ライス、缶詰の魚、とろみのある卵

\1枚で大満足 ライスペーパーチヂミ/ ⁡ ライスペーパーって絶対に余るよね？？ 今回はチヂミにしてみたよ！ 焼き上がりはカリカリで、タレをつけたら もちっとして食感も楽しめる！ ⁡ 具だくさんで食べ応え抜群だから お子さんにもおすすめ👍🏻 ⁡ 「おいしそう！」「作ってみたい！」と思ったら いいね＆フォローお願いします🌱 ⁡ ………………………………………………… ⁡ ▽材料（1人前） ・ライスペーパー…2枚 ・絹豆腐…150g ・ニラ…1/2袋 ・玉ねぎ…1/4個 ・にんじん…1/3個 ・ごま油…適量 ⁡ ★卵…1個 ★片栗粉…大さじ3 ★

【材料】 ■ 生地 • ライスペーパー（16cm）…2枚 • 卵…2個 • チーズ…15g ■ トッピング • マヨネーズ…たっぷり • チーズ…15g • ベーコン…2枚 • 卵…1個 • ブラックペッパー…お好み ■ その他 • 油…少量 • 水…たっぷり ⸻ 【費用】 • ライスペーパー：54円 • 卵：75円 &#x

⬇️材料と作り方 　 🩷ライスペーパーの中に入れる具がなくても大丈夫👌くるくる巻いて焼くだけでおいしい！そのままはもちろん、お好きなディップをつけても楽しめます♪ 　 💚３時のおやつで栄養チャージ！ 子どもの健康とママのきれいを守るヘルシーおやつレシピはこちら⇨ @maya_yurumutenka 　 　 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 　 　 ●材料 ・卵1個 ・豆乳50g ・アーモンドプードル30g ・ライスペーパー(直径16cm)5枚 ・岩塩(お好みの塩でOK) 　 　 ①卵・豆乳・アーモンドプードルを混ぜた液にライスペーパーを浸し少し柔

@yama_chokatsu 薔薇のりんごパイ 難しそうに見えてとっても簡単 りんごの切り方や巻き方でまた違った食感、仕上がりになります😊 🌹薔薇のりんごパイ🍎 【材料】 りんご　1個 お好きな砂糖　大さじ１ 卵1個 メープルシロップやはちみつ20g 豆乳40g ベーキングパウダー4g ライスペーパー4枚程度 【作り方】 ・りんごを薄くスライスし、砂糖をかけりんごが柔らかくなるまで約600Wで３分程度温める ・卵、メープル、豆乳、ベーキングパウダーを混ぜ卵液を作る ・ライスペーパーを浸し、リンゴを並べくるくる巻いてい型にいれる 180度15〜

\ライスペーパー/ 春菊とちりめんじゃこの和風ピザ 𓎩𓈒𓂂𓏸 ポイント===================== •ライスペーパーの生地でカロリーカット •春菊は生でシャキシャキ感と香りがクセになる美味しさ ※美味しくても春菊の過剰摂取には気をつけてね（1日60gから80gが目安） =============================== ✎材料 •ライスペーパー　2枚 •卵　1個 •ピザ用チーズ　適量 •春菊　1/2袋 •ちりめんじゃこ　30g •ごま油　大さじ2 •醤油　小さじ1 ✎作り方 1.春菊は洗って食べやすい大きさに切り、お水に5

#料理

レシピはこちら🫶 @miyu__recipe あとで見返せるように保存すると便利です🌷 卵乳を使わないおやつを発信してます みゆ @miyu__recipe です🌱 やばいよ！チョコレート使ってないのに濃厚すぎ！ 冷やすまでまじで5分で終わるから簡単だよ！ 仕上げのシロップは垂らすとずっと弾いてるから 垂らすの楽しくなっちゃってかけすぎ注意🤣 でもかければかけるだけ濃厚増す笑 今回チョコプリンを作ったけど何味のプリンが好き？ ━━━━━━━━━━━━━━━ ＼濃厚チョコプリン／ ┈┈┈┈┈ 4つ分材料 ┈┈┈┈┈ ★豆乳 180ml