\爆速やみつき/レンチンスパサラ
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→@moa__gohan
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⸜⸜ recipe ⸝⸝
レンチンスパサラ
┈〖材料〗┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
★パスタ（5分茹で）100g
★水 200ml
●マヨネーズ 大さじ3
●めんつゆ（3倍濃縮） 小さじ2
●酢 小さじ1/2
●砂糖 ひとつまみ
・きゅうり 1/2本
・ハム 4枚
・ゆで卵（半熟）2個
※味付き半熟卵もオススメ
・ブラックペッパー お好みで♡
▶保存しておくと
レシピを見返すときに便利です💛
┈〖作り方〗┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
① 耐熱容器に★を入れ、ふんわり ラップして
レンチン600w 7分(500w8分20秒)
※途中で一度混ぜると芯が残りにくいです🪄
② ①の間にきゅうりとハムを細切りにしておく
③麺をほぐし、水が残っていたら軽く切り
熱いうちに●を入れて混ぜ、1〜2分置いて
湯気を飛ばす
④きゅうり、ハム、ゆで卵を入れ、
ざっくり崩しながらまぜる
⑤ お好みでブラックペッパーを振って完成！
▶︎point
・レンチン吹きこぼれ注意！
途中で一度混ぜると
パスタの芯が残りにくいです🪄
・味付き半熟卵だとコクが出てオススメ✨
普通のゆで卵の場合は、味が薄ければ
めんつゆor塩で調整してください🫶🏻
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もあ(@moa__gohan)です🫶🏻
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#スパサラ #レンチンレシピ #サラダレシピ #簡単レシピ #時短レシピ
私も実際にこのレンチンスパサラのレシピを試してみましたが、レンジだけでパスタがほぐれ、茹でる手間が省けるのは本当に助かりました。特に、途中で一度混ぜるポイントを守ることで、パスタの芯が残らず均一に火が通るのが驚きです。 また、きゅうりのシャキシャキ感とハムの旨味、そこに半熟ゆで卵をざっくり混ぜ込むことで、味にコクとまろやかさがプラスされ、シンプルながら満足度の高い一品に仕上がりました。味付けにはマヨネーズのコクとめんつゆの旨味が効いており、私は少し酢を増やしてアクセントを強めてみましたが、それも良い変化になりました。 このレシピの良いところは、材料も調味料も手軽で冷蔵庫にあるものがほとんど使える点です。どんな季節でも気軽に作れるので、夏の暑い日や仕事で忙しい日にも重宝しています。冷蔵保存して次の日にも味がなじんで美味しく、サラダ感覚でランチにも最適です。 さらに、ブラックペッパーをお好みでたっぷり振るとスパイシーさが加わり大人の味わいになりますし、味付きの半熟卵を使えばよりコクがアップします。私はこれに少し辛子を加えて変化を付けるアレンジも楽しんでいます。 忙しい時でも材料を切ってレンジに入れるだけで完成するので、普段料理が苦手な方や時間がな い方にもおすすめのレシピです。ぜひ保存して、簡単で美味しい爆速レンチンスパサラを食卓に取り入れてみてください！