สวัสดีค่ะเพื่อน ๆ ในยุคนี้ที่เทรนด์สุขภาพมาแรงสุด ๆ เพื่อน ๆ คงจะเห็นว่า คนดูแลสุขภาพหลาย ๆ คนให้ความสำคัญกับการกินโปรตีนมาก ๆ ใช่ไหมคะ🥰 แต่จริง ๆ แล้วโปรตีนเนี่ยสำคัญกับทุกคนเลยนะคะ ไม่ใช่แค่คนที่กำลังลดน้ำหนักหรือคนที่ออกกำลังกายอย่างเดียว วันนี้ออมเลยอยากจะมาบอกประโยชน์ของโปรตีนกับแนะนำโปรตีนแต่

ขนมพื้นบ้าน (ฉือปา (จีนกลาง) (糍粑)” 🍡✨ เมนูขนมหวานจานโปรดในวัยเด็กที่อยากแนะนำที่สุดเลยก็คือ “ฉือปา”เป็นขนมข้าวเหนียวเนื้อหนึบ หอม นุ่ม อร่อยแบบเรียบง่าย แต่กินทีไรก็รู้สึกอิ่มใจทุกครั้ง แค่พูดถึง ก็รู้สึกอยากกินขึ้นมาทันที… รสสัมผัสคล้ายกับ “กะลอจี๊” ที่ขายอยู่แถวเยาวราช—ใครเคยลองน่าจะนึกออก ข้

💥14 อาหารท้องถิ่นเมืองเฉิงตู🥢 ที่ไม่ควรพลาด!! พร้อมบอกพิกัดแหล่งของกินท้องถิ่น!! ✨ ลิสต์ของกินเด็ดที่ต้องลองเมื่อมาเที่ยวเฉิงตู มณฑลเสฉวน ประเทศจีน! จะมีอะไรบ้าง ไปดูกัน ~ 1. หม่าโผโต้วฝู (麻婆豆腐) – เต้าหู้เผ็ดร้อน เมนูดังระดับโลกจากเฉิงตู 2. โต้วฝุเหน่า(豆腐脑)- เต้าหู้เนื้อนิ่ม ราดด้วย น้ำมัน

วิธีทำขนมชั้นลายดอกไม้แบบละเอียด ส่วนผสม - แป้งมันสำปะหลัง 1 ถ้วย - แป้งข้าวเจ้า ½ ถ้วย - แป้งท้าวยายม่อม 2 ช้อนโต๊ะ - น้ำตาลทราย 1 ½ ถ้วย - กะทิ 4 ถ้วย - น้ำใบเตยคั้นข้นๆ ½ ถ้วย (สำหรับสีเขียว) - สีผสมอาหารสีชมพู หรือสีอื่นๆ ตามชอบ (สำหรับสีชมพู) - กลิ่นมะลิ (ถ้ามี) - พิมพ์สำหรับทำขน

ช่วงนี้เป็นคนใช้ชีวิตด้วยการ “หาอะไรกินอร่อยๆ” ไปวันๆ แล้ววันนั้นคือได้ครบทุกฟีลมาก เลยขอมัดรวมเป็นโพสต์เดียว เผื่อใครกำลังหาร้านไปเดท ไปเม้ามอย หรือไปกินแบบฮีลใจ 🥹💖 1. EVERYDAY Mookrata & Cafe 📍River City ร้านหมูกระทะฟีลคาเฟ่ที่บรรยากาศดีเกินเรื่องมีอาหารหลากหลาย แบบมู้ดอบอุ่น ถ่ายรูปสวย