เก็บดี ลดเสีย! ช่วยโลกได้ง่ายๆ จากในครัว

🥬✨ แจกทริคเก็บผักให้สดนาน ไม่เน่าไว! ใครซื้อผักมาตุนแล้วเหี่ยวก่อนกิน ต้องเซฟโพสต์นี้ไว้เลย 💚 เก็บถูกวิธี = ผักสดนาน ประหยัดเงิน แถมลดของเสียในตู้เย็น 🥦🥕 📌 ผักแต่ละชนิดเก็บไม่เหมือนกัน ทั้งผักใบเขียว ผักสมุนไพร เห็ด หรือพริกกระเทียม มีวิธีดูแลง่าย ๆ ที่ช่วยยืดอายุได้อีกหลายวัน! 🌿 ลองทำตามแ

🥚 10 วิธีเก็บไข่ไก่ ไม่ให้เสียง่าย อยู่ได้นานกว่าเดิม! หลายคนเก็บไข่ผิดวิธีแบบไม่รู้ตัว 😱 ทำให้ไข่เสียเร็ว มีกลิ่น หรือหมดอายุก่อนใช้จริง วันนี้รวมวิธีเก็บไข่ง่าย ๆ ที่ช่วยให้ไข่สดได้นานขึ้น ✨ 1. เก็บไว้ในตู้เย็นดีที่สุด ❄️ ช่วยชะลอการเสื่อมของไข่ และลดการเติบโตของแบคทีเรีย 2. วางด้านแหลมลง 🥚 ช่วยใ

เศรษฐกิจแบบนี้ การมีรายได้เพิ่มอีกสักทางสองทางเป็นเรื่องปกติที่เดี๋ยวนี้ใคร ๆ ก็ทำกัน แต่ว่าสงสัยมั้ยว่าเค้าไปหางานมาจากไหน ? วันนี้พี่ทุยรวมเอา 3 แอปที่หนุ่มสาวนิยมใช้ หางานง่าย และได้เงินจริง มาให้แล้ว โดยค่าตอบแทนส่วนใหญ่ก็จะอยู่ที่ประมาณ 500 บาทต่อวันนะฮะ คนเค้าใช้แอปไหนหางานพาร์ทไทม์อะไรกัน

รวมของพื้นฐานที่มีไว้แล้วช่วยให้ทำอาหารง่ายขึ้นเยอะ ไม่ว่าจะเครื่องปรุง ผัก เนื้อสัตว์ หรือวัตถุดิบแห้งต่างๆ เหมาะทั้งคนเริ่มเข้าครัวและสายทำอาหารประจำบ้าน แค่มีของติดครัวครบ ก็สามารถทำเมนูได้หลากหลายแบบไม่ต้องออกไปซื้อของบ่อย เห็นแล้วรู้สึกว่าเรื่องทำอาหารใกล้ตัวและสนุกขึ้นมากเลย 🍳💛 #Lemon8Cl

Golden Latte ที่เราเริ่มเห็นกันในคาเฟ่เก๋ๆ นั้น มีต้นกำเนิดมาจากเครื่องดื่มโบราณของอินเดียที่เรียกว่า "ฮัลดี ดูดห์" (Haldi Doodh) ค่ะ ​รากฐานจากอายุรเวท (Ayurveda): "ฮัลดี" (Haldi) แปลว่า ขมิ้น และ "ดูดห์" (Doodh) แปลว่า นม เครื่องดื่มนี้เป็นส่วนหนึ่งของศาสตร์การแพทย์อายุรเ

📍6 วิธีถนอมอาหารจะมีอะไรบ้างมาดูกันน 1 การดองผักแบบสึเคโมโนะ เป็นการใช้เกลือหรือน้ำส้มสายชูช่วยดึงน้ำออกจากผัก ทำให้ผักมีรสกลมกล่อม เก็บได้นานขึ้น และยังช่วยกระตุ้นความอยากอาหาร เหมาะกับการทำกินคู่ข้าวในชีวิตประจำวัน 2 การหมักอาหาร เช่น มิโสะและนัตโตะ อาศัยจุลินทรีย์ที่ดีช่วยเปลี่ยนรสชาติ

1. สครับน้ำตาลผิวนุ่ม ชุ่มชื้น - ผิวแห้ง/ธรรมดา ส่วนผสม • น้ำตาลทรายขาวหรือน้ำตาลทรายแดง 2 ช้อนโต๊ะ • น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ • น้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ วิธีทำ + วิธีใช้ ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน เนื้อจะข้นๆ หนืดๆ 2. ตอนอาบน้ำ ผิวเปียกหมาดๆ เอามาขัดวนเบาๆ 1-2 นาที 3. ทิ้งไว้ 1 นาท

แชร์วิธีทำน้ำ หมักจุลินทรีย์สังเคราะห์แสง 🌱✨ จากของในครัว ง่าย ๆ มือใหม่ก็ทำได้! เพียงมีแค่ 🫙 ขวดน้ำ 1.5 ลิตร 🥚 ไข่ไก่ 1 ฟอง 🥄 น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ 🥛 น้ำสะอาด 1 ลิตร ก็สามารถทำ “น้ำหมักจุลินทรีย์สังเคราะห์แสง” ด้วยตัวเองได้แล้ว 💡 นอกจากทำง่ายแล้ว น้ำหมักจุลินทรีย์สังเคราะห์แสง ยังมีประโยชน์

📍ผักญี่ปุ่นไม่ได้มีดีแค่ความอร่อย 🍲 แต่ยังเป็นแหล่งโภชนาการที่คนญี่ปุ่นนิยมกินเป็นประจำ เพื่อดูแลสุขภาพในระยะยาว 💪 🥗 ผักกาดขาว & ไดคอน ช่วยระบบย่อยอาหาร ลดอาการแน่นท้อง 🦴 โคมัตสึนะ & เอดามาเมะ ให้แคลเซียมและโปรตีนจากพืช เสริมสร้างกระดูกและกล้ามเนื้อ 🧡 คาโบฉะ & เร็นกอน อุดมด้วยใยอาห

#ความดัน #ความดันโลหิตสูง #ความดันสูง #โรคความดัน #โรคความดันโลหิตสูง

ของในครัวบางอย่างดูเหมือนเก็บง่าย แต่ถ้าเก็บผิดวิธี อาจทำให้ขึ้นรา งอกเร็ว มีกลิ่นอับ หรือมีแมลงขึ้นได้ค่ะ 🧄🌶️ หัวหอม ควรเก็บในที่แห้ง โปร่ง อากาศถ่ายเทดี ไม่ใส่ถุงพลาสติกปิดแน่น และไม่ควรเก็บรวมกับมันฝรั่ง เพราะจะทำให้เสียไวขึ้น กระเทียม ถ้ายังเป็นหัว ควรเก็บไว้ในตะกร้าโปร่งหรือภาชนะที่มีอาก