ความภาคภูมิใจในวิชาชีพทัศนมาตร

2025/12/25 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายคนทักมาถามบ่อยมากว่า “ทัศนมาตรคืออะไร” แล้ว “ทัศนมาตรศาสตร์ เงินเดือนเท่าไหร่” เลยขอเสริมเป็นข้อมูลอ่านง่าย ๆ จากมุมคนทำงานสายแว่น/ดูแลสายตาค่ะ (เผื่อใครกำลังตัดสินใจเรียนหรือหางาน) ทัศนมาตร (Optometrist) คือผู้เชี่ยวชาญด้านการตรวจวัดสายตาและการมองเห็น ตั้งแต่ค่าสายตาสั้น/ยาว/เอียง ไปจนถึงการประเมินปัญหาการมองเห็นอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง เช่น การมองเห็นสองตา การเพ่ง การล้าตา รวมถึงคัดกรองความผิดปกติบางอย่างที่อาจเกี่ยวกับโรคตา หรือระบบประสาทที่เกี่ยวกับการมองเห็น แล้วส่งต่อเมื่อพบความเสี่ยงค่ะ จุดนี้หลายคนเข้าใจว่า “ตัดแว่นที่ไหนก็ได้เหมือนกัน” แต่พอได้เรียน/ทำจริงจะรู้ว่ารายละเอียดเยอะมากกว่าที่คิด ถ้าถามว่าเรียนยากไหม—ยากพอสมควร เพราะไม่ได้จบแค่การวัดค่าสายตา แต่มีทั้งวิชากายวิภาคตา โรคตา พื้นฐานทางการแพทย์/ร่างกาย ระบบประสาทที่เกี่ยวกับการมองเห็น และการฝึกเคสจริง กว่าจะจบต้องฝึกความละเอียดและความรับผิดชอบสูงค่ะ ข้อดีคือเรียนแล้วต่อยอดได้หลายทาง และทำงานช่วยคนได้ตรงจุดมาก เรื่องยอดฮิต: นักทัศนมาตร เงินเดือนเท่าไหร่? คำตอบคือ “ขึ้นอยู่กับที่ทำงานและประสบการณ์” มาก ๆ โดยทั่วไปจะต่างกันตาม - สถานที่ทำงาน: โรงพยาบาล/คลินิกสายตา/ร้านแว่น/บริษัทเลนส์ - ความสามารถ: ตรวจเคสยาก วัดค่าสายตาเด็ก งานคอนแทคเลนส์เฉพาะทาง งานดูแลลูกค้าหลังตัดแว่น - รายได้เสริม: บางที่มีค่าคอมฯ จากยอดขายเลนส์/กรอบ หรือค่าตรวจเพิ่มเติม (ขึ้นกับนโยบาย) - พื้นที่ทำงาน: เมืองใหญ่/ต่างจังหวัด รายได้และค่าครองชีพต่างกัน แนะนำวิธีเช็ก “เงินเดือนทัศนมาตรศาสตร์” แบบไม่หลงข้อมูล: ลองดูประกาศรับสมัครงานหลาย ๆ แหล่งแล้วเทียบกัน (โรงพยาบาลเอกชน/คลินิก/ร้านแว่น/บริษัทเลนส์) พร้อมดูสวัสดิการ เวลางาน วันหยุด และโอกาสเติบโต เพราะบางที่ตัวเลขเงินเดือนเริ่มต้นไม่สุด แต่มีระบบอบรมและปรับขั้นที่ดีค่ะ สุดท้าย ถ้าคุณเป็นคนชอบงานละเอียด รักการคุยกับคนไข้/ลูกค้า ชอบอธิบายเรื่องสายตา และอยากทำอาชีพที่ “เห็นผลกับชีวิตคนจริง ๆ” ทัศนมาตรเป็นสายที่น่าภูมิใจมากค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

นักมวยไทยชายกล้ามเนื้อแน่น สวมกางเกงมวยสีแดงและผ้าพันมือสีแดง ยืนอยู่ในเวทีมวย มีข้อความว่า "อาชีพ ที่หลายคนไม่รู้จัก ปาทุ้ม"
นักมวยไทยชายกล้ามเนื้อแน่น สวมกางเกงมวยสีแดงและผ้าพันมือสีแดง กำลังไหว้ในเวทีมวย
นักมวยไทยชายกล้ามเนื้อแน่น สวมกางเกงมวยสีแดงและผ้าพันมือสีแดง ยืนกอดอกในเวทีมวย
อาชีพนักมวยอาชีพ...ที่ภาคภูมิใจ
#อาชีพในฝัน #เรียนต่อยมวย #มวยไทย #ติดเทรนด์ #40บวกเล่นlemon8
ศิวกรณ์ ภัคธนพิพัฒน์

ศิวกรณ์ ภัคธนพิพัฒน์

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพนักศึกษาชาย 5 คนจากคณะทัศนมาตรศาสตร์ ม.รังสิต บางคนสวมเสื้อกาวน์ บางคนสวมชุดนักศึกษา ยืนและนั่งรวมกัน พร้อมข้อความรีวิวการเรียน 6 ปี
ภาพนักศึกษาชายปี 1 นายธนดล แสงสว่าง ยิ้มแย้ม สวมเสื้อเชิ้ตสีขาว เนคไท พร้อมข้อความบรรยายการเรียนปี 1 ที่เน้นวิชาพื้นฐานวิทยาศาสตร์และกายวิภาค
ภาพนักศึกษาชายปี 2 นายป๋อฮกไฮ้ สวมแว่นตา เสื้อเชิ้ตสีขาว พร้อมข้อความบรรยายการเรียนปี 2 ที่เจาะลึกกายวิภาคและกลไกการทำงานของดวงตา รวมถึงโรคและความผิดปกติ
รีวิว ทัศนมาตรศาสตร์ ม.รังสิต 6 ปี เรียนอะไรบ้าง?
รุ่นพี่รีวิว ทัศนมาตรศาสตร์ ม.รังสิต 6 ปี เรียนอะไรบ้าง👓 หลายคนยังสงสัยว่าคณะทัศนมาตรศาสตร์เรียนเกี่ยวกับอะไร จบแล้วไปประกอบอาชีพอะไร 6 ปี เรียนอะไรบ้าง วันนี้มีคำตอบจากรุ่นพี่มาฝากจ้า🥰 #ทัศนมาตรศาสตร์ #คณะทัศนมาตรศาสตร์ #มหาวิทยาลัยรังสิต #Dek69
Rangsit University

Rangsit University

ถูกใจ 7 ครั้ง

มวยไทย ความภาคภูมิใจของชาติ
#มวยไทย #วัฒนธรรมไทย #ศิลปะการต่อสู้ #มีความรู้มาบอก #มีอะไรดีก็บอกมา
มีอะไรดีก็บอกมา

มีอะไรดีก็บอกมา

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพปกแสดงเจนนี่ คิม ยิ้มแย้มสดใส พร้อมข้อความ '3 MINDSET แนวคิดจาก JENNIE KIM' และโลโก้ Lemon8 โดย GrowglowNice
ภาพเจนนี่ คิม ในบทสัมภาษณ์ พร้อมคำพูด 'HOW DO YOU HANDLE SELF-DOUBT? I don't have self-doubt. That's how I got here.' และคำแปลภาษาไทย
ภาพเจนนี่ คิม ในบทสัมภาษณ์ พร้อมคำพูด 'To be less Serious and just live life.' และคำแปลภาษาไทย 'จริงจังกับชีวิตให้น้อยลง และใช้ชีวิต'
Jennie Kim ผู้หญิงที่ทำให้รู้จักยอมรับ เคารพและภาคภูมิใจในตัวเอง
สวัสดีค่ะ ไนซ์เองนะคะ วันนี้อยากจะพาทุกคนมารู้จักแนวคิดชีวิตของ Jennie Kim แห่ง Blackpink หรือยัยเกี๊ยววของเรานั้นเอง แนวคิดเหล่านี้มาจากทั้งบทสัมภาษณ์และสะท้อนออกมาจากบทเพลงของเจนนี่เองค่ะ โดยเราได้นำมา 3 ประโยค ที่ตัวเรายึดถือมาตลอด การที่เราได้ติดตาม jennie นั้น นอกจากผลงานเพลงที่เราได้เสพ ตั
GrowglowNice

GrowglowNice

ถูกใจ 160 ครั้ง

#bitethestory #bts : จบไปแล้วกับความภาคภูมิใจของคนไทยอีกครั้ง หลัง "โปรจีน" อาฒยา..
#bitethestory #bts : จบไปแล้วกับความภาคภูมิใจของคนไทยอีกครั้ง หลัง "โปรจีน" อาฒยา ฐิติกุล สร้างประวัติศาสตร์หน้าใหม่ในศึก Mizuho Americas Open 2026 ด้วยการป้องกันแชมป์ได้สำเร็จเป็นสมัยที่ 2 ติดต่อกัน พร้อมคว้าแชมป์ LPGA ใบที่ 9 ในอาชีพมาครองอย่างยิ่งใหญ่ #โปรจีน #อาฒยาฐิติก
FilmAholicMan

FilmAholicMan

ถูกใจ 2 ครั้ง

กว่าจะได้เป็นข้าราชการส่วนท้องถิ่นมันยากเหมือนกันนะในสมัยเรา
เรียนจบประถม มัธยมต้น มัธยมปลาย ในสมัยนั้นมีชั้นประถมศึกษาปีที่1-7 ม.ศ.1 - 3 (มอต้น) ม.ศ.4 - 5 (มอปลาย) แล้วสอบเข้าเรียนครูจบ ป.ป.และป.กศสูง เทียบเท่าอนุปริญญา แล้วสอบบรรจุ ข้าราชการครูส่วนท้องถิ่นปีแรกไม่ได้ ข้อสอบเป็นปรนัยให้กากบาทใช้ปากกา ปีที่สองข้อสอบแบบอัตนัยยากมากแต่ก็ ดูหนังสือมาเต็
Lotus#04

Lotus#04

ถูกใจ 1 ครั้ง

🍋😍ไม่มีความภาคภูมิใจไหน เท่าสิ่งที่เราทำด้วย...👇
ลำแข้งของตนเอง หาเงินเอง รับผิดชอบตัวเอง อาจจะมีเหนื่อยบ้าง ท้อบ้าง มันเป็นธรรมดาของนักสู้ "แต่มันยิ่งใหญ่ในหัวใจเราเสมอ" เครดิต : อ่านเองนะ เครดิต : ขออนุญาตและขอบคุณเจ้าของภาพจากช่อง Flickr ใน Pinterest #ความภูมิใจของฉัน #ติดเทรนด์ #ข้อคิดดีๆในการใช้ชีวิต #คติสอนใจในการ
แมว2473

แมว2473

ถูกใจ 29 ครั้ง

จงตอกในจังหวะของคุณต่อไปอย่างเงียบ ๆ และอย่างภาคภูมิใจ
เราใช้ชีวิตเหมือนกำลัง “รีบให้ทันใครบางคน” แต่ความจริงคือ แต่ละคน…มีต้นไม้คนละต้น นกหัวขวานไม่เคยรีบแข่งกับใคร มันแค่ตอก ในจังหวะของมัน ช้าได้ เงียบได้ ไม่มีใครเห็นก็ได้ ขอแค่อย่าหยุด 📘 เล่มนี้เขียนให้คนที่กำลังเดินช้า แต่ยังอยากไปต่อ 🐦 ถ้าคุณเริ่มจากนกหัวขวาน คุณจะเริ่มเห็นตัวเอ
อันคัง Stories🐿️✨

อันคัง Stories🐿️✨

ถูกใจ 0 ครั้ง

สร้างความ ”ภาคภูมิใจ“ ด้วยการยืนได้ด้วยขาตัวเอง
. . 1. การพึ่งตัวเองได้ ทำให้ชีวิตมั่นคงขึ้น เมื่อคุณดูแลตัวเองได้ หาเลี้ยงตัวเองได้ คุณจะรู้สึกว่าชีวิตอยู่ในมือของตัวเองจริงๆ 2. ความภูมิใจไม่ได้มาจากคำชมของคนอื่น แต่มาจากความรู้สึกข้างใน ว่าคุณสร้างชีวิตของตัวเองขึ้นมาด้วยแรงของตัวเอง 3. การลำบากด้วยตัวเอง ส
บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

ถูกใจ 7 ครั้ง

จงภาคภูมิใจในสิ่งที่คุณทำ
✨️ จงภูมิใจกับหน้าที่ของแม่บ้านที่คุณกำลังทำอยู่ในวันนี้ เพราะเราอาจไม่ใช่คนที่ยืนอยู่หน้าความสำเร็จของครอบครัว แต่เรา คือคนที่คอยประคองทุกอย่างอยู่เบื้องหลังเสมอ ✨️หลายครั้งที่มีคนถามว่า “อยู่บ้านเฉยๆ ได้อะไร” แต่สำหรับคนที่ทำหน้าที่นี้ด้วยหัวใจจริงๆ จะรู้ดีว่า เราไม่ได้แค่ดูแลบ้าน แต่เรากำ
พระแม่ของบ้าน

พระแม่ของบ้าน

ถูกใจ 1 ครั้ง

ความภาคภูมิใจ
#ป้ายยากับlemon8 #เตรียมตัวรับปริญญา #อดีตแม่ทัพภาคที่2 #พลโทบุญสินพาดกลาง
Nang Noi

Nang Noi

ถูกใจ 3105 ครั้ง

ความภาคภูมิใจ ทำด้วยลำแข้งตัวเอง
#แชร์ประสบการณ์ #รายได้เสริมออนไลน์ #รายได้ #รายได้หลังเลิกงาน #หารายได้เสริม
นู๋ดีบอกต่อ

นู๋ดีบอกต่อ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผลงานศิลปะที่ภาคภูมิใจ
ไม่ต้องทำขนาดนั้นก็ได้นะภูมิ🥺 #illustration #oc #digitalart #doodle #วันว่างๆ
TOBI Kung

TOBI Kung

ถูกใจ 279 ครั้ง

เมนูที่ภาคภูมิใจ
ผิวดีขึ้นแบบไม่ต้องพยายามเยอะ เพราะได้ทั้ง “โปรตีน + โพรไบโอติก” จากกรีกโยเกิร์ต ช่วยบาลานซ์ลำไส้ ผิวก็ใสขึ้นจากภายใน 🤍 เติมมัทฉะแท้เข้าไปอีกนิด ได้สารต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยชะลอวัย ผิวดูโกลว์แบบธรรมชาติ 🍵✨ อิ่มนาน ไม่พุ่งน้ำตาล เหมาะมากกับวันที่อยากดูแลตัวเองแบบไม่กดดัน ขนมที่ไม่ได้มี
On Glow

On Glow

ถูกใจ 5 ครั้ง

ความภาคภูมิใจเล็กๆ สามารถต่อยอดสิ่งดีๆ ได้มากมาย🥰✨
🤩เพราะความภาคภูมิใจเล็กๆ ที่เราสร้างให้ตัวเอง สามารถต่อยอดสิ่งดีๆ ในชีวิตด้านอื่นได้มากมาย รอพบกับคลาสศิลปะที่จะเติมเต็มให้หัวใจ❣️ในเดือนมิถุนายนนี้ได้ฉุ่มฉ่ำกันนะคะ💦 ครูหวานมี surprised ให้ทุกคนด้วยค่ะ แล้วพบกันค่ะ🥰 #WatercolorJourney #ArtRelaxation #ความสุขจากสีน้ำ #MindfulArt
ครูหวาน Art Studio

ครูหวาน Art Studio

ถูกใจ 3 ครั้ง

น้ำตาแห่งความภาคภูมิใจ 🍋🍋
น้ำตาแห่งความภาคภูมิใจ? ในวันอำลาตำแหน่ง ของนาวาเอกธรรมนูญ วรรณา กับภารกิจพิชิตบ้านสามหลัง ชายแดนตราดก่อนหน้า ตั้งรั้วตู้คอนเทนเนอร์ที่ทะมอดา ของกัน จอมพลังและกองทัพเรือ #ธรรมนูญวรรณา #feedshorts #คลิปเรียลยอดนิยม #running #love
95 CHANNEL

95 CHANNEL

ถูกใจ 493 ครั้ง

เหรียญสะสมที่ภาคภูมิใจ
Tnse

Tnse

ถูกใจ 8 ครั้ง

ความภาคภูมิใจในตัวเอง
เงินก้อนนี้ไม่ได้ได้มาเพราะโชคช่วย แต่ได้มาเพราะ 'ใจสู้' และ 'วินัย' ล้วนๆ 💵💸✌️ #ออมเงินเพื่ออนาคต
ฝ้าย เอฟก่อนค่อยออมเงิน 🛒💵💸

ฝ้าย เอฟก่อนค่อยออมเงิน 🛒💵💸

ถูกใจ 45 ครั้ง

🫂 เมื่อต้องบอกลา ”ตัวตน“ ที่สร้างมา 30 ปี: ทำความเข้าใจความรู้สึกของการผลัดใบ 🌱
ในสายอาชีพการงาน พออายุเฉียด 50 การต้องเดินหันหลังให้กับเส้นทางที่ทุ่มเทหยาดเหงื่อและเวลามาเกือบ 30 ปี ไม่ใช่แค่การเปลี่ยนที่ทำงานครับ แต่มันคือการ "เปลี่ยนผ่านตัวตน" (Identity Transition) 30 ปีคือตัวเลขที่ยาวนานกว่าครึ่งหนึ่งของชีวิตคนคนหนึ่ง มันหล่อหลอมวิธีคิด วิธีมองโลก และความภาคภูมิ
ตั้มอีสโอเค

ตั้มอีสโอเค

ถูกใจ 0 ครั้ง

ชายวัยกลางคนนั่งกุมศีรษะด้วยความเครียดที่โต๊ะทำงานซึ่งเต็มไปด้วยใยแมงมุมและเอกสารกองพะเนิน สะท้อนถึงความรู้สึกหยุดนิ่ง หมดไฟ และจมอยู่กับอดีต ซึ่งเป็นภาพของภาวะวิกฤติวัยกลางคน (Midlife Crisis) และ Stagnation
ภาวะวิกฤติวัยกลางคนในมุมมองทฤษฎีพัฒนาการจิตสังคมของErikson
1. ทฤษฎีพัฒนาการทางจิตสังคม 8 ขั้นของ Erikson Erik H. Erikson นักจิตวิทยาพัฒนาการ ได้เสนอทฤษฎีพัฒนาการทางจิตสังคมที่แบ่งชีวิตมนุษย์ออกเป็น 8 ขั้นตอนตามช่วงอายุ แต่ละช่วงจะมี วิกฤตทางจิตสังคม ที่ต้องเผชิญและแก้ไข เมื่อแก้ไขได้จะเกิดคุณค่าหรือคุณธรรม (virtue) ประจำช่วงวัยนั้นๆ   แต่หากแก้ไขไม่สำ
Drmollymoon

Drmollymoon

ถูกใจ 1 ครั้ง

ความภาคภูมิใจของครอบครัว
#รับปริญญา #เด็กมช #เชียงใหม่ #ครูฟิวส์ #สอนภาษาญี่ปุ่น 21.1.69 รับปริญญาหลานชาย ที่มช.
ครูแนทแนะนำ

ครูแนทแนะนำ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผลงานศิลปะที่ภาคภูมิใจ
ธีม : ชมพู เขียว🩷💚 #illustration #oc #digitalart #doodle #pinkgreen
TOBI Kung

TOBI Kung

ถูกใจ 10 ครั้ง

"เริ่มต้นเพื่อตัวเอง จบลงด้วยความภาคภูมิใจในตัวเรา
"ไม่มีคำว่าช้า…ถ้ายังไม่หยุดเดิน 🚀 ความพยายามจะพาเราไปไกลกว่าที่คิดเสมอ" โปรแกรม 3 วัน ให้อะไร ⁉️ ✅สมูทตี้โปรตีน 6 มื้อ ✅ชาเพิ่มการเผาผลาญ 3 วัน ✅ตารางอาหารในการเข้าโปรแกรม ✅มีโค้ชดูแล ✅ผลลัพธ์เริ่มเปลี่ยนแปลง #ลดไขมันสร้างกล้ามเนื้อ วัฒนา Healthy Club #คาเฟ่สุขภาพดีวัฒนานคร
บ่าวเก้าพาฟิต

บ่าวเก้าพาฟิต

ถูกใจ 1 ครั้ง

นาเกลือ: ความภาคภูมิใจของจังหวัดจันทบุรี
ประจำปี 2569 "นาเกลือ" แห่งเดียวของจังหวัดจันทบุรี ภูมิปัญญาที่ยังมีลมหายใจ และยังคงเคลื่อนไหวอยู่ท่ามกลางความท้าทายของการเปลี่ยนแปลง 📸 บันทึกภาพโดย (งานประมง) ศูนย์ศึกษาการพัฒนาอ่าวคุ้งกระเบนอันเนื่องมาจากพระราชดำริ 21/02/2569 อย่าลืมอุดหนุนเกลือชาวบ้านด้วยนะครับ! #สตอรี่ความรู้สึก #จันทบุรี
Su...🦋

Su...🦋

ถูกใจ 1 ครั้ง

"เริ่มต้นเพื่อตัวเอง จบลงด้วยความภาคภูมิใจในตัวเรา
โปรแกรม 3 วัน ให้อะไร ⁉️ ✅สมูทตี้โปรตีน 6 มื้อ ✅ชาเพิ่มการเผาผลาญ 3 วัน ✅ตารางอาหารในการเข้าโปรแกรม ✅มีโค้ชดูแล ✅ผลลัพธ์เริ่มเปลี่ยนแปลง #ลดไขมันสร้างกล้ามเนื้อ วัฒนา Healthy Club #คาเฟ่สุขภาพดีวัฒนานคร #โปรตีนทดแทนมื้ออาหาร #โปรแกรมเฉพาะบุคคล "ไม่ต้องรีบเท่าคนอื่น แค่ไม่หยุ
บ่าวเก้าพาฟิต

บ่าวเก้าพาฟิต

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพถ่ายคู่ของชายในชุดเครื่องแบบทหารไทยเต็มยศ ประดับเหรียญและสายสะพาย ยืนอยู่ข้างหญิงสาวในชุดไทยประยุกต์พร้อมเครื่องประดับและสายสะพาย แสดงถึงความภาคภูมิใจในฐานะแม่ทัพภาคที่ 2
ความภาคภูมิใจของเราชาวไทย
#ตั้งใจรัก
p

p

ถูกใจ 518 ครั้ง

พระองค์ทรงเป็นที่รักและความภาคภูมิใจของราชวงศ์และพสกนิกรชาวไทยทั้งชาติ ขอสิ่งศักดิ์สิทธิ์คุ้มครองสมเด็จ
พระองค์ทรงเป็นที่รักและความภาคภูมิใจของราชวงศ์และพสกนิกรชาวไทยทั้งชาติ ขอสิ่งศักดิ์สิทธิ์คุ้มครองสมเด็จพระเจ้าลูกเธอ เจ้าฟ้าพัชรกิติยาภาฯ ด้วยเถิด 🙏🙏🙏 #สมเด็จพระเจ้าลูกเธอ #เจ้าฟ้าพัชรกิตติยาภา #กรมหลวงราชสาริณีสิริพัชร #พระองค์ภา #เรารักพระองค์ภา
มูลนิธิศิษย์วัด

มูลนิธิศิษย์วัด

ถูกใจ 0 ครั้ง

ก้าวสู่ปีที่ 6 ของ NT อย่างภาคภูมิใจ💛
#ต้อนรับ2026 ✨️ ก้าวสู่ปีที่ 6 ของ NT อย่างภาคภูมิใจ💛 Next to the 6th Year Next, through Technology #NTNexttothe6thYear #NextthroughTechnology #สร้างอนาคตด้วยเทคโนโลยี 
#NT #NationalTelecom #NTContactCenter1888
NT แพร่

NT แพร่

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผู้หญิงเซอร์ๆก้อยากให้เธอภาคภูมิใจ😍
#กลอยใจ#

#กลอยใจ#

ถูกใจ 8 ครั้ง

ความภาคภูมิใจวันอสมแห่งชาติ
ตำบล บ้านด่าน กิจกรรม🎯:📍ชื่อสถานที่ ปักหมุดคาเฟ่ใหม่ ห้ามพลาด~📍:
สวัสดี์

สวัสดี์

ถูกใจ 1 ครั้ง

"เริ่มต้นเพื่อตัวเอง จบลงด้วยความภาคภูมิใจในตัวเรา
"หุ่นไม่ได้สร้างจากคำพูด แต่จากการลงมือทำซ้ำทุกวันโปรแกรม 3 วัน ให้อะไร ⁉️ ✅สมูทตี้โปรตีน 6 มื้อ ✅ชาเพิ่มการเผาผลาญ 3 วัน ✅ตารางอาหารในการเข้าโปรแกรม ✅มีโค้ชดูแล ✅ผลลัพธ์เริ่มเปลี่ยนแปลง #ลดไขมันสร้างกล้ามเนื้อ วัฒนา Healthy Club #คาเฟ่สุขภาพดีวัฒนานคร #โปรตีนทดแทนมื้ออาหาร #
บ่าวเก้าพาฟิต

บ่าวเก้าพาฟิต

ถูกใจ 0 ครั้ง

ความเจ็บปวดกับความภาคภูมิใจ
วินัยไม่ได้เจ็บปวด แต่มันคือยาขมที่คุณต้องกลืน ​เราหนีความรู้สึกไม่สบายตัวที่เกิดจากวินัย เช่น การตื่นเช้า การออกกำลังกาย การปฏิเสธความสบาย... และนั่นทำให้ ช่องว่างระหว่างความฝันกับความเป็นจริง ยังคงอยู่ ​จงจำไว้ว่า วินัยคือการทำในสิ่งที่คุณเกลียดที่จะทำ... แต่จงทำมันเหมือนกับว่าคุณรักมัน เพร
Todd Kittisin

Todd Kittisin

ถูกใจ 1 ครั้ง

ความภาคภูมิใจ
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ลดไขมัน
Fitwithkira

Fitwithkira

ถูกใจ 1 ครั้ง

หนูเป็นความภาคภูมิใจของป้า
#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู #kannyva
Kanny Va

Kanny Va

ถูกใจ 2 ครั้ง

ร้องเพลง รำวง
🎶 ร้องเพลง รำวง…มากกว่าความสนุก หลายคนอาจคิดว่า เป็นแค่กิจกรรมคลายเหงาในผู้สูงอายุ แต่จริงๆ แล้ว 👉 เป็น “การฟื้นฟูทั้งร่างกายและสมอง” ไปพร้อมกัน ✨ ประโยชน์ที่ได้ • 🧠 ฝึกสมองและความจำ ช่วยกระตุ้นการทำงานของสมอง ลดความเสี่ยงสมองเสื่อม • ❤️ ฝึกหัวใจและการหายใจ ช่วยให้ระบบไหลเวียนเลือด
Patjarin 🎹🎶🎵🎼🐠🐟🌺🌸🌹

Patjarin 🎹🎶🎵🎼🐠🐟🌺🌸🌹

ถูกใจ 0 ครั้ง

#ร้านแว่นคุณตา #นักทัศนมาตรลพบุรี #นักทัศนมาตรชัยนาท #นักทัศนมาตรตาคลี #นักทัศนมาตรสิงห์บุรี
ร้านแว่นคุณตา

ร้านแว่นคุณตา

ถูกใจ 0 ครั้ง

ความภาคภูมิใจ✨
ในยุคที่ทองราคา70000++ เราสุดจะภูมิใจในตัวเองและแฟนมากๆ 💖 เรากับแฟนทำงานโรงงานและซื้อทองเก็บกันมาเรื่อยๆ บางเส้นตั้งแต่บาทละไม่ถึง2หมื่น จนทุกวันนี้ขึ้นไป7หมื่นแล้ว💰
เที่ยวกับหญิง

เที่ยวกับหญิง

ถูกใจ 83 ครั้ง

ขอให้สนุกในการเล่นฟุตบอลและเป็นนักฟุตบอลที่สง่างามอย่างภาคภูมิใจของโรงเรียนและให้มีความสุข
ขอให้สนุกในการเล่นฟุตบอลและเป็นนักฟุตบอลที่สง่างามอย่างภาคภูมิใจของโรงเรียนและให้มีความสุขทั้งปีตลอดไปครับลูก เรียนดีกีฬาเด่น 💚🤍ไปกันต่อ ม.4 นาย วัชรวิชญ์ สุขเกษม #ยักษ์เขียวฝั่งธน #อิสลามวิทยาลัยแห่งประเทศไทย #อวททั้งใจ
วรานิษฐ์ Beauty

วรานิษฐ์ Beauty

ถูกใจ 1 ครั้ง

ใส่ชุดไทยงามระบือไกลไปทั่วโลก ด้วยความภาคภูมิใจ
#ขอบคุณต้นแบบ @เชพฝนสาวไวน์ไม่ใช้สาววาย🍷🥂
อิ๋วอิ๋วนภาช็อป

อิ๋วอิ๋วนภาช็อป

ถูกใจ 65 ครั้ง

“ยามาโตะ: ความภาคภูมิใจที่กลายเป็นโศกนาฏกรรม”
#เรือรบยามาโตะ #ประวัติศาสตร์สงคราม #เรื่องนี้มันยังไงวะ #Yamato #WWII
เรื่องนี้..มันยังไงวะ!?

เรื่องนี้..มันยังไงวะ!?

ถูกใจ 2 ครั้ง

ชายคนหนึ่ง (Tawn C.) ในชุดสูทสีฟ้าอ่อนนั่งอยู่บนเก้าอี้กำมะหยี่สีเขียวภายในร้านบูติกแฟชั่น ห้อมล้อมด้วยเสื้อผ้าและราวแขวนเสื้อผ้า เป็นภาพหน้าปกนิตยสาร Muse ของ Bangkok Post วันที่ 15 กรกฎาคม 2017.
ชายคนหนึ่ง (Tawn C.) ในชุดสูทสีฟ้าอ่อนนั่งอยู่บนเก้าอี้กำมะหยี่สีเขียวภายในร้านบูติกแฟชั่น ห้อมล้อมด้วยเสื้อผ้าและราว��แขวนเสื้อผ้า เป็นภาพหน้าปกนิตยสาร Muse ของ Bangkok Post วันที่ 15 กรกฎาคม 2017.
ชายคนหนึ่ง (Tawn C.) สวมสูทสีน้ำเงินเข้ม นั่งพิงหีบเดินทาง Louis Vuitton ที่มีชื่อ "TAWN C." อยู่ด้านหน้า โดยมีหนังสือวางซ้อนกันอยู่ด้านหลัง.
บทสัมภาษณ์ที่ภาคภูมิใจในหน้านิตยสาร
ตลอดระยะเวลาการทำงานของผมที่ผ่านมาในฐานะแฟชั่นดีไซเนอร์ ผมได้รับความสนใจในผลงานจากสื่อมวลชนแขนงต่างๆ ในหลายครั้งครา ในหลากหลายบทความ และหลากหลายแง่มุม.. ในโพสท์นี้ผมจึงอยากคัดเลือกบทความ รูปภาพต่างๆ มาแชร์ ที่ผมภาคภูมิใจ รูปที่ 1 ในปี 2017 จากหนังสือพิมพ์ Bangkok Post หน้าปก Muse สัมภาษณ์การทำง
Tawn Chatchavalvong

Tawn Chatchavalvong

ถูกใจ 3 ครั้ง

อาชีพที่ภาคภูมิใจ ที่ปรึกษาธุรกิจ
แนะนำตัวค่ะ กันตดา ที่ปรึกษาศูนย์ส่งเสริมอุตสาหกรรมภาคที่ 10 ความเชี่ยวชาญพัฒนาผลิตภัณฑ์ มาตรฐานอาหาร , มาตรฐานเครื่องสำอาง , มาตรฐาน GAP. ออกแบบแปลนแผนผังตามมาตรฐาน GMP. อย. จดแจ้ง SME ขาดที่ปรึกษา นึกถึงเรา ศูนย์ส่งเสริมอุตสาหกรรมภาคที่ 10
ดาด้า บ้านสมุนไพร

ดาด้า บ้านสมุนไพร

ถูกใจ 3 ครั้ง

ฉันยิ้มและได้ก้าวไปข้างหน้าอย่างภาคภูมิใจ❤️
เซลล์ปูจ๋าโตโยต้าไดมอนด์อยุธยา

เซลล์ปูจ๋าโตโยต้าไดมอนด์อยุธยา

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม