なんで勉強しなきゃいけないの？と 一度は誰もが思ったことです その最適解がこれだと思いました とても心に響きました 子供のころに理解できたかはわからない ですがもっと早く知りたかったですね☺️ #運気上げてこ #発見が多すぎる件 #こころ健康チャレンジ #年末まで病気になりたくない #半額無料万歳

「なんで勉強しなきゃいけないの？」 子どもにそう聞かれたら、どう答えますか？ これは ある教師の母が亡くなる前に 息子に語った『勉強の本当の意味』の話 子育て中のママにこそ 届いてほしい言葉です #大人の本音 #コメント大募集 #子育てママ #子どものいる暮らし #勉強

「なんでこんなに疲れるんだろう」 「気合い入れてるのに空回りする」 それ、あなたが弱いんじゃなくて 自分の扱い方を知らなかっただけかも🥺 ☑️追い込むほど動かなくなる ☑️責めるほど守りに入る ☑️比べるほど疲れていく でも逆に ☑️ちゃんと休ませる ☑️優しい言葉をかける ☑️小さな達成を認める それだけで、 少しずつ変わっていきます🫶 完璧じゃなくていい。 強くならなくてもいい。 しんどい日は、 頑張る前にこの投稿を思い出して🌱✨ "'できない私"を直すより、 "疲れてる自分″を労わろう。

📝作り方（簡単3ステップ） ① ゴーヤ1本を3〜5mmの輪切り(種もワタも取らないで)にして、ビニール袋へ。 ② 白だしを少したっぷりめに入れてもみ込む。 ③ 片栗粉を入れてふりふり → もう一度片栗粉を入れ振る。（カリカリにするには2度が必須） （白だし多めだと片栗粉がよく付く✨） あとは油でカリッカリになるまで揚げるだけ！ ※薄切りなら苦味が気にならない。まるでお菓子のよう。 ※わたも種も香ばしくて、これが主役になるくらい美味しい！ ⚠️出始めのゴーヤはいいけど、終わりがけに取れたゴーヤは苦味も強くなります💦 ⸻ 子どももパクパク、お酒にもピッタリ🍺

いつも頑張ってるのに、 うまく優しくできない日ってあるよね…。 怒りたいわけじゃないのにキツく言ってしまう。 小さなことでイラッとして、 あとから「なんであんな言い方しちゃったんだろ」って胸が痛くなる夜。 それってね、 あなたが冷たいからでも、愛が足りないからでもなくて ただ【心の余白が足りてないだけ】。 ✔スマホを置いて深呼吸３回 ✔今日やらないことをひとつ決める ✔数分でも自分だけの時間を確保 これだけで、少しずつ優しさが戻ってくるよ。 優しくできない日は、ダメな日じゃない。 それは「今ちょっと苦しいよ」のサイン。 今日、自分に小さなゆ

ちゃんと働いてるのに、 「なんでこんなに余裕ないんだろ…」 って思うこと、ない？ 給料は上がったはずなのに 物価はもっと上がって 気づけば手元に残らない。 「もっと頑張らなきゃ」 「私の努力が足りないのかな」 そうやって 自分を責めてるママって 本当に多い。 でもね、これは あなたのせいじゃない。 今の日本は 働いても報われにくい仕組みになってる。 だから苦しいのは “甘え”でも“根性不足”でもない。 必要なのは 「もっと頑張ること」じゃなくて 守り方を変えること。 時間も体力も限られてるからこそ、 在宅という選択肢を