การใช้ยา statin เป็นเรื่องที่หลายคนอาจจะรู้สึกกังวลหรือไม่มั่นใจ เพราะมีผลข้างเคียงที่หลากหลาย ซึ่งจากประสบการณ์ส่วนตัวพบว่า การปรึกษาแพทย์และรับคำแนะนำอย่างเข้มงวดเป็นสิ่งจำเป็นมาก นอกจากการทานยาแล้ว การดูแลวิถีชีวิตประจำวันก็ถือว่ามีความสำคัญอย่างยิ่ง เช่น การควบคุมอาหารให้ออกไปในทางที่ดีต่อสุขภาพ และการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ สิ่งที่ช่วยได้มากคือการเข้าใจอาการและรับรู้สัญญาณต่างๆ ของร่างกาย เช่น หากมีอาการปวดกล้ามเนื้อหรืออ่อนแรง ควรแจ้งแพทย์เพื่อปรับยาหรือหาทางแก้ไข ในบางกรณี แพทย์อาจแนะนำให้ทานอาหารเสริมหรือเปลี่ยนเป็นยาตัวอื่น เพื่อให้เหมาะกับสภาพร่างกายของแต่ละคน อีกหนึ่งเรื่องที่อยากแชร์คือการตั้งเป้าหมายดูแลสุขภาพอย่างเหมาะสม เช่น การลดน้ำหนักที่ไม่เกินไปและไม่หักโหมเกินไป การเข้าร่วมกลุ่มพูดคุยหรือกลุ่มสนับสนุนก็ช่วยให้ได้รับกำลังใจและแลกเปลี่ยนความรู้ระหว่างผู้ที่มีประสบการณ์ใกล้เคียงกัน นอกจากนี้การตรวจสุขภาพสม่ำเสมอจนเป็นนิสัยจะช่วยให้เราควบคุมสถานการณ์ได้ดีขึ้นและลดความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนในอนาคต