TANDA KAMU HARUS RESIGN BERHENTI KERJA DARI KANTOR

Pengalaman saya pribadi menunjukkan bahwa seringkali tanda-tanda burnout dan lingkungan kerja toxic tidak langsung terlihat oleh kita sendiri. Saya pernah merasakan kecemasan berlebihan setiap Minggu malam, yang membuat tidur susah dan hari Senin terasa berat sekali. Ini bukan hanya soal pekerjaan, melainkan suasana di kantor yang membuat stres berkelanjutan. Salah satu hal yang saya pelajari adalah pentingnya mengenali perbedaan antara bekerja keras yang sehat dan pengorbanan sepihak. Budaya lembur yang dianggap wajar dan standar jam kerja yang berlebihan ternyata bisa merusak mental dan fisik. Bahkan, perlakuan atasan yang merendahkan dan favoritisme dalam tim menambah tekanan tanpa solusi. Saya juga mengamati bahwa jika dalam satu tahun skill tidak bertambah dan pekerjaan hanya jadi rutinitas yang membosankan tanpa tantangan, itu sinyal bahwa karier kita mandek. Kondisi ini tidak hanya menghambat perkembangan profesional, tapi juga menurunkan rasa percaya diri. Sebelum memutuskan resign, saya menyarankan untuk mempersiapkan rencana matang, seperti memiliki dana cadangan, mencari peluang kerja baru, dan mempertimbangkan pelatihan untuk meningkatkan skill agar lebih percaya diri menghadapi lingkungan baru. Resign bukan berarti menyerah, melainkan langkah strategis untuk menjaga kesehatan mental dan mencapai keseimbangan hidup yang lebih baik. Jangan menunggu sampai kehilangan dirimu sepenuhnya. Ingat, bekerja adalah bagian dari hidup, bukan seluruh hidup itu sendiri. Sharing ini saya buat agar kamu yang merasakan hal serupa merasa didukung dan siap mengambil keputusan terbaik untuk masa depan karier dan kebahagiaan pribadi.