สถานการณ์น้ำท่วมทำให้หลายคนเครียดสะสมและเผชิญกับภาวะ Flood Anxiety วันนี้มลมาแชร์วิธีรับมือและกู้ใจตัวเองด้วยหลัก 3 ส. จากกรมสุขภาพจิตค่ะ ใครกำลังกังวลเรื่องอะไร แวะมาเล่าให้มลฟังในคอมเมนต์ได้เลยนะคะ มลเป็นกำลังใจให้ทุกคนผ่านวิกฤตนี้ไปได้ค่ะ ❤️ ปรึกษาสายด่วนสุขภาพจิต 1323 โทรฟรี 24 ชม.

#น้ำท่วม #ดูแลสุขภาพใจ #สาระความรู้ #สุขภาพจิต #เป็นกําลังใจให้นะสู้ๆ