มาดูกันค่ะว่าสายงานนี้ต้องทำงานร่วมกับใครบ้างนะ ก็ค่อนข้างวุ่นเลยค่ะ😂 ส่วนถ้าเพื่อนๆคนไหนมีประสบการณ์อยากแชร์สามารถคอมเม้นใต้โพสนี้ให้กับคนที่สนใจสายงานนี้ได้เลยคับบ🤍 #รีวิวอาชีพ #พนักงานออฟฟิศ #โลจิสติกส์ #มนุษย์เงินเดือน #เจาะลึกการงาน

นักเขียนหลายคนพลาดเพราะ "ไม่มีเวลา" ลองใช้ 5 ทริคนี้เพื่อสร้างวินัยและทำให้งานเขียนสำเร็จได้ง่ายขึ้นค่ะ! 👇 1️⃣ ตั้งเป้าหมายคำต่อวัน: กำหนดจำนวนคำที่ต้องเขียนให้ชัดเจน เช่น วันละ 1,000 คำ ทำให้รู้ว่าต้องทำอะไร ไม่ต้องรอ "อารมณ์" มาค่ะ! 2️⃣ ล็อกเวลาเขียนสั้นๆ: หาช่วงเวลาตายตัววั

💬การลดหุ่นสำหรับคนงานยุ่ง ไม่ต้องมีเวลาว่างเยอะ ก็เริ่มดูแลตัวเองได้👀 ✅เซฟโพสต์นี้ไว้ สำหรับวันที่ยุ่ง แต่ยังอยากหุ่นดี ✨💼 1.ใช้สูตรจาน 2:1:1 -ผัก 2 ส่วน ข้าว 1 ส่วน เนื้อสัตว์ 1 ส่วน -ทำให้คุมเเคลง่าย ไม่ต้องนั่งชั่งน้ำหนักอาหาร เเถมคุมปริมาณได้ง่าย 2.โปรตีนสำคัญ -เริ่มมื้อด้วยโปรตีนเ

ส่วนใหญ่ลู่ซือจะแชร์อะไรที่ตัวเองใช้แล้วดีจริงๆในไลฟ์ให้แฟนๆ ใครที่เคยลองตามลู่ซือจะรู้ว่า แต่ละตัวเป็นยังไง ทั้งถั่วดำ ชาราก 💖 #ไดโนเสาร์บอกว่าสวย #จ้าวลู่ซือ赵露思 #赵露思 #haircare #บํารุงผิว

ุทีมวันพฤหัสที่(14-20พ.ค.69)ช่วงนี้เป็นที่ปรึกษา โค้ชชิ่ง ให้ตัวเองให้คนรอบข้าง หรือศึกษาหาความรู้เพิ่มเติมในเรื่องที่อยากรู้อยากเรียน การงาน รู้สึกอึดอัดกดดัน ต้องรองรับอารมณ์ แต่ก็ต้องอดทน ทำงานแบบกล้ำกลืนฝืนทน ไม่ไหวบอกไหว การเงิน ยังต้องประคับประคองไปก่อนอีกซักระยะ แต่ก็ยังไปได้เรื่อยๆ

🔹 1. แบ่งเวลาเป็นช่วง ๆ ทำงานเป็น “รอบ” จะไหลลื่นกว่า ✅ เช้า: งาน 1 อย่าง -> วิจัย บ่าย: งาน 1 อย่าง -> งาน เย็น: งาน 1 อย่าง -> งานเอกสาร 🔹 2. ทำเสร็จก่อน 70–80% อย่ารอให้สมบูรณ์แบบตั้งแต่รอบแรก ✨ เพราะยังไงเดี๋ยวก็ต้องกลับมาแก้อีกอยู่ดี เริ่มทำให้งานเดินหน้า → ค่อยปรับให้ดีทีห

วันนี้เราอยากมาแชร์ถึงระบบนึง ที่ชื่อว่า SRS (Spaced Repetition System) จริงๆ เรารู้จักระบบนี้ จากเพื่อนที่เป็นหมอ ที่ต้องท่องอะไรเยอะแยะมากมาย เลยได้ลองเอามาใช้เอง แล้วรู้สึกมัน work!!!! —— ใครเป็นคนที่ยุ่ง และขี้ลืม ทำให้การจำศัพท์เป็นปัญหากับการเรียนภาษาต่างๆ ไหม ไม่ว่าจะจีน หรือญี่ปุ่

ุทีมวันเสาร์ที่(16-22พ.ค.69)ช่วงนี้รู้สึกสบายใจ ความกดดันจากคนรอบข้างน้อยลง มีอิสระในชีวิตมากขึ้น หรือสามารถปลดล็อคปัญหาต่างๆทึ่เคยมีอยู่ลงได้ การงาน หาวิชาความรู้เพิ่มเติมให้กับตัวเองในเรื่องงาน หรือทำงานเกี่ยวกับเอกสาร ข้อมูลต่างๆซึ่งต้องใช้ความละเอียดรอบคอบให้มาก การเงิน มีความสุขกับการใช้

(💬 ทำ IF เวลาไหนดีที่สุด ถึงจะเห็นผลจริง ทั้งเรื่องสุขภาพและรูปร่าง?) “สุขภาพดี…ไม่ได้เกิดจากการอด แต่เกิดจากการ ‘รู้จักพอ’ ในเวลาที่เหมาะสม” (Good health…does not come from starvation. But comes from knowing when to ‘suffice’.) 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเริ่มต้นทำ IF อย่างถูกวิธี 📲 แชร์ต่

รักแรกในวัยเรียน จากเด็กหญิงม.ปลายสู่คู่ชีวิต 40 ปี เรื่องราวความรักของป้าเกดและลุงตั๋นไม่ใช่เรื่องราวในนิยาย แต่มันคือเรื่องจริงที่งดงามและน่าประทับใจที่สุดเรื่องหนึ่งค่ะ(ไม่ค่อยอวยตัวเองสักเท่าไร😁) ทุกอย่างเริ่มต้นขึ้นเมื่อ 40 ปีที่แล้ว ในวันเปิดเทอมวันแรกที่ป้าเกดย้ายจากโรงเรียนหญิงล้วนมาเรี