☺️ 34 สัปดาห์ แห่งการท้อง— ไปกันต่อ !!!
วันนี้ครบรอบ 34 สัปดาห์ของเจ้าตัวเล็กในพุง 🤰
ไปพบคุณหมอตามนัด.. แต่เจอเรื่องน่าตื่นเต้น
นั้นคือ…. นน. แม่ลดจ๊ะ ลดไป 3 ขีด 😅
ดูเหมือนนิดเดียวนะ .. แต่คุณหมอกะคุณพยาบาลบอกว่า
ไตรมาส 3 แล้ว ควรจะเพิ่ม ไม่ควรลด..
เลยโดนจับไปนอนติดเครื่อง NST, ตรวจ นำ้ตาล ตรวจโปรตีนรั่ว…
ผลคือ: 🧫 เจ้าเด็กยังดิ้นดี แต่ใน 30 นาที ม ีท้องแข็งไป 1 รอบ.. ซึ่งหมอบอกยังได้อยู่ อย่าให้แข็งถี่ไปกว่านี้ งดเดินเยอะ งดยกของหนัก นอนเยอะๆ ..ประคองให้ได้อีกสัก 2 สัปดาห์ จะครบ 9 เดือนพอดี.. ถ้าจะออกมาก่อนกำหนด เจ้าเด็กจะโอเคแล้วช่วงนั้น.. ไม่ต้องฉีดยากระตุ้นใดๆ … (ซึ่งกำหนดคลอดคือ 23 มค จ้าา.. มามี๊ขอให้ถึง พยายามยื้อไว้ 😅) ผลอย่างคือดี ทั้งโปรตีนและนำ้ตาล รอดเบาหวานแบบงงๆ ทั้งนี้กินชาเย็นฉํ่าวาวทุกวัน 🤣
ช่วงนี้ก็จะพยายามทำตัวนิ่งๆ ไม่ขยับมากก..
ส่วนอาการโดยทั่วไปคือเหมือนเดิม เจ็บขาหนีบ เจ็บหัวหน่าวเหมือนเดิม เพิ่มเติมคือเจ็บมากขึ้นเหมือนวิญญาณจะหลุด ยิ่งตอนเปลี่ยนท่านอนคืออออ จะขิตให้ได้ 😅🥹
ใบลากำลังจะเริ่มทำงานแล้ว ลาได้ 120 จุกๆ
แม่ขอพักร่างจ้าาา…
ส่วนวันคลอดนั้น.. เพื่อนตลกงดเยี่ยมนะจ๊ะ เดี๋ยวแผลปริ 🤣
ในช่วงตั้งครรภ์ 34 สัปดาห์ คุณแม่อาจพบกับอาการเจ็บขาหนีบหรือปวดหัวหน่าวมากขึ้น ซึ่งเป็นเรื่องปกติเนื่องจากร่างกายกำลังปรับตัวรับน้ำหนักและตำแหน่งของทารกที่โตขึ้น แนะนำว่าควรนอนพักผ่อนให้เพียงพอ งดกิจกรรมที่ต้องใช้แรงมาก เช่น การยกของหนัก หรือเดินนาน ๆ เพื่อป้องกันอาการท้องแข็งบ่อยครั้ง สำหรับการตรวจ NST เป็นกระบวนการที่สำคัญในไตรมาสที่ 3 เพื่อเช็กสุขภาพและความปลอดภัยของลูกน้อย โดยจะตรวจการเต้นของหัวใจและความแข็งของมดลูก การตรวจสารน้ำตาลและโปรตีนรั่วในปัสสาวะก็ช่วยคัดกรองภาวะเบาหวานขณะตั้งครรภ์และภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ ด้วย แม่ตั้งครรภ์ควรรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และดื่มน้ำให้เพียงพอ พยายามรักษาน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม หลีกเลี่ยงความเครียดและพักผ่อนให้เพียงพอ ทั้งนี้การรับฟังคำแนะนำจากคุณหมอและดูแลตัวเองอย่างใกล้ชิดจะช่วยให้ทั้งแม่และลูกน้อยผ่านช่วงเวลาตั้งครรภ์ได้อย่างปลอดภัยและสุขภาพดีค่ะ
ขอให้การคลอดผ่านไปด้วยดี แข็งแรงทั้งคุณแม่และเบบี๋นะคะ 🥰