崩して寝込みました。 今日は美味しい飲み物を見つけました。 #マイブック #ジャーナリングノート #グラウンディング
tama_room

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0件の「いいね」

マイブック2026📚1月24日
以前挑戦してみようとして辞めたことについて、またチャンスが掴めそう。 #わたしの愛する日常 #マイブック #ジャーナリング #グラウンディング
tama_room

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