Run + Aerobics Hub Garden 🏃🏻‍♀️

Since we just got into the running industry and we just got back on our shoes,

So I want to try to run at the park. I would like to say that the decision is very correct!! As soon as I enter the door, I will find an aerobic, playing a lot of music, each person can dance a lot, can not be shy, hahahaha. As for the people running, there are a lot of people coming together. I feel that when there are friends running, we will run a lot more than before. The place has a real effect. 🥺 When we run for a while, I feel tired, so I use running around and walking around, and then get about two rounds of the park, I don't know how many? 😮‍💨 But overall it is considered very satisfied with the lump results. There is delicious guava to eat as well. There is another deposit. Where do friends run? Let's share it. 😀

Location:สวนลุมพินี

# Run the park # Plantation # Where to run? # Trending # Drug sign with lemon8

8/6 Edited to

การเริ่มต้นออกกำลังกายวิ่งที่สวนลุมพินีนอกจากจะได้บรรยากาศสดชื่น ท่ามกลางพื้นที่สีเขียวใจกลางเมืองแล้ว ยังได้รับความสนุกสนานจากกิจกรรมแอโรบิคที่มีการเปิดเพลงบิ้วกระตุ้นพลังงานอย่างต่อเนื่อง ทำให้การวิ่งไม่น่าเบื่อ เหมาะกับคนที่เพิ่งเริ่มต้นอย่างมาก ด้วยความที่สวนลุมพินีมีเส้นทางวิ่งรอบสวนความยาวประมาณ 1.8 กิโลเมตร การวิ่งสองรอบจึงประมาณ 3.6 กิโลเมตร ซึ่งเป็นระยะทางที่ดีสำหรับมือใหม่ที่อยากลองวัดกำลังตัวเอง โดยหลายคนอาจเลือกวิ่งสลับเดินเพื่อลดความเหนื่อยและค่อยๆ เพิ่มระยะวิ่งขึ้นทีละน้อย อีกสิ่งที่ทำให้การวิ่งสวนลุมพินีน่าสนใจคือความรู้สึกมีเพื่อนวิ่งจำนวนมาก ทำให้รู้สึกมีกำลังใจและไม่เหงา นอกจากนี้ยังมีจุดบริการฝากของและร้านน้ำผลไม้ เช่น น้ำฝรั่ง 100% หอมหวาน ดื่มแล้วสดชื่น ช่วยเติมพลังหลังวิ่ง เหมาะกับคนที่ใส่ใจสุขภาพและต้องการเครื่องดื่มที่ดีต่อร่างกาย จากประสบการณ์จริงพบว่าการมาออกกำลังกายในสวนสาธารณะใจกลางเมืองแบบนี้นอกจากได้ออกกำลังกายแล้ว ยังได้พบปะผู้คนใหม่ๆ ได้แรงบันดาลใจในการรักษาสุขภาพ และรู้สึกผ่อนคลายได้จากธรรมชาติที่โอบล้อม หากใครกำลังมองหาที่วิ่งที่มีบรรยากาศดีและมีกิจกรรมเสริมสนุกๆ แนะนำสวนลุมพินีเลยค่ะ รับรองว่าจะติดใจเหมือนกันแน่นอน สำหรับเพื่อนๆ ที่ชอบวิ่งในสวนหรือมีสถานที่วิ่งประจำ อย่าลืมมาแชร์กันนะคะ จะได้แลกเปลี่ยนแนะนำจุดวิ่งดีๆ และเสริมแรงให้กันและกันในการดูแลสุขภาพอย่างยั่งยืน