สำหรับคนที่เผชิญปัญหาภูมิแพ้และไมเกรนอย่างต่อเนื่อง การใช้บาล์มอโรม่าเป็นตัวช่วยธรรมชาติที่ผมอยากแนะนำมากๆ เพราะนอกจากจะช่วยลดอาการจาม น้ำมูกไหล และความอึดอัดที่คอยรบกวนในชีวิตประจำวันแล้ว กลิ่นหอมของสมุนไพรและน้ำมันอโรม่ายังช่วยปลอบประโลมจิตใจ ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย ลดความตึงเครียดที่เป็นสาเหตุหนึ่งของไมเกรนได้อย่างดี ผมมักจะใช้บาล์มอโรม่าในช่วงที่มีอาการไมเกรนกำเริบ โดยการทาบาล์มบริเวณขมับและลำคอ เลือกบาล์มที่มีส่วนผสมของเปปเปอร์มินต์และยูคาลิปตัส ซึ่งเป็นองค์ประกอบจากธรรมชาติที่ช่วยเปิดโพรงจมูก ลดอาการอุดตันและช่วยให้หายใจสะดวกขึ้น ตอนใช้รู้สึกเย็นสบายและลดอาการปวดหัวได้ชัดเจน อีกจุดหนึ่งที่ชอบคือบาล์มอโรม่าเหมาะสำหรับใช้ก่อนนอนเพราะกลิ่นหอมช่วยให้หลับง่ายขึ้นและนอนหลับสนิทขึ้น ซึ่งเป็นเรื่องสำคัญมากเมื่อเราต้องพักผ่อนให้เพียงพอเพื่อฟื้นฟูร่างกายจากอาการภูมิแพ้และไมเกรน โดยรวมแล้ว ผมแนะนำให้คนที่เป็นภูมิแพ้หรือไมเกรนลองใช้บาล์มอโรม่าโดยเลือกสูตรที่เน้นสมุนไพรธรรมชาติและไม่มีสารเคมีรุนแรง เพราะนอกจากจะช่วยบรรเทาอาการแล้ว ยังให้ความรู้สึกสดชื่นและปลอดภัยต่อผิวหนังอีกด้วย