キューアグ起こす朝の準備VLOG🌸

「キューアグを起こす／キューアグ起こす」って、私の体感だと“その日の自分の可愛さ・テンション・オタク的な気合い”を意識的に立ち上げる、みたいなスラング寄りの言い方です。朝ってぼーっとしがちだけど、やることを小さく区切って「よし、キューアグ起きた」って自分にスイッチを入れるイメージ。使い方はシンプルで、気合いが入る行動の前後に「キューアグ起こす！」って言う（書く）だけでも成立します。 私が朝に“キューアグを起こす”ためにやってるのは、まず部屋を軽くリセットすること。時間は1〜3分でOKで、床の見える範囲だけ掃除機をササッとかけたり、机の上を整えるだけでもかなり効きます。視界が整うと不思議とメイクのやる気が出て、VLOGっぽい「生活音」も気持ちよくなる。 次に、コーヒータイム。最近ブラックに挑戦してみたんですが、香りで一気に目が覚める感じがして好きです。ここで“いい香りで幸せ”って思えると、自然に表情も上向きになります。飲み物が苦手なら、温かいお茶でも全然アリ。 メイクは「じゅわっと血色」だけ先に仕込むのが時短のコツ。チークやリップを薄く入れておくと、その後のベースや眉が多少ラフでも“ちゃんとして見える”ので、朝のバタバタ対策になります。さらにモチベを上げたい日は、メイクブラシを気分で選ぶのがおすすめ。道具が可愛いだけで集中力が変わるので、ここが私のキューアグ起動ポイント。 髪は気分で先に巻く日もあります。服やメイクより先に髪を決めると、全体の方向性が早く決まって迷いが減る。最後にヘアミストでふわっと香りを足すと、近距離の自分が嬉しくなるので地味に大事です。 仕上げに「WHAT’S IN MY BAG」的に持ち物を詰める時間もキューアグを起こす工程。リボン柄のポーチに小物をまとめたり、ハンドケア、塗るフレグランス、ヘアクリップ（1つあると便利！）、今日のハンカチを決めるだけで“可愛いを仕込む”感が出ます。水色バッグみたいにお気に入りのバッグに、可愛すぎるキーホルダーを付けるのも気分が上がる。 ちなみに画像にあったタンブラーのUNBOXINGみたいな「小さな楽しみ」を朝に混ぜるのもおすすめ。新しく買ったものを使う日って、それだけでテンションが上がってキューアグが起きやすいです。 （補足）検索で一緒に出てくる「ベンフォチアミン 効果」「ヘプロニカート」みたいな成分・薬系ワードは、体調や目的で選び方が変わるので、私は自己判断で断定せず“気になるなら医師・薬剤師さんに相談する”派です。まずは生活の中でできる範囲のルーティンから整えると、朝のキューアグはかなり起こしやすくなりました。