จากประสบการณ์ที่ได้ลองหัดยินดีกับคนอื่นจริงๆ พบว่าการที่เราสามารถเปิดใจและยอมรับความสำเร็จหรือความสุขของใครบางคนได้ มันทำให้ใจเราเบาขึ้นและรู้สึกเติมเต็มในชีวิตมากขึ้น การบันทึกความรู้สึกผ่านการลงสตอรี่ ไม่ว่าจะเป็นการไปเที่ยว กินของอร่อย หรือช่วงเวลาที่มีความสุข มันไม่เพียงแค่เก็บความทรงจำเอาไว้ แต่ยังเป็นเครื่องมือที่ช่วยปลุกพลังบวกในใจของเราอีกด้วย บางครั้งเราอาจจะไม่โพสต์รูปหรือเรื่องราวเหล่านั้นลงโซเชียลมีเดีย แต่ไม่ได้แปลว่าสิ่งนั้นไม่ได้เกิดขึ้นจริง การเก็บความสุขในแบบส่วนตัวก็เป็นสิ่งที่สำคัญ เพราะมันทำให้เรารู้สึกดีต่อใจโดยไม่ต้องพึ่งพาการยืนยันจากภายนอก นอกจากนี้ การเปิดรับพลังงานดีๆ และทัศนคติที่ดี จะช่วยให้ชีวิตของเรามีเรื่องราวดีๆ เกิดขึ้นมากขึ้น และทำให้เรามองโลกในแง่ดีมากขึ้น ลองเริ่มจากการหัดยินดีกับความสำเร็จเล็กๆ น้อยๆ ของคนรอบข้าง เช่น เพื่อนร่วมงานที่ทำโปรเจกต์สำเร็จ คนรู้จักที่ได้เลื่อนตำแหน่ง หรือแม้แต่การเห็นใครบางคนมีช่วงเวลาที่มีความสุขก็เป็นเรื่องที่ดีแล้ว เพราะสิ่งเหล่านี้จะช่วยสร้างพลังบวกและทำให้เราก้าวผ่านอุปสรรคในชีวิตได้ง่ายขึ้น