สวัสดีค่ะ วันนี้อยากมาแบ่งปันประสบการณ์ส่วนตัวที่เกี่ยวกับการลดน้ำหนักและการค้นพบสถานที่ที่ช่วยให้เราเปลี่ยนแปลงชีวิตได้จริง ๆ เมื่อตอนที่ตัวเองหนักถึง 150 กิโลกรัม รู้สึกเหมือนว่าไม่มีทางออกสำหรับปัญหาเรื่องน้ำหนักเลย เพราะมันส่งผลทั้งกับสุขภาพและความมั่นใจในตัวเอง หลังจากหาข้อมูลและลองหลายวิธีที่ได้ผลไม่ยั่งยืน ได้มีโอกาสไปที่『INTER』Phangto ซึ่งบรรยากาศการต้อนรับและวิธีการดูแลที่นี่ทำให้รู้สึกว่าการลดน้ำหนักไม่ใช่เรื่องยากหรือโดดเดี่ยวเลย ที่นี่จะเน้นไปที่การเปลี่ยนแปลงไลฟ์สไตล์และการสร้างความเข้าใจในตัวเอง ร่วมถึง community ที่ช่วยให้คนที่มีเป้าหมายเดียวกันได้แชร์ประสบการณ์และให้กำลังใจกัน ทำให้การออกกำลังกายและการควบคุมอาหารกลายเป็นเรื่องสนุกและไม่เครียด อย่างที่เขียนใน #สตอรี่ความรู้สึก นี่คือการเดินทางของการรู้จักตัวเองใหม่ และ #ยินดีที่ได้รู้จัก คือความรู้สึกที่ได้เจอเพื่อนร่วมทางที่เข้าใจ ไม่ต้องกังวลว่าใครจะมองอย่างไร เพราะที่นี่เราทุกคนมีเป้าหมายเดียวกัน ถ้าคุณกำลังมองหาการเริ่มต้น ลดน้ำหนัก หรือแม้แต่แค่ต้องการแรงบันดาลใจ อยากให้ลองเปิดใจและค้นหาสิ่งที่เหมาะกับตัวเอง บางทีการพบเจอสถานที่และคนที่ใช่อาจเป็นคำตอบที่คุณตามหาเสมอค่ะ