วิธีทำเค้กกล้วยหอมสูตรคลีน

วัตถุดิบ :

กล้วยหอมสุก 5 ลูก

ไข่ไก่#3 4 ฟอง

ข้าวโอ๊ต 150 กรัม

ผงฟู 1 ชช

เบ็คกิ้งโซดา 1 ชช

ถั่วอัลมอนด์สับตามชอบ

วอร์มเตาอบ 10-15 นาที

ใช้ไฟ 200 องศา c อบประมาณ 30-35 นาที

2025/8/23 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมนอกจากเค้กกล้วยหอมสูตรคลีนตามที่แนะนำในบทความนี้แล้ว กล้วยหอมยังสามารถนำมาทำขนมคลีนอื่นๆ อีกมากมาย เช่น แพนเค้กกล้วยหอมสำหรับเด็กที่ใช้กล้วยสุกบดผสมกับแป้งโอ๊ต และไข่โดยไม่ต้องเติมน้ำตาล เป็นขนมง่ายๆ ที่มีคุณค่าทางอาหารสูง สำหรับคนที่มองหาวิธีทำเค้กกล้วยหอมแบบไร้แป้งและไม่ใช้น้ำมันในกระบวนการอบ อาจลองใช้หม้อทอดไร้น้ำมัน (Air Fryer) ที่ช่วยลดไขมันได้ดี และยังคงความชุ่มชื้นของเค้กได้อย่างดีอีกด้วย ในเรื่องแคลอรี เค้กกล้วยหอมสูตรคลีนที่ใช่กล้วยหอมสุก ข้าวโอ๊ต และไข่ไก่เป็นหลัก มักจะมีแคลอรีต่ำกว่าเค้กทั่วไปมาก เหมาะสำหรับคนที่ควบคุมแคลอรีหรือกำลังลดน้ำหนัก อีกเมนูที่น่าสนใจคือเครปกล้วยหอม ที่ทำได้โดยใช้แป้งสูตรคลีนหรือแป้งที่เป็นทางเลือกที่ดีกว่าแป้งขาวผสมกับกล้วยหอมบด เพิ่มความหวานจากผลไม้ตามธรรมชาติ เทคนิคการทำเครปกล้วยหอมจะช่วยให้ได้ของหวานที่นุ่มละมุนและอร่อยไปอีกแบบ สุดท้ายนี้ การใช้กล้วยหอมในเมนูขนมคลีนต่างๆ ไม่เพียงแต่ช่วยเพิ่มความหวานธรรมชาติและกลิ่นหอม แต่ยังช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและเนื้อสัมผัสที่ดีในขนมด้วย หากใครกำลังมองหาขนมคลีนสไตล์โฮมเมด ลองเลือกใช้กล้วยหอมเป็นวัตถุดิบหลักดูนะคะ รับรองว่าทำง่ายและอร่อยค่ะ

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Lemon8Family 🍋
Lemon8Family 🍋

โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

วิธีทำเค้กกล้วยหอมแบบนึ่ง (สูตรคลีน นุ่มชุ่ม)
วิธีทำเค้กกล้วยหอมแบบนึ่ง (สูตรคลีน นุ่มชุ่ม) วัตถุดิบ * กล้วยหอมสุกงอม 2–3 ลูก * ไข่ไก่ 2 ฟอง * ข้าวโอ๊ตปั่นละเอียด หรือแป้งโฮลวีต 1 ถ้วย * นมจืด/นมอัลมอนด์ 1/4 ถ้วย * น้ำผึ้ง 1–2 ช้อนโต๊ะ * น้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ * ผงฟู 1 ช้อนชา * กลิ่นวานิลลาเล็กน้อย * กล้วยหั่นสำหรับแต่งหน้า
Richy Healty Care

Richy Healty Care

ถูกใจ 54 ครั้ง

สูตรเค้กกล้วยหอมคลีน (ไม่ใส่น้ำตาล)✨
ช่วงควบคุมน้ำหนักแต่ใจมันโหยหาของหวานมาทางนี้เลยจ้าาา! 🙋‍♀️ วันนี้มาแจกสูตร "เค้กกล้วยหอมปอนด์" สูตรไร้น้ำตาล (Sugar-free) ทำครั้งเดียวสำเร็จ ผิวเหลืองทองสวย เนื้อนุ่มหอมฟุ้งไปทั้งบ้าน #เมนูสุขภาพ #ขนมคลีน #เค้กกล้วยหอม #โฮมเมดเบเกอรี่ #เค้กกล้วยหอมคลีน
oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

ถูกใจ 206 ครั้ง

เค้กกล้วยหอม คลีนๆ
อยากกินเค้กก็ทำได้ง่ายๆแถมมีประโยชน์ วัตถุดิบ ข้าวโอ๊ต กล้วยหอม ไข่ไก่ นมจืด คนส่วนผสมให้เข้ากัน อบในหม้อทอดไร้น้ำมัน ไฟ160 30นาที ก็อร่อยได้แล้วหวานหอมมากๆ #เค้กกล้วยหอมข้าวโอ๊ต #เค้กกล้วยหอมแบบคลีน #เค้กกล้วยน้ำว้าคลีน #เค้กกล้วยหอมไร้แป้ง #เค็กกล้วยหอม
มณี

มณี

ถูกใจ 309 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม