Pregnant sunscreen 🤰

Choosing sunscreen for pregnant people. Very important!!

Because during pregnancy, the skin is more sensitive to sunlight and chemicals than usual, it must choose a formula that is safe for the mother and the unborn child ❤️.

🌿 1. Choose "sunscreen style.# physical sunscreen(Mineral Sunscreen) "

Because this sunscreen reflects UV radiation from the skin without seeping into the skin like a chemical, it is safe for pregnant people.

Sunbrella to look for in the label:

• Zinc Oxide

• Titanium Dioxide

🚫 avoid:

• Oxybenzone (Benzophenone-3)

• Octinoxate (Ethylhexyl methoxycinnamate)

• Homosalate, Avobenzone, Octocrylene

(These substances may interfere with hormones or cause irritation).

🌼 2.Gentle formula. Free of perfume, alcohol and paraben.

Because during pregnancy, the skin is often sensitive. Sunscreen should be a recipe for sensitive skin (Hypoallergenic / Sensitive Skin).

🌸 3. Proper SPF and PA

• SPF 30-50 PA + + + and above

Protect well enough without too strong a chemical.

• Very high SPF (i.e. 100) is not required because it may increase the likelihood of irritation.

💧 4. Choose the flesh that suits the skin type.

• Dry Skin: Should choose a cream or lotion with moisturizer

• Oily / Acne-prone Skin: Select Gel Texture or Fluid (Fluid) that does not clog pores (Non-comedogenic)

• Sensitive skin: choose cosmetic formulas such as La Roche-Posay, Eucerin, Avene

🚫 5. Avoid sunscreen with hormone-sensitive substances.

Such as Retinol, Retinyl Palmitate, or Whitening agents containing Hydroquinone.

-------------------------------------------------------

Recommended Sunscreen

He will pin it in the profile page link.

2025/10/16 Edited to

ในช่วงตั้งครรภ์ ผิวของคุณแม่จะมีความไวต่อแสงแดดและสารเคมีต่าง ๆ มากขึ้น ทำให้การเลือกกันแดดที่เหมาะสมเป็นเรื่องจำเป็นอย่างยิ่ง ผู้หญิงตั้งครรภ์ควรเลือกใช้กันแดดแบบ Physical Sunscreen หรือ Mineral Sunscreen ซึ่งประกอบด้วยสาร Zinc Oxide และ Titanium Dioxide ที่ทำหน้าที่สะท้อนรังสี UV ออกจากผิวโดยไม่ซึมเข้าสู่ผิวหนัง ช่วยลดความเสี่ยงจากสารเคมีที่อาจส่งผลต่อฮอร์โมนและสุขภาพของทารกในครรภ์ นอกจากจะเลือกชนิดกันแดดที่ถูกต้องแล้ว ควรเลี่ยงสารเคมีที่มีผลรบกวนฮอร์โมน เช่น Oxybenzone, Octinoxate, Homosalate, Avobenzone และ Octocrylene รวมถึงสารไวต่อฮอร์โมนอย่าง Retinol, Retinyl Palmitate และ Hydroquinone ซึ่งอาจทำให้เกิดการระคายเคืองหรือส่งผลกระทบกับฮอร์โมนในช่วงตั้งครรภ์ได้ ควรเลือกกันแดดที่เป็นสูตรอ่อนโยน ปราศจากน้ำหอม แอลกอฮอล์ และพาราเบน เพราะผิวในช่วงตั้งครรภ์มักจะบอบบางและแพ้ง่าย การใช้กันแดดสูตร Hypoallergenic หรือสำหรับผิวแพ้ง่าย (Sensitive skin) จะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดอาการระคายเคืองหรือแพ้ได้ อีกหนึ่งปัจจัยสำคัญคือการเลือกค่า SPF และ PA ที่เหมาะสม แนะนำให้ใช้อยู่ในช่วง SPF 30–50 และ PA+++ เพื่อการปกป้องที่เพียงพอ โดยไม่จำเป็นต้องเลือก SPF สูงเกินไป เช่น SPF 100 ซึ่งอาจเพิ่มโอกาสในการระคายเคืองผิวได้ นอกจากนี้ ควรเลือกเนื้อกันแดดที่เหมาะกับสภาพผิวของตนเอง สำหรับผิวแห้งให้เลือกแบบครีมหรือโลชั่นที่มีความชุ่มชื้น (Moisturizer) ขณะที่ผิวมันหรือเป็นสิวง่ายควรเลือกเนื้อเจลหรือฟลูอิดที่ไม่อุดตันรูขุมขน (Non-comedogenic) และสำหรับผิวแพ้ง่าย การเลือกสูตรเวชสำอางเช่น La Roche-Posay, Eucerin หรือ Avene จะช่วยดูแลผิวได้อย่างอ่อนโยน สุดท้าย การทากันแดดสำหรับคนท้องควรทำเป็นประจำทุกเช้าและบ่อยครั้งเมื่ออยู่กลางแจ้งนาน ๆ เพื่อปกป้องผิวจากรังสี UV ที่อาจก่อให้เกิดความเสียหายและเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดฝ้า กระ หรือปัญหาผิวอื่น ๆ ในระหว่างตั้งครรภ์อย่างแท้จริง