ใครว่ามะเขือเปราะไม่อร่อย

มาชวนเปลี่ยนมะเขือเปราะให้กินง่ายและอร่อย จนกินเพลินลืมไปเลยว่าเป็นมะเขือเปราะที่เราไม่ชอบและไม่กินเด็ดขาด

👩‍🍳 ใช้วัตถุดิบไม่กี่อย่าง ✌🏼

มะเขือเปราะหั่นบาง

แป้งทอดกรอบ *ยี่ห้อไหนก็ได้

พริกแกงเผ็ด * ใครไม่กินเผ็ดไม่ใส่ก็ได้

ผงปรุงรส *เติมเพื่อปรุงรสชาติ

ซอนปรุงรส *เติมเพื่อปรุงรสชาติ

ไข่ไก่ 1 ฟอง

👩‍🍳 เริ่มจ้า ⏳

ใส่ทั้งหมดในชามผสม ตีๆคนๆให้เข้ากัน

จากนั้นค่อยๆใส่น้ำเย็นจัดลงไปเพื่อให้ส่วนผสมทั้งหมดเข้ากัน *อย่าให้แป้งเหลวไปนะ ให้มีลักษณะหนืดข้นๆหน่อย

จากนั้นเอามะเขือเปราะที่หั่นแล้ว ลงชามไปผสมในแป้ง คนให้เข้ากัน พอเข้ากันแล้ว

~~~ เอาทั้งชามผสมเข้าไปพักในตู้เย็นช่องแช่แข็งสักแป้บ ~~~ ⏰ระหว่างนี้ตั้งกะทะใส่น้ำมันรอได้เลย

🥘พอน้ำมันร้อน เอาส่วนผสมออกจากตู้เย็นมาทยอยทอดได้เลย เอาตามชอบใจ

แบ่งปันความอร่อย สำหรับคนที่ไม่ชอบกินมะเขือเปราะเหมือนกัน😋 #มะเขือเปราะ #อร่อยบอกต่อ #ผัก #อร่อย #lemon8ไดอารี่

15 ชั่วโมงที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับหลายคนมะเขือเปราะมักจะถูกมองว่าเป็นผักที่รสชาติธรรมดาหรือมีรสขม ทำให้ไม่ค่อยได้รับความนิยมในการทาน แต่เมื่อนำมาทอดแบบแป้งกรอบแล้ว ความเปลี่ยนแปลงนี้ทำให้ได้รสชาติที่แตกต่างและน่าตื่นเต้นมากขึ้นจริงๆ เคล็ดลับอย่างหนึ่งที่ช่วยทำให้มะเขือเปราะทอดได้กรอบนาน คือการใช้แป้งทอดกรอบแท้ๆ ซึ่งมีคุณสมบัติพิเศษในการเคลือบผิวมะเขือเปราะ ทำให้เวลาทอดต่อเนื่องน้ำมันจะไม่ซึมเข้าไปในเนื้อผักมากเกินไป และรักษาความกรอบของแป้งไว้ได้ดี การเติมพริกแกงเผ็ดลงไปในส่วนผสมช่วยเพิ่มกลิ่นและรสชาติที่จัดจ้านมากขึ้น หากใครไม่ชอบเผ็ดสามารถปรับลดปริมาณได้ตามชอบ ซึ่งเป็นข้อดีของสูตรนี้ที่ยืดหยุ่นและสามารถปรับใช้ตามรสนิยมส่วนตัว อีกเทคนิคหนึ่งที่ช่วยให้แป้งลงตัว คือการค่อยๆ เติมน้ำเย็นจัดลงไป แล้วคนให้ข้นแบบหนืดพอดี ไม่เหลวจนเกินไป เพราะถ้าหากแป้งเหลวจนเกินไปเวลาทอดจะไม่กรอบและไม่เกาะมะเขือเปราะได้ดี การแช่ส่วนผสมในตู้เย็นช่องแช่แข็งก่อนทอด ถือเป็นขั้นตอนสำคัญที่จะช่วยให้แป้งและมะเขือเปราะจับตัวกันแน่นขึ้น ทำให้ทอดแล้วเนื้อแป้งกรอบและไม่หลุดล่อนง่าย จากประสบการณ์ส่วนตัว การทำเมนูนี้เหมาะสำหรับผู้ที่อยากเพิ่มความหลากหลายให้กับการทานผัก และยังเป็นเมนูที่เด็กๆ มักจะชอบ เพราะรสชาติกลมกล่อมและเนื้อสัมผัสกรอบอร่อย นอกจากนี้ยังสามารถทานคู่กับซอสต่างๆ เช่น ซอสมะเขือเทศหรือซอสพริก เพื่อเพิ่มรสชาติให้สนุกสนานมากขึ้น ลองทำเมนูนี้ในช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์ หรือเวลาว่าง เพื่อเพิ่มสีสันให้กับมื้ออาหาร เพียงไม่กี่ขั้นตอนและวัตถุดิบที่หาได้ง่ายในครัว รับรองว่าจะกลายเป็นเมนูโปรดที่ทำซ้ำได้ไม่เบื่อแน่นอน!

ค้นหา ·
เมนูมะเขือเปราะอร่อย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ซุปมะเขือเปราะ
กับข้าวบ้าน 🍲ชื่อเมนู: ซุปมะเขือเปราะ 🥦วัตถุดิบ: -มะเขือเปราะ -พริกแดงจินดา -กระเทียม -หอมแดง -ต้นหอมผักชี -น้ำปลาร้า -น้ำปลา -ผงชูรส 🍳ขั้นตอนการทำ: -ต้มมะเขือเปราะใส่น้ำปลาร้าลงไปด้วย -รอจนมะเขือสุกนิ่มตักขึ้น -คั่วพริกกระเทียมหอมแดงจนสุกมีความไหม้เกรียมนิดๆ -นำพริกกระเทียมหอมแดงท
KJR.N

KJR.N

ถูกใจ 47 ครั้ง

ผัดกะเพรามะเขือเปราะ อร่อยมากๆ 10/10 🌶️🔥
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูคลีน #คลิปนี้ต้องฟีด
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 50 ครั้ง

มะเขือเปราะ มีประโยชน์อะไรบ้าง?
มะเขือเปราะ (ปริมาณ 100 กรัม) พลังงาน 39 กิโลแคลอรี โปรตีน 1.6 กรัม ไขมัน 0.5 กรัม คาร์โบไฮเดรต 7.1 กรัม น้ำ 90.2 กรัม วิตามินเอรวม 143 RE วิตามินบี1 0.11 มิลลิกรัม วิตามินบี2 0.06 มิลลิกรัม วิตามินบี3 0.6 มิลลิกรัม วิตามินซี 24 มิลลิกรัม แคลเซียม 7 มิลลิกรัม ธาตุเหล็ก 0.8 มิลลิกรัม ฟ
ReStart

ReStart

ถูกใจ 3 ครั้ง

🍛✨ แกงเผ็ดไก่มะเขือเปราะ น้ำกะทิเข้มข้น ✨🌿
꒰ อร่อยนัว หอมเครื่องแกง กินกับขนมจีนฟินมาก ꒱ 🍜💛 🌶️🥥 วัตถุดิบ เนื้อไก่ 300 กรัม มะเขือเปราะ 5-6 ลูก (ผ่าซีก) มะเขือพวง 1/2 ถ้วย เลือดไก่ (ตามชอบ) 🩸 พริกชี้ฟ้าแดง-เขียว 2-3 เม็ด ใบมะกรูด 3-4 ใบ 🌿 ใบโหระพา 1 กำมือ กะทิ 500 ml 🥥 พริกแกงเผ็ด 2 ช้อนโต๊ะ 🌶️ น้ำปลา 2 ช้อนโ
𖦁ׅ ࣪ ׂ 𝔅𝔵𝔯𝔯𝔶𝔟𝔦𝔵 🌷 ࣪

𖦁ׅ ࣪ ׂ 𝔅𝔵𝔯𝔯𝔶𝔟𝔦𝔵 🌷 ࣪

ถูกใจ 52 ครั้ง

แจกสูตร 'ซุปมะเขือ' เมนูอีสานรสแซ่บ แคลน้อย อร่อย
ผอมแบบแซ่บ! แจกสูตร "ซุปมะเขือ" แคลน้อย โปรตีนเน้นๆ (ทำง่ายมาก!) 😋✨ ​ ใครกำลังลดน้ำหนักแต่ขาดรสแซ่บไม่ได้ มาทางนี้เลยค่า! 🙋‍♀️ วันนี้ชวนทำ "ซุปมะเขือ" เมนูบ้านๆ ที่ได้ประโยชน์จากผักเน้นๆ หอมกลิ่นสมุนไพรเผา ยิ่งใส่น้ำปลาร้านัวๆ คือที่สุด! ทานคู่ผักสดคือฟิน แถมไม่อ้วนด้วย ไปจดสูต
F9 Studios

F9 Studios

ถูกใจ 23 ครั้ง

แกงไก่มะเขือเปราะ กินคู่กับขนมจีน อร่อย
แกงไก่มะเขือเปราะ ขนมจีนแกงไก่ อร่อย วิธีทำง่ายมากๆ ส่วนผสม 1.น่องไก่ติดสะโพก 2.เครื่องในไก่,เลือดไก่ 3.มะเขือเปราะ 4.พริกแกงเผ็ด 5.กะทิ 6.น้ำตาลมะพร้าว,น้ำปลา,ผงชูรส 7.ใบโหระพา ,ใบมะกรูด , พริกชี้ฟ้าแดง —————- #ทำเองอร่อยจัง #tamaengaroijang #แกงไก่มะเขือเปราะ #กับข้าว #เข้
TamaengAroijang

TamaengAroijang

ถูกใจ 20 ครั้ง

ลดน้ำหนัก เป็นเรื่องสนุกทานอร่อยได้ ไม่มีเบื่อ‼️
🌶 เมนูซุปมะเขือ วัตถุดิบและส่วยผสม : 1.มะเขือเปราะ 5 ลูก 2.พริกแดงจินดา 3 เม็ด 3.กระเทียม 4 กลีบ 4.หอมแดง 4 หัว 5.ข้าวคั่วป่น ½ ช้อนโต๊ะ 6.ซอสเทซี่ พริกไทยดำ 1 ช้อนโต๊ะ 7.ต้นหอมซอย 1 ต้น 8.ผักชีซอย 1 ต้น 9.น้ำเปล่า 1 ถ้วย ขั้นตอนการทำ : 1.นำมะเขือเปราะลงไปต้มจนสุกนิ่ม 2.นำพริกแดงจ
ครัว fooddoctor

ครัว fooddoctor

ถูกใจ 248 ครั้ง

ไหนๆมะเขือเปราะ55555
ซื้อต้นมะเขือเปราะมาปลูก แต่ได้มะเขือยาวมาแทนค่ะ 😄😄แม่ค้าต้นไม้บอกผิด555 ต้นมะเขือเค้าต้นคล้ายๆกัน แต่ก็ดีนะ เพื่อนๆ รอดูนะว่าอีกต้น จะเป็นมะเขืออะไร แม่ค้าบอกมะเขือพวง รอดูนะค่ะ🌱🌱😄 #ร้านโก๊ะแอนเครื่องมือช่าง ร้านโก๊ะแอนเครื่องมือช่าง
จิ 🐒

จิ 🐒

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพผักสดหลากหลายชนิดในตะกร้าสีฟ้า ประกอบด้วยมะเขือเปราะ มะเขือยาว ผักชี และถั่วฝักยาว ผักเหล่านี้ดูสดใหม่เหมือนเพิ่งเก็บมาจากสวนหลังบ้าน
มะเขือเปราะ มะเขือยาว ผักชี ใบโหระพา ผักสดๆจากสวนหลังบ้าน
#มะเขือยาว #มะเขือเปราะ #ผักสด #ผักสวนครัว
Sureerat matthasut

Sureerat matthasut

ถูกใจ 7 ครั้ง

อกไก่ก็ไม่แห้งนะ ถ้าผัดกับมะเขือเปราะหอมๆ 🍆🍗 อร่อย
#อกไก่ผัดมะเขือเปราะ #เมนูง่ายๆ #อาหารไทย #อาหาร #เข้าครัวกับLemon8 🍲 อกไก่ผัดมะเขือเปราะ ส่วนผสม (2–3 ที่) -อกไก่หั่นชิ้นพอดีคำ 250 กรัม -มะเขือเปราะ 8 ลูก (หั่นสี่หรือผ่าครึ่ง) -พริกแห้งเม็ดเล็ก 20 เม็ด -กระเทียมไทย 10 กลีบ -ผงปรุงรส 1 ช้อนชา -น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา (หรือปรับตามช
เชฟฝนก้นครัว

เชฟฝนก้นครัว

ถูกใจ 32 ครั้ง

ไม่รู้จะกินอะไรเมนูนี้เลย หมูสามชั้นผัดมะเขือเปราะ
#หมูสามชั้นผัดมะเขือเปราะ #ทําอาหาร #อาหาร ​ #อาหารไทย #เข้าครัวกับLemon8
เชฟฝนก้นครัว

เชฟฝนก้นครัว

ถูกใจ 29 ครั้ง

ภาพต้นมะเขือเปราะเจ้าพระยาที่มีผลสีเขียวอ่อนกลมหลายลูกห้อยอยู่ท่ามกลางใบไม้สีเขียวสดใส แสงแดดส่องกระทบใบไม้และผลมะเขือเปราะ
มะเขือเปราะเจ้าพระยา
#มะเขือเปราะ #ติดเทรนด์
ธัญวรัตม์ แสนตรี คนชอบทำเกษตร

ธัญวรัตม์ แสนตรี คนชอบทำเกษตร

ถูกใจ 9 ครั้ง

มะเขือเปราะ
#ปลูกมะเขือ #รู้ไว้ไม่เสียหาย #ผักสวนครัว #ปลูกผักกินเอง
รู้ไว้ไม่เสียหาย

รู้ไว้ไม่เสียหาย

ถูกใจ 5 ครั้ง

#อยากได้มะเขือเปราะ แต่ได้🍅🍅🍅🍅
#นี่แป๋งเอง
นี่แป๋งเอง

นี่แป๋งเอง

ถูกใจ 1 ครั้ง

มะเขือเปราะ
ผมชื่อ มะเขือเปราะ ผักบ้าน ๆ ที่หลายคนมองข้าม บางคนเห็นผมแล้วทำหน้าเบ้ กลัวขม กลัวฝาด กลัวไม่อร่อย แต่ไม่เคยรู้เลยว่า…คนเฒ่าคนแก่ที่แข็งแรง อายุยืน เขากินผมกันมาตั้งแต่รุ่นปู่ย่า กินผมแล้ว ร่างกายไม่อึดอัด ใยอาหารในตัวผมช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานดี กินแล้วท้องเบา ไม่แน่น ไม่จุก ใครที่น้ำตาลขึ
Kangy Ion Ngaton

Kangy Ion Ngaton

ถูกใจ 86 ครั้ง

มะเขือเปราะ
แน่นอนค่ะ! มาดูวิธีทำการปลูกมะเขือเปราะให้มีลูกดกอย่างละเอียด พร้อมทั้งประโยชน์ต่อสุขภาพ และคำแปลเป็นภาษาอังกฤษกันนะคะ มะเขือเปราะเป็นผักที่ปลูกง่าย ให้ผลผลิตเร็ว และมีประโยชน์ต่อสุขภาพค่ะ วิธีการปลูกมะเขือเปราะให้มีลูกดก: 1. การเตรียมดิน: - มะเขือเปราะชอบดินร่วน ระบายน้ำได้ดี และมีอินทรียวั
SweetHoney

SweetHoney

ถูกใจ 67 ครั้ง

ภาพแกงพะแนงเนื้อในชามสีขาว มีมะเขือพวงและมะเขือเปราะ พร้อมซองเครื่องแกงพะแนงเอกอร่อยวางอยู่ด้านหน้า แสดงถึงการแนะนำเครื่องแกงพะแนงที่เผ็ดเข้มข้น
”เอกอร่อย“ เครื่องแกงพะแนง ใครลองแล้วบ้างงง
มีใครเคยลองเครื่องแกงของ“เอกอร่อย” แล้วบ้าง!!!!! เครื่องแกงตัวไหนเด็ด อร่อย แซ่บ คอมเม้นบอกกันหน่อยน้าาา ✔️ วันนี้ลองเครื่องแกงพะแนง เผ็ด เข้มข้ม อร่อยใช้ได้เลย ✔️ วัตถุดิบ: มะเขือพวง มะเขือเปราะ พริกแดงจินดา ใบมะกรูด กะทิ เครื่องแกงพะแนง ✔️ เครื่องปรุง: น้ำปลา เกลือ น้ำตาลมะพร้าว 🥢 แค่นี้ก็
“Nes”

“Nes”

ถูกใจ 4 ครั้ง

ผักขี้หูด+มะเขือเปราะ
🅜🅨 🅢🅣🅞🅡🅨 🅜🅞🅝🅐'

🅜🅨 🅢🅣🅞🅡🅨 🅜🅞🅝🅐'

ถูกใจ 0 ครั้ง

ปลูกมะเขือเปราะกี่วันออกลูก
#ปลูกมะเขือ #สวนผักข้างบ้าน #ปลูกผักสร้างรายได้ #Lemon8ฮาวทู
วิถีคนสวน

วิถีคนสวน

ถูกใจ 214 ครั้ง

ซุปมะเขือเปราะในชามสีขาว ตกแต่งด้วยพริกแดงและต้นหอมซอย เห็นเนื้อมะเขือเปราะบดละเอียดและเมล็ดชัดเจน พร้อมข้อความ \"ซุปมะเขือ\" ด้านบน
ภาพระยะใกล้ของซุปมะเขือเปราะ แสดงให้เห็นเนื้อสัมผัสของมะเขือเปราะบด เมล็ด พริกแดง และหอมแดงซอยที่ผสมอยู่ในซุป
ซุปมะเขือเปราะในชามสีขาว โรยหน้าด้วยต้นหอมซอยและผักชีสด ดูน่ารับประทาน มีกระติ๊บข้าวเหนียววางอยู่ด้านหลัง
ซุปมะเขือเปราะ
ซุปมะเขือเปราะเป็นอาหารไทยที่น่ารับประทานและทำได้ไม่ยาก ต่อไปนี้คือสูตรและวิธีทำซุปมะเขือเปราะแบบง่ายๆ: *ส่วนผสม* - มะเขือเปราะ 2-3 ลูก - น้ำ 2 ถ้วย - กระเทียม 2 กลีบ - รากผักชี 1 ราก - พริกไทย 1/2 ช้อนชา - เกลือ 1/2 ช้อนชา - น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ - น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ - ต้นหอมซอยสำหรับต
SweetHoney

SweetHoney

ถูกใจ 10 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม