คนเป็นสิว ซ้ำแน่ !!

5/24 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์การใช้แป้งฝุ่น Naturista Tea Tree Anti-Acne Oil Control & Blurring Loose Powder พบว่าผลิตภัณฑ์นี้ตอบโจทย์สำหรับผู้ที่มีผิวเป็นสิวและผิวมันอย่างแท้จริง ด้วยส่วนผสมของ Tea Tree Oil ซึ่งเป็นที่รู้จักดีว่า มีคุณสมบัติช่วยลดการอักเสบและป้องกันการเกิดสิวใหม่ ทำให้การใช้แป้งฝุ่นนี้ไม่เพียงแค่ช่วยเรื่องความเรียบเนียนของผิว แต่ยังช่วยดูแลปัญหาสิวอย่างจริงจัง ในช่วงวันธรรมดาที่ต้องแต่งหน้าเพื่อออกไปข้างนอก ผมทดลองใช้แป้งฝุ่นนี้หลังลงรองพื้น พบว่าเนื้อแป้งช่วยควบคุมความมันได้ดีมากตลอด 12 ชั่วโมง ทำให้ผิวไม่มันเยิ้มและช่วยเบลอรูขุมขนและรอยสิวจนดูเรียบเนียน สิ่งที่ชอบมากคือความบางเบา ไม่ทำให้รู้สึกหนักหน้าหรืออุดตันผิว ซึ่งสำคัญกับคนเป็นสิวที่ต้องระวังการเลือกใช้เครื่องสำอางค์ อีกจุดที่ประทับใจคือความติดทนของแป้งที่ไม่ต้องเติมระหว่างวันบ่อยๆ แถมยังล็อคเมคอัพให้อยู่ได้นาน ที่สำคัญคือช่วยควบคุมความมันได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้ผิวดูแมตต์สวยตามที่ต้องการ อีกทั้งไม่มีส่วนผสมที่ทำให้ระคายเคืองต่อผิวบอบบางหรือผิวที่มีปัญหาสิว พร้อมทั้งกลิ่นหอมอ่อนๆจาก Tea Tree ที่ให้ความรู้สึกสดชื่น สำหรับผู้ที่กำลังมองหาแป้งฝุ่นที่สามารถช่วยแก้ปัญหาสิว พร้อมควบคุมความมัน และล็อคผิวให้เนียนใสตลอดวัน ผมแนะนำ Naturista Tea Tree ตัวนี้อย่างจริงใจ เพราะจากประสบการณ์ใช้จริงพบว่าเป็นไอเทมที่ตอบโจทย์ครบทุกอย่างทั้งเรื่องการดูแลผิวและการแต่งหน้า ทำให้คนเป็นสิวมีความมั่นใจขึ้นได้มากเลยทีเดียว

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

สอบรอบนี้รอดแน่! 📚แจกทริคเรียนดีฉบับคนสมาธิสั้น ใช้ AI ช่วยสรุป
เคยเป็นป่ะ? เห็นสไลด์กองโตแล้วท้อจนไม่อยากเริ่ม... ยิ่งเนื้อหาทั้งเทอมคือเยอะมหาศาล สมาธิก็สั้น อ่านไปสามบรรทัดใจไปอยู่ที่อื่นแล้ว 😵‍ 1 อาทิตย์ก่อนสอบ ทำยังไงให้เนื้อหาเข้าหัวครบ? 📖 แชร์ Step-by-Step เทคนิคจดสรุป 4-in-1 และใช้ AI เป็นติวเตอร์ส่วนตัว 💡 บอกเลยว่าวิธีนี้จำแม่นกว่าเดิม 2 เท่า! ปล.
Lilly nekkacha

Lilly nekkacha

ถูกใจ 62 ครั้ง

📖 เรียนเก่งขึ้นแน่! ถ้ารู้จัก "VARK Model" เทคนิคค้นหาสไตล์การเรียนเพื่ออัพสกิลตัวเอง 🧠✨
เคยเป็นมั้ยนั่งอ่านหนังสือเป็นวันๆ แต่จำไม่ได้เลย❗️ ในขณะที่เพื่อนบางคนนั่งฟังอาจารย์ไปเล่นเกมไปดันได้ท็อปซะงั้น 🤔 (เราเอง 55555) 💭วันนี้เราจะชวนทุกคนมา "สำรวจตัวเอง" กัน ว่าจริงๆ แล้วสมองของเราถนัดรับข้อมูลแบบไหนกันแน่ กับทฤษฎี "VARK Model" ที่แบ่งสไตล์การเรียนรู้ของคนเราออกเป็
「poondapocket」

「poondapocket」

ถูกใจ 54 ครั้ง

ทำตาม 10 นิสัยนี้ รวยขึ้นแน่! 💸
คนรวยไม่ได้รวยเพราะโชคอย่างเดียว แต่รวยเพราะ “นิสัยที่ทำซ้ำทุกวัน” ✨ นี่คือ 10 นิสัยเล็ก ๆ ที่ถ้าทำสม่ำเสมอ จะค่อย ๆ เปลี่ยนทั้งชีวิต การเงิน และอนาคตของเราได้ ไม่ต้องเริ่มครบทั้ง 10 ข้อก็ได้ เริ่มจาก 1 ข้อที่ทำไหวก่อน แล้วค่อย ๆ สะสมเป็นเวอร์ชันที่ดีขึ้นของตัวเอง 🤎 📌 เซฟไว้เช็
Luckymoment

Luckymoment

ถูกใจ 395 ครั้ง

ถ้าเรียนรามแล้วทำแบบนี้ สอบตกแน่!📌
สิ่งที่ไม่ควรทำมากๆ หากเรากำลังเรียนที่รามคำแหง หากอยากได้เกรดดี เกรดสวย เป็นสิ่งที่ไม่ควรทำสุดๆ ไม่อยากให้ทุกคนทำแบบผ่านๆ ถ้าตั้งใจอ่านดีๆครั้งเดียว ก็ไม่ต้องสอบซ่อม หรือสอบใหม่แล้ว เป็นกำลังใจให้เด็กรามทุกคนค่ะ จงภูมิใจในตัวเองให้มากๆนะทุกคนทำได้!⭐ #เรียนรามคำแหง #มหาวิทยาลัยรามคำแหง #Lemon
SunPM

SunPM

ถูกใจ 203 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังถือขวดเซรั่มบำรุงผม The Ordinary Multi-Peptide Serum for Hair Density พร้อมภาพประกอบการใช้งานและผลลัพธ์ของเส้นผมที่ดูหนาขึ้น
ภาพขวดเซรั่มบำรุงผม The Ordinary Multi-Peptide Serum for Hair Density พร้อมข้อความอธิบายคุณสมบัติช่วยให้ผมมีวอลลุ่ม ลดการขาดหลุดร่วง เสริมความแข็งแรง และบำรุงหนังศีรษะ
ภาพมือที่ถือกระจุกผมร่วงจำนวนมาก พร้อมข้อความระบุว่าเคยมีปัญหาผมร่วงหนักมาก
ไอเท็มสร้างฟาร์มผม เข้มข้นมาก ซื้อซ้ำแน่ 100000%
The Ordinary คือเริ่ดทุกไลน์เลยอะ ไลน์ผมอันนี้คือเห็นรีวิวเยอะมากๆๆๆๆ แล้วช่วงก่อนหน้านี้แม๊วผมร่วงเยอะจริง ผมเสีย ผมบางมาก เลยอยากหาตัวที่มันช่วยจริงๆ ตัว Multi-peptide serum for hair density คือดีมากกกกกกกๆๆ ใช้ง่าย แม๊วชอบใช้หลังสระผม ตอนหัวแห้งๆ หยดลงทั่วหัว นวดๆๆๆ ให้ซึม จบ ช่วงนี้คือผมดูร่วงน
pumpkinlism

pumpkinlism

ถูกใจ 2096 ครั้ง

❌3 เลิก ✅4 ลอง ทำตามนี้รอยสิวหายแน่!! กู้ผิวพังวัย 25 สู่หน้าสดโกลว์ใส 100% ✨🧴
แชร์สูตร "3 เลิก 4 ลอง" ฉบับเห็นผลจริงมาฝากทุกคนกันค่ะ 👇 🛑 3 สิ่งที่ต้อง "เลิก" ❌เลิกแกะ/บีบสิวเอง: ทิ้งรอยดำฝังลึก ให้เปลี่ยนไปกดสิวที่ร้านหรือคลินิกแทน 💆‍♀️ ❌เลิกเอามือจับหน้า: มือเราสกปรกและมีแบคทีเรียเยอะมาก ยิ่งจับสิยิ่งขึ้น 🦠 ❌เลิกใช้เครื่องสำอางอุดตัน: เลิกโบกหนาเพื
Momo.ThRee

Momo.ThRee

ถูกใจ 206 ครั้ง

ภาพวาดสไตล์สมุดสเก็ตช์ AI แสดงตัวละครหญิงคนเดียวในท่าทางและอารมณ์ต่างๆ กัน มีทั้งภาพเต็มตัว, จิบิ, และโคลสอัพ ดวงตา มือ บนพื้นหลังสีขาว ดูยุ่งเหยิงแต่มีสไตล์ มีข้อความและหัวใจประกอบ
คนถามเต็มแน่ว่าใช้ prompt อะไร 🎀
ลองใช้ prompt นี้ให้ AI วาดรูปตัวเอง แล้วผลลัพธ์คือเหมือนมีแฟนอาร์ตติสคลั่งรักฉันอยู่จริงๆ 😭🎀 “Draw me as if an obsessed fan artist filled an entire sketchbook page - messy, overlapping, full-body poses, tiny chibi doodles, exaggerated expressions, and random close-ups of their hands or eyes. W
👩🏿🦱

👩🏿🦱

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพรวมผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหลากหลายชนิดจากแบรนด์หนึ่ง พร้อมข้อความระบุว่าเป็นการรวบรวมรีวิวสินค้าที่เคยใช้ และสามารถหาซื้อได้ที่แพลตฟอร์มอีคอมเมิร์ซ
ภาพหน้าจอร้านค้าอย่างเป็นทางการของแบรนด์ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวบนแพลตฟอร์มอีคอมเมิร์ซ แสดงข้อมูลร้านค้าและสินค้าขายดีบางรายการ พร้อมข้อควา��มเน้นย้ำถึงส่วนผสมและผลลัพธ์ที่เข้าถึงได้
ภาพแสดงผลิตภัณฑ์ดูแลผิวใหม่สามชนิดจากแบรนด์ พร้อมคำอธิบายคุณสมบัติเบื้องต้นของแต่ละผลิตภัณฑ์ และข้อความระบุว่าจะมีการรีวิวเพิ่มเติมหลังการใช้งาน
ซ้ำ/ไม่ซ้ำ The Ordinary ทั้งหมดที่เราเคยใข้ 🖤
ตอนนี้ The Ordinary [*] มีขายอย่างเป็นทางการแบบ Official Store แล้วที่ LazMall นะคะ 💙 เรียกได้ว่าเปิดอีกช่องทางสะดวกให้กับ skincare lovers ได้ซื้อของจากแบรนด์นี้เลย . และตอนนี้ใน LazMall ได้เปิดตัว pre-launch เซรั่มตัวใหม่ Multi-Antioxidant Radiance Serum ด้วย อันนี้เป็นเซรั่มที่รวมสารต้านอนุมูล
ปลา thelipstickfairy

ปลา thelipstickfairy

ถูกใจ 380 ครั้ง

“มดลูกไม่หย่อนแน่! ถ้าทำแบบนี้ทุกวัน💪”
สาวๆ หลายคนไม่รู้เลยว่า…. “ถ้ามดลูกหย่อน” จะกระทบชีวิตประจำวันมากกว่าที่คิด! จากแค่รู้สึกหน่วงๆ กลายเป็นปวดท้องน้อยเรื้อรัง ทั้งหมดนี้เริ่มจาก “กล้ามเนื้อมดลูกอ่อนแรง” ที่เรามองข้ามในทุกวัน จริงๆแล้วแค่ดูแลตัวเองให้ถูกวิธีในทุกวันก็ช่วยให้มดลูกแข็งแรงขึ้น และลดความเสี่ยงมดลูกหย่อนได้มาก✨✨
Winona Happy Life

Winona Happy Life

ถูกใจ 23 ครั้ง

10 สัญญาณ “เริ่มแก่แล้วแน่ๆ” 😂⏳
ไม่ต้องดูบัตรประชาชน…ดูจากพฤติกรรมพอ! 🤣 ใครมีเกิน 3 ข้อขึ้นไป…ขอต้อนรับเข้าสมาคมผู้ใหญ่ใจเด็กค่ะ 🧓💛 1.ปวดหลัง ปวดเอว 🦴😣 อายุเพิ่มขึ้น กล้ามเนื้อเริ่มล้า นั่งผิดท่านิดเดียวก็ทำให้ปวดได้ง่าย 🥲 2.เห็นแดดออกแล้วอยากซักผ้า ☀️🧺 เริ่มสนุกกับการทำงานบ้าน เช่น ซักผ้า เพราะมันทำให้บ้านสะอาดและสดชื
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 272 ครั้ง

หญิงสาวนั่งอยู่บนเก้าอี้พับกลางแจ้ง สวมหมวกแก๊ปสีฟ้า เสื้อคลุมสีแดงเข้ม และกางเกงขาสั้นลายทาง มีกาแฟและครัวซองต์วางอยู่บนลังพลาสติกสีขาวข้างๆ
หญิงสาวนั่งอยู่บนเก้าอี้พับ ถือจานครัวซองต์ตกแต่งเป็นรูปหน้าและแก้วกาแฟ ทำหน้าตลกๆ มีกระเป๋าสะพายสีน้ำตาลวางอยู่ข้างๆ
หญิงสาวนั่งอยู่บนเก้าอี้พับ กำลังถ่ายเซลฟี่ด้วยโทรศัพท์มือถือ มีครัวซองต์บนจานและแก้วกาแฟวางอยู่บนลังพลาสติกสีขาวข้างๆ
Bo bkk แนะนำไปวันธรรมดา นี่มีไปซ้ำแน่
#คาเฟ่กรุงเทพ #ootd #outfitidea #คาเฟ่สาทร
nrmchenpei

nrmchenpei

ถูกใจ 175 ครั้ง

ภาพรวมผลิตภัณฑ์ BK Acne Cleansing Water และ Toner พร้อมตุ๊กตาหมีแคร์แบร์สีชมพู เน้นย้ำความสำคัญของความสะอาดสำหรับผิวเป็นสิว
มือถือสำลีเตรียมใช้กับ BK Acne Cleansing Water ขวดปั๊ม พร้อมตุ๊กตาหมีแคร์แบร์ เน้นว่าเป็นสูตรอ่อนโยนสำหรับผิวแพ้ง่ายและคนเป็นสิว
สำลีใช้แล้ว 4 แผ่น แสดงคราบสิ่งสกปรกที่เช็ดออกมาได้จาก BK Acne Cleansing Water บ่งบอกถึงการทำความสะอาดที่หมดจด
🖐🏻𓂂 สิวขึ้นซ้ำๆต้องมีสิ่งนี้ในรูทีน BK Acne ตอบโจทย์คนเป็นสิว
หลังจากได้ใช้เซรั่ม ก็โดนตกต่อเนื่อง !🧤 ทั้งคลีนซิ่ง ทั้งโทนเนอร์สำหรับคนเป็นสิว เน้นๆๆ ความสะอาดสำคัญมากกกกก++ จริงๆสาเหตุของการเป็นสิวมันหลายอย่างมาก แต่เมื่อไหร่ที่ล้างหน้าไม่สะอาด สิวอุดตันถามหาแน่ๆ ⸝ เลยมาลองคลีนซิ่ง+โทนเนอร์ของ BK Acne 💚🩷 แพ้ง่ายแบบเพลง ใช้แล้วไม่แพ้นะคะ รอด! เพราะร
พพ 。◞♡

พพ 。◞♡

ถูกใจ 457 ครั้ง

🧼รีวิวของที่ใช้ ซ้ำ/ไม่ซ้ำ ฉบับคนผิวแพ้ง่าย🧴🧏🏻‍♀️
อันนี้เป็นแค่ส่วนหนึ่งของสกินแคร์ & ของใช้ ช่วงที่ผ่านมาเท่านั้น!! หวังว่าจะเป็นแนวทางให้คนที่กำลังลังเลไม่มากก็น้อย เป็นรีวิวแบบเพื่อนสาว อาจจะไม่ได้ให้ความรู้เรื่องส่วนผสมเท่าไหร่ แต่คิดว่าอ่อนโยนแน่ๆเพราะส่วนตัวเป็นคนผิวแพ้ง่ายและตั้งใจทำมากทั้งหมดเป็นความรู้สึกส่วนตัวเท่านั้น ( หากผิดผลา
Priya B.

Priya B.

ถูกใจ 199 ครั้ง

รีวิวมาร์คที่ซื้อซ้ำ อยู่อย่าง!!
มาร์คเหล่านี้คือ ขาดเธอไป พี่อยู่ไม่ได้ ขอซื้อติดบ้านไว้ให้อุ่นใจ ในฐานะคนผิวมัน รูขุมขนกว้าง เป็นสิว มีรอยสิว สภาพผิวผีเข้าผีออก มาร์คเหล่านี้ทำให้ฉันมีความสุข🥰 ถ้าถามจำเป็นไหม อาจจะไม่ขนาดนั้น แต่ถ้าใช้ก็ดีขึ้นกว่าเดิมแน่ๆ แต่ๆๆๆๆๆ ในช่วงที่ผิวแย่มากๆ สิ่งนี้อาจจะเกินความจำเป็น ทุกคนควรไปหาหมอนะค
โคสเฟรนนุช✨

โคสเฟรนนุช✨

ถูกใจ 1166 ครั้ง

นิยายฟีลกู๊ดแน่นะวิ 🥹
แน่ค่ะ น้อนเป็นวายฟีลกู๊ดจริงจีงงงงงงงง 🥲😭 ✨Near Enough! "เพื่อน...หรือมากกว่านั้น" 🩵จบแล้ว ✅ E-book จัดโปs 159 .- #เพื่อนหรือมากกว่านั้น #นิยายวายฟีลกู๊ด #แนะนำนิยายวาย #นิยายวาย #นิยายวายreadawrite
นามปากกา DearKo

นามปากกา DearKo

ถูกใจ 3 ครั้ง

ซ้ำ/ไม่ซ้ำ ฉบับคนเป็นสิว EP.2🫶🏻
มาต่อ ep.2 กันค่ะ💖 คัดมาแล้วว่าตัวไหนไปต่อ ตัวไหนพอก่อนนนในตอนนี้ค้าบ ทั้งหมดนี้ใช้เป็น routine มาเป็นเวลา 4-6 เดือนแล้วค่ะ #สิว #ซ้ําไม่ซ้ํา #cleansing #cleanser #กันแดด
Jane-ny

Jane-ny

ถูกใจ 194 ครั้ง

ภาพยาดมสมุนไพร 'กาชาหอม' ของปราชญา 4 สี 4 กลิ่น วางอยู่บนถาดไม้ แสดงถึงความน่ารักและดีไซน์ใหม่ในรูปแบบกาน้ำชา
กล่องบรรจุภัณฑ์ของยาดม 'กาชาหอม' ปราชญา 4 กล่อง 4 สี แต่ละกล่องมีรูปกาน้ำชาและชื่อกลิ่น แสดงถึงความหลากหลายของผลิตภัณฑ์
ด้านหลังกล่องยาดม 'กาชาหอม' ปราชญา แสดงรายละเอียดของ 4 กลิ่น ได้แก่ Calming White Tea, Relaxing Oolong, Refresh Green Tea และ Focus Thai Tea พร้อมคำอธิบายสรรพคุณ
🫖✨ กาน้ำชาที่ดมได้ เอ้ามันยังไงแน่ ?!
แน่นอนว่าทาสรักยาดมแบบเรา ก็ไม่ลืมที่จะรีวิวยาดม! ล่าสุดเจอสิ่งนี้มา ชีน่ารักมากกก ‘กาชาหอม’ (ยาดมสมุนไพร) ของปราชญา ตำนานแพทย์แผนจีน ยาดมในรูปแบบกาน้ำชา คือใหม่เกิน มาด้วยกัน 4 สี 4 กลิ่นให้เลือก 🤍 Calming Whie Tea: ใครชอบชาขาวต้องอันนี้เลย หอมชาขาวและดอกหอมหมื่นลี้ ตัวนี้ดมแล้วสงบ มีสมาธิ 💚 R
plpname

plpname

ถูกใจ 31 ครั้ง

คนแบบไหน ถ้ามาสัมภาษณ์จะรับเข้าทำงานแน่ๆ!?
#ลีโอgoalธุรกิจ #leowood #ลีโอวูด #สมัครงาน #รับสมัครงาน
ลีโอ Goalธุรกิจ

ลีโอ Goalธุรกิจ

ถูกใจ 15 ครั้ง

ผิวกระจกมาแน่ แค่เตรียมผิวแบบนี้🪄💜💭
ไอเท็มลับผิวฉ่ำโกลด์ 💧 FRANKLY Closer Pore Reducing Serum เจอรีวิวบ่อยมากก จนได้ลองใช้ ดีย์กว่าที่คิดมากก ประทับใจสุด ๆ ใช้ครั้งแรกผิวสวยเลยย ! ที่เลิฟมาก 💕 คือใช้ก่อนแต่งหน้าผิวสวยเป็นแก้วเป็นแสงเว่อร์ ⭐️ ช่วยในเรื่องรูขุมขนกระชับ เติมความชุ่มชื่นทันทีหลังใช้ ผิวดูเรียบเนียน กระจ่างใสขึ้น ~ ซ้ำแน
Grace

Grace

ถูกใจ 14 ครั้ง

วินัยดี มีโอกาส..แน่!
สร้างวินัยให้เป็นนิสัย พอชีวิตคุณเริ่มดีขึ้นแล้ว… อย่าคิดว่ามันจะดีตลอดไป เพราะถ้าคุณ “เผลอ” เมื่อไหร่ คุณมีโอกาสกลับไปจุดเดิมได้เสมอ สิ่งเดียวที่จะกันคุณไว้ได้คือ “วินัย” ไม่ใช่ทำครั้งเดียวแล้วจบ แต่ต้องทำซ้ำ…จนมันกลายเป็นนิสัย ทำในวันที่ขี้เกียจ ทำในวันที่ไม่อยากทำ เพราะวินัยนี่
Saytayaw

Saytayaw

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเป็นกระดาษสีและเศษกระดาษหลากสี มีข้อความว่า "5 งาน/อาชีพ “ไปต่อ 2026” แน่ ๆ" และ "💰 30,000 – 300,000+ บาท" แสดงถึงหัวข้อและช่วงรายได้ของอาชีพที่น่าสนใจในปี 2026
5 งาน/อาชีพ “ไปต่อ 2026” แน่ ๆ
🔮 5 งานที่ “ไปต่อ 2026” แน่ ๆ 1️⃣ Content Creator / UGC Creator / Creator Commerce 💰 30,000 – 300,000+ บาท / เดือน → แบรนด์ต้องการ “คนจริง” มากกว่าโฆษณา → ไม่ต้องดัง แต่ผลิตคอนเทนต์ได้ต่อเนื่อง = รอด 2️⃣ Video Editor / Short-form Specialist 💰 35,000 – 150,000+ บาท / เดือน → คลิปสั้นย
Paul PRAISRI

Paul PRAISRI

ถูกใจ 387 ครั้ง

ทำง่ายๆคุณทำได้แน่ๆ✌️
อยากหุ่นดี แต่ไม่อยากฝืนทำอะไรหนักๆ จนถอดใจใช่ไหมครับ 😅 จำไว้ว่า "ไม่ต้องสุดโต่ง แค่ทำซ้ำๆ" ​เริ่ม: ปรับพฤติกรรมการกินและขยับตัว ​สร้าง: ให้ความสำคัญกับโภชนาการที่สมดุล ​ยั่งยืน: รักษาไลฟ์สไตล์ที่ดีต่อสุขภาพไปตลอด ใครกำลังเริ่มทำตามเป้าหมายอะไรอยู่ คอมเมนต์มาเล่าให้ฟังบ้างนะครับ
Body diy studio

Body diy studio

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกอธิบายว่า 80% ของคนล้มเลิกเป้าหมายปีใหม่ตั้งแต่กลางเดือนกุมภาพันธ์ และนำเสนอเทคนิคแรกคือการเปลี่ยนเป้าหมายให้มีความหมาย โดยค้นหาเหตุผลที่กินใจเบื้องหลังเป้าหมาย เช่น อยากแข็งแรงเพื่อเที่ยวกับครอบครัว
ภาพอินโฟกราฟิกอธิบายกฎ 1% เพื่อเปลี่ยนเป้าหมายปีใหม่ให้เป็นจริง โดยแนะนำให้เริ่มจากก้าวเล็กๆ เช่น หยอดกระปุกวันละ 20 บาท หรืออ่านหนังสือวันละ 2 หน้า เพื่อสร้างนิสัยและความสำเร็จต่อเนื่อง
ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 3 วิธีสร้างสภาพแวดล้อมพิชิตเป้าหมาย ได้แก่ หาเพื่อนร่วมอุดมการณ์ ประกาศเป้าหมายให้โลกรู้ และบันทึกความสำเร็จรายวัน เพื่อสร้างแรงผลักดันและกำลังใจในการทำตามเป้าหมาย
ปีนี้ไม่ล่มแน่! แจก3เทคนิคจิตวิทยา เปลี่ยนเป้าหมาย
สวัสดีครับทุกคน! 👋 ใกล้จะปีใหม่ 2026 แล้ว หลายคนคงกำลังนั่งลิสต์ New Year’s Resolutions กันอย่างขะมักเขม้นเลยใช่ไหมครับ? 📝 แต่เอ๊ะ... เคยสงสัยไหมครับว่าทำไมนะ ผ่านไปแค่เดือนเดียว (บางทีไม่ถึงเดือน!) เป้าหมายที่เราตั้งใจไว้ดิบดีก็เริ่มจางหายไป กลายเป็น "ปีหน้าค่อยเอาใหม่" วนลูปเดิมๆ 😭
ตั้ม นวลทอง ฟาร

ตั้ม นวลทอง ฟาร

ถูกใจ 3 ครั้ง

เครื่องสำอางแบรนด์ไทย งบ 500จะบองว่าใช้ดีจริง มีซ้ำแน่
💌แบรนด์: Pala 💵 ราคา: หลักร้อย 📍พิกัด: Shopee : TikTok หรือกดลิ้งหน้าโปรไฟล์เราก้ได้ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ความสุขใน500บาท #lemon8ไดอารี่ #แบงม่วงมีทอน
Girly _Store

Girly _Store

ถูกใจ 8 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม