2025/10/9 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมโรสควอตซ์โรลเลอร์และกัวซาเป็นเครื่องมือยอดนิยมสำหรับการดูแลผิวพรรณและการผ่อนคลายตัวเองที่บ้าน โรสควอตซ์โรลเลอร์ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดบนใบหน้า ลดอาการบวม และช่วยให้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวซึมซาบลึกยิ่งขึ้น ขณะที่กัวซาเป็นเทคนิคการนวดแบบดั้งเดิมที่ใช้แผ่นหินขัดบริเวณผิว เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและระบบน้ำเหลือง ทำให้ผิวหน้าดูสดใสและกระชับขึ้น การใช้งานโรสควอตซ์โรลเลอร์นั้นง่ายมาก โดยควรเริ่มจากการนวดเบา ๆ บริเวณคางขึ้นไปยังแก้มและหน้าผากในทิศทางเดียวกัน ใช้แรงกดที่พอดีเพื่อไม่ให้ผิวระคายเคือง ส่วนกัวซานั้น มีเทคนิคการเคลื่อนไหวเฉพาะที่ช่วยขจัดของเสียใต้ผิวหนัง และกระตุ้นการไหลเวียนที่ดีขึ้น โดยแนะนำให้ใช้กัวซาอย่างน้อยสัปดาห์ละ 2-3 ครั้งเพื่อผลลัพธ์ที่ดี นอกจากจะช่วยดูแลผิวแล้ว โรสควอตซ์โรลเลอร์และกัวซายังช่วยลดความเครียดและความตึงเครียดของกล้ามเนื้อหน้า ทำให้รู้สึกผ่อนคลายและสดชื่นขึ้นหลังใช้งาน เหมาะสำหรับทุกคนที่ต้องการดูแลตัวเองแบบง่าย ๆ และไม่ซับซ้อนที่บ้าน เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ควรทำความสะอาดโรลเลอร์และกัวซาเป็นประจำ และเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพเพื่อความปลอดภัยของผิวพรรณของคุณ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

Guasha 102: ลดเหนียง ลดร่องรอยอารยธรรมรับปีใหม่ 😁
#guashathailand #Howtobeauty #กัวซา #กัวซาหน้าเรียว #นวดหน้า
bowbonita

bowbonita

ถูกใจ 229 ครั้ง

ภาพแสดงขั้นตอนการใช้กัวซาอย่างถูกวิธี เริ่มจากการเตรียมผิว การจับหินกัวซา และทิศทางการนวดบนใบหน้าแต่ละส่วน เช่น หน้าผาก ใต้ตา จมูก แก้ม แนวกราม คาง และคอ พร้อมคำแนะนำการนวดที่ถูกต้อง
นวดหน้าด้วยกัวซามีประโยชน์เยอะมากกกก มาลองทำดู 💗
"Gua Sha" ไม่ใช่แค่เทรนด์ แต่…คือ ศาสตร์บำบัดจากจีนโบราณ ที่ช่วยทั้งเรื่องผิวพรรณและสุขภาพ 💆‍♀️💖 หลายคนอาจเคยได้ยิน หรือมีหินกัวซาติดบ้าน แต่ยังไม่มั่นใจว่าทำถูกวิธีหรือเปล่า? วันนี้ Tendernest มาแชร์ ขั้นตอนการกัวซาอย่างถูกวิธี ที่ทำตามได้ง่ายๆ ใช้เวลาไม่นาน แถมช่วยให้ผิวใส กระชับ แล
Tendernest

Tendernest

ถูกใจ 18 ครั้ง

ยังไม่เคยใช้ ไม่ต้องพู๊ดดด!!
ให้คำว่า ‘ไม่เห็นผล’ มันออกมาจากปากคนใช้ได้มั๊ย! ใช้แบบสม่ำเสมอด้วยนะ นวดทีสองทีเลิกไม่เอา #กัวซา #กัวซาหน้าใส #guasha #นวดหน้า #ติดเทรนด์
Susan.GS

Susan.GS

ถูกใจ 3294 ครั้ง

Guasha tutorial ✨
Self care: guasha 5 minutes/day #guasha #guashatherapy #guashamassage #กัวซานวดหน้า #กัวซา
มดเต้

มดเต้

ถูกใจ 810 ครั้ง

ภาพวาดลายเส้นใบหน้าและลำคอของผู้หญิง แสดงทิศทางการกัวซาด้วยลูกศรสีแดง เพื่อยกกระชับและกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตทั่วใบหน้าและลำคอ พร้อมโลโก้ RELAX 164 และข้อความ GUA SHA FACIAL MASSAGE
ภาพแสดง 5 ขั้นตอนการกัวซาหน้าอย่างละเอียด แต่ละขั้นตอนมีภาพประกอบและคำอธิบายบริเวณที่นวด เช่น หน้าผาก ใต้ตา โหนกแก้ม กราม คาง ลำ�คอ และการระบายน้ำเหลือง
ภาพแสดง 3 เคล็ดลับและ 3 ประโยชน์ของการกัวซาหน้า ได้แก่ การใช้น้ำมันนวด การออกแรงเบาๆ และความสม่ำเสมอ พร้อมประโยชน์ในการลดอาการบวม ปรับปรุงการไหลเวียน และคลายความตึงเครียด มีภาพใบหน้าและหินกัวซาสีชมพู
เซฟเก็บไว้เลย ทิศทางการกัวซาหน้า ยกกระชับ
เซฟเก็บไว้เลย ทิศทางการกัวซาหน้า ยกกระชับ ข้อดีของการกัวซา 🍃 1. ยกกระชับรูปหน้า ช่วยเฟิร์มผิว ให้กรอบหน้าดูชัดขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ 2. กระตุ้นการไหลเวียน ปลุกผิวให้สดใส เปล่งประกาย พร้อมรับสกินแคร์ได้ล้ำลึกกว่าเดิม 3. ผิวเรียบเนียน อ่อนเยาว์ ลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ ให้ผิวผ่อนคลา
Relax164 Headspa สระผมเวียดนาม

Relax164 Headspa สระผมเวียดนาม

ถูกใจ 141 ครั้ง

กิจกรรมดีๆ Mat Yoga x Guasha
Mat Yoga (@libi.bkk x Guasha @forestal.official ) 🫶🏻ใครที่อยากสวยแบบนี้ไปพร้อมกัน กดติดตามไว้ แล้วเตรียมพบกับกิจกรรมดี ๆ ที่เราจะจัดขึ้นอีกแน่นอน โยคะและกัวซาหน้าเมื่อจับคู่กัน กลายเป็นกิจกรรมที่ทำร่วมกันได้อย่างลงตัว ทั้งยืดเหยียดและฟื้นฟูผิวหน้า และครูที่สอนวันนี้ คือครูพี่โอ๋ @o.plus_
Forestal

Forestal

ถูกใจ 2 ครั้ง

How to แก้รูขุมขนกว้าง หน้าบ้วนรองพื้น 👀✨🫶🏻
ใครมีปัญหาเรื่องรูขุมขนกว้างบ้างคะ? วันนี้คิตตี้ได้ลอง serum ของ Frankly ตัวดังจากเกาหลีมีขายใน olive young ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Closer pore reducing serum ตัวนี้คือดังเรื่องช่วยเรื่องกระชับรูขุมขนสุดๆ ช่วยให้หน้าฉ่ำ ชุ่มชื่นใช้ได้ทุกสภาพผิวเลย ใครผิวมันก็ทาได้ แต่ถ้าใครผิวแห้งคือแนะนำสุดๆ ทาบ่อยๆ เค้า
kittynotyrcat

kittynotyrcat

ถูกใจ 23 ครั้ง

Guasha 102: ทำกัวซาแล้วสิวขึ้น เช็ค 5 สิ่งนี้ดู
1. กัวซาที่ใช้สะอาดรึเปล่า? ได้ล้างทำควรมสะอาดทุกครั้งหลังทำมั้ย? 2. ออยล์ที่ใช้เนื้อหนักไปรึเปล่า? 3. ผิวอักเสบอยู่รึเปล่า? 4. กัวซาแรงไปรึเปล่า? 5. พักผ่อนน้อย เครียด อยู่ในช่วงฮอร์โมนสวิงไปรึเปล่า? เช็คดูนะคะ #กัวซาหน้าใส #กัวซา #กัวซาหน้าเรียว #guashafacial #Howtobeauty
bowbonita

bowbonita

ถูกใจ 13 ครั้ง

Fuli GuaShaPro✨
วัย 25 ที่เริ่มรู้ว่าผิวไม่เด้งเหมือนเดิมแล้ว EMS ช่วยให้หน้าดูตื่นขึ้นแบบเห็นได้ #กัวซาไฟฟ้า #GuaShaPro #ใช้ดีบอกต่อ
Air💫

Air💫

ถูกใจ 1 ครั้ง

Guasha
มาแล้วที่ฉันสั่ง Guasha ของแท้มีมอก FULI กดมาตอน 12.12 ได้มาในราคา 568฿ จากปกติ 2,199฿ ตอนนี้ก็ยังลดอยู่น๊า 🗣ข้อแนะนำ: ใช้แล้วดีมาก 👩🏻สภาพผิว: ได้ทุกสภาพผิว 📍พิกัด: https://s.shopee.co.th/6AdxQTi2Vi
jena

jena

ถูกใจ 0 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มแย้มในทุ่งดอกคอสมอสสีชมพู ขาว และม่วง เธอสวมเสื้อสีดำและเครื่องประดับเล็กน้อย มือวางอยู่ใต้คาง มีร่มมุงจากและต้นไม้เป็นฉากหลัง
Guashahouse โทร061-496-6361 id:noon2405
#รีแคป2025
นวดหน้ากัวซาเฮ้าส์

นวดหน้ากัวซาเฮ้าส์

ถูกใจ 2 ครั้ง

Guasha - Benefits
Guasha - Benefits • decongests and refreshes skin • improve lymphatic drainage • reduce puffiness • firm the skin • smooth fine line and wrinkles #guasha #skin #tcm #แพทย์แผนจีน #จีนจีนแพทย์จีน
จีนจีนแพทย์จีน

จีนจีนแพทย์จีน

ถูกใจ 1 ครั้ง

นวดหน้ายกกระชับ กัวซาเดรนน้ำเหลืองเสียบนใบหน้า
การนวดหน้า คือ การบำรุงผิวและฟื้นฟูผิวด้วยการใช้เทคนิคการกด คลึง หรือขูดผิวหนังและกล้ามเนื้อใบหน้า เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและน้ำเหลือง ทำให้ผิวหน้าดูสดใส เรียบเนียน กระชับ และอ่อนเยาว์ขึ้น อีกทั้งยังช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ลดความเครียด และขับสารพิษออกจากผิวได้ จองคิวล่วงหน้า Line : Pawadee
GuashaPhuket

GuashaPhuket

ถูกใจ 3 ครั้ง

RubyWave Guasha
ดูแลตัวเองง่ายๆในวันธรรมดา 😇💕 #กัวซาไฟฟ้า #กัวซาไฟฟ้าฟูลิ #FULI #Rubywave
Mink Sirikunya

Mink Sirikunya

ถูกใจ 1 ครั้ง

รีวิวกัวซาออฟฟิศซินโดรม
ปัญหาที่หลายคนเป็น พังผืดจับเป็นก้อน (clumped muscles, knots) พังผืดจับเป็นก้อน (clumped muscles, knots) หลังบวมและดูไม่เรียบ (back looks lumpy and swollen) ไหล่บวมและขยับได้น้อย (shoulder swelling and limited flexibility) รู้สึกไม่สบายตัวและมีอาการปวดสะสมที่หลัง ไหล่ และคอ เคยมีอาการไมเกรน
ครูแบมกัวซา

ครูแบมกัวซา

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม