Take your own pictures, memoirs.

การถ่ายรูปตัวเองในช่วงตั้งครรภ์เป็นวิธีที่ดีมากในการบันทึกความทรงจำและพัฒนาการของลูกน้อยในครรภ์ เท่าที่ได้ลองใช้ เทคนิคง่ายๆ เช่น การใช้ขาตั้งกล้องช่วยให้กล้องนิ่งและได้ภาพชัดเจน ไฟเสริมอย่างไฟฉายหรือไฟจากโทรศัพท์ที่ติดบนแขนช่วยเพิ่มแสงทำให้ภาพออกมาสว่างสดใสโดยไม่ต้องพึ่งพาแสงธรรมชาติเท่านั้น อีกหนึ่งตัวช่วยที่สะดวกมากคือรีโมทบลูทูธหรือ Apple Watch ที่สามารถควบคุมการกดถ่ายจากระยะไกล ช่วยให้ถ่ายภาพได้อย่างเป็นธรรมชาติและเลือกเวลาที่พร้อมจริงๆ โดยไม่ต้องตั้งเวลาถ่ายภาพรออย่างเดียว สำหรับท่าโพสต์ แนะนำให้ลองหามุมที่รู้สึกสบายตัวและแสดงอารมณ์ความสุขของคุณแม่ในช่วงเวลานี้ เช่น การโอบแขนตัวเอง คล้องแขนกับของเล่นเด็ก หรือการวางมือที่ท้องเพื่อสื่อสารความรักกับลูกในครรภ์ การปรับเปลี่ยนมุมภาพให้มีความหลากหลายจะทำให้ได้ภาพที่มีชีวิตชีวาและมีความหมายมากขึ้น สุดท้ายนี้ การถ่ายภาพช่วงตั้งครรภ์ด้วยวิธีนี้นอกจากจะเก็บภาพสวยๆ ได้แล้ว ยังทำให้คุณแม่ได้ผ่อนคลายและรับรู้ความเปลี่ยนแปลงของตัวเอง เพื่อสร้างความผูกพันกับลูกตั้งแต่ในท้องได้อย่างพิเศษอีกด้วย