เย็นนี้ไปวิ่งกันมั้ย 🍃 วิ่งรอบสนามยังพอไหว… แต่วิ่งรอบใจเธอเมื่อไหร่จะได้เข้าเส้นชัยสักที

#promptbynicky สร้างภาพให้ฉันหน้าเดิมตามไฟล์แนบ 100% ไม่เปลี่ยนแปลง ความละเอียดสูง 8k ภาพถ่ายหญิงสาว ใบหน้าสวยหวาน ผิวขาวสว่าง หุ่นดูสมส่วน หน้าอกขนาด 1000cc

ลักษณะใบหน้า: ดวงตากลมโตสีน้ำตาลขลับ ขนตายาวงอนเป็นช่อเป็นธรรมชาติ ขนตาล่าง ที่จับช่อชัดเจน แต่งหน้าสไตล์ฉ่ำวาว ปัดแก้มและจมูกสีชมพูอ่อนบางๆระเรื่อๆ ริมฝีปากทาลิปสติกสีชมพูที่มีความมันวาวสูง คล้ายเคลือบแก้ว (Tanghulu lips) ใบหน้าฉ่ำ แสงกระทบลง ผิวหน้าและผิวกายทำให้ดูเงา

เน้นงานผิวที่ดูขาวเนียนกระจ่างใส (Glass Skin)

(Hair): ผมตรงสีน้ำตาลเข้มยาวตรงสวยเงางาม ยาวถึงเอว

ผมนุ่มไม่แข็งกระด้าง เส้นผมเล็กๆปลิวมาปิดหน้าบ้างเล็กน้อยเป็นธรรมชาติ

มีลูกผมเล็กๆปลิวตามลมเล็กน้อย ปล่อยปอยผมด้านหน้าให้ดูเป็นธรรมชาติ

: แสงธรรมชาติช่วยขับเน้นใบหน้าให้ฉ่ำเงาดูโกลว์

: เล็บเจลทรงอัลมอนต์สีนู้ดธรรมชาติ ให้ดูใสๆ ตัดขอบปลายเล็บเส้นเล็กๆด้วยสีเงิน

ลักษณะใบหน้า: ดวงตากลมโตสีน้ำตาลขลับ ขนตายาวงอนเป็นช่อเป็นธรรมชาติ ขนตาล่าง ที่จับช่อชัดเจน แต่งหน้าสไตล์ฉ่ำวาว ปัดแก้มและจมูกสีชมพูอ่อนบางๆระเรื่อๆ ริมฝีปากทาลิปสติกสีชมพูที่มีความมันวาวสูง คล้ายเคลือบแก้ว (Tanghulu lips) ใบหน้าฉ่ำ แสงกระทบลง ผิวหน้าและผิวกายทำให้ดูเงา

เน้นงานผิวที่ดูขาวเนียนกระจ่างใส (Glass Skin)

ท่าทาง (Pose): เธอนั่งยองๆ ยกมือสองข้างผสานกันแตะที่ริมฝีปากเบาๆ ยิ้มมุมปาก(ไม่เห็นฟัน) มองมาที่กล้อง

การแต่งกาย : รูปแนบ2

สถานที่: เป็นทางเดินในสวนสาธารณะที่มีการจัดการอย่างดี ทางเดินเท้าเป็นสีแดงอิฐตัดกับสนามหญ้าสีเขียวชอุ่มด้านข้าง

มีต้นไม้ใหญ่ให้ร่มเงาอยู่ทางด้านขวาของภาพ และมีแนวต้นไม้ทอดยาวไปตามทางเดิน แสงแดดที่ส่องลงมาทำให้เกิดเงาของใบไม้บนพื้น

มีคนสวนกำลังรดน้ำสนามหญ้าอยู่ไกลๆ ทางด้านซ้าย และมีคนเดินอยู่บนทางเดินด้านหลัง

ท้องฟ้ามีสีฟ้าสดใสพร้อมเมฆสีขาวประปราย

ภาพถ่ายชัดสมจริง เหมือนภาพถ่ายจากกล้องโทรศัพท์

สีภาพสดคมชัด ความคมชัดระดับ8K ขนาดภาพ 9:16 าดภาพ 9:16

3/13 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการวิ่งรอบสนามในสวนสาธารณะไม่เพียงแค่เป็นการออกกำลังกายที่ดีสำหรับสุขภาพร่างกายเท่านั้น แต่ยังช่วยสร้างความรู้สึกผ่อนคลายและใกล้ชิดธรรมชาติอย่างแท้จริง จากประสบการณ์ส่วนตัว การวิ่งในสวนสาธารณะที่มีต้นไม้ใหญ่ร่มรื่นและทางเดินที่จัดไว้ดีนั้น ทำให้เรารู้สึกสดชื่นและมีพลังในการวิ่งมากขึ้น เพราะเงาของใบไม้ที่ส่องลงมาบนพื้นทำให้แสงไม่จ้าจนเกินไป และบรรยากาศบริสุทธิ์ช่วยคลายความเครียดได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้ แสงธรรมชาติยังช่วยขับเน้นความงามของผิวและโครงหน้าของหญิงสาวในภาพถ่ายนี้ได้อย่างชัดเจน ด้วยลักษณะผิวที่เรียกว่างาน Glass Skin ซึ่งเน้นความใสเนียนและสดใสแบบมีมิติ ผมสีน้ำตาลเข้มยาวถึงเอวที่เงางามและท่าทางการนั่งยอง ๆ อย่างเป็นธรรมชาติพร้อมรอยยิ้มมุมปาก สื่อถึงความมีชีวิตชีวาและความสบายใจ งานเล็บเจลทรงอัลมอนต์สีนู้ดธรรมชาติที่ตัดขอบปลายด้วยสีเงินเพิ่มรายละเอียดเล็กๆ ที่ดูเรียบหรูแต่โดดเด่น สะท้อนถึงความเอาใจใส่ในรายละเอียดเล็ก ๆ ของตัวเอง ในด้านการเลือกสถานที่ วิ่งในสวนที่มีทางเดินสีแดงอิฐตัดกับสนามหญ้าสีเขียว ถือเป็นจุดที่เหมาะสมและปลอดภัย อีกทั้งยังสร้างบรรยากาศที่สวยงาม ช่วยดึงดูดให้ผู้คนอยากมาวิ่งเหนื่อยแต่สบายใจไปพร้อมกัน สำหรับใครที่อยากเริ่มต้นออกกำลังกายลักษณะนี้ ควรเตรียมรองเท้าวิ่งที่เหมาะสม และเวลากลางเย็นที่ไม่ร้อนจนเกินไปเพื่อความสบายในการวิ่ง พร้อมดื่มน้ำให้เพียงพอเพื่อสุขภาพที่ดีและการฟื้นฟูอย่างเหมาะสม ท้ายที่สุด การวิ่งไม่ใช่แค่การแข่งขันเพื่อเข้าเส้นชัยทางกายภาพเท่านั้น แต่มันยังหมายถึงการเข้าเส้นชัยในความรู้สึกที่เต็มเปี่ยมไปด้วยสุขภาพดีและความสุขใจจากกิจกรรมที่ได้ทำร่วมกับธรรมชาติและตนเอง

ค้นหา ·
ออกไปวิ่งกัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

หยุดวิ่งหาเงิน…แล้วให้ “บ้าน” ทำหน้าที่หาเงินแทนคุณ
หยุดวิ่งหาเงิน…แล้วให้ “บ้าน” ทำหน้าที่หาเงินแทนคุณ บ้านที่ฮวงจุ้ยดี = บ้านที่ดึงโชค ดึงลูกค้า ดึงโอกาสเข้ามาเอง! #ฮวงจุ้ยบ้านเฮง #บ้านคือสนามพลัง #อยู่แล้วรวย
ซานหยวนปุ๊ป้าย

ซานหยวนปุ๊ป้าย

ถูกใจ 9 ครั้ง

ควรถึงสนามวิ่งก่อนแข่ง ประมาณกี่นาที
ควรถึงสนามวิ่งก่อนแข่ง ประมาณกี่นาที #ญะชวนวิ่ง #ซ้อมวิ่ง #นักวิ่ง #ออกกําลังกาย #คลิปนี้ต้องฟีด
ญะชวนวิ่ง

ญะชวนวิ่ง

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพผู้หญิงสวมชุดสีเขียวถือโคมไฟโบราณ ท่ามกลางฉากหลังที่มีพระจันทร์เสี้ยวและดวงดาว พร้อมข้อความว่า "พลัง 5 นาที เปิดสนามพลังงาน เปลี่ยนความจริงรอบตัวคุณ"
พลัง 5นาทีเปิดสนามพลังงาน เปลี่ยนความจริงรอบตัวคุณ
🌟🔥 พลัง 5 นาที: เปิดสนามพลังงาน เปลี่ยนความจริงรอบตัวคุณ 🔥🌟 ความคิดที่โฟกัส 17 วินาที = จุดไฟเล็ก ๆ ความคิดที่โฟกัส 68 วินาที = สร้างแรงดึงดูดระดับจักรวาล แต่ถ้าคุณสามารถโฟกัสความรู้สึก + ความคิดนั้น ต่อเนื่อง 5 นาทีเต็ม … คุณจะไม่ใช่แค่ “ส่งสัญญาณ” ไปยังจักรวาลอีกต่อไป แต่คุณกำลัง สร้างสนามพ
โอ๋ ภัควรินทร์

โอ๋ ภัควรินทร์

ถูกใจ 26 ครั้ง

ภาพไม้แบดมินตันหลายอันอยู่ในกระเป๋าแบดสีขาว พร้อมข้อความ "รีวิวไม้แบดที่เคยใช้ (ความเห็นส่วนตัว)" แสดงถึงการรีวิวไม้แบดมินตันส่วนตัว
ภาพไม้แบดมินตัน Mizuno Luminasonic 7 สีแดงวางอยู่บนพื้นคอร์ท พร้อมเท้าของผู้รีวิว ข้อความระบุว่า "ตีง่าย, หน้าไม้ไวตบหนัก" แต่ต้องใช้แรง
ภาพไม้แบดมินตัน Yonex Force 2 สีดำบนพื้นคอนกรีต ข้อความระบุว่า "ใช้ดีมาก ตบหนักสายบุกน่าจะชอบ" แต่ตบแล้วอาจปวดไหล่
รีวิวไม้แบดที่เคยใช้(ความเห็นส่วนตัว)
รีวิวไม้แบดที่เคยใช้ลองตีมา จากคนเพิ่งเริ่มหัดตี🙏🏻 #ไม้แบด #ไม้แบดlining #ไม้แบดมินตัน #yonex #รีวิวไม้แบด
Kittikorn Kaewk

Kittikorn Kaewk

ถูกใจ 163 ครั้ง

30 วิธี"เปิดสนามพลังงานชีวิต"ให้สิ่งที่คู่ควรเข้ามาหา
30 วิธี เปิดสนามพลังงานชีวิต ให้ “งาน เงิน โอกาส คนดีๆ” ไหลเข้ามาอย่างเป็นธรรมชาติ 1) จัดระเบียบพื้นที่รอบตัว โต๊ะทำงาน–ห้องนอนโล่ง = สมองโล่ง = โอกาสวิ่งเข้ามาเร็วขึ้น 2) เปลี่ยนกลิ่นในห้อง กลิ่นดี = คลื่นสมองเปลี่ยนทันที เช่นลาเวนเดอร์ กุหลาบ มะกรูด 3) ตั้งเจตนารายวัน เช้า 30
POOKKIES °.⋆❀

POOKKIES °.⋆❀

ถูกใจ 1090 ครั้ง

สนามแรกของแม่โอ๋🥹
ก้าวผ่านความกลัวได้สักที ขอบคุณตัวเอง และขอบคุณผู้เกี่ยวข้องทุกท่านที่ช่วยเหลือและสนับสนุนจนมีวันนี้ได้ ขอบคุณมากๆค่ะ🙏♥️
เวสตี้เป็นหมีสีขาวฟาร์ม

เวสตี้เป็นหมีสีขาวฟาร์ม

ถูกใจ 1 ครั้ง

Siriporn Ann

Siriporn Ann

ถูกใจ 1 ครั้ง

แคปชั่นแซ่บๆ จี๊ดๆ เซฟไว้โพสต์
#แคปชั่นเด็ดๆ #แคปชั่นโดนๆ🤗 #แคปชั่นแซ่บ #แคปชั่น
mimuayyy

mimuayyy

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพนักวิ่งสามคนกำลังวิ่งอยู่บนลู่วิ่งสีแดง แสดงถึงการเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็ว พร้อมข้อความคำถามว่า “คาเฟอีนก่อนวิ่ง = พลัง หรือแค่หลอกตัวเอง?” ซึ่งเป็นหัวข้อหลักของบทความ มีโลโก้ Lemon8 และ JAY RUNS อยู่ด้านล่างของภาพ
คาเฟอีนก่อนวิ่ง = พลัง หรือแค่หลอกตัวเอง?
คาเฟอีนก่อนวิ่ง = พลัง หรือแค่หลอกตัวเอง? คาเฟอีนทำงานยังไงในร่างกาย? คาเฟอีน (Caffeine) เป็นสารกระตุ้นระบบประสาทส่วนกลาง (central nervous system stimulant) โดยมีกลไกหลักคือ: - คาเฟอีนไป จับตัวกับตัวรับของสาร adenosine ซึ่งปกติจะส่งสัญญาณให้สมองรู้สึก “เหนื่อยและง่วง” - เมื่อคาเฟอีนเข้าไปแทนท
JAY RUNS

JAY RUNS

ถูกใจ 2 ครั้ง

มางานวิ่ง แต่ได้ของฟรีเพียบ ชอบมาก✨🫶
🏃🏻‍♀️Lazada Run Wellness Fest สนามล่าของรางวัลของจริง 🎁 เดินเพลิน ได้ของเพียบ! #LazadaTH #LazadaRunWellnessFest #ติดเทรนด์ #Lazada #ลาซาด้า
Charin

Charin

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำของเล่นง่ายๆ✅
ครูแม่น้อย

ครูแม่น้อย

ถูกใจ 1 ครั้ง

20 แคปชั่นสวัสดีตอนเช้า
ตื่นเช้ามา…ใครยังหาคำอวยพรหรือแคปชั่นน่ารัก ๆ ลงไม่เจอบ้าง วันนี้เลยรวม “20 แคปชั่นสวัสดีตอนเช้า” ที่ทั้งกวน น่ารัก และมีพลังบวกมาให้ฟรี 🌼 จะโพสต์ในไอจี เฟซบุ๊ก หรือสตอรี่เช้าก็ได้หมด แค่มีคำดี ๆ ก็ทำให้วันธรรมดาดูสดใสขึ้นอีกนิด ☕🍃 เช่น -ตื่นเช้าไม่ยาก…ยากตรงต้องน่ารักทั้งวันนี่แหละ -สว
cнαтραz D۫۰۪ 🌻

cнαтραz D۫۰۪ 🌻

ถูกใจ 147 ครั้ง

วิ่งคอร์ดยังไงให้ถูกต้อง? | สอนแบดกับครูเม HBC
สวัสดีค่ะ ครูเม HBC ค่ะ! ในวิดีโอนี้ ครูเมจะมาเจาะลึกสุดยอดเทคนิคที่หลายคนมองข้าม นั่นคือ "การวิ่งคอร์ตและ Footwork ที่ถูกต้อง" การก้าวเท้าที่ผิดวิธีไม่เพียงแต่ทำให้คุณเหนื่อยเร็ว แต่ยังเพิ่มความเสี่ยงต่ออาการบาดเจ็บด้วย! 😩 ครูเมจะสอนตั้งแต่: เทคนิคการก้าวเท้าแบบ 3/4 (Three-Quarter St
Happiness Badminton Club : HBC

Happiness Badminton Club : HBC

ถูกใจ 2 ครั้ง

สอบโปร??
สอบโปรกอล์ฟครั้งที่ 1 ปี 2569 ผ่าน/ไม่ผ่าน #golfgolfgabgab #ซ้อมกอล์ฟ #หัดตีกอล์ฟ #กอล์ฟ #สอบโปรกอล์ฟ
Golfgolf Gabgab

Golfgolf Gabgab

ถูกใจ 2 ครั้ง

ลมพัดแรงจนรถเซ ขอแวะเข้าไปเซในใจเธอได้ป่าว? 😂💕 #Vpow #VpowCycling
V POW CYCLING

V POW CYCLING

ถูกใจ 3 ครั้ง

💡 ถึงเวลาเปลี่ยนไฟโซล่าเซลล์ UFO รุ่นอัปเกรด
ไฟโซล่าเซลล์รุ่นนี้ถูกออกแบบมาในสไตล์ UFO ดีไซน์กลมทันสมัย แข็งแรง และเหมาะกับการติดตั้งนอกบ้าน ไม่ว่าจะเป็นบริเวณสวน สนาม หรือหน้าบ้าน รุ่นนี้ขนาดภายนอกดูเหมือนจะเล็กลงกว่ารุ่นเดิมเยอะเลย แต่เวลาใช้งานคือสว่างเท่าๆกันกับตัวแรกตอนได้มาใหม่ทีเดียว ✅ สิ่งที่โดดเด่นคือระบบทำงานอัตโนมัติ 🌞🌙 ✅ กลา
ฮักแพง

ฮักแพง

ถูกใจ 7 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม