แมวฉัน มันเฟี๊ยว
เดอะแก๊งค์..😸😸😸😸#ทาสแมว /เทศบาลนครเชียงราย
2025/9/23 แก้ไขเป็น
1/2
6 ความคิดเห็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
แมวฉันมันเฟี๊ยว
แมวหล่อ #ทาสแมว เทศบาลนครเชียงราย
ถูกใจ 7 ครั้ง
แมวฉันมันเฟี๊ยว
ฟุ่ยฟ่าย แมวดื้อ #ทาสแมว เชียงราย
ถูกใจ 8 ครั้ง
40บวกดูแลรูปร่างอย่างไรกันบ้างคะ
มีคนถามว่าดูแลรูปร่างตัวเองยังไงในวัย40+ (เฉียดเลข5แล้ว😅) แ อมคิดว่าหลายๆคนคงรู้มาแล้วแหละ แต่จะทำหรือไม่นั้นก็อีกเรื่องนึง 1.การกิน ของแอมแบบนี้ไม่ได้ฝืนใดๆ เป็นความชอบ เป็นธรรมชาติของแอม คือ -เริ่มกินมื้อแรก 10.30 น. มื้อถัดไป บ่าย 2 และอีกที 6โมงเย็น บางวันก็ไม่กินมื้อเย็นเลย ซึ่งกินแบบนี้มาต
ถูกใจ 109 ครั้ง
เกิดมา45+เพิ่งรู้นั่งท่านี้นานๆลงพุงไม่รู้ตัว
เมื่อก่อนเราชอบ “นั่งไขว่ห้าง” มากค่ะ นั่งทำงานก็ไขว่ห้าง นั่งคุยก็ไขว่ห้าง — ดูเรียบร้อยดีแต่ไม่รู้เลยว่า มันคือหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้ “พุงป่อง” แบบไม่รู้ตัว! 😅 เพราะเวลานั่งไขว่ห้าง กล้ ามเนื้อเชิงกรานจะเอียง กล้ามท้องทำงานไม่สมดุล ไขมันเลยสะสมตรงหน้าท้องง่ายขึ้น แถมยังทำให้เลือดไหลเ
ถูกใจ 5 ครั้ง
🔻ชวนแชร์ | รีวิวยายๆ อาม่า คนแก่ที่บ้านเรา ที่เฟี๊ยวสุดๆ 👀✨
อาม่าเรา #คนละเจน แต่เฟี๊ยวมาก - แย่งหลานเล่นเกม - โทรศัพท์อาม่าเครื่องละหมื่น แต่ใช้ดูไลฟ์ ตต - กดสั่งชานมกินเองเป็น - เวลาเจอคนหล่อในทีวี จะพูดว่า “หน้าเหมือนอากงตอนหนุ่มเลย” (ทุกคนเลยนะ!) ไหน ๆ อาม่าบ้านใครน่ารักแบบนี้ มาอวดมาเล่าหน่อย รออ่านเลยค่ะ #ถามมาตอบไป #อายุ50ก็เฟี้ยวได้
ถูกใจ 369 ครั้ง
40+จากหัวพังสู่ผมดกงบ0บาท
พอเข้าสู่วัย 40 ปัญหาผมร่วงของเราเริ่มหนักขึ้นทุกปี ช่วงนั้นหัวบางจนเห็นหนังแบบน่าตกใจ เวลาอาบน้ำผมหลุดเป็นกำ ๆ เครียดจนคิดว่าคงต้องยอมรับสภาพตัวเองแล้วว่าใกล้จะล้าน… แต่วันหนึ่งเราหยิบ “โหระพา” ที่ปลูกเองหลังบ้านมาลองแบบไม่คาดหวังเลย เพราะมัน งบ 0 บาท และเป็นสิ่งที่เรามีอยู่แล้ว แต่ผลที่ได้
ถูกใจ 566 ครั้ง
🎿❄️รีวิวสกีที่ Whistler เท่าที่จำได้ แต่จำได้ว่ามันอลังกาล! มาก!❤️🔥✨
สถานที่📍: WHISTLER, Canada 🇨🇦 🤍☃️One of the best ski resort in North America⛷️🏂 ✅มันจึ้งยังไง? 1. สวย : แบบ 100/100 ไม่รู้จะอธิบายยังไงอะ อย่างรันสกี ชื่อ 7thHeaven แบบแกก เหมือนอยู่บนสวรรค์จริง 2. กว้าง ใหญ่ อลังกาล : พื้นที่เขากิน 2 เขาใหญ่ๆ คือฝั่ง Whistler กับ Blackcomb สวยทั้ง 2 ฝั่ง ไปมา
ถูกใจ 0 ครั้ง
ยิ่งแก่ยิ่งสวยเพราะทำแบบนี้
เมื่อก่อนเราเคยคิดว่า “ความสวย” ต้องมาจากครีมแพง ๆ คลินิกหรู ๆ แต่พออายุมากขึ้น…ถึงรู้เลยว่าจริง ๆ แล้ว ความสวยมันเริ่มจาก “การใส่ใจตัวเองในทุกวัน” ช่วงนี้เราหันมาดูแลผิ วแบบธรรมชาติหมดเลยค่ะ ไม่พึ่งสารเคมีแรง ๆ เพราะรู้สึกว่า ผิวเราควรได้พักบ้าง 💆🏻♀️ เราเริ่มจากสิ่งง่าย ๆ ที่บ้านเลย เช่น
ถูกใจ 632 ครั้ง
ขอเตือน อย่าทำแบบนี้ในวัย50+ มีกลิ่นแก่แน่นอน!!
นี่คือ 5 ข้อห้ามทำ สำหรับวัย 50+ ที่อยากชะลอหรือลด กลิ่นแก่ ให้ได้ผลดีที่สุด แบบเตือนจริงจังเลยนะคะ 1. กินเนื้อสัตว์ ไขมันสูง และของทอด/มัน ๆ บ่อยเกินไป ไขมันจากเนื้อแดงติดมัน อาหารทอด ของมัน ๆ จะกระตุ้นต่อมไขมันผลิตน้ำมันส่วนเกินออกมามาก เมื่อน้ำมันทำปฏิกิริยากับอากาศ + แบคทีเรีย → กลายเป
ถูกใจ 173 ครั้ง
เกิดมา45+เพิ่งรู้ลดพุงได้ไม่ยากแต่ทำสิ่งนี้
อายุเยอะขึ้นทีไร พุงมาง่ายกว่าสมัย 20–30 แบบไม่เกรงใจเลยค่ะ 😅 แต่พอทำ สามอย่างนี้ให้ถึง พุงก็แฟบลงได้จริง ไม่ต้องทรมาน ไม่ต้องเข้ายิมทุกวันด้วย 💛 1️⃣ กินดี แคลไม่เกิน โปรตีนให้ถึง อายุ 45+ ระบบเผาผลาญช้าลงมาก การกินเกินแคลอรีนิดเดียวก็ไปลงตรงพุงแล้ว เน้นกินให้ “พอดี” ไม่ต้องอด แต่เลือกอาห
ถูกใจ 180 ครั้ง
ชีวิตมันสั้น อย่าใช้มันให้ซับซ้อนเลย - ไม่ชอบอะไร ก็อย่าไปรับรู้ - ไม่สบายใจกับอะไร ก็บล็อกมันทิ้งไป - ไม่มีความสุขกับอะไร ก็แค่เดินออกมา - อยากทำอะไร ทำเลยไม่ต้องรอ - อยากกินอะไร กิน - ชอบใครให้บอก - ไม่อยากคบ ใครไว้ในชีวิตตัดได้เลย - แคร์แค่สิ่งจำเป็นในชีวิตพอ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับle
ถูกใจ 7 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม
ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม