おうちで過ごすチートデイVLOG👶🏻🎶🌟

2025/10/27 に編集しました

... もっと見る休日は忙しい毎日から解放され、自分自身を労わる大切な時間ですよね。特に限界社会人と感じる方は、普段の疲れを癒やすためにスキンケアやリラックスできるASMR動画が心地よく感じることが多いです。私もおうちで過ごすチートデイには、まず朝ゆっくり起きてスキンケアを丁寧に。お気に入りの化粧品を使いながら、肌をいたわる時間はまさに自分への小さなご褒美です。 メイクはシンプルなナチュラルメイクで、気分を上げるのもポイント。ヘアアイロンで髪を整えて身だしなみを整えると、一気に気分がスイッチしますね。日中はカップラーメンのような手軽なランチを楽しみつつ、間接照明の優しい灯りでおうちカフェ気分を演出。こうした細かい工夫が心の安らぎに繋がります。 また私は最近、シルバーのアクセサリーや可愛いネイルパーツの整理もチートデイの楽しみの一つにしています。見た目の美しさを整えることで内面もリフレッシュできる気がします。部屋を綺麗に保つのは正直難しいですが、心地良い空間づくりにもチャレンジしてみてください。読書をしながらゆっくり休むのも、最高のリラックスタイム。 同じように限界社会人として頑張っている方へ、無理せず自分を大切にする時間をぜひたくさん作ってくださいね。おうち時間の充実は心身の健康にもつながるので、大切にしたい習慣です。

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チートデイ

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ゆるっと可愛いおうち時間VLOG🤍
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メロンの器に盛り付けられた、パイナップル、イチゴ、キウイ、オレンジ、バナナ、サクランボなどのフルーツとホイップクリームがたっぷりのプリンアラモード。
メロンの器に、パイナップル、イチゴ、キウイ、オレンジ、バナナ、サクランボなどの色とりどりのフルーツとホイップクリームが飾られたプリンアラモード。
メロンの器に入ったプリンアラモードのクローズアップ。バニラアイス、ホイップクリーム、チョコレートソース、カットフルーツが見える。
5月のチートデイ🍈🍓🍍🥝🍎
今日は『蒲田駅』に、チートデイに行ってきました☺ 『喫茶 チェリー』 『たんぽぽオムライス』のあとに、裏メニューの『プリンアラモード』を食べました🎵 だいぶボリューミーで、苦しくなりましたよ🤣 でも、フルーツもたっぷり乗っていて、とても美味しかったです😋🎵 食べ終わってからは、蒲田駅の東急プラザの屋上にある、可愛らしい観覧車を見に行って、大人も乗れると聞いて、貸しきりで乗りました(笑) 夕飯にも、こってり弁当を食べて、今月のチートデイも、よく食べました🤭 2026年 6月6日 YouTubeにチートデイの様子をアップしました✨ (はちみつの目指せ映え
はちみつ0110

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おうちで過ごす夜更かしVLOG✨
#しあわせは勝ち #これ知ってますか #コメント大歓迎 #大人のマニア時間 #ご当地じまん
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チートデイ♡
#爆食 #チートデイ #ダイエット
misuzu

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˗ˏˋパジャマで過ごした休日Vlogˎˊ˗
ゆるっとパジャマで過ごす休日もいいよね✨そんな日はご飯も簡単に🧑‍🍳💕 #社会人の日常vlog #日常vlog #休日vlog #vlog #美容
ミア🎀美容オタク.:*💗 💫

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植物と過ごす静かな時間にしたい私の、願望room
♯癒しのおうち時間 ♯おうち時間を楽しむ ♯植物とお花のある暮らし ♯涼しいのが一番 ♯物価高とうの戦い
愛瑠

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食欲を止める「最強チート法」🍫🍟
最後のやつやったことある人教えてね!! ねぇ聞いて〜🥺💦 最近さ、夜になると急に「お腹空いた…」って食欲が止まらなくなることない?🍫🍟 私も昔は「意思が弱いのかな」って悩んでたんだけど…実はちょっとしたコツでコントロールできるって知ってから激変したの💡✨ 今日はね、そんな止まらない食欲をスッと落ち着かせるチート技をまとめてみたよっ🎀 美容もダイエットも楽しみたいオトナ女子、必見〜っ🌷💕 #ダイエット #チートデイ #自分磨き #痩せたい
Lina:自信をつける女磨き

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【外資系OL】休日vlog、30代独身OLはどう過ごす⁉️
私の休日vlog ✨30代独身はこんな感じで過ごします Daily life👀 #Lemon8の日 #休日vlog #休日の過ごし方
残高ゼロネキ

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「年100万貯めるための0円で過ごす休日6選」というタイトルが書かれた画像。ソファでくつろぎながらマグカップを持つ人の足元が写っており、リラックスした雰囲気です。
「年100万貯める休日の過ごし方をご紹介します」というテキストが中央に配置された画像。背景は淡い色で、キラキラした装飾があります。
「POINT 01 作り置きを用意」という見出しと、キッチンで料理をする人のイラストが描かれた画像。平日の献立を考えて買い物から準備をする様子が示されています。
やらなきゃ損🗓️0円で過ごす休日6選✨
@single_cheso 離婚でほぼ0円から1000万円貯金したシングルマザーちぇそです💛 ーーーーーー ⭐︎ 土日祝って出費が増えて 家計を圧迫してしまう💦 ⭐︎ そんな人に、私が実際に過ごしている お金を使わない過ごし方をご紹介🗓️ 1️⃣作り置きを用意 2️⃣図書館を利用 3️⃣大掃除する 4️⃣おうち映画館 5️⃣家族で散歩 6️⃣おうちカフェ ⭐︎ #Lemon8で知識を見つけよう #元浪費家 #即効マネー習慣 #0円休日の過ごし方 #浪費しない工夫
ちぇそ

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「毎週チートデイ」の重要性を伝える画像。我慢だけのダイエットの困難さ(続かない、ストレス、リバウンド)を悩む女性とジャンクフードで表現。チートデイを昼に取るべき理由(活動、エネルギー消費、夜のドカ食い防止、罪悪感なし)を太陽と笑顔の女性で示している。
🍽️ ダイエットは「毎週チートデイ」取るべき
🍽️ ダイエットは「毎週チートデイ」取るべき 我慢だけのダイエットは ・続かない ・ストレス溜まる ・結局リバウンドする だから👇 毎週1回、チートデイは必要。 ⸻ ☀️ チートは「昼」が正解な理由 ✔ その後動ける ✔ エネルギーとして消費されやすい ✔ 夜にドカ食い防止 ✔ 罪悪感が残らない → 昼なら太りにくい×満足度MAX ⸻ 🔥 正しいチートデイのルール ・週1回まで ・昼に好きなものを好きなだけ ・夜は軽め or 普段通り ・翌日は普通の食事に戻す これだけでOK。 ⸻ ⚠️ 間違ったチー
zero@自己投資

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