เมนู หาง่ายในตู้เย็น

หลายครั้งที่ผมเองก็เคยเจอปัญหาเหมือนกันคือ หิวมากแต่มือถือยังไม่ว่างจะออกไปซื้อของข้างนอก หรือบางทีตู้เย็นของเราก็ไม่ได้มีวัตถุดิบพิเศษอะไรสักเท่าไหร่ แต่ก็อยากกินอะไรอร่อย ๆ ที่ทำได้รวดเร็วและไม่ยุ่งยาก นั่นคือช่วงเวลาที่ความคิดสร้างสรรค์ในการดัดแปลงเมนูจากของในตู้เย็นเข้ามามีบทบาท ผมมักจะหยิบวัตถุดิบที่มีอยู่ในตู้เย็นก่อน เช่น ไข่ไก่ ผักสด ผลไม้ หรือแม้แต่ของเหลือจากมื้อก่อนหน้านี้ แล้วลองจัดเมนูง่าย ๆ อย่างไข่เจียวผักรวม หรือสลัดผักสดที่ใส่ได้ตามใจชอบ บางครั้งก็ผัดผักคลุกเคล้าน้ำมันหอยกับข้าวสวยร้อน ๆ ก็อร่อยและอิ่มท้องดี นอกจากนี้ ผมคิดว่าไอเดียการใช้วัตถุดิบในตู้เย็นให้หมดเหมาะกับการลดอาหารเหลือทิ้งและช่วยประหยัดเงินในกระเป๋า อีกทั้งยังช่วยให้เราได้สัมผัสรสชาติใหม่ ๆ จากการผสมผสานวัตถุดิบในแบบที่ตัวเองชอบ ถ้าวันไหนรู้สึกหิวอะไรไม่รู้ หยิบของในตู้เย็นมามิ๊กกันเลยจ้ะ พร้อมปรับเปลี่ยนสูตรเล็กน้อยตามของที่เรามี รับรองว่าอร่อยและเติมเต็มความกรุ้วววได้ทันใจแน่นอน!